Как правильно решать проблемы: 7 способов научиться принимать решения

7 способов научиться принимать решения

1. Скажите «нет» перфекционизму

Как ни странно, зачастую перфекционизм и нерешительность идут рука об руку. Барри Шварц, автор книги «Парадокс выбора», утверждает:

В нынешнем мире, где выбор практически неограничен, желание выбрать лучший вариант приводит к одному расстройству. Попробуйте искать не «лучшее», а только «достаточно хорошее».

Барри Шварц

Пытаясь выбрать лучшее, мы начинаем откладывать выбор и рано или поздно скатываемся в прокрастинацию. Поэтому не старайтесь гнаться за недостижимым идеалом, а работайте с тем, что у вас есть в данный момент.

2. Принимайте решения по утрам

Аргентинские исследователи Мария Хулиана Леоне и Мариано Сигман провели несколько экспериментов и выяснили ^{, что наиболее точные решения большинство людей принимает утром.}

Способность делать выбор вообще зависит от времени суток. По утрам люди принимают решения медленнее, но делают более точный выбор, а по вечерам мы определяемся быстрее, но чаще ошибаемся.

Примите это к сведению и старайтесь принимать самые важные решения в первой половине дня, когда вы ещё не устали от работы, домашних дел и прочей рутины. В идеале создавайте списки дел, которые вы точно решили сделать сегодня, и следуйте списку в течение дня.

3. Позвольте принять решение кому-то другому

Исследования ^{показывают, что большое количество вариантов лишает нас силы воли и приводит к «усталости от принятия решений». Этот термин ввёл социальный психолог Рой Баумайстер из Принстонского университета.}

Есть своеобразный трюк, который помогает избежать этой усталости: переложите ношу выбора на чужие плечи. Конечно, жизненно важные решения доверять окружающим не стоит — когда родители определяют за вас, где учиться и кем работать, это не особенно хорошо. Но вот мелкие вопросы можно делегировать, чтобы не забивать себе голову.

Доктор Шина Айенгар, автор книги «Искусство выбора», приводит такой пример. Она любит вино, но совершенно не разбирается в его сортах, выдержке, ароматах и подобных тонкостях. Поэтому, когда ей хочется выпить, она не листает подолгу винную карту, а просто просит сомелье подобрать что-нибудь подходящее. Делегирование выбора во всей красе.

Вино продолжает меня радовать, потому что я не прилагаю усилий, выбирая его. Я довольна, что мне не приходится принимать решение самостоятельно, иначе выбор вина стал бы для меня работой.

Шина Айенгар

Возьмите на заметку
🤔

4. Сделайте выбор привычкой

На самом деле, вам даже не нужна помощь посторонних, чтобы передать им выбор. Вы можете положиться на силу привычки. Например, Стив Джобс носил постоянно одинаковые рубашки и джинсы. Ему и так приходилось постоянно принимать решения в делах компании, и он не хотел тратить силы ещё и на выбор гардероба. Да и Марк Цукерберг следует его примеру.

Вы можете поступить так же: выберите подходящую еду, одежду или аксессуары единожды, а потом просто следуйте привычке. Или составьте для себя подробное расписание дня и в дальнейшем не мучайтесь вопросом, чем же заняться дальше.

5. Используйте генератор случайных чисел

Ещё вариант — выбирать между несколькими равнозначными вариантами случайно. Этот метод рекомендует венчурный капиталист Патрик МакГиннис. Ему всё время приходится решать, как вести свои дела на бирже, поэтому над маловажными вопросами он почти не задумывается, передавая выбор… своим часам.

Для выбора между всякими повседневными мелочами я использую метод «Посоветуйся с часами». Я сокращаю список вариантов до двух. Затем назначаю каждому варианту по одной стороне моих часов — правую или левую. Смотрю, на какой половине циферблата находится секундная стрелка в этот момент. Решение принято. Это звучит глупо, но если попробуете этот метод, вы мне ещё спасибо скажете. Очень экономит время.

Патрик МакГиннис

С тем же успехом вы можете бросать игральные кости или подбрасывать монету, прямо как Харви Дент.

6. Используйте правило 90%

На самом деле делегирование выбора и фокусы с часами годятся только для мелочей — если вы не можете определиться, что съесть на завтрак или какой галстук повязать. Однако не все решения в нашей жизни такие простые. Для более сложного выбора есть правило 90%.

Его придумал Грег МакКеон, автор книги «Эссенциализм». Заключается оно в следующем. Когда мы делаем выбор, у каждого имеющегося варианта, как правило, есть плюсы и минусы. МакКеон предлагает оценить каждый из вариантов по шкале от 0 до 100. Если ваше решение набирает меньше 90 баллов, отклоните его.

Это просто здравомыслие. Если вашему решению нельзя сказать определённое «да», скажите ему «нет» и не беспокойтесь.

Грег МакКеон.

Правило 90 процентов значительно облегчает принятие решений: если у варианта больше 10% минусов и меньше 90% плюсов, его не стоит принимать. «Подумайте, что вы почувствуете, если в каком-нибудь тесте наберёте 65 баллов из 100, — пишет МакКеон. — Скорее всего, вы будете разочарованы. Хотите ли вы испытывать те же чувства, сделав важный выбор?»

7. Делайте мысленные эксперименты

В своём популярном блоге Wait But Why Тим Урбан советовал своим читателям принимать решения — даже такие важные, как женитьба или выбор карьеры, — используя мысленные эксперименты.

Например, вы сомневаетесь, стоит ли продолжать ваш роман или лучше порвать со своим партнёром. Тим Урбан предлагает следующее: представьте себе некую кнопку. Нажатие на неё телепортирует вас в будущее, спустя два месяца после разрыва. Ваши тяжёлые разговоры, публичные сцены и скандалы в прошлом, ваш шкаф свободен от вещей бывшего или бывшей — ни одного забытого носка. Всё в прошлом. Вы нажали бы на такую кнопку? Если да, то вы боитесь не разрыва, а хлопот и неприятностей, сопровождающих его.

Или, к примеру, вы хотите отправиться в путешествие, но не можете решиться. Представьте, что попросили вашего друга сделать выбор за вас. В один прекрасный день он вручает вам конверт, в котором лежат ваши билеты на завтрашний рейс. Вы взволнованы и предвкушаете приключения или разочарованы? Если последнее, то вы не так-то и хотите куда-то ехать.

Урбан говорит, что подобные мысленные эксперименты позволяют людям, которые помешаны на логике и пытаются всё время следовать голосу разума, начать прислушиваться к своей интуиции.

Читайте также
🧐

7 эффективных методов решения проблем, которые используют расчётливые люди

Есть жизненные проблемы, проблемы на работе, творческие проблемы и проблемы в отношениях. Когда нам везет, интуиция берет верх, а обстоятельства складываются удачно, мы сразу же решаем проблему. Когда нам не везет, мы заходим в тупик.

Мы могли бы потратить недели или даже месяцы на то, как написать курсовую работу, выбраться из долгов или вернуть любовь всей нашей жизни. Но вместо одержимости давай рассмотрим некоторые эффективные методы решения проблем, на которые опираются знающие люди.

1. Опирайся на других людей

Первый из семи методов решения проблем — окружить себя людьми, которым ты доверяешь. Иногда проблемы могут быть решены нами в одиночку, но в других случаях тебе понадобится помощь.

Когда люди действительно слушают, поддерживают и добавляют идеи друг друга, сумма стараний этой группы может быть намного больше, чем если бы человек работал  самостоятельно.

Поэтому, если ты изо всех сил пытаешься решить проблему, ты можешь найти людей, с которыми тебе было бы комфортно сотрудничать, чтобы вы смогли начать обсуждать с ними возможные решения.

2. Осознавай свои эмоции

Следующая из техник решения проблем — быть честным в том, как ты себя чувствуешь. Мы не можем решать проблемы так же эффективно, когда мы переживаем стресс или расстроены чем-либо, поэтому эмоциональное самосознание может помочь тебе решить проблему.

Ты должен осознать, что переживаешь, и попытаться успокоиться, чтобы вернуться к более оптимальному состоянию для решения проблем.

3. Собирай и обрабатывай информацию

Люди, которые мастерски решают свои и чужие проблемы, делают кое-что общее: они собирают всю информацию, которую могут, и тщательно ее обрабатывают, даже не пытаясь при этом решить проблему. Соблазнительно сразу же начать решать проблемы, прежде чем их суть станет ясной. Но это ошибка.

4. Не называй идеи плохими, пока не попробуешь

Прекрасный метод решения проблем — собрать как можно больше возможных решений. Плохих идей нет, пока ты не попробуешь. Помни: ты хочешь найти самое безопасное и действенное решение проблемы, а это значит, что ты должен будешь выложить как можно больше идей.

Мы можем видеть достоинства идей друг друга и пытаться опираться на них. Это сделает все наши возможные решения более реализованными.

5. Подход к решению проблемы должен быть в меру серьезным

Слишком серьезный подход к решению проблемы может только усугубить ее. Иногда мы слишком зацикливаемся на поиске решений. Это имеет смысл. Когда есть какие-то крайние сроки и люди рассчитывают на тебя, ты можешь попытаться навязать решение. Но только более легкий подход сможет привести к инновационным идеям.

Подумай, как дети подходят к решению проблем. Им недостает знаний и опыта — вместо этого они пробуют творческие и иногда совсем непрактичные подходы. Это отлично подходит для решения проблем. Вместо того чтобы ограничивать себя тем, как всё делалось всегда, постарайся найти нестандартные решения.

Жизнь — одна большая проблема, но это совсем не страшно

6. Забудь о проблемах на время

Это может показаться нелогичным, но тебе все-таки стоит попробовать. Когда ты слишком зациклился на поиске решения, сделай перерыв, чтобы позволить своему разуму забыть о проблеме на некоторое время. Это поможет тебе освежить ум и сгенерировать новые идеи.

7. Будь откровенен

Последний из методов решения проблем применим на этапе оценки. Если ты собираешься найти наилучшее решение своих проблем, ты должен иметь возможность открыто и честно оценивать свои идеи.

На этапе оценки критика и обратная связь должны быть честными и уважительными. Если идея не работает, это нужно прояснить. Цель заключается в том, чтобы создать дружелюбную атмосферу, в которой каждый мог бы бросать вызов другому. Это помогает сотрудничать и решать сложные проблемы коллективно.

Также не забывай о том, что прежде всего ты должен быть откровенен с самим собой. Если идея не работает, прими это, оцени шансы на успех в результате повторения одних и тех же действий или хотя бы признайся себе в том, что ты не в силах разобраться с проблемой самостоятельно.

3 проблемы человечества, с которыми ты ничего не поделаешь

5 методов анализирования проблем, и в каких ситуациях они тебе пригодятся

Прежде чем браться за решение какой-либо проблемы, ее необходимо проанализировать. Часто нам кажется, что подобный подход требует слишком много времени и при этом не дает желаемых результатов, но это не так. Полагаясь на случай и действуя инстинктивно, мы рискуем совершить необдуманные поступки, которые только усугубят ситуацию. Так что в твоем арсенале должны быть практики, которые позволят тебе тщательно проанализировать проблему, перед тем как что-либо предпринимать.

1. Метод «Почему?»

Самый базовый метод анализа проблем, который позволяет понять причинно-следственные связи и за счет этого прорабатывать проблему более эффективно. Как ты уже понял, придется докапываться до самой сути возникшей проблемы, пока ты не поймешь, какие твои действия привели к нежелаемому исходу.

Возьми лист бумаги, парой-тройкой предложений обозначь свою проблему. Задай себе вопрос: «Почему это произошло?» — и начинай писать все возможные причины. Но на выявлении нескольких не останавливайся — задавай тот же вопрос к каждой из выписанных причин и продолжай это до тех пор, пока ты не разберешься в первоисточниках и предпосылках возникновения проблемной ситуации.

Картину целиком ты сможешь увидеть только в том случае, если максимально честно ответишь на все заданные себе вопросы. У тебя сразу же появится несколько идей, как ты можешь повлиять на сложившуюся ситуацию, исправив несколько элементов системы. Такой метод особенно хорошо подходит для решения комплексных проблем.

Можешь усложнить себе задачу и установить некий лимит ответов, не перешагнув который ты не сможешь перейти к следующему вопросу. Например, ты должен установить 5 причин, по которым могла произойти ситуация. Такие сложности стимулируют твой мозг, и на поиск решения проблемы ты потратишь гораздо меньше времени.

Метод пригодится в ситуациях, когда ты не можешь четко отследить, вследствие каких своих действий ты столкнулся с той или иной проблемой.

6 проблем высшего образования, не имеющих простого решения

2. Метод двенадцати вопросов

Предыдущий способ, конечно, действенный, но метод двенадцати вопросов поможет расширить его возможности и изучить проблему более детально. Метод насчитывает шесть основных вопросов: «Что?», «Почему?», «Когда?», «Где?», «Как?», «Кто?» Нужно учитывать тот факт, что вопросы должны быть заданы как в позитивном, так и в негативном контексте. К примеру:

Почему фирма разоряется? (негативный)
Почему другие фирмы НЕ разоряются? (позитивный)

Когда фирма начала разоряться? (негативный)
Когда фирма НЕ разорялась, а процветала? (позитивный)

Кто виноват в разорении фирмы? (негативный)
Кто НЕ виноват в разорении фирмы? (позитивный)

Метод пригодится в ситуации, когда кажется, что проблема нерешаема. Позитивный контекст вопросов помогает наметить дальнейший путь решения проблемы.

3. Метод расслоения данных (метод стратификации)

При помощи данного метода ты сможешь разделить всю информацию о своей проблеме на подгруппы по общему признаку. Например: «ошибки, в которых виноват я», «ошибки, которые допустили члены моей команды», «непредвиденные обстоятельства, которые повлияли на наши планы» и др. Этот метод позволяет наглядно рассмотреть все допущенные ошибки и принять максимально эффективное решение, как их можно исправить, затратив как можно меньше ресурсов.

Метод подходит для решения проблем, возникших в результате ошибочных действий группы/коллектива.

4. Метод поиска ограничений

Или по-простому — что точно нельзя делать, для того чтобы решить проблему. Часто от наших неправильных действий проблема не решается, а только усугубляется. Именно во избежание такого развития событий нужно подстраховаться и наложить запрет на некоторые способы. К примеру, исключить из методов решения проблемы возможность привлечь новые ресурсы в проект, не обращая внимание на их общую стоимость. Или не учитывать возможность сузить масштаб проекта для более легкого управления.

Метод подходит для анализа проблем, одно из возможных решений которых может повлечь за собой нежелательные последствия, связанные с добавочными тратами или изменением первоначального облика объекта.

5 психологических проблем, с которыми сталкивается каждый мужчина

5. Метод поиска идеального решения

Если ты думаешь, что анализировать нужно только причины возникновения проблем, то ты ошибаешься. Проводить анализ всех возможных решений, чтобы выявить лучшее из них, тоже важно.

Возьми лист и проведи черту, разделив его на две половины. На первой кратко распиши свою проблему, причины ее возникновения, все плюсы и минусы. На второй напиши идеальное положение дел после своего вмешательства. Так ты сможешь выделить основные действия, которые позволят тебе перейти из первой половины листа на вторую. Идеальный результат, который ты расписал на второй половине страницы, поможет тебе подобрать такое же идеальное решение.

Метод пригодится в ситуации, когда ты совершенно не знаешь, какую стратегию избрать для решения проблемы.

Резюмируем: чем лучше ты поймешь проблему, с которой вынужден был столкнуться, тем эффективнее будет принятое тобой решение. Ищи первопричины возникновения проблемы, задавайся вопросами, рассматривай разные точки зрения.

Техника PSDM: как решать сложные проблемы и принимать правильные решения :: РБК Тренды

Фото: rongyiquan / Shutterstock

Решение проблем — главная компетенция человека будущего. Эксперт по развитию лидерства Павел Меринов рассказал, что такое сложные проблемы, как принимать решения и почему обратная связь — важная часть решения проблемы

Об эксперте: Павел Меринов — международный коуч-консультант по оценке и развитию лидерства, фасилитатор по разработке стратегий и инноваций. Доцент НИУ ВШЭ, преподаватель Школы Критического Мышления. Представитель Hogan Assessment Systems (Hogan/ASI) и Development Dimensions International (DDI).

Что такое принятие решений и решение проблем

Каждый день мы принимаем сотни решений, которые влияют на нашу жизнь: по разным оценкам только относительно еды их количество доходит до 225 в день. Решения часто оказываются неудачными, нам приходится работать с их последствиями и принимать новые решения. По данным Росстата за 2019 год, в России на 1 000 браков пришлось 653 развода, а за последние 15 лет индустрия сведения татуировок выросла на 440%.

Неэффективные, неуместные, необоснованные решения в бизнесе и управлении встречаются не реже, чем в бытовых ситуациях. Пять лет назад Мировой Экономический Форум в Давосе сделал прогноз, какие компетенции будут определять профессионала будущего в 2020 году. Сейчас это будущее уже наступило. Компетенции, связанные с принятием решений, остаются в ТОП-10 самых важных навыков, а решение сложных проблем занимает лидирующую позицию.

Прогноз 2016 года о самых востребованных навыках будущего — в 2020 году

(Фото: World Economic Forum)

Решение проблем и принятие решений часто смешивают или используют как синонимы. Корректно их разделять, при этом рассматривать в одном «семействе» компетенций РППР (PSDM) — Решение Проблем и Принятие Решений (Problem Solving & Decision Making).

К PSDM обычно относят:

• Системное мышление.
• Стратегическое мышление.
• Критический анализ информации.
• Осознанность в принятии решений.
• Взаимодействие со стейкхолдерами.
• Креативный подход к решению проблем.
• Лидерство в условиях неопределенности.
• Стимулирование организационных изменений.

Большинство компаний, которые я консультирую, добавляют хотя бы два-три навыка из этого списка в модели корпоративных компетенций или эталонные профили должности. При этом чем выше управленческая позиция, тем серьезнее требования бизнеса и меняющегося ландшафта к уровню этих компетенций. Здесь есть две новости: хорошая и не очень.

Хорошая новость в том, что научные сообщества давно изучают PSDM с разных сторон. Например, Ариэль Рубинштейн развил концепцию Герберта Саймона о нашей ограниченной рациональности и рассмотрел наши решения в русле институциональной экономики и теории игр. Психологи-когнитивисты Дэниел Канеман, лауреат Нобелевской премии по экономике в 2002 году и Амос Тверски описали, как мы ищем «короткие» пути в решении сложных задач, но попадаем в ловушки и предубеждения. А социолог Барри Шварц в книге «Парадокс выбора» объяснил, почему большой выбор затрудняет принятие решений и приводит к ощущению неудовлетворенности.

Новость, которая не очень. Ни исследовательское, ни бизнес-сообщество до сих пор не решили, что именно считать решением: взгляды на природу решений разные, а единого определения — нет.

Как мы принимаем решения

Американский психолог и профессор Джой Пол Гилфорд создал концепцию многомерного интеллекта — модель мышления, основанную на базе конкретных математических измерений, которые он проводил. Гилфорд предложил решать проблемы, чередуя «дивергентное» (расходящееся) и «конвергентное» (сходящееся) мышление. То есть, сосредотачиваться на целях, которые помогают решать проблему на данном этапе: создавать варианты выбора или этот выбор делать.

Именно эта концепция, визуально показанная в виде «двойного алмаза», плотно укоренилась в подходах к управлению инновационными процессами и дизайн-мышлении.

Визуально концепция чередования «режимов мышления» Гилфорда может быть изображена как ромб. Она наглядно показывает, как эффективно решать проблемы

Теперь мы можем дать определения:

Решение проблем — это последовательный творческо-аналитический процесс. Мы анализируем ситуацию, ищем причины проблемы, формулируем ее и придумываем варианты решения.

Принятие решений — выбор, который мы делаем в процессе, что-то предпочитая и от чего-то отказываясь на каждом из ключевых этапов. Мы выбираем факторы, которые будем считать значимыми, а какие — нет, расставляем приоритеты, строим планы.

Получается, что принятие решений — это часть решения сложных проблем. Чем лучше мы определяем и решаем проблемы, выбираем и принимаем решения, тем успешнее сможем справляться с изменениями. Например, разрабатывать новые продукты, проводить стратегические сессии и управлять инновациями.

Что такое сложные проблемы

Посмотрите на две задачи. Подумайте, как бы вы их решили и чем они отличаются.

Задача 1. Мать поручила сыну принести домой ровно 7 л воды с реки. Она дала ему два кувшина емкостью 3 и 5 л. Как мальчик может отмерить точно 7 л воды, используя только два этих кувшина?

Задача 2. Вообразите, что регулярные частные полеты на орбиту Земли стали возможны и сопоставимы по стоимости с среднестатистическим путешествием в другую страну. Подумайте, что делать представителям туристической индустрии на Земле? Запишите мысли, которые придут в голову.  

Первая задача — это «задачка». У нее есть конкретный правильный ответ, к которому можно прийти через ряд вычислений. Это фрагмент классического Стэнфордского теста Термана на измерение интеллекта «The Measurement of Intelligence» 1916 года. Правильное и быстрое решение подобных задач показывает высокие значения в тестах когнитивных способностей и уже более 100 лет вызывает горячие дискуссии в профессиональном исследовательском сообществе. Однако, даже несмотря на высокие когнитивные способности, люди склонны попадать в ментальные ловушки, принимать решения на основе ошибочных предположений и опираться на стереотипные представления. 

Вторая задача — это сложная «проблема». У нее нет единственно правильного решения. Есть большое количество факторов, которые нужно учесть, и условий, которые будут формировать разные сценарии; при этом существенную роль будет играть эмоциональный фон решающего. 

В управленческой практике у менеджеров есть все необходимые данные для принятия решений и решения проблем. По данным Гарвардского исследования, 68% руководителей уверены в точности большей части данных, лежащих в основе их бизнес-решений. То есть, когнитивные способности обеспечивают возможность решать проблемы, но качество решений не от них.

Как комплексный подход помогает решать проблемы

Мы живем в VUCA-мире — мире ускоряющихся изменений, в котором компании и целые отрасли трансформируются быстрее, чем раньше. Например, CEO General Motors Мэри Барра считает, что автомобильная индустрия изменится сильнее в последующие пять-десять лет, чем за предыдущие 50 лет. Такой мир становится стрессовым фоном для всех людей и выводит на первый план личностные особенности, которые либо помогают, либо мешают решать сложные проблемы. 

Психотерапевт Андрей Курпатов о том, как помочь мозгу обучаться и принимать решения

По личностной характеристике человека можно предсказать, как он будет решать проблемы и принимать решения. Например, экстраверсия отрицательно связана с качеством решений, но положительно влияет на их внедрение в практику. Высокая импульсивность связана с ошибочными решениями, склонностью к рискованному и необдуманному поведению, хотя часто прикрывается ширмой «надо уметь думать на ходу».

Специалист управляет самим собой и задачами, которыми занимается. Чем выше он поднимается по организационной иерархии, тем более комплексные задачи встречает и тем важнее развитые навыки решения сложных проблем. Лидерские и стратегические компетенции становятся важнее предметных. Теперь он управляет «портфелями» проектов, решает трансформационные задачи и повышает стоимость бизнеса в целом. Для этого нужны долгосрочное видение, умение вести переговоры и решать сложные проблемы.

Именно поэтому при исследовании РППР нам требуется комплексный подход, который не ограничен лишь когнитивным аспектом — что человек способен делать, а включает в себя оценку личностных характеристик — к чему человек склонен и поведенческий аспект — что человек умеет делать на практике.

Как научиться решать проблемы

Чтобы решать проблемы с большей удовлетворенностью от результата, нужно выйти за пределы когнитивного аспекта. Доктор Роберт Хоган предлагает учитывать наши реакции на плохие решения, собирать обратную связь, быть открытым для дальнейшего развития и восприимчивым к коучингу (coachability).

Объединяя исследования способностей, личности, творческого решения проблем и организационной эффективности, мы можем «собрать» единый процесс решения сложных проблем.

Процесс решения сложных проблем

Решение сложных проблем — это работа с неопределенностью без единственно правильного ответа. Чтобы развить навык, необходимо практиковаться, разделять этапы решения проблем и задавать правильные вопросы.

Четкое разделение этапов решения проблемы поможет сфокусироваться на главном, сэкономить энергию и ресурсы и управлять решением проблемы как проектом.

При этом на каждом этапе нужно задавать правильные вопросы. Своевременные вопросы повысят точность собственных суждений, помогут развить свое и мышление сотрудников. Вот вопросы для каждого этапа:

Сложная ситуация

1. Что именно я знаю о ситуации наверняка?
2. Какие я могу сделать предположения?
3. Какими данными я могу пренебречь?

Решение правильной проблемы

1. Это точно проблема? Где мы проведем границу между особенностями ситуации (человека, продукта или организации) и тем, что мы будем считать проблемой?
2. Какому приоритету она противоречит?
3. На кого, на что, и как влияет эта проблема?

Правильное решение проблемы

1. Достаточно ли альтернатив мы рассмотрели?
2. Что будет минимально необходимым решением, что неприемлемым, а что — сверх-задачей?
3. Что для нас будет о

Как решить свои проблемы: Советы психотерапевта

Первый шаг к решению любой проблемы весьма даже прост (а также понятен) и полностью связан с постановкой перед собой вопроса «как?».

Знаете, ещё в юности я как-то — вынужденно и, в общем-то, случайно – изобрёл некий формат (иначе и не скажешь…) решения многочисленных проблем, которые с завидной регулярностью подбрасывала мне моя жизнь. Получив очередной вызов/проблему, вполне подходящий под категорию «Миссия невыполнима» (включая, кстати, и просто отказ чиновника или лица, принимающего решения, сопровождаемый холодными словами о том, что, мою просьбу просто невозможно удовлетворить или выполнить…), я никогда не отчаивался, и уж тем более не задавался вопросами «Почему?» и/или «Что (вам) мешает?», а сразу переходил к весьма даже творческому вопросу «Как сделать это невозможное?». И в результате примерно в 80% случаев решал проблему, легко проскальзывая там, где застревали другие…

Сергей Ковалев: способы решить проблемы

Почему я об этом вспомнил? Да потому, что именно это стало основой для созданного мною в интегральном нейропрограммировании подхода к решению человеческих проблем. И к несколько половинчатой формуле Ф. Фанча, по которой проблемы исчезают, как только ты принимаешь решения, я добавил собственную формулировку: проблемы исчезают тогда, когда ты ставишь цель по их устранению и формируешь намерение к её достижению.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Вообще-то, это само намерение в моей трактовке представляет собой довольно сложную конструкцию, включающую кроме цели, мотив, смысл и готовность (к) достижения. Однако об этом позже, а пока осмелюсь (и ещё как!) утверждать, что первый шаг к решению любой проблемы весьма даже прост (а также понятен) и полностью связан с постановкой перед собой вопроса «как?». У вас мало денег? Как сделать так, чтобы их было больше? Вас не любят? Как сделать так, чтобы полюбили? У вас отвратительная физическая форма? Как сделать так, чтобы она у вас улучшилась? Вам просто плохо? Как сделать так, чтобы вам стало хорошо? И, как говорится, так далее и тому подобное…

Однако дальше – то есть после перевода ваших проблем в цели – вам надлежит, во-первых, понять к какому именно «классу» относится каждая из ваших проблем: решаемых или требующих принятия. Дело в том, что любая проблема может быть решена только двумя способами, кратко сводимыми к формуле: «или принимай, или решай» (то есть вы можете проблему, либо принять как неизбежность, но как-то по-другому, не так обреченно, как раньше; либо решать её какими-то вполне конкретными способами. Тем более, что это соответствует двум видам инсайта (озарения): эмоциональному и интеллектуальному; а также довольно хитрой истине, по которой не принятые проблемы обычно не решаются, а не решаемые не принимаются…

Ну, а во-вторых, вам надобно чётко понять (и, разумеется, определить…), что именно вы собираетесь (и можете) решать в проблеме, особенно, если вы её определите как нерешаемую. Дело в том, что помимо решаемых и/или требующих принятия, с точки зрения современной методологии все проблемы можно подразделить на внешние – особо от вас не зависимые; и внутренние – так сказать доступные вам (причём почти всегда!). Так вот, ещё их можно поделить на объективные (реальные) и субъективные (психологические), что в результате позволяет получить четыре других класса проблем:

• внешние объективные
• внешние субъективные
• внутренние объективные и
• внутренние субъективные.

Зачем это вам надо? Да, затем, чтобы понять, что из любых нерешаемых проблем доступными для решения лично для вас являются только внутренние – объективные и субъективные – ипостаси вашей проблемы. Например, в проблеме отсутствия у вас достаточного количества денежных средств, прежде всего, конечно, «задействована» внешняя и объективная проблема «сложного» состояния (или просто – низкого уровня развития…) нашей экономики.

Однако обусловливается она не столько всякими там санкциями, технологической отсталостью и прочими непотребствами, сколько внешней и субъективной проблемой – ошибками (это ещё мягко говоря…)  дорогого нашего правительства (всё ещё использующего, давно уже критикуемую либеральную экономическую модель…), а также просто: тупостью и жадностью отдельных отечественных олигархов и прочих власть имущих.

Ваш же собственный низкий уровень материального благосостояния связан с внутренней объективной проблемой низкооплачиваемой работы, которую вы как-то то ли не можете, то ли не хотите менять. Решается же проблема вашей материальной обеспеченности (буде вы никак не можете повлиять на её внешние – объективные и внешние субъективные ипостаси…) за счёт только лишь внутренних факторов: внутренней объективной сменой места работы на что-то более денежное и/или внутренним субъективным повышением собственной квалификации, а также просто: уверенности в себе…

Так вот, анализ того, где и в какой области может быть решена ваша проблема с последующим ответом на вопрос «Как именно?», выводит вас из тупика проблемы на простор её действительного (а не иллюзорного по Фанчу: раз решил, то можно уже ничего не делать…) разрешения.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Однако само по себе принятие соответствующего решения может привести к новым проблемам, связанным с его осуществлением. Чаще всего они (эти самые проблемы) основываются не кажущейся их неразрешимостью (уж, простите, но ИНП® в моем лице справедливо утверждает, что все проблемы делятся только на два класса: мнимые и решаемые…), а, прежде всего, с:

• грандиозностью поставленной цели (при условии её недостаточной структурированности) и
• долговременностью её достижения.

Первая из этих проблем требует «возвращение к истокам» и решается до неприличия просто: предварительным структурированием послужившей основой для постановки грандиозной цели проблемы посредством ответа на вопрос: «Из чего состоит и что в себя включает данная проблема?»

Обычно для этого я предлагаю клиенту нарисовать этакую «ромашку», где сердцевина соответствует сущности проблемы, а лепестки – её составляющим. Особенно это показано для мнимо-нерешаемых проблем, потому что среди лепестков Главной проблемы всегда найдётся один-два вполне даже годных для решения. Да, иногда их нужно как-бы «сорвать» и сделать основой для отдельной «ромашки» структурного анализа. Но главное здесь все-таки то, что хоть какое-то решение, облегчающее (а то и устраняющее) проблему, вы найдете всегда и в любом случае.

Например, совершенно нерешаемая на внешнем – как объективном, так и субъективном – уровне проблема знаменитых московских пробок в случае применения этой психотехнологии просто-запросто решается на субъективном – опять-таки и внешнем, и внутреннем – уровнях: посредством прослушивания при движении в пробке заранее подобранных интересных аудиокниг или актуальных учебных курсов и, простите, прихватывания с собой некой ёмкости для отправления вполне определенных нужд…

Проблема же вторая, связанная, напоминаю, с долговременностью достижения неких важных целей (что в соответствии с теорией пассивности позволяет эту цель как-то даже и не достигать…) решается ещё проще. За счёт создания этакой последовательности шагов, каждый из которых становится самостоятельной целью: близкой и вполне достижимой.

Здесь можно порекомендовать вам два возможных способа работы. Первый – для тривиальных или достаточно понятных целей – из НС (настоящего состояния проблемы) к ЖС (желаемому состоянию достижения цели): разумеется, и проблема (НС), и цель (ЖС) должны у вас быть чётко представлены и определены.

То есть вы описываете сначала первый, потом второй, потом третий и так далее шаги достижения, причем вовсе не обязательно – до самого конца, сиречь ЖС. Ибо сделанные вами шаги обязательно изменят сложившуюся ситуацию, и вам будет уже куда как легче решать, что делать дальше.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

А вот во втором способе работы – для неясных и плохо алгоритмизированных последовательностей шагов – вы делаете всё с точностью до наоборот. То есть из ЖС (достигнутой цели) разматываете «клубок» своих промежуточных целей как бы, простите, «задом наперёд». По принципу: «А что непосредственно предшествовало достижению желаемого состояния? А что предшествовало этому предшествующему?» И так далее, и тому подобное, вплоть до определения первого шага из НС в достижение желаемого…

Если вы всё это сделаете, остаётся совсем немногое. Формирование мотивации и смыслов достижения цели, а также создание готовности её достигнуть несмотря ни на что.опубликовано econet.ru.

Сергей Ковалев

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Как решать проблемы быстро и эффективно

Очень много написано о классификации проблем, о методологии их решения, расписаны-разрисованы различные алгоритмы “решения проблем”, но особо ничего и не меняется. Раз есть проблемы, значит и есть методы их решения

Очень много написано о классификации проблем, о методологии их решения, расписаны-разрисованы различные алгоритмы “решения проблем”, но особо ничего и не меняется. Раз есть проблемы, значит и есть методы их решения, ну не может быть так, что бы человечество с момента своего появления не сталкивалось с проблемами. Их было много и они как – то решались. Сейчас у нас нет проблем с тем, что нам за едой из пещеры выйти не дает саблезубый тигр, который хочет нас съесть. Проблемы решаются. 

Первое, что нужно знать (а это многие люди и так знают, но я лишь напомню), что если человек сам не захочет решить свою проблему или проблемы, то они и не решатся. Человеку можно только помочь ее решить. И это утверждение было пробовано – испробовано, проверено и перепроверено, но факт остается фактом: если человек (или группа людей) не хочет решить проблему, то она не решится и никто не поможет ее решить. Есть, конечно же, и еще более тяжелый случай, когда человек или группа людей, вообще не осознают наличие у них реальных проблем и соответственно они будут в них сидеть, а они (проблемы) будут им портить жизнь. Поэтому, для того, что бы можно было решить проблему или проблемы, необходимо их вначале осознавать, обнаружить.

И вот есть метод, хотите назовите его упражнением или как-то еще, но он работает:

• Первое, что нужно сделать – это взять лист бумаги и ручку и написать список проблем, которые есть у Вас или в вашей области деятельности, не зависимо от того, считаете ли Вы ее такой, которую можно решить или такой, которую нельзя решить, просто записываете.
• Второе: выбираете из всего списка ту проблему, наличие которой у Вас Вам легче всего осознавать, то есть ту проблему, которая Вам кажется или воспринимается Вами как самая маленькая. Люди часто допускают ошибку пытаясь что-то сделать с самой большой проблемой.
• Третье: вы выбрали такую проблему (хотите, во всем списке ее как-то пометьте или выпишите ее формулировку ниже всего списка), а теперь запишите(естественно, нужно и подумать над этим будет), что вы можете сделать, что бы решить эту проблему. То есть реально, что Вы можете сделать, что бы решить эту проблему.
• И четвертое: сделайте это!!! То есть решите ее, эту маленькую проблему.

Давайте пробежимся по этому быстро:

1. Вы составляете список проблем (например у вас их 5):  
   
   – проблема с зубами, надо идти к стоматологу, но боюсь;  
   
   – Квартира без ремонта 15 лет;  
   
   – мусорное ведро не вынесет никто, кухня провонялась;  
   
   – нет дополнительного источника заработка, но хочется еще побольше денег;  
   
   – сын учиться не хочет и никак с этим ничего сделать ничего не можем.
2. Вы видите, что мусорное ведро вас меньше всего беспокоит (и не нужно сюда включать “сын-оболтус, мало того, что учиться не хочет, так он еще и мусор не выносит, не понимает, что мусор надо выносить ” – Вам сейчас воняет, а не ему – у вас проблема). Вот и записываете эту проблему, как самую маленькую или помечаете ее в своем списке.
3. Записываете, что вы с ней можете сделать. Вы, а не оболтус. И пишете”Вынести во двор в мусорный контейнер” (или домашний мусоропровод, или куда-то еще, куда нормальные люди мусор выбрасывают, а не соседу под квартиру, так как это будет еще одна проблема).
4. Легко так или со скрипом, скрепя зубы, Вы выносите это ведро с мусором и приносите домой без мусора и возможно моете его (если там что-то воняло). И на одну проблему меньше и сына потом не гоняете за это – ее нет.

И вот математика тут такая: возьмем и обозначим одну проблему как единица, единица ваших нервов, внимания, времени, сил, мыслительной деятельности , забот, энергии и прочего. В нашем примере 5 проблем, то есть 5 единиц. Благодаря тому, что они есть у Вас, они не складываются одна с другой, а именно умножаются, так как все это ваше. И получаем 5 (единиц) проблем умножаются на 5 проблем (единиц) и получаем 25 единиц негативных эмоций, нервов и так далее и ощущение, что у Вас не 5 отдельных проблем, а 25! И это все давит на вас и скорее у вас ощущение, что всё является проблемой и нет выхода из этого.

И вот вы хотели справиться с самой большой – откуда силы брать, если у вас, по-существу, 25 проблем, которые всей мощью давят на вас?

И тут вы вынесли мусорное ведро и теперь у вас 4 проблемы, а 4 умножить на 4 будет 16, то есть на 9 единиц негатива или напряжения меньше. Это те 9 единиц, которые теперь ваши, и которые Вы теперь сможете использовать для решения следующей проблемы из списка и на какие-то другие, более конструктивные или полезные и приятные вещи.

Затем смотрим список дальше. И вы обнаруживаете, что следующая проблема, на которую вам легче всего смотреть – это то, что нужно зубы привести в порядок и вы записываете, что с этим можно сделать и затем идете к стоматологу (возможно быстренько до этого узнав, где находится самый человечный в мире стоматолог) и приводите зубы в порядок. Теперь у вас 3 проблемы, а 3 умножить на 3 будет 9 единиц, то есть еще меньше на 7 единиц. И так далее по списку: находите из списка самую легкую, пишите, что можете с ней сделать и теперь у вас 2 проблемы или в общей сложности 4 единицы (а остальные из изначальных 25 освобождаются и дают Вам больше возможностей что-то делать и больше смелости для решения других проблем возникает и тому подобное). И затем у вас остается одна проблема, которая уже скорее всего и не будет проблемой, а будет задачей, которую нужно выполнить.

Есть тут одно предостережение: по мере уменьшения количества проблем у вас может возникнуть желание забросить все остальные. Не делайте этого, правильно – решить их. Естественно, может при высвобождении “запертых” в проблемах единиц появиться новый взгляд на жизнь и вы что-то перепланируете в своей жизни и что-либо просто перестанет быть вашей проблемой (как например ураган в США вас перестанет заботить или вы выясните, что ваш сын знает, чего он хочет и его интересует профильное обучение и вот цель появится – найти тех людей или заведения, которые помогут вашему сыну развивать свои способности и таланты в той сфере деятельности, к которой у него есть тяга).

Сделайте эти 4-е шага, они очень сильно помогают и естественно то, что чтобы вынести мусорное ведро может понадобиться несколько минут, а создать и раскрутить свой бизнес (или еще один) – это скорее всего займет побольше времени.

Если начинают заедать проблемы – просто делайте эти 4-е шага.

Что касается решения проблем, которые касаются не лично вас, а, например, коллектива (штат сотрудников, страны и так далее), то здесь наоборот, нужно самые большие завалы всем сообща устранять, но это уже отдельная тема.

У вас все получится!

Как решать проблемы в возрасте

Следующие шаги помогут решить проблемы с возрастом.

Шаг 1:

Понимание вопроса важнее любого другого. То есть всегда очень важно понимать информацию, изложенную в вопросе, а не решать.

Шаг 2:

Если это возможно, мы должны разделить данную информацию. Потому что, когда мы разбиваем данную информацию на части, мы можем легко их понять.

Шаг 3:

Как только мы четко поймем данную информацию, решение проблем, связанных с возрастом, не станет сложной задачей.

Шаг 4:

Когда мы пытаемся решить задачи по возрастам, мы должны ввести «x» или «y» или какой-либо другой алфавит для неизвестного значения (= ответ на наш вопрос). Наконец, мы должны получить значение для алфавита, которое было введено для неизвестного значения.

Шаг 5:

Если требуется, мы должны нарисовать картинку для данной информации.Рисование картинки для данной информации даст нам четкое представление о вопросе. Для большинства задач по возрасту изображение не требуется.

Шаг 6:

Используя алфавит, введенный для неизвестного значения, мы должны перевести английское утверждение (информацию), данное в вопросе, как математическое уравнение.

При переводе мы должны переводить следующие английские слова как соответствующие математические символы.

из ——-> x (умножение)

am, is, are, was, were, will, будет, будет ——–> = (равно)

Step 7:

После того, как мы правильно переведем английское заявление (информацию), данное в вопросе, как математическое уравнение, 90% работы будет завершено.Остальные 10% только получают ответ. Это решение для неизвестного.

Это шаги, которые наиболее часто используются в разделе «Как решать возрастные проблемы».

Мы надеемся, что описанные выше шаги дадут ясный ответ людям, у которых есть вопрос «Как решать проблемы с возрастом?»

Давайте посмотрим, как эти шаги задействованы в решении задачи по возрастам, указанным ниже.

Проблема:

Возраст мужчины в три раза превышает возраст двух его сыновей и пяти лет.
лет, следовательно, его возраст будет вдвое больше, чем их возраст.Найди
настоящий возраст мужчины.

Решение:

Шаг 1:

Позвольте нам понять данную информацию. В вопросе приведены две информации.

1. Возраст человека в три раза превышает возраст двух его сыновей. (В настоящее время)

2. Через 5 лет его возраст будет вдвое больше, чем их возраст. (Через 5 лет)

Шаг 2:

Цель вопроса:

Настоящий возраст мужчины =?

Шаг 3:

Введите необходимые переменные для информации, указанной в вопросе.

Пусть «х» будет настоящим возрастом мужчины.

Пусть «y» будет суммой настоящих возрастов двух сыновей.

Понятно, что значение «х» предстоит найти. Потому что это цель вопроса.

Шаг 4:

Преобразуйте данную информацию в математическое уравнение, используя «x» и «y».

Первая информация:

Возраст человека в три раза превышает возраст двух его сыновей.

Перевод:

Возраст человека —–> x

Is —–> =

Трехкратная сумма возрастов двух его сыновей —–> 3y

Уравнение, относящееся к первой информации с использованием «x» и «y»:

x = 3y —— (1)

Вторая информация:

Через 5 лет его возраст будет вдвое больше, чем их возраст. .

Перевод:

Возраст человека через 5 лет —–> x + 5

Сумма возрастов двух его сыновей через 5 лет равна

—–> y + 5 + 5 = y + 10

(Здесь мы дважды прибавили 5 по причине двух сыновей)

Удвоить сумму возрастов двух сыновей —–> 2 (y + 10)

Было бы – —> =

Уравнения, относящиеся ко второй информации с использованием «x» и «y»:

x + 5 = 2 (y + 10) —– (2)

Шаг 5:

Решите уравнения (1) и (2):

Подставьте x = 3y в уравнение.

(2) —–> 3y + 5 = 2 (y + 10)

3y + 5 = 2y + 20

y = 15

Подставим y = 15 в уравнение.

(1) —–> x = 3 ⋅ 15

x = 45

Итак, нынешний возраст мужчины составляет 45 лет.

Помимо вышеперечисленного, если вам нужно что-то еще по математике, воспользуйтесь нашим пользовательским поиском Google здесь.

Если у вас есть какие-либо отзывы о наших математических материалах, напишите нам:

v4formath @ gmail.com

Мы всегда ценим ваши отзывы.

Вы также можете посетить следующие веб-страницы, посвященные различным вопросам математики.

ЗАДАЧИ СО СЛОВАМИ

Задачи со словами HCF и LCM

Задачи со словами на простых уравнениях

Задачи со словами на линейных уравнениях

Задачи со словами на квадратных уравнениях

Проблемы со словами в поездах

Проблемы со словами по площади и периметру

Проблемы со словами при прямом и обратном изменении

Проблемы со словами при цене за единицу

Проблемы со словом при скорости единицы

задачи по сравнению ставок

Преобразование обычных единиц в текстовые задачи

Преобразование метрических единиц в текстовые задачи

Word задачи по простому проценту

Word задачи по сложным процентам

ngles

Проблемы с дополнительными и дополнительными углами в словах

Проблемы со словами с двойными фактами

Проблемы со словами тригонометрии

Проблемы со словами в процентах

Проблемы со словами

и Задачи

Задачи с десятичными словами

Задачи со словами о дробях

Задачи со словами о смешанных фракциях

Одношаговые задачи с уравнениями со словами

Проблемы со словами с линейным неравенством

Задачи

Проблемы со временем и рабочими словами

Задачи со словами на множествах и диаграммах Венна

Задачи со словами на возрастах

Теорема Пифагора Задачи со словами

Процент числового слова проблемы

Проблемы со словами при постоянной скорости

Проблемы со словами при средней скорости

Проблемы со словами при сумме углов треугольника 180 градусов

ДРУГИЕ ТЕМЫ

Сокращения прибыли и убытков

Сокращение в процентах

Сокращение в таблице времен

Сокращение времени, скорости и расстояния

Сокращение соотношения и пропорции

Область и диапазон рациональных функций

Область и диапазон рациональных функций

функции с отверстиями

Графики рациональных функций

Графики рациональных функций с отверстиями

Преобразование повторяющихся десятичных знаков в дроби

Десятичное представление рациональных чисел

с использованием длинного корня видение

L.Метод CM для решения задач времени и работы

Преобразование задач со словами в алгебраические выражения

Остаток при делении 2 в степени 256 на 17

Остаток при делении степени 17 на 16

Сумма всех трехзначных чисел, кратных 6

Сумма всех трехзначных чисел, кратных 7

Сумма всех трехзначных чисел, делящихся на 8

Сумма всех трехзначных чисел, образованных с использованием 1, 3 , 4

Сумма всех трех четырехзначных чисел, образованных ненулевыми цифрами

Сумма всех трех четырехзначных чисел, образованных с использованием 0, 1, 2, 3

Сумма всех трех четырехзначных чисел числа, образованные с использованием 1, 2, 5, 6

Ошибка

Discord JavaScript: как полностью ее решить?

Discord – популярная коммуникационная платформа, которая позволяет пользователям общаться в чате с помощью изображений, текста, аудио или видео.Это особенно полезно для игрового сообщества, но его охват распространился и на другие сектора, такие как образование и бизнес.

Дело в том, что, как и с любой другой программой, вы можете столкнуться с проблемами при использовании приложения Discord. Так что, если вы столкнулись с ошибкой Discord JavaScript при попытке установить или запустить его, не беспокойтесь. Ты не одинок. Несколько пользователей сообщили об ошибке JavaScript, которая также влияет на другие приложения для обмена сообщениями, например Skype.

В нашем сегодняшнем посте мы расскажем, как избавиться от ошибок JavaScript в Discord.Надеюсь, одно из этих решений сработает, и вы сможете без проблем вернуться к использованию программы.

Мы рекомендуем вам пробовать решения одно за другим, пока вы не найдете то, что вам подходит.

Что означает сообщение «Ошибка JavaScript в основном процессе»?

Сообщения об ошибках

JavaScript могут раздражать и расстраивать, особенно для обычного пользователя. Обычно это происходит, когда сценарий на веб-странице или в приложении не выполняется правильно, вероятно, из-за ошибки.

Как упоминалось ранее, ошибка Discord JavaScript появляется при попытке запустить приложение или во время его использования. Обычно после этого появляется окно с сообщением «Произошла ошибка JavaScript в основном процессе».

Также будут отображаться другие части сообщения об ошибке, показывающие затронутый путь или источник проблемы. Обычно информация может быть слишком сложной для понимания обычным пользователем компьютера, но она имеет большое значение для технических экспертов.

К сожалению, определить точные причины этой ошибки непросто. Однако некоторые из возможных сценариев включают:

• Запуск Discord с правами администратора
• Приложение Discord или его настройки могут быть повреждены
• Служба «Качество звука и видео в Windows», связанная с основными функциями Discord, отключена.

Как исправить ошибку JavaScript Discord в Windows 10

Решение 1. Удалите файлы Discord

Этот метод устранения неполадок работает со многими программами, особенно если вы подозреваете, что файлы приложения могут быть повреждены.Обычно, когда вы устанавливаете на свой компьютер такую ​​программу, как Discord, в ней хранятся временные файлы, которые позволяют ей правильно работать.

При повреждении этих файлов связанная с ними программа не будет работать должным образом. Итак, наш первый шаг включает в себя сброс настроек Discord путем удаления папок в каталогах «% AppData% и% LocalAllData%».

Вот инструкция:

1. Закройте Discord на панели задач и завершите все процессы, связанные с Discord, через диспетчер задач.
2. Затем откройте проводник, выберите этот компьютер и перейдите по пути:

• C: \ Users \ <Имя пользователя> \ AppData \ Discord

3. Если вы не видите папку AppData, перейдите на вкладку «Просмотр» на ленте проводника и установите флажок «Скрытые элементы». Это покажет некоторые файлы и папки, которые Windows намеренно скрывает. Либо нажмите сочетание клавиш Win + R, введите «% AppData%» (без кавычек) в поле «Выполнить» и нажмите Enter.
4. Теперь, когда вы найдете папку Discord в папке AppData, удалите ее.
5. Затем снова откройте окно «Выполнить» с помощью сочетания клавиш Win + R или щелкните правой кнопкой мыши «Пуск» и выберите «Выполнить» из появившегося списка параметров.
6. Введите «% LocalAppData%» (без кавычек) и нажмите Enter или нажмите OK.
7. Найдите папку Discord и удалите ее.

Убедившись, что все файлы, связанные с приложением Discord, удалены, попробуйте запустить его, чтобы проверить, работает ли оно.

Решение 2. Запустите Discord без прав администратора

Как правило, для правильной работы большинства программ требуются права администратора.Однако в случае с Discord все может быть наоборот. Некоторые пользователи сообщили, что запуск Discord без входа в систему с использованием своих учетных записей администратора разрешил сообщение об ошибке «Произошла ошибка JavaScript в основном процессе Discord».

Для этого выполните следующие простые шаги:

1. Найдите значок Discord на рабочем столе, щелкните его правой кнопкой мыши и откройте его «Свойства».
2. В окне «Свойства Discord» откройте вкладку «Совместимость» и снимите флажок рядом с «Запускать эту программу от имени администратора».
3. Нажмите «ОК»> «Применить», чтобы применить изменения и закрыть окно. Если вы столкнулись с какими-либо диалоговыми окнами, обязательно подтвердите их, чтобы изменения вступили в силу.

Теперь проверьте, не возникает ли ошибка Discord JavaScript по-прежнему при попытке запустить его. Если да, попробуйте следующее решение.

Решение 3. Установите для типа запуска службы качества звука и видео Windows значение «Автоматический»

Служба Quality Windows Audio Video Experience обеспечивает правильную работу приложений потокового аудио-видео, таких как Discord.Следовательно, если служба не запущена, Discord может столкнуться с ошибкой JavaScript.

Проверьте, запущена ли служба, и если нет, установите Тип запуска: на Автоматический.

Вот как:

1. Нажмите сочетание клавиш Win + R, введите «services.msc» (без кавычек) в поле «Выполнить» и нажмите Enter.
2. Найдите службу качества Windows Audio Video Experience в списке в окне «Службы». Чтобы сделать это быстро, попробуйте нажать на клавиатуре букву Q.
3. Найдя его, щелкните его правой кнопкой мыши и выберите «Свойства» или просто дважды щелкните его, чтобы открыть окно свойств.
4. В окне «Свойства» вы сможете увидеть, запущена ли служба, установив флажок «Состояние служб» под «Тип запуска». Если отображается «Выполняется», нажмите «Стоп», а затем нажмите «Пуск», чтобы запустить его снова.
5. Обязательно измените Тип запуска на Автоматический перед применением изменений.

Теперь запустите Discord и проверьте, сохраняется ли проблема. Если это так, попробуйте следующее решение ниже.

Решение 4. Проверьте, не вызывает ли проблема ваш антивирус

В некоторых случаях ваша антивирусная программа может поместить в карантин определенные файлы, которые могут помешать запуску Discord.В свою очередь, программа может больше не иметь доступа к файлам. Когда это происходит, отображается сообщение об ошибке JavaScript.

Чтобы решить эту проблему, все, что вам нужно сделать, это добавить Discord в список исключений вашей антивирусной программы. Для этого войдите в антивирусное приложение и проверьте, не помещены ли какие-либо файлы Discord в карантин. Обратите внимание, что процесс может отличаться в зависимости от антивирусного программного обеспечения, которое вы используете.

Если вы не можете понять, как это делается, обратитесь к руководству по антивирусу.Если вы не обнаружите заблокированных файлов, проблема в другом. В этом случае переходите к следующему решению.

Решение 5. Переустановите Discord

Если ничего не помогает, переустановка Discord – последнее средство. Этот метод эффективен, потому что вы установите новую копию программы, что означает замену всех файлов и настроек Discord. Чтобы этот процесс был успешным, обязательно войдите в свою учетную запись администратора, поскольку вы не сможете удалять программы с учетной записью без прав администратора.

1. Вы можете удалить Discord через панель управления или приложение «Настройки». Чтобы продолжить, перейдите в меню «Пуск», найдите «Панель управления» и запустите ее. Вы также можете щелкнуть значок шестеренки, чтобы открыть настройки.
2. Найдите Discord в списке установленных программ и нажмите «Удалить».
3. Вы должны увидеть мастер Discord, который проведет вас через процесс удаления. Нажмите Да, когда будет предложено выбрать, хотите ли вы «полностью удалить Discord с вашего компьютера».”
4. Когда процесс будет завершен, нажмите Готово.
5. Следующим шагом будет установка Discord заново. Это означает посещение официального сайта Discord, загрузку программы и ее установку на свой компьютер. Следуйте инструкциям на экране, чтобы убедиться, что вы установили его правильно.

Теперь у вас должна быть возможность запускать и использовать программу, не сталкиваясь с ошибкой JavaScript.

Защитите свою систему с помощью Auslogics Anti-Malware

Ваша онлайн-безопасность должна быть главным приоритетом всякий раз, когда вы выходите в Интернет, будь то потоковая передача ваших любимых видео, игра в онлайн-игры для ПК или использование приложений чата, таких как Discord.Тем не менее, не все приложения для защиты от вредоносных программ созданы одинаково, и вам нужно одно, которое может защитить ваши файлы и обеспечить безопасность вашего компьютера.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ

Защитите компьютер от угроз с помощью антивирусного ПО

Проверьте свой компьютер на наличие вредоносных программ, которые может пропустить ваш антивирус, и безопасно удалите угрозы с помощью Auslogics Anti-Malware

СКАЧАТЬ СЕЙЧАС

Мы рекомендуем Auslogics Anti-Malware, программу, которой доверяют миллионы пользователей по всему миру, которая обеспечивает непрерывную защиту от всех видов вредоносных программ и вирусов.Кроме того, он проверяет расширения вашего браузера на предмет утечки данных, что дает вам спокойствие при просмотре.

Лучшее в Auslogics Anti-Malware то, что оно совместимо с Защитником Windows, встроенным инструментом безопасности для Windows 10. Таким образом, оно повышает безопасность вашего ПК.

Программа предназначена для проверки временных папок на наличие проблем с безопасностью и их устранения до того, как они повлияют на ваш компьютер. Вы даже можете настроить автоматическое сканирование, чтобы обеспечить круглосуточную защиту.Короче говоря, использование Auslogics-Anti-Malware обеспечивает первоклассную защиту от киберпреступников и киберугроз.

А. Генри решает математическую задачу

Тим: Хелен, что ты делаешь?

Хелен: Я пытаюсь решить эту физическую задачу последние полчаса и до сих пор не знаю, как это сделать.

Тим: Когда нужно сдать?

Хелен: Срок сдачи – в конце этой недели.

Тим: Ну, сегодня только понедельник.Почему бы тебе не пойти на завтра после уроков?

Хелен: Сначала я должна зарегистрироваться. Думаю, я пойду на встречу в среду завтра. Вам следует перечитать главу перед тем, как появиться на занятии. Это поможет вам лучше понять предмет.

Хелен: Хорошо, я сделаю это.

Тим: Теперь, когда ваша проблема решена, мне нужно, чтобы вы помогли мне решить мою проблему.

Хелен: Что случилось?

Тим: Мне нужно построить новый кукольный домик для Нэнси.Я убирала ее кукольный домик и как-то случайно уронила его. Он был разбит на части.

Хелен: Какая ты неуклюжая! Она знает?

Тим: Я ей об этом рассказал. Я не мог ей солгать.

Хелен: Как она это восприняла?

Тим: Моей сестре очень понравился этот кукольный домик, и, очевидно, она была не очень счастлива. Но я сказал ей, что построю для нее лучший. Итак, мне нужна твоя помощь.

Хелен: Я? Помочь тебе? Я никогда в жизни ничего не строил.

Тим: Я тоже. Но не волнуйтесь. Собрать кусочки дерева не составит труда.

Хелен: Это больше, чем просто сложить куски дерева. Вам нужно вставить окна и двери. Вы думали, как бы это сделать?

Тим: Кто сказал, что в домах должны быть окна и двери?

Хелен: Итак, вы собираетесь построить кукольный дом без окон и дверей?

Тим: Да, я не вижу в этом ничего плохого. Вы?

Хелен: Нет.Но вы уверены, что Нэнси не будет против кукольного домика без дверей и без окон?

Тим: Нет, я не уверен. Что мне тогда делать?

Хелен: Обратитесь за помощью к тому, кто знает, как построить кукольный домик. Я бы не помог вам в этом проекте.

Тим: Кого вы предлагаете спросить?

Хелен: Мистер Браун был плотником. Он будет рад вам помочь.

Тим: Вы правы. Спасибо за совет.

Ответ: 2112132

Речь о решении проблемы [Темы, план, примеры] • Мой класс речи

Когда вам поручают написать эссе или исследовательскую работу по решению проблемы, выбор хорошей темы – первая дилемма, которую вам нужно решить.В мире полно проблем, которые необходимо решить или улучшить, и, в отличие от проблемы Кенигсбергского моста 1700-х годов, у большинства из них есть потенциальное решение.

DR

Нет недостатка в темах для написания, но выбрать ту, которая вам нравится и которую вы считаете, что вы можете связно сформулировать решение, не всегда легко. На этой странице вы найдете широкий выбор из хороших тем по решению проблем , организованных по категориям. Используйте эти темы в том виде, в котором они представлены, для написания убедительного эссе или исследовательской работы для решения проблемы или в качестве отправной точки для разработки собственных идей по теме.

Можем ли мы написать вашу речь?

Поразите свою аудиторию с помощью профессионального спичрайтера.
Включены бесплатные корректура и редактирование.

Описание проблемы-решения

Что включить в речь или эссе о решении проблемы?

Документы по решению проблем используют структуру научно-популярного текста и обычно содержат следующие элементы:

Введение: Представьте проблему и объясните, почему аудитория должна быть обеспокоена этим.

Причина / следствие: Сообщите аудитории, что вызывает проблему. В некоторых случаях вам также может потребоваться время, чтобы развеять распространенные заблуждения людей относительно истинной причины.

Тезисное заявление: В диссертации обычно излагаются проблема и решение в форме вопроса и ответа. См. Примеры ниже.

Решение : Четко и подробно объясните решение, свою стратегию решения проблем и причины, по которым ваше решение будет работать.В этом разделе обязательно ответьте на распространенные возражения, такие как «есть лучшее решение», «ваше решение слишком дорогое» и «есть более важные проблемы, которые нужно решить».

Призыв к действию: Кратко опишите проблему и решение и нарисуйте картину того, что произойдет, если ваше окончательное решение будет принято. Также расскажите читателю, какие шаги он должен предпринять, чтобы решить проблему.

Это наиболее часто используемые методы разработки и аранжировки:

Метод решения проблемы
Рекомендуется, если вам нужно доказать, что на карту поставлена ​​социальная и текущая проблема, и вы убедили слушателей, что у вас есть лучшее решение.Представьте и предоставьте справочную информацию, чтобы показать, что сейчас не так.

Перечислите лучшие и идеальные условия и ситуации. Показать варианты. Проанализируйте правильные критерии. И представьте свой план выхода из нежелательной ситуации.

Проблема Причина Способ устранения
Используйте этот шаблон для разработки и определения источника и его причин.

Проанализируйте причины и предложите объяснения причин.

Проблема Причина-Эффект Метод
Используйте этот метод, чтобы обрисовать последствия затруднительного положения и то, что их вызывает.Докажите связь между финансовыми, политическими, социальными причинами и их последствиями.

Метод сравнительного преимущества
Используйте этот шаблон публичных выступлений организации в качестве рекомендации на случай, если все знают о тупике и различных решениях и согласны с тем, что что-то нужно делать.

Примеры решения проблем

Вот несколько примеров проблем, о которых вы могли бы написать, с парой возможных решений для каждой из них:

Проблема брака: Как уменьшить количество разводов?

Решение 1: Измените законы, чтобы парам было труднее разводиться.

Решение 2: Установите для пар обязательный период ожидания, прежде чем они смогут вступить в брак.

Экологическая проблема: Что нам делать, чтобы снизить уровень углекислого газа в атмосфере?

Решение 1: Используйте возобновляемые источники энергии для заправки дома и транспортных средств.

Решение 2: Сделайте переработку в местных сообществах обязательной.

Техническая проблема: Как уменьшить количество проблем с отчетами об ошибках Windows на ПК?

Решение 1: Научитесь использовать диалоговые окна и другие функции командной строки для поддержания чистоты вашей компьютерной системы.

Решение 2: Отключите отчет об ошибках, внеся изменения в реестр.

Одни из лучших проблем, о которых стоит писать, – это те, с которыми вы сталкивались лично. Подумайте о своем собственном мире; город, в котором вы живете, школы, в которых вы ходили, спортивные состязания, которыми вы занимались, места, где вы работали, и т. д. Вы можете обнаружить, что вам нравятся статьи с решениями проблем, если вы напишете их на тему, с которой вы идентифицируете себя. Чтобы дать волю своему творчеству, просмотрите наш исчерпывающий список тем для эссе и статей, посвященных решению проблем, и посмотрите, сможете ли вы найти ту, которая вам интересна.

Темы решения проблем для эссе и статей

Уголовное правосудие

1. Как снизить уровень убийств в городских центрах?
2. Как остановить жестокость полиции?
3. Как предотвратить смертную казнь невиновным?
4. Как мы справляемся с проблемой насилия с применением огнестрельного оружия?
5. Как запретить людям водить машину в нетрезвом виде?
6. Как запретить людям писать текстовые сообщения во время вождения?
7. Как остановить растущую проблему торговли детьми?
8. Как лучше всего бороться с домашним насилием?
9. Как лучше всего реабилитировать бывших зэков?
10. Как мы решаем проблему переполненных тюрем?

Колледж

1. Как уменьшить пьянство в кампусах колледжей?
2. Как предотвратить сексуальные посягательства в кампусах колледжей?
3. Как сделать обучение в колледже доступным?
4. Что могут сделать студенты, чтобы лучше учиться в колледже?
5. Как ученикам лучше всего сбалансировать уроки, учебу, работу и общественную жизнь?
6. Как студентам колледжа лучше всего справиться с проблемным соседом по комнате?
7. Как студенты колледжа могут преодолеть проблему тоски по дому?
8. Как студенты колледжа могут более эффективно управлять своими финансами?
9. Какой лучший способ для студентов выбрать специальность?
10. Что делать с проблемой огромной задолженности по студенческим кредитам?

Экономика

1. Как решить глобальный долговой кризис?
2. Как мы удерживаем страны от использования детского труда?
3. Как снизить длительную безработицу?
4. Как предотвратить эксплуатацию потребителей предприятиями?
5. Как снизить инфляцию и снизить стоимость жизни?
6. Как снизить частоту обращения взыскания на дом?
7. Что нам делать, чтобы препятствовать потребительскому долгу?
8. Как лучше всего стимулировать экономический рост?
9. Как снизить себестоимость производственного сырья?
10. Как книжные магазины могут справиться с растущими расходами на товарные запасы и оставаться конкурентоспособными по сравнению с онлайн-продавцами?

Образование

1. Как сделать так, чтобы дети не жульничали на экзаменах?
2. Как снизить уровень неграмотности?
3. Как нам успешно интегрировать студентов, изучающих английский как второй язык (ESL), в государственные школы?
4. Как нам положить конец проблеме издевательств в школах?
5. Как эффективно научить студентов навыкам управления жизнью?
6. Как предоставить каждому доступ к качественному образованию?
7. Как разработать систему повышения оплаты труда хороших учителей и избавления от плохих?
8. Как научить детей решать проблемы?
9. Как школам следует решать проблему учеников, которые нарушают правила обучения?
10. Что школы могут сделать, чтобы улучшить понимание прочитанного по результатам стандартизированных тестов?
11. Как лучше всего преподавать половое воспитание в государственных школах?
12. Как научить студентов распознавать существительное?
13. Как научить студентов различать среднюю скорость и среднюю скорость?
14. Как научить студентов-математиков пользоваться знаковыми таблицами?
15. Как сделать общественное образование более похожим на класс веб-вдохновления?

Окружающая среда

1. Как остановить загрязнение в крупных населенных пунктах?
2. Как уменьшить негативные последствия изменения климата?
3. Как мы поощряем домовладельцев снижать температуру в комнатах зимой, чтобы снизить потребление энергии?
4. Как лучше всего сохранить наши драгоценные природные ресурсы?
5. Как уменьшить нашу зависимость от ископаемого топлива?
6. Как лучше всего сохранить исчезающую дикую природу?
7. Как лучше всего обеспечить экологическую справедливость?
8. Как сократить использование пластика?
9. Как сделать альтернативную энергию доступной?
10. Как создать устойчивую транспортную систему?

Здоровье

1. Как мы можем предоставить качественную медицинскую помощь всем нашим гражданам?
2. Как мы побуждаем людей бросить курить?
3. Как решить проблему растущей нехватки врачей?
4. Как обуздать растущую эпидемию ожирения?
5. Как снизить зависимость от рецептурных лекарств?
6. Как снизить потребление вредных веществ, таких как фосфорная и уксусная кислоты?
7. Как уменьшить количество фатальных госпитальных ошибок?
8. Как мы справляемся с расходами на здоровье людей, живущих дольше?
9. Как мы можем побудить людей вести более здоровый образ жизни?
10. Как рассказать потребителям о риске применения слабительных средств, таких как гидроксид магния?

Политика

1. Как нам положить конец политической коррупции?
2. Как мы решаем проблему фальсификации выборов?
3. Как лучше всего бороться с нациями-изгоями, которые угрожают нашему выживанию?
4. Что могут сделать наши лидеры для установления мира во всем мире?
5. Как побудить студентов стать более активными в политическом процессе?
6. Что можно сделать для поощрения двухпартийности?
7. Как мы можем предотвратить терроризм?
8. Как мы защищаем личную жизнь, сохраняя безопасность страны?
9. Как мы можем побудить лучших кандидатов баллотироваться?
10. Как заставить политиков жить по правилам, которые они навязывают всем остальным?

Отношения

1. Как лучше всего выйти из плохих отношений?
2. Как предотвратить киберзапугивание?
3. Какое лучшее решение от депрессии?
4. Как узнать, на каком этапе отношений вы находитесь?
5. Как лучше всего помочь людям, которые делают неправильный жизненный выбор?
6. Как мы можем научиться общаться с людьми разных рас и культур?
7. Как нам отговорить людей от использования роботов вместо отношений?
8. Как лучше всего справиться с отношениями на расстоянии?
9. Как избавиться от стереотипного мышления в отношениях?
10. Как вы успешно справляетесь со встречей с коллегой?

Общество

1. Как нам решать растущую проблему наркотиков в Америке?
2. Как уменьшить количество пищевых отходов в ресторанах?
3. Как остановить дискриминацию по признаку расы и пола?
4. Как нам остановить жестокое обращение с животными?
5. Как мы можем гарантировать, что все граждане получают достойную заработную плату?
6. Как нам положить конец сексуальным домогательствам на рабочем месте?
7. Как нам решить проблему нехватки воды?
8. Как мы эффективно контролируем население мира?
9. Как мы можем положить конец бездомности?
10. Как решить мировой голодный кризис?
11. Как решить проблему нехватки парковочных мест в центре города?
12. Как сделать наши города более удобными для велосипедистов и пешеходов?
13. Как уравновесить право на свободу слова и право не злоупотреблять?
14. Как мы можем побудить людей пользоваться общественным транспортом?
15. Как нам сблизить районы?

Спорт

1. Как мы можем отказаться от использования стероидов в спорте?
2. Как защитить игроков от серьезных травм?
3. Как лучше всего мотивировать юных спортсменов?
4. Что можно сделать, чтобы пробудить интерес к местным видам спорта?
5. Как игроки успешно готовятся к большой игре или матчу?
6. Как следует разделить доходы от профессионального спорта между владельцами и игроками?
7. Что можно сделать для улучшения местных спортивных объектов?
8. Что можно сделать, чтобы родители и тренеры не слишком сильно заставляли детей заниматься спортом?
9. Как студенты-спортсмены могут поддерживать высокие академические стандарты во время занятий спортом?
10. Что могут сделать спортсмены, чтобы оставаться в форме в межсезонье?

Проблемы подростков

1. Как уменьшить беременность среди подростков?
2. Как мы справляемся с проблемой подросткового суицида?
3. Как сделать так, чтобы подростки не бросили школу?
4. Как научить подростков быть более безопасными водителями?
5. Как предотвратить подростков от доступа к порнографии в Интернете?
6. Как лучше всего помочь подросткам с разведенными родителями?
7. Как нам отговорить подростков от игры в жестокие видеоигры?
8. Как родителям следует обращаться с мобильными телефонами своих подростков и в социальных сетях?
9. Как подготовить подростков к лучшему трудоустройству?
10. Как предоставить подросткам рациональную модель принятия решений?

Технологии

1. Как удержать компании от добычи наших личных данных в Интернете и продажи их для получения прибыли?
2. Как предотвратить захват общества роботами с искусственным интеллектом?
3. Как сделать высокоскоростной интернет доступным в сельской местности?
4. Как предотвратить проникновение хакеров в наши системы и сети?
5. Как сделать электронные платежи более безопасными?
6. Как сделать беспилотные автомобили более безопасными?
7. Как лучше всего продлить время автономной работы мобильных устройств?
8. Как мы можем хранить энергию, полученную от солнечной и ветровой энергии?
9. Как лучше всего справиться с информационной перегрузкой?
10. Как предотвратить установку Internet Explorer производителями компьютеров?

.

No related posts.