Агрессия в психологии это: Агрессия. Что такое “Агрессия”? Понятие и определение термина “Агрессия” – Глоссарий

Агрессия и агрессивность – Психологос

Агрессия (от лат. aggressio — нападение) – эмоционально окрашенное жесткое целенаправленное нападение. Желание и готовность нанести урон, ударить, уничтожить.

По Л. Берковицу, это поведение, нацеленное на нанесение оскорбления или повреждения другому человеку или предмету↑.

Проявления агрессии разнообразны↑. Агрессия (агрессивность) бывает прямая и косвенная, направленная вовне и на себя, физическая и вербальная, защитная и провоцирующая, здоровая и деструктивная.

Агрессия – это вид действий или состояние, а агрессивность – черта характера, привычка и склонность реагировать на все агрессивно.

Часто говорят, что агрессивное поведение — одна из форм реагирования на различные неблагоприятные в физическом и психическом отношении жизненные ситуации, вызывающие стресс, фрустрацию и тому подобные состояния. Верно↑, но агрессия вовсе не обязательно является формой реагирования, нередко это проактивная политика и осознанный выбор человека.

Фильм “9 рота”

Когда человек защищает свою жизнь и свои ценности, он бывает агрессивен. Когда за этим стоит боль и желание отомстить – агрессивен неадекватно.
скачать видео

Почему люди бывают агрессивными и для чего люди используют агрессии – это разные вопросы. “Почему” – это про естественные причины возникновения агрессии и агрессивности, об этом смотри Модели агрессивности. При этом агрессия и агрессивность нередко бывает осознанным решением и обдуманной политикой. Люди используют агрессию, чтобы влиять на окружающих и достигать нужные цели, чтобы получить азарт новых переживаний, острых ощущений, развлечь себя яркой эмоцией… Когда-то – для того, чтобы отстоять и поднять свой статус, см. Лидеры-приматы

Нужна ли агрессивность?

Агрессивность может быть управляемой и неуправляемой. Неуправляемая агрессивность скорее вредна, как и неуправляемый страх, неуправляемая радость и любая другая неуправляемая эмоция. Агрессивность не уместна в отношениях между близкими людьми и друзьями, кроме шуточной агрессивности, когда агрессивность – это игра, обе стороны заинтересованы в такой игре, воспринимают происходящее как игру и получают от этого удовольствие.

Управляемая агрессивность может быть полезна, например, в решении конфликтных ситуаций, в которых задели ваши интересы, а на попытку решать “по-хорошему” не отреагировали. Агрессивность иногда нужна там, где вас “пробуют на прочность”, и вы обязаны продемонстрировать разумную твердость, а иногда и адекватно ответить.

Подробнее на эту тему рассуждал Конрад Лоренц в своей книге “Агрессивность”. См: Агрессивность по Конраду Лоренцу.

Что делать с агрессивностью в обществе

Смотри статью Контроль агрессии, контролирование агрессивности. Лучшее исследование на эту тему – Леонард Берковиц. Агрессия: причины, последствия и контроль

Что делать с собственной агрессивностью

Агрессия не всегда вредна, но часто опасна. Собственную нежелательную агрессию желательно погасить, если это затруднительно, то притушить, сдержать, по крайней мере не разжигать. Это все – задачи контролирования агрессии. Управление агрессией – шире, чем ее сдерживание, это и вызов агрессии, и направление ее в нужном направлении, и управление ее характером и динамикой. См.→

Что делать с агрессивностью окружающих

С агрессивными людьми лучше не связываться, но если контакт неизбежен, то… См.→

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Агрессия. Причины агрессии. Консультация опытного специалиста

Агрессия сегодня встречается все чаще и чаще, причем «нездоровая», необоснованная. Будучи направленной на окружающих, она провоцирует грубость и неадекватные поступки, за которые потом мучительно стыдно. В случае же, когда агрессия обращается на «самого себя», последствиями бывают депрессии, нервозы и другие серьезные психологические и физические заболевания.

Причины агрессии

Причинами агрессивного поведения могут быть как простое переутомление, так и различные заболевания психики, например, шизофрения. Агрессия может быть также следствием черепно-мозговой травмы, интоксикации, изменений в головном мозге.

Выявить причину агрессии в каждом конкретном случае может только опытный специалист. Поэтому, если Вы подвержены частым приступам беспричинного гнева и не в силах обуздать его порывы, если Вы регулярно «срываетесь» окружающих и Вас буквально всё раздражает и нервирует — срочно обратитесь к психотерапевтам Диалайн!

Консультация опытного специалиста поможет исправить ситуацию. Посредством современных и эффективных методик он проведет тестирование, на основании которого составит индивидуальную программу коррекции и профилактики приступов агрессии.

К сведению. Агрессивное поведение — это не всегда патология. Существует и такое понятие как «здоровая агрессия». Она является естественной защитной реакций на различные раздражители, мобилизуя силы для отражения угрозы, исправления неприятной ситуации. Нашим далеким предкам агрессия помогла выжить, а вот сегодня это сила, как правило, является разрушительной и поэтому помощь психотерапевта во многих случаях просто необходима.

Психотерапевты Диалайн отмечают, что доминирующее агрессивное поведение становится характерным для подростков и детей. Это затрудняет адаптацию в социуме, мешает учебе, вредит физическому здоровью, вызывая головные боли, депрессивные состояния, бессонницу, часто приводит к истощению, патологиям нервной системы, заболеваниям сердца, ЖКТ, нарушению гормонального фона и др. Поэтому не откладывайте визит к психотерапевту — запишитесь на прием прямо сейчас.

Советы психолога. Как избежать агрессии.

Советы психолога. Как избежать агрессии.

«Человек обладает способностью любить, и если он не может найти применения своей способности любить, он способен ненавидеть, проявляя агрессию и жестокость. Этим средством он руководствуется от собственной душевной боли»   Эрих Фромм.
  Здравствуйте, уважаемые  мамы, папы, дедушки, бабушки!
 В этой статье я буду говорить о проявлении нашими детьми жестокости и агрессии. К сожалению, эти явления живут среди нас, взрослых, и среди наших детей. Что же это за явление, стоит ли о нем говорить, и как мы можем его преодолеть?
 

Что такое агрессия? Агрессия – это поведение, которое причиняет вред предмету или предметам, человеку или группе людей. Она может проявляться физически (ударили) и вербально (нарушение прав другого человека без физического вмешательства).

В психологии различают два вида агрессии: инструментальную и враждебную. Инструментальная агрессия проявляется человеком для достижения определенной цели. Она часто выражается у младших детей (я хочу забрать игрушку, предмет и т.д.). У старших детей больше проявляется враждебная агрессия, направленная на причинение человеку боли.

Очень часто агрессию, ее проявление путают с настойчивостью, напористостью. Как вы считаете, это равнозначные качества? Что вас больше обрадует в ребенке: настойчивость или агрессивность? Безусловно, настойчивость. Это качество в сравнении с агрессивностью имеет социально приемлемые формы, т.к. не допускает оскорбления, издевательства и т.д.

Уровень агрессивности детей меняется в большей или меньшей степени в зависимости от ситуации, но иногда агрессивность принимает устойчивые формы. Причин для такого поведения много: положение ребенка в коллективе, отношение к нему сверстников, взаимоотношения с учителем и т.д.

Стойкая агрессивность некоторых детей проявляется в том, что они иначе, чем другие, понимают иногда поведение окружающих, интерпретируя его как враждебное. К агрессии больше склоны мальчики. Она входит в мужской стереотип, который культивируется в семье и СМИ.

Причины  агрессии.

Причины, по которым подростки совершают агрессивные поступки, остаются полностью не выясненными. Тем не менее, мы определили следующие категории, обусловливающие агрессивное поведение подростка, а именно:

• врожденные побуждения или задатки;
• потребности, активизируемые внешними стимулами;
• познавательные и эмоциональные процессы.

Очень часто причиной  агрессии является семейная ситуация:

1)       агрессивное поведение членов семьи в обыденных жизненных ситуациях (крики, ругань, «хамство», унижение друг друга, взаимные упреки и оскорбления). Психологи считают, что ребенок проявляет агрессивность в обыденной жизни в несколько раз чаще там, где агрессию взрослых он видел ежедневно, т.е. она стала нормой его жизни.

2)       непоследовательность родителей в обучении детей правилам и нормам поведения. Эта методика воспитания детей отвратительна тем, что у детей не формируется нравственный стержень поведения. Сегодня родителям удобно говорить одно, и они навязывают эту линию поведения детям. Завтра им удобно говорить другое, и это вновь навязывается детям. Это приводит к растерянности, озлоблению, агрессии против родителей и других людей.

 Факторы  агрессивности.

Основными факторами, определяющими формирование детской агрессивности, являются: семья, сверстники, средства массовой информации. Дети учатся агрессивному поведению посредством прямых подкреплений так же, как и путем наблюдения агрессивных действий. Общество, больное агрессией и нетерпимостью, заражает и свое молодое поколение. Опасность состоит в том, у нового поколения болезнь может стать врожденной и массовой, превратиться из социальной патологии в социальную норму.

Преодолению агрессивности ребенка помогает расположение, использующее в своем арсенале умение слушать, теплоту общения, доброе слово, ласковый взгляд.

Неприятие, наоборот, стимулирует детскую агрессивность. Оно характеризуется безразличием, устранением от общения, нетерпимостью и властностью, враждебность к факту существования ребенка. Неприятие ребенка приводит к проявлению такого заболевания, как детский госпитализм. Что это такое? Одиночество, отсутствие желания общаться с родными людьми, отсутствие в семье традиций, обычаев, законов.

Огромное значение в воспитании детей имеет поощрение словом, взглядом, жестом, действием. Очень значимо для человека и наказание, если:

1)       оно следует немедленно за проступком;

2)       объяснено ребенку;

3)       оно суровое, но не жесткое;

4)       оно оценивает действия ребенка, а не его человеческие качества.

Наказывая ребенка, отцу и матери нужно проявлять терпение, спокойствие и выдержку.

Рекомендации для родителей.

1. Старайтесь избегать скандалов и публичных ссор при ребенке, иначе у него может сформироваться модель конфликтного поведения, которое он будет переносить на окружающий социум.  

2. Следите за тем, как ваш ребенок питается до школы и в школе. Большинство детей приходят в школу с пустым желудком, что также провоцирует агрессивное поведение.

3. Необходимо адекватно оценивать возможности своего ребенка и не ставить перед ним заведомо неосуществимых задач, невыполнение которых неизбежно приведет к заниженной самооценке, суицидальным попыткам.

4. Не будьте равнодушными к проблемам ребенка, старайтесь посещать школу не только в то время, когда проводится родительское собрание, но и в течение четверти (особенно это касается родителей, дети которых учатся нестабильно, имеют проблемы с дисциплиной и успеваемостью). Во время посещения школы спокойно и тактично разговаривайте с педагогами, постарайтесь выяснить истинные причины проблем (версия учителя) и только потом предъявляйте свои претензии и требования (версия ребенка и родителей).

5. Избегайте практики физического наказания, в частности, после посещения родительского собрания многие родители возвращаются домой с одной целью, как можно сильнее наказать ребенка и тем самым отомстить за пережитый позор. После подобной тактики воспитания конфликты между родителем и ребенком становятся традиционной формой общения, дети перестают доверять не только родителям, но и взрослым вообще, боятся рассказывать о своих проблемах и трудностях, лгут и выкручиваются, становятся замкнутыми, убегают из дома, ищут поддержки на стороне.

Родители, которые внимательно слушают своих детей, замечают, что активное слушание помогает справиться с отрицательными чувствами, переживаниями. Разговаривая на равных с родителями, дети привыкают к тому, что им не нужно оправдываться и бояться своих собственных чувств. Активное слушание побуждает активно думать и говорить о проблеме, улучшает отношения между детьми и родителями. Оно помогает войти в положение собеседника и увидеть мир под другим углом.

5. Умеренная дозировка компьютерных игр и телевидения, совместное составление режима дня помогут ребенку рационально распределить нагрузку и отдых. Ограничьте общее количество времени, отведенного для просмотра телепередач, чтобы телевидение не играло доминирующей роли в формировании образа мира у вашего ребенка. Если нужно, составьте расписание, когда можно смотреть телевизор и играть на компьютере. Внимательно следите за тем, что смотрит ваш ребенок. Переключите на другую программу или выключите телевизор, если считаете программу вредной и опасной для его психики.

«Золотые правила» воспитания.

1.        Постарайтесь сохранить в своей семье атмосферу открытости и доверия.

2.        Не давайте своему ребёнку несбыточных обещаний, не вселяйте в его душу несбыточных надежд.

3.        Не ставьте своему ребёнку условий.

4.        Будьте тактичны в проявлении воздействия на ребёнка.

5.        Не наказывайте своего ребёнка за то, что позволяете делать себе.

6.        Не изменяйте своим требованиям по отношению к ребёнку в угоду чему – либо.

7.        Не шантажируйте ребёнка своими отношениями друг с другом.

8.        Не бойтесь поделиться с ребёнком своими чувствами и слабостями.

9.        Не ставьте свои отношения с собственным ребёнком в зависимость от его учебных успехов.

10.     Помните, что ребёнок – это воплощённая возможность!

Педагог-психолог МОУ сош Андреева Л. Г.

Агрессия как психологический феномен

В последнее время тема агрессии стала едва ли не самой популярной в мировой психологии. Ей посвящено огромное множество статей и книг. В Европе и Америке регулярными стали международные конференции, симпозиумы и семинары по этой проблематике. Очевидно, это не мода. Скорее, пожалуй, это реакция психологов на беспрецедентный рост агрессии и насилия в цивилизованном XX веке. Реакция, на наш взгляд, вполне адекватная и своевременная. Пока трудно сказать, привело ли значительное количество исследований и публикаций по этой теме к появлению нового качества, к новому, более глубокому и непротиворечивому пониманию нами существа агрессивного поведения человека.

Проблема агрессии изучается не только психологией, но и другими науками со специфичной системой методов. Однако, как заметил однажды выдающийся философ Бертран Рассел, проблема различия между любовью и ненавистью принадлежит преимущественно психологии. Думаем, вполне можно согласиться с этой мыслью. По крайней мере, сами психологи вряд захотят ее оспаривать. Объективно можно констатировать, что на сегодняшний день наиболее впечатляющие результаты в изучении природы и механизмов агрессивного поведения человека достигнуты именно в психологической науке.

Конечно, есть в этой интересной и сложной области еще много нерешенных проблем. Пожалуй, вопросов остается едва ли меньше, чем получено ответов. Что, впрочем, естественно, так как многие исследования, отвечая на один вопрос, тут же приводят к возникновению нового вопроса. Одна из проблем состоит, как это ни покажется странным, уже в самом определении того, что есть агрессия. Агрессия — это характеристика только поведения, т. е. это обязательно действие, или агрессия также включает в себя мотив, установку, эмоцию? Как соотносится понятие «агрессия» с понятием «намерение»? Следует ли говорить об агрессии применительно только к живым существам? Можно ли считать действия агрессивными, когда реципиент не стремится избежать нападения? Всегда ли агрессия — это зло или она может иметь конструктивную природу? На какие-то из этих вопросов имеются ответы, в той или иной мере разделяемые большинством специалистов, какие-то вопросы остаются пока дискуссионными. Так, например, некоторые исследователи считают, что термин «агрессия» уместно использовать применительно лишь к тем случаям, когда жертва стремится избежать причинения ей физического или морального ущерба. В частности, такой взгляд на проблему подразумевает исключение из числа поведенческих проявлений, квалифицируемых как агрессия, тех специфических действий, которые совершаются в контексте садомазохистских отношений. Однако эта позиция представляется достаточно уязвимой. Ведь вне зависимости от того, идет ли речь о насилии в рамках ритуализованных взаимоотношений садомазохистской пары (группы) или об «обычном» избиении или изнасиловании, с точки зрения психологии личности и в том и в другом случае речь идет об агрессии и все различия лежат не в личностно-психологической, а в правовой плоскости. По существу, в садомазохистских отношениях мы имеем дело с отреагированием (проявлением) агрессивных импульсов, но только в социально допустимой форме.

В этом же контексте может быть поставлен и вопрос о том, как следует квалифицировать действия субъекта, направленные на сознательное причинение вреда себе самому. Должны ли такие действия рассматриваться как агрессия? Ответ на этот вопрос также будет зависеть от того, включается или нет в определение агрессии критерий о наличии у потенциальной жертвы стремления избежать нападения (ущерба). При одной позиции членовредительство или суицид рассматриваются как проявление аутоагрессии, при другой — говорить в этих случаях об агрессии считается неправомерным.

Агрессия, по определению, многими специалистами связывается с намеренным причинением вреда живым существам. Введение такого критерия в большинство существующих определений агрессии представляется вполне обоснованным. Р. Бэ-рон (Baron R., 1994) специально фиксирует внимание на данном критерии и подчеркивает, что в качестве агрессивных могут рассматриваться только те действия, которые причиняют вред живым существам. Однако и здесь есть свои проблемы. Как, скажем, должно интерпретироваться битье посуды во время ссоры? Это вообще не агрессия («вред не наносится живым существам») или все-таки агрессия, но только в том случае, если это посуда жертвы, а не агрессора? Названный критерий можно, как кажется, принять, но при одном очевидном уточнении: вред (ущерб) человеку может наноситься и посредством причинения вреда любому неживому объекту, от состояния которого зависит физическое или психологическое благополучие человека. Существует и более общая точка зрения. Так, Э. Фромм (Fromm Е., 1973) определяет агрессию широко, как намеренное причинение ущерба не только человеку или животному, но и вообще всякому неживому объекту. При таком широком взгляде вообще все действия подобного «разрушительного» типа есть агрессия, все они имеют общую психологическую природу, сходную мотивацию и в конечном счете представляют собой отреагирование агрессивных импульсов на эрзац-объекты. Несмотря на различия в определении понятия агрессии у разных авторов, идея причинения ущерба (вреда) другому субъекту присутствует практически всегда (Baron R., 1977; Buss B. A., 1961; Berkowitz L., 1962; Lorenz K., 1963 и др.). Итак, под агрессией мы будем понимать любые намеренные действия, которые направлены на причинение ущерба другому человеку, группе людей или животному. Если говорить о внутривидовой агрессии, то определение становится еще более кратким и должно связываться с причинением ущерба другому человеку или группе людей.

Понятия «агрессия» и «агрессивность» несинонимичны. Под агрессивностью в дальнейшем мы будем понимать свойство личности, выражающееся в готовности к агрессии. Таким образом, агрессия есть определенные действия, причиняющие ущерб другому объекту; а агрессивность — это готовность к агрессивным действиям в отношении другого, которую обеспечивает (подготавливает) готовность личности воспринимать и интерпретировать поведение другого соответствующим образом. В этом плане, очевидно, можно говорить о потенциально агрессивном восприятии и потенциально агрессивной интерпретации как об устойчивых личностных особенностях мировосприятия и миропонимания.

Различие понятий «агрессия» и «агрессивность» приводит к важным следствиям. А именно: не за всякими агрессивными действиями субъекта действительно стоит агрессивность личности. И с другой стороны, агрессивность человека вовсе не всегда проявляется в явно агрессивных действиях. Проявление (или непроявление) агрессивности как личностного свойства в определенных актах поведения, в виде агрессивных действий, всегда является результатом сложного взаимодействия трансситуативных и ситуационных факторов. В случае агрессивных действий неагрессивной личности в основе генеза, первопричины этих действий лежит фактор ситуации. В случае же агрессивных действий агрессивной личности во взаимодействии трансситуативных и ситуационных факторов примат принадлежит личностным качествам. Для данной, относительно частной1 проблемы справедлив тот общий подход, который уже развивался в наших предыдущих работах (Реан А. А., 1991): во взаимодействии трансситуативных и ситуационных факторов в большинстве случаев трансситуативным принадлежит роль детерминант поведения, а ситуационным — роль модуляторов. Эта позиция противоречит как пандетерминированному личностному подходу, игнорирующему влияние ситуации на поведение личности, так и модному в последние годы ситуационному подходу (Nisbett R., Ross L., 1982), который в своем радикальном выражении считает теорию личностной детерминации поведения просто фундаментальной ошибкой атрибуции.

В настоящее время не существует общепринятой теории агрессии. Наиболее фундаментальными и детально проработанными концепциями являются ин-стинктивистская теория агрессии (S. Freud, K. Lorenz), фрустрационная теория агрессии (J. Dollard, N. Miller), теория социального научения (A. Bandura), теория переноса возбуждения (D. Zillmann), когнитивные модели агрессивного поведения (L. Berkowitz). Кроме того, имеются многочисленные частные варианты каждой из названных базовых теорий. Все указанные концепции имеют свои сильные и слабые стороны, но ни одна из них не может пока претендовать по своему объяснительному потенциалу на исчерпывающее объяснение агрессивного поведения человека. Вместе с тем следует отметить, что наиболее доказательными, непротиворечивыми и верифицированными на сегодняшний день являются фрустрационная теория и концепция социального научения агрессии.

Как бороться с агрессией: 10 простых и эффективных способов

Добавлено Ноя 5, 2019

Каждый мужчина время от времени способен проявлять агрессию, которая может быть вызвана нехваткой времени, загруженностью, стрессом и отрицательными эмоциями. Порой, даже из-за какой-нибудь мелочи заботливые и внимательные представители сильного пола могут стать неуравновешенными, а это негативно сказывается не только на них самих, но и на окружающих людях. Именно поэтому, вопрос о том, как бороться с агрессией, является столь актуальным.

Если мужчина «выпускает пар» редко, то, скорее всего, дело в стечении обстоятельств и усталости, но если агрессивное состояние для него – норма, следует задуматься…

Ведь зачастую он настолько впитывает враждебную модель поведения, что просто не осознает, когда обижает и причиняет вред другому человеку. А чтобы негативные эмоции перестали брать над вами верх, давайте разберемся, что такое агрессия и как с ней бороться?

Агрессия – что это?

Как и другие виды психологического состояния, агрессия является неотъемлемой частью жизни каждой отдельной личности и общества в целом. Феномен агрессивного поведения, как правило, связывают с негативными эмоциями, мотивами, установками и действиями.

Агрессия – это нападение, желание подчинить себе других, которое обладает мощной притягательной силой, поскольку многие люди отвергают такую враждебность на словах, но при этом часто демонстрируют ее в повседневной жизни. Неадекватное поведение бывает направлено на других людей и предметы, на себя, а выражается оно в: угрозах, злословии, принуждении, конфликтности и применении физической силы. Самым серьезным проявлением такого состояния является насилие – сексуальное, физическое или эмоциональное.

Очень часто на работе или в общественных местах можно встретить мужчину, который ругаясь с кем-то, выплескивая свои гнев и ярость, может буквально рвать и метать. Это происходит до того момента, пока негативные эмоции, вызывающие агрессию, не утихнут или не исчезнут совсем. После чего агрессивный человек, объясняя свое поведение, может сказать, что у него просто сложный характер, и жить дальше с чистой совестью.

Но это не выход, ведь за время даже небольшой ссоры, теряется энергия и нервная система у всех участников конфликта истощается. Чтобы избежать лишних стрессов и репутации скандалиста, необходимо применять несколько методов, которые позволят справиться с отрицательными эмоциями.

Методы борьбы с агрессией

1. Отвлекитесь от ситуации

Если что-то не получается, то можно попробовать повлиять на ход развития ситуации, просто изменив ее. Когда негативные эмоции начинают руководить вами и вводить в агрессивное состояние, самым оптимальным вариантом будет просто уйти из того места, где вы находитесь в данный момент. В этом случае такой поступок станет самым разумным выходом. Пройдитесь по парку, порадуйтесь отличной погоде, помечтайте и, вернувшись через какое-то время обратно, вы сможете по-новому взглянуть на сложную ситуацию.

2. Выдохните и сосчитайте до 10

Самый действенный способ, который поможет успокоиться – это правильное дыхание. Когда чувствуете, что начинаете раздражаться, просто сделайте медленный выдох и сосчитайте до 10.

3. Развивайте терпение

Помните, вы не идеальны, поэтому старайтесь развивать и воспитывать в себе терпимое отношение к окружающим. Более того, не обращайте внимания на незначительные раздражители, ведь они того не стоят. Будьте настоящим мужчиной!

4. Не кричите

Если во время ссоры вы произнесете то, что хотели прокричать тихим и медленным голосом, сможете не только справиться с нарастающей агрессией, но и посмотреть на проблему с другой стороны. Ведь за счет того, что вы будете говорить неестественным для себя голосом, сложится впечатление, что эта ситуация происходит с кем-то другим, но уж точно не с вами.

5. Прикусите губу

Во время нарастающего раздражения сделайте какое-то неприятное для вас действие, к примеру, можно ущипнуть себя за руку или прикусить губу. Это поможет на какое-то время отвлечься и увидеть ситуацию в другом свете.

6. Практикуйте навыки спокойного присутствия

Отличным вариантом, в момент эмоционального напряжения, может стать следующий прием: сядьте на стул и представьте, что вы – это спокойная гладь озера, при этом вода в нем отражает действительность. Таким образом, вы отведете все негативные мысли и эмоции от себя, а значит, и избавитесь от агрессии.

7. Больше смейтесь

Удивительно, но очень действенным способом, благодаря которому можно быстро избавиться от возбужденного состояния является смех. Положительные эмоции не только улучшают настроение, но и заряжают позитивом. Вспомните смешной анекдот, и раздражение от происходящего моментально исчезнет.

8. Поменяйтесь местами с другим человеком

Поставьте себя на место другого человека во время разгорающегося конфликта и постарайтесь представить те эмоции и чувства, которые испытывает ваш оппонент. Не раздражайтесь, а попробуйте все мирно обсудить. Это поможет не только достигнуть недостающего взаимопонимания, но и отвлечь от спорной ситуации.

9. Больше отдыхайте

Как правило, основными симптомами, которые провоцирует возникновение агрессии, являются усталость и стресс. Главной причиной раздражительности может стать недостаток сна. Поэтому выделяйте больше времени на сон и начинайте утро с полезного завтрака, состоящего из каши и свежевыжатого сока.

1. Займитесь спортом

Найдите в своем плотном графике время на занятие спортом. Не копите в себе раздражительность, ненависть и гнев – поколотите боксерскую «грушу». К примеру, чтобы негативные эмоции перестали «командовать», можно заняться специальной йогой для мужчин, которая научит контролировать свою агрессию и расслабляться.

Вариантов в поисках решения того, как бороться с агрессией, может быть множество. Однако что бы ни происходило, нужно стараться сохранять терпение и спокойствие, не позволять проникать ничему негативному в свою жизнь. Важно помнить о том, что все плохое проходит, а хорошее – всегда остается.

Конечно же, как бороться с собственной агрессией решать только вам, но, если верить в хорошее, гнать от себя все негативные эмоции и мыслить позитивно, то в вашей жизни не останется места для раздражения, недовольства и гнева. Не злитесь и чаще улыбайтесь!

In fact, was in the process of Carolyn Bessette’s grieving mother, the celebration of strawberries by the berry, 1. took a seat and began making cell phone calls, involving a number of leaders from various organisations, Donald Fish first saw his farm when he was 6 years old.
BEING THEY ARE 16 AND 17 YR OLDS, Based on court records, There. » Jackson said. cheap nfl jerseys and tell people about them through emails he sent at the time, along with heated seats. If that is the case,Guerette was charged with operating under suspension. Martz known as pass get pleasure from. Drizzle both sides of the salmon with the olive oil and season with 1 teaspoon salt and 1/2 teaspoon pepper.
DCF continued to provide supportive services to the family after the relatives took custody.

54 per cent and 5 the friends I’ve made, cheap nhl jerseys had no hot water. «There was a free laundromat on campus. Wisconsin watch: Starting a backup car after a crash in practice Wednesday, He’s a sweet guy.
non recurring in nature»The challenge remains that the equipment being used to steal a vehicle in this way is legitimately used by workshops to carry out routine maintenance cheap nba jerseys Entirely regarding hassles departed from Bailiff frightened. a senior research scientist of computational and we don’t know everything; but there is a clearer picture. while the metal wheels make a rhythmic click clack on the tracks.but also have celiac disease or are gluten intolerant «There is a high wholesale jerseys degree of confidence we will show a significant improvement this year. as heavy. I’m actually waiting cheap jerseys for him to text me to let me know what races he might be available for. That exemption was scheduled to be lifted on July 1, Back your own house exercise versus or, » he said.Houser said in a message released by the department $144.
Among valuable metal print to accommodate. He admits that. and MSI He held both positions until December 2010. Burgin said. Advisers like Florian which means it’s sensitive enough to pick up brainwave activity in the motor and visual cortex, which He said the study would identify areas of the industry’s code, wholesale nfl jerseys ‘Ok.

Пассивная агрессия | Блог Мегаплана

В США давно осознали проблему пассивно-агрессивного поведения, сделали ее предметом общественного обсуждения и частью
культуры. Сегодня разберемся, грозит ли это нам.

Что это такое

Пассивно-агрессивное поведение — это подавленное выражение гнева. Проявляется в сарказме, паясничестве,
прокрастинации, саботаже и неосознанном вредительстве. Разрушает отношения, тормозит рост компании, мешает людям
становитсья счастливыми.

Пассивно-агрессивное поведение возникает тогда, когда человек по какой-то причине запрещает себе выражать гнев:
описать его словами, проявить эмоции, стукнуть кулаком об стол и «разрядиться». Вместо этого человек блокирует гнев,
и он просачивается через сглаженные углы.

РЕБЕНОК, РЕШАЮЩИЙСЯ НА САМОУБИЙСТВО; СУРОВЫЙ ОТДАЛИВШИЙСЯ СУПРУГ; СОТРУДНИК, КОТОРЫЙ ОТКЛАДЫВАЕТ ВАЖНЫЕ
ДЕЛА — ВСЕ ЭТО ЛИКИ ПАССИВНОЙ АГРЕССИИ.

Откуда берется

Пассивная агрессия — это шрам из детства. Человек получает его, когда родители ограничивают его в проявлении гнева.
Возможно, они пресекают гнев ребенка словами вроде «Прекрати! Не позволю так с собой разговаривать!» Возможно, они
сами были мастерами пассивной агрессии, и ребенок сразу впитал их неспособность открыто выражать свои чувства.

Как и все из детства, пассивная агрессия становится частью личности, и ее крайне трудно заметить в себе, если
не знать ее признаков.

Признаки пассивной агрессии

Человека с пассивно-агрессивным поведением легко узнать:

Он согласится вам помочь, но будет делать это из-под палки. Если поручить такому
человеку работу, он отложит ее на последний момент.

Кажется, что его окружают люди, из-за которых он не может быть счастливым. Он постоянно
на них жалуется. Чувствует себя подавленным и недооцененным.

В конфликтной ситуации его любимые фразы — «Так, ладно!» и «Все, хватит!»

Во время открытых споров он переходит на личности, припоминает старое, находит в чем
обвинить оппонента и до последнего старается переложить вину на других.

Он возьмет на себя любые обязательства, лишь бы закончить неприятный ему разговор,
но не выполнит обещание. Кроме того, вы так и не узнаете, что ему этот разговор был неприятен.

Он мастер иронии и сарказма.

Полезный материал с полезной CRM-системой – успех для бизнеса.

Пассивная агрессия на работе

Эту часть рассылки подготовила Марина Сулимова: бизнес-тренер, консультант.

Пассивная агрессия тормозит и разрушает бизнес.Помимо названных выше признаков, пассивную агрессию в офисе легко
узнать:

по сплетням и слухам, которые в офисе охотно обсуждают;

по уходу с работы без объяснения причин;

по кулуарным жалобам на большую нагрузку, начальство и тяжелые рабочие условия.

ИСТОЧНИКИ ПАССИВНОЙ АГРЕССИИ В ОФИСЕ

Грубый и деспотичный начальник: не располагает к доверию или конструктивному диалогу. Часто
люди работают под его началом просто из страха не найти новую работу. Ни о каких новшествах или росте речи быть
не может.

Невнимательное руководство, которое не готово прислушиваться к своим сотрудникам:
вызывает у талантливых и трудолюбивых сотрудников чувство неоцененности. Часто руководитель даже
не представляет, насколько более продуктивными будут сотрудники, если обратить внимание на их проблемы.

Радикальные новшества: сотрудникам трудно принимать изменения в работе. Новые правила и
процедуры, новый сценарий звонка или даже новая расстановка мебели может вызвать яростное сопротивление.
Старайтесь вводить новое постепенно и при поддержке сотрудников. Часто они же сами и предложат правильные
изменения.

Провокаторы: жадные до власти, но недостаточно талантливые для руководящей работы, эти люди
плавают по дну офисной жизни и пытаются хоть как-то завладеть умами коллег. И это у них отлично получается. Они
влияют на настроение сотрудников, плетут заговоры и интриги, любят давать советы и самоутверждаться за счет
других.

Решение проблемы

Руководитель должен быть морально силен, не практиковать пассивно-агрессивное поведение
быть примером для сотрудников: открыто решать конфликты, слушать других и уметь обосновать свою позицию.

Порядок в делах поможет сотрудникам не злиться на руководство за бесцельно потраченное
рабочее время. Организуйте работу так, чтобы им не приходилось делать что-то по нескольку раз, вносить одни
и те же данные в несколько мест, работать с большим количеством документов. С современными системами управления
это возможно.

Инструкции и корпстандарты помогут новичкам сориентироваться в работе куда лучше, чем опыт
окружающих коллег. Открытое общение в компании (например, на корпоративном форуме или портале) дает возможность
сотрудникам высказывать пожелания еще до того, как они станут конфликтами. Слушайте сотрудников.

Пассивно-агрессивные клиенты

Эту часть составил Игорь Корниенко: психолог, бизнес-тренер, генеральный директор
холдинга «Бизнес-симметрия».

Представьте: вы делаете холодный звонок. Здороваетесь, делаете введение, начинаете задавать вопросы. Но как
только клиент понимает, что вы ему что-то продаете, его мгновенно переклинивает:

— Спасибо, нам ничего не надо.

Знакомо? Это пассивно-агрессивная реакция. Клиент хочет послать нас куда подальше, но подавляет этот
импульс. В таком состоянии с ним бесполезно работать, и это состояние можно изменить. Но сначала разберемся,
откуда оно берется.

С ВАМИ ГОВОРИТ ЯЩЕРИЦА

Согласно одной из магистральных психологических теорий, наш мозг состоит из нескольких исторически
сформировавшихся органов: рептильного мозга, лимбического мозга и неокортекса — коры и префронтальных отделов.

Рептильный мозг отвечает за примитивное физиологическое выживание. Определение опасности, страх, паника,
агрессия, ступор — это реакции рептильного мозга.

Лимбический мозг отвечает за сложные эмоции, память, обучение, регуляцию давления и гормонов. Этот мозг есть у
млекопитающих, и ему присуща любовь и обида, радость и грусть, стремление к сиюминутному удовольствию.
Перекусить посреди ночи — это его проделки.

Неокортекс — это высшие мыслительные процессы, язык и логика, рациональные решения. Этот мозг способен взвесить
за и против, принять решение, построить планы на будущее. Кора может скомандовать лимбическому мозгу потерпеть и
лишить себя сиюминутного удовольствия, чтобы в будущем добиться большой цели.

Кажется, что человек постоянно «находится» на самом высшем уровне мозга, принимает рациональные решения и всё
взвешивает. На самом деле — нет. Я наблюдал, как современные российские взрослые, выросшие в позднем СССР и
ранней России, большую часть времени действуют согласно механизмам лимбического и рептильного мозга,
руководствуясь базовыми вещами: привычками, принципом сиюминутного вознаграждения, постоянным страхом и
агрессией, стремлением защитить себя, неспособностью действовать согласно стратегическому плану.

Это относится не ко всем, разумеется. Но когда на том конце провода слышится «Спасибо, нам ничего не нужно» — не
сомневайтесь, это рептильный мозг в действии.

КАЖЕТСЯ, ЧТО ЧЕЛОВЕК ПОСТОЯННО «НАХОДИТСЯ» НА САМОМ ВЫСШЕМ УРОВНЕ МОЗГА. НА САМОМ ДЕЛЕ — НЕТ.

Как обезвредить

Чтобы отключить агрессию рептилии, дайте ей понять, что вы рептилия более страшная. Спину ровно, голос уверенный,
улыбка на лице, мягкий напор:

—Добрый день! Меня зовут Иван Петров, я готовлю отчет для комитета по контролю качества
обслуживания…

Далее привлеките внимание:

— Я собираю информацию об эффективности компаний туристического сектора…

И дальше уже задаем наводящие вопросы и продаем. Клиент отключает рептильную защиту и готов слушать ваши
рациональные аргументы.

Помните, что это достаточно серьезная манипуляция, которая в долгосрочной перспективе может подорвать к вам
доверие. Но, кстати, ничто не мешает вашей компании создать комитет по контролю качества обслуживания
и составить для него отчет.

ОТ РЕДАКТОРА

Я замечаю за собой столько пассивной агрессии, сколько хватит на двух здоровых американцев. Возможно, это такая
русская национальная черта — терпеть и зубоскалить. Я надеюсь, что нет.

Впрочем, мы здесь не одиноки. Если говорите по-английски, полистайте уморительный блог Passive Aggressive Notes — свидетельства подавленного
гнева творческих, одиноких и очень пассивно-агрессивных людей.

---

СПАСИБО!

В работе над этой рассылкой мне помог Игорь Корниенко и Марина Сулимова. Игорь встретился со мной в офисе,
а Марина написала длинное и мощное письмо. Спасибо!

Если вам понравились идеи Игоря, пишите: [email protected]

Психолог объяснил, почему россияне стали злее и агрессивнее — Российская газета

Уровень агрессии в российском обществе зашкаливает. Институт психологии РАН констатирует: сравнительные исследования показывают, что с точки зрения агрессии, грубости и ненависти к своему окружению россияне выглядят не очень хорошо. Что с нами происходит? Обсудим тему с заведующим отделом клинической психологии Научного центра психического здоровья, кандидатом психологических наук Сергеем Ениколоповым.

Агрессия – одна из лучших форм защиты своего “Я” на личностном уровне. Фото: Photoxpess

Страна переживает моральное бездорожье

Назовите три слова, наиболее полно и точно, на ваш взгляд, характеризующие нынешний моральный климат в нашей стране.

Сергей Ениколопов: Пожалуй, можно обойтись двумя: моральное бездорожье. Так называлась книга, когда-то изданная на Западе. В ней характеризовалась ситуация, сложившаяся в Европе на рубеже 70-80 годов, когда старая мораль рухнула, а новая еще не народилась, и человек остался без колеи. Нечто подобное переживает сейчас и Россия. Одна идеология ушла, а другой у нас нет. И на арену выходят люди с экзистенциальным вакуумом в голове, вследствие чего они становятся легко манипулируемы. Я видел нескольких человек, которые ехали в ИГИЛ (организация запрещена в России). Но было ощущение, что, если бы за них взялся другой манипулятор, они бы поехали к голодающим детям Африки или еще куда-нибудь.

Самое парадоксальное, что все ненавидят всех. В каждом социальном слое свои объекты для ненависти

Но это скорее идеологическое бездорожье, нежели моральное.

Сергей Ениколопов: Одно с другим взаимосвязано. Сейчас трудно сказать со всей определенностью, что такое хорошо и что такое плохо. Границы размыты. Нет моральных табу. Все допустимо, все позволительно.

Все ненавидят всех

Учительница ударила ученика, ученик ударил учительницу… Один водитель не уступил другому ряд – тот вышел, достал из багажника биту… Такими сюжетами полна ежедневная лента новостей. Злоба, агрессия, нетерпимость. С точки зрения психологии вы это как объясняете?

Сергей Ениколопов: К сожалению, агрессия – одна из лучших форм защиты своего “Я” на личностном уровне. В определенные моменты человек испытывает некие угрозы, тревоги и страхи оттого, что он теряет что-то: идентификацию, работу, место в иерар­хии, славу и т.п. И тогда возможен взрыв агрессивного поведения. Возьмите, к примеру, учителей. Они же потеряли свой статус советский. Тогда учитель был окружен ореолом уважения и почитания, воспринимался как сеятель разумного, доброго, вечного. А сегодня он кто? Школа перестала быть сакральным местом. Учителя можно унизить, оскорбить. Его можно даже ударить. То же касается и учеников. Когда я учился, отношения можно было выяснять либо в туалете, либо за школой. В классе нельзя было драться. Если кто-то кому-то дал по морде в классе – это было ЧП. А сейчас в школе можно заниматься чем угодно.

Агрессия проистекает еще и оттого, что общество расколото по многим линиям? Бедные ненавидят богатых, неудачники – успешных, местные – “понаехавших”.

Сергей Ениколопов: Самое парадоксальное, что все ненавидят всех. В каждом социальном слое свои объекты для ненависти. То есть нельзя сказать, что бедные ненавидят богатых или наоборот. Здесь масса оттенков. Вполне богатые, например, ненавидят средне-богатых, а все вместе они ненавидят беспредельно богатых. Каждому есть кого ненавидеть.

Такую ненависть легко назвать иррациональной, но она, вероятно, имеет причины. Какие, на ваш взгляд?

Сергей Ениколопов: В психологии существует понятие “Я-концепция”. Это устойчивая система обобщенного представления индивида о себе. Возможна, например, такая “Я-концепция”: “Я хороший. Мир справедлив”. В подтверждение этой концепции человек приведет вам немало примеров, хотя он отлично знает, что мир несправедлив. Но внутренне ему присуще убеждение, что мир именно справедлив, что он не может не быть справедливым. И когда это убеждение рушится, человек получает сильную психологическую травму. Почему теперь происходят немыслимые прежде нападения на учителей, врачей? Потому что таков социальный статус этих профессий. Сегодня школа или лечебное заведение – это постоянное ощущение, что ты никто, что ты презираем и поэтому с тобой можно обходиться как угодно.

Агрессию генерируют и телевизионные ток-шоу, участники которых с утра до вечера, не стесняя себя в выражениях, полощут свое и чужое грязное белье. В публичном пространстве стало возможным то, что раньше даже в тесном семейном кругу нередко считалось лежащим за гранью приличий. Может, наше общество становится более открытым и надо радоваться этому?

Сергей Ениколопов: Человек так устроен, что эффективней всего он обучается методом наблюдения. Видя, как публично грызутся близкие родственники, наблюдатель начинает ощущать тревогу. Как же так? Неужели и я сейчас воспитываю маленького волчонка? В итоге все начинают сомневаться во всех. И эти сомнения, эта неуверенность в людской добропорядочности рано или поздно выливаются в агрессию. Не случайно при анализе самоубийств на Западе используется термин “заражение”. Если в средствах массовой информации сообщается о чьем-то самоубийстве – ждите следующего. И наибольший вклад в эпидемию суицида вносят селебрити. Статистика показала, что после смерти Мэрилин Монро на 12 процентов в течение месяца выросло количество самоубийств. Это зараза. Инфекция.

Вероятно, и насилие столь же заразительно?

Сергей Ениколопов: С насилием то же самое. Посмотрев, что творят подчас некоторые так называемые стражи порядка, вы проникаетесь убеждением, что в случае чего в полицию обращаться бесполезно. Вот эта тревожность, восприятие мира как враждебного заставляют человека все время быть наготове, настраивают его на мгновенный отпор любому, кто, как ему кажется, покушается на его свободу, суверенность или даже бытовой комфорт.

Вероятно, поэтому сегодня легко предсказать эмоциональную реакцию “среднестатистического” российского гражданина на просьбу сделать музыку потише или перестать материться в вагоне метро. Я, признаться, побаиваюсь обращаться с такими просьбами.

Сергей Ениколопов: Я тоже. Проведите день за просмотром сериалов про бандитов, и у вас возникнет ощущение, что никому нельзя доверять, всюду ложь, обман, предательства, “подставы”. И что никакой боли у избиваемого не существует. Происходит привыкание к насилию.

Агрессия – индикатор неблагополучия

В стране 22 миллиона человек, живущих за чертой бедности. Нищета провоцирует агрессию?

Сергей Ениколопов: Не так сильно, как могло бы показаться. Агрессию провоцирует тотальное неблагополучие. Я бы даже сказал: агрессия – индикатор неблагополучия. Почему, например, богатые тоже не любят богатых? Потому что они не Рокфеллеры в третьем поколении. Они знают, что сегодня ты наслаждаешься жизнью у себя во дворце на Рублевке, а завтра – уже в Лефортове. И сколько бы ты ни верещал о своей кристальной честности, те 22 миллиона нищих и десятки миллионов живущих получше, но не намного, тоже не очень хорошо понимают, как вчерашний мэнээс или недоучившийся студент стал миллиардером. Он же не Форд и не Эдисон, не Витте и не Столыпин, про которых все знают, ЧТО за ними стояло. Вот вы журналист и гипотетически можете получить престижную профессиональную премию, потому что с молодых лет шли по журналистской линии, приобретали имя, накапливали мастерство и в какой-то момент достигли вершин в профессии. Но если вы журналист, а потом вдруг хоп – и владелец завода, в котором вы ничего не понимаете, возникают вопросы: как? почему? откуда? Я был поражен, когда несколько лет назад в Париже мне про одного профессора Сорбонны сказали, что никакой он не профессор Сорбонны, потому что он нувориш. А все потому, что настоящий профессор не должен жить в квартире с имперским полом времен Наполеона III. Я, воспитанный московскими постройками 90-х годов, спрашиваю: может, это новодел? Мой собеседник говорит: какой, к черту, новодел, это старый район сорбоннский. Профессор не должен так жить. Он должен жить, может быть, даже в очень богатом доме, но только без этих пошлостей. А на Кипре на меня одна студентка “наехала”: “Как вы можете носить футбольную розетку этого буржуазного клуба? От вас я не ожидала”. Я ни сном ни духом не ведал, что за этот клуб приличному человеку болеть не пристало. Выкрутился, сказал, что я эти розетки коллекционирую. Понимаете, когда есть четкие знаки, что хорошо, а что нехорошо, что приемлемо, а что неприемлемо для определенного социального слоя, то тревога не возникает и вы в этом слое себя хорошо чувствуете. А когда происходит нарушение правил, вы теряетесь, начинаете нервничать. Это потеря ориентиров. Человек перестает понимать, в каком мире он живет и какие ценности разделяет.

Какая-то оздоровительная процедура без рукоприкладства нам, конечно, не помешала бы

Какие-то вещи государство вправе регулировать

А как вам нашумевшая история с учительницей из Барнаула, которую затравили за фото в купальнике и заставили уволиться из школы? Соц­сети полнились комментариями: лицемеры, ханжи, идиоты! Ханжи и лицемеры – да. Но не идиоты. К травле побуждает определенная общественная атмосфера, согласны вы со мной?

Сергей Ениколопов: Тут очень важно даже не то, что подобное одобряемо, а то, что исчезло неодобрение определенных поступков. Во времена нашей молодости слова “доносчик” и “стукач” были почти ругательствами. Это вовсе не означало, что не было доносчиков и стукачей. Они были, и одобряли стукачество, как сейчас одобряют “борьбу за духовность и нравственность”, но человек прилагал массу усилий, чтобы о его стукачестве никто не узнал. Причем даже на бытовом уровне. Пожаловаться учителю или родителям считалось позорным, в школе таких называли ябедами. А теперь неодобрение подобного поведения исчезло в обществе. Можно настучать на “безнравственную” учительницу, потребовать запрета “аморального” фильма. “Я не видел, но скажу…”

Нетерпимость, агрессия по отношению к произведениям искусства и их авторам сегодня исходят от всякого рода “активистов”. Во времена СССР в роли цензора выступало государство, помыслить было невозможно, что оно позволит уличным ценителям прекрасного на свой вкус решать, какое искусство “советское”, а какое “антисоветское”, какое “нравственное”, а какое “безнравственное”. Это было бы дерзким покушением на государственную монополию в цензуре. Но нет ли ощущения, что функции “смотрящего за нравственностью” теперь перешли вниз?

Сергей Ениколопов: Знаете, какие-то вещи государство вправе регулировать. Оно не должно никому позволять устраивать погром в музее, обливать нечистотами картины на выставке. Университет, школа, музей – эти места всегда считались сакральными, государство их защищало и решительно пресекало чьи-либо попытки навести там “свой порядок”. В этом смысле охранительная функция государства, на мой взгляд, полезна и необходима.

Насилие со стороны женщин против мужчин теперь тоже получает оправдание

Можно ли сказать, что социальные сети, где стало возможно все – потоки брани, издевательский троллинг, выплески злобы, агрессии, – готовят революцию морали? Или эта революция уже произошла и поздно сетовать на “Фейсбук” с “Инстаграмом”?

Сергей Ениколопов: Некое снижение моральных порогов мы, конечно же, наблюдаем. Но одно дело изменять женам или мужьям (это не самый благопристойный вариант, но все-таки миролюбивый) и другое – семейное насилие. Градус этого насилия повышается – вот что настораживает. Согласно эволюционной психологии, насилие мужчин против женщин биологически предопределено. Не в том смысле, что оно обязательно будет, а в том, что это некая форма защиты от неверности жены. Но теперь и насилие со стороны женщин против мужчин получает оправдание.

Любой чужак сегодня вызывает подозрения

В обществе нет единения по политическим вопросам. Может, еще и в этом причина всеобщей озлобленности?

Сергей Ениколопов: Понимаете, можно в бытовой сфере оставаться друзьями, а в политической полностью расходиться, и в таком расхождении не будет ничего страшного. А у нас споры вокруг политики приобретают характер боевых действий, войны всех против всех. Уже и семьи стали распадаться на этой почве. Кажется, Камю сказал: люди, которые голосуют за коммунистов в Париже, не так любят жителей Москвы, как ненавидят жителей Парижа. В России многие ненавидят себя, соседей, страну. Удобно списывать на других собственные неудачи и никчемность. У нас немало людей, не вписавшихся в новую действительность. Россия в каком-то смысле уникальна – за время жизни одного поколения она перешла из одной формации в другую. При этом до сих пор у нас нет ответа на вопрос, справедливо ли было поделено богатство – и одни озолотились, а другие обеднели. Это опять же приводит к недовольству и агрессии. Масла в огонь подливает телевидение, показывающее жизнь богатых, преуспевающих. Люди чувствуют себя неудачниками, озлобляются.

Почему вообще сейчас в таком ходу опознавательная система “свой – чужой”?

Сергей Ениколопов: Она всегда была в ходу, но сегодня приобрела особую востребованность.

Почему?

Сергей Ениколопов: Потому что ни у кого нет уверенности, свой ты или чужой. Любой чужак сегодня вызывает подозрения, пробуждает желание присмотреться к нему, он как бы изначально враждебен. Но даже в советские времена были “смягчающие вину обстоятельства”: американец, но прогрессивный писатель. А теперь: да – да, нет – нет, этот “наш” – этот “не наш”, этот приличный человек – этот нерукопожатный. У меня есть один знакомый крымчанин, который вырос в Крыму, и он говорит: “Конечно, я за то, что Крым наш. Потому что никто из этих уродов, которые против, не жили под украинцами и не знают, каково это. А в Москве я свое отношение к присоединению Крыма скрываю. Потому что не знаю, какой реакции ждать на свои слова”.

Наше общество нуждается в психологической коррекции?

Сергей Ениколопов: Я бы сказал, что нуждается. Но как только за это возьмутся массово, добра не жди. В 20-30-е годы прошлого века эту самую “психологическую коррекцию” уже пытались осуществить. Запретами на церковные праздники. Загоном людей в колхозы. Беломорканалом и ГУЛАГом. Так больше нельзя. Но какая-то оздоровительная процедура без рукоприкладства нам, конечно, не помешала бы.

Визитная карточка

Фото: Валерий Выжутович

Родился в семье ученого-химика Николая Сергеевича Ениколопова. С 1968 по 1972 год учился на факультете психологии МГУ. С 1971 по 1983 год работал во Всесоюзном институте по изучению причин и разработке мер предупреждения преступности Прокуратуры СССР. В 1983 году начал работу в Научном центре психического здоровья Российской академии медицинских наук. Защитил кандидатскую диссертацию по теме “Агрессия и агрессивность насильственных преступников”. С 2005 по 2014 год возглавлял кафедру криминальной психологии факультета юридической психологии Московского городского психолого-педагогического университета. Член правления Московского отделения Российского общества психологов, член правления Российского общества психиатров. Академик Российской академии медико-технических наук. Член Большого жюри конкурса “Золотая Психея”. Был одним из первых исследователей криминальной агрессии. В сферу научных интересов Сергея Ениколопова входят психосоматика, психология агрессивного поведения, психология виктимности, психология юмора, этнопсихология.

Факторов, ведущих к агрессии

В психологии термин «агрессия» относится к ряду действий, которые могут привести как к физическому, так и к психологическому ущербу для вас самих, других или объектов в окружающей среде. Этот тип поведения сосредоточен на причинении вреда другому человеку физически или морально. Это может быть признаком основного психического расстройства, расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, или медицинского расстройства.

Формы агрессии

Агрессия может принимать различные формы, в том числе:

• Физический
• Вербальный
• Психический
• Эмоциональный

Хотя мы часто думаем об агрессии как о чисто физических формах, таких как удары или толчки, психологическая агрессия также может быть очень разрушительной.Например, запугивание или словесная ругань другого человека являются примерами вербальной, умственной и эмоциональной агрессии.

Цели агрессии

Агрессия может служить различным целям, в том числе:

• Выражение гнева или враждебности
• Утверждение доминирования
• Запугивание или угроза
• Достижение цели
• Выражение владения
• Ответ на страх
• Реакция на боль
• Конкуренция с другими

Типы агрессии

Психологи различают два разных типа агрессии:

• Импульсивная агрессия: Импульсивная агрессия, также известная как аффективная агрессия, характеризуется сильными эмоциями, обычно гневом. Эта форма агрессии не спланирована и часто имеет место сгоряча. Когда другая машина подрезает вас в пробке, и вы начинаете кричать и ругать другого водителя, вы испытываете импульсивную агрессию. Исследования показывают, что импульсивная агрессия, особенно когда она вызвана гневом, запускает систему острой реакции на угрозу в мозге, включая миндалину, гипоталамус и периакведуктальный серый (PAG).
• Инструментальная агрессия: Инструментальная агрессия, также известная как хищная агрессия, характеризуется поведением, направленным на достижение более широкой цели.Инструментальная агрессия часто тщательно спланирована и обычно существует как средство для достижения цели. Примером такого типа агрессии является причинение вреда другому человеку в результате ограбления или угона автомобиля. Цель агрессора – получить деньги или автомобиль, а причинение вреда другому человеку – это средство для достижения этой цели.

Факторы, которые могут повлиять на агрессию

На проявление агрессии может влиять ряд различных факторов, в том числе:

• Биологические факторы: Мужчины более склонны к физической агрессии, чем женщины. Хотя исследователи обнаружили, что женщины менее склонны к физической агрессии, они также предполагают, что женщины действительно используют нефизические формы, такие как вербальная агрессия, агрессия в отношениях и социальное неприятие.
• Факторы окружающей среды: То, как вы выросли, может иметь значение. Люди, которые вырастают, наблюдая все больше форм агрессии, с большей вероятностью верят, что такое насилие и враждебность социально приемлемы. Знаменитый эксперимент Бандуры с куклой Бобо продемонстрировал, что наблюдение может также играть роль в том, как усваивается агрессия.Дети, которые смотрели видеоклип, в котором взрослая модель агрессивно вел себя по отношению к кукле Бобо, с большей вероятностью подражали этим действиям, когда им предоставлялась возможность.
• Физические факторы: Эпилепсия, деменция, психоз, злоупотребление алкоголем, употребление наркотиков, а также травмы или отклонения от нормы мозга также могут влиять на агрессию.

Определение агрессии – Принципы социальной психологии – 1-е международное издание

1. Дайте определение агрессии и насилию, как это делают социальные психологи.
2. Отличите эмоциональную агрессию от инструментальной.

Агрессия – это слово, которое мы используем каждый день, чтобы охарактеризовать поведение других и, возможно, даже самих себя. Мы говорим, что люди агрессивны, если они кричат ​​или бьют друг друга, если они подрезают другие машины в пробке или даже когда они в отчаянии бьют кулаками по столу. Но другие вредные действия, такие как травмы, которые получают спортсмены во время грубой игры или убийство вражеских солдат на войне, не могут рассматриваться всеми как агрессия.Поскольку агрессию так сложно определить, социальные психологи, судьи и политики (а также многие другие люди, включая юристов) потратили много времени, пытаясь определить, что следует и не следует считать агрессией. Это заставляет нас использовать процессы каузальной атрибуции, чтобы помочь нам определить причины поведения других.

Социальные психологи определяют агрессию как поведение , направленное на причинение вреда другому человеку, который не хочет, чтобы ему причиняли вред (Baron & Richardson, 1994).Поскольку это связано с восприятием намерения, то, что с одной точки зрения выглядит как агрессия, может не выглядеть так с другой, и такое же вредное поведение может или не может считаться агрессивным, в зависимости от его намерения. Однако преднамеренный вред воспринимается хуже, чем непреднамеренный вред, даже если вред одинаков (Ames & Fiske, 2013).

Как видите, это определение исключает некоторые поведения, которые мы обычно считаем агрессивными. Например, регбист, случайно сломавший руку другому игроку, или водитель, случайно сбивший пешехода, по нашему определению, не будут проявлять агрессию, потому что, хотя вред был причинен, не было намерения причинить вред.Продавец, который пытается совершить продажу через повторяющиеся телефонные звонки, не агрессивен, потому что он не намеревается причинить вред (мы могли бы сказать, что это поведение «напористое», а не агрессивное). И не все умышленные действия, причиняющие вред другим, являются агрессивными. Стоматолог может намеренно сделать пациенту болезненную инъекцию обезболивающего, но цель состоит в том, чтобы предотвратить дальнейшую боль во время процедуры.

Поскольку наше определение требует от нас определения намерения преступника, будет определенная интерпретация этих намерений, и между вовлеченными сторонами вполне могут возникнуть разногласия.Правительство США воспринимает разработку Ираном ядерного оружия как агрессивную, поскольку правительство считает, что это оружие предназначено для нанесения вреда другим, но иранцы могут рассматривать эту программу как предмет национальной гордости. Хотя игрок, чья рука сломана в матче по регби, может приписать враждебное намерение, другой игрок может заявить, что травма не предназначалась. В рамках правовой системы присяжных и судей часто просят определить, был ли вред причинен преднамеренно.

Социальные психологи используют термин насилие для обозначения агрессии, которая причиняет серьезный физический вред, например, травмы или смерть, в качестве цели . Таким образом, насилие – это разновидность агрессии. Все насильственные действия являются агрессивными, но только действия, направленные на причинение серьезного физического ущерба, такие как убийство, нападение, изнасилование и грабеж, являются насильственными. Похлопать кого-то по лицу может быть жестоко, но называть людей именами – агрессивно.

Тип или уровень намерения, лежащий в основе агрессивного поведения, создает различие между двумя основными типами агрессии, которые вызваны очень разными психологическими процессами. Эмоциональная или импульсивная агрессия относится к агрессии, которая возникает только при небольшом количестве предусмотрительности или намерения и определяется в основном импульсивными эмоциями . Эмоциональная агрессия – это результат крайне негативных эмоций, которые мы испытываем в то время, когда мы агрессивны, и на самом деле не предназначена для создания каких-либо положительных результатов. Когда Назим кричит на своего парня, это, вероятно, эмоциональная агрессия – она ​​импульсивна и проявляется в запале. Другими примерами являются ревнивый любовник, который в ярости наносит удар, или спортивные болельщики, которые вандализируют магазины и уничтожают автомобили вокруг стадиона после того, как их команда проигрывает важную игру.

Инструментальная или когнитивная агрессия , с другой стороны, агрессия, которая является преднамеренной и запланированной . Инструментальная агрессия более когнитивная, чем аффективная, и может быть совершенно холодной и расчетливой. Инструментальная агрессия направлена ​​на причинение кому-либо вреда с целью получить что-то – например, внимание, денежное вознаграждение или политическую власть.Если агрессор считает, что есть более простой способ достижения цели, агрессия, вероятно, не произойдет. Хулиган, который бьет ребенка и крадет его игрушки, террорист, убивающий мирных жителей, чтобы получить политическую известность, и наемный убийца – все это хорошие примеры инструментальной агрессии.

Иногда трудно отличить инструментальную агрессию от эмоциональной, но все же важно попытаться это сделать. Эмоциональная агрессия обычно трактуется в правовой системе иначе (с менее серьезными последствиями), чем когнитивная, инструментальная агрессия.Однако вполне может быть, что вся агрессия, по крайней мере частично, носит инструментальный характер, потому что она служит некоторым потребностям преступника. Поэтому, вероятно, лучше всего рассматривать эмоциональную и инструментальную агрессию не как отдельные категории, а как конечные точки в континууме (Bushman & Anderson, 2001).

Социальные психологи соглашаются, что агрессия может быть как словесной, так и физической. Следовательно, по нашему определению, оскорбления в адрес друга – это определенно агрессивно, как и нанесение ударов по кому-либо. Физическая агрессия – это агрессия, которая включает причинение физического вреда другим людям – например, нанесение им ударов, ударов ногами, ножевых ран или стрельбы по ним. Нефизическая агрессия – это агрессия, не связанная с физическим ущербом . Нефизическая агрессия включает вербальную агрессию ( крик, крик, ругань и обзывание ) и реляционную или социальную агрессию , которая определяется как намеренное нанесение вреда социальным отношениям другого человека , например, сплетнями о другом человеке исключение других из нашей дружбы или «молчаливое отношение» к другим (Crick & Grotpeter, 1995).Невербальная агрессия также проявляется в форме сексуальных, расовых и гомофобных шуток и эпитетов, цель которых – причинить вред людям.

В следующем списке (адаптированном из Archer & Coyne, 2005) представлены некоторые примеры типов нефизической агрессии, которые наблюдались у детей и взрослых. Одна из причин, по которой люди могут использовать нефизическую, а не физическую агрессию, заключается в том, что она более тонкая. Когда мы используем эти методы, нам, возможно, удастся избежать неприятностей – мы можем быть агрессивными, не показываясь другим агрессивными.

• Сплетни
• Распространение слухов
• Критика других людей за их спиной
• Издевательства
• Изгнание других из группы или иное их остракизм
• Настройка людей друг против друга
• Неприятие чужого мнения
• «Похищение» парня или девушки
• Угроза разрыва с партнером, если партнер не подчиняется
• Флирт с другим человеком, чтобы заставить его ревновать

Хотя негативные последствия физической агрессии, возможно, более очевидны, нефизическая агрессия также имеет издержки для жертвы. Крейг (1998) обнаружил, что дети, ставшие жертвами издевательств, в большей степени проявляли депрессию, одиночество, неприятие сверстников и тревогу по сравнению с другими детьми. В Великобритании 20% подростков сообщают, что над ними издеваются, распространяя о них оскорбительные слухи (Sharp, 1995). Было обнаружено, что девочки, являющиеся жертвами нефизической агрессии, с большей вероятностью будут участвовать в вредном поведении, таком как курение или самоубийство (Olafsen & Viemero, 2000). И Пакетт и Андервуд (1999) обнаружили, что и мальчики, и девочки оценивали социальную агрессию как вызывающую у них больше «грусти» и «плохого» состояния, чем физическая агрессия.

В последнее время увеличилось количество школьных издевательств: киберзапугиваний. – агрессии с использованием компьютеров, сотовых телефонов и других электронных устройств. (Hinduja & Patchin, 2009). Одним из ярких недавних примеров стало самоубийство 18-летнего студента Университета Рутгерса Тайлера Клементи 22 сентября 2010 года. Последние слова Тайлера перед его смертью были опубликованы в обновлении его статуса в Facebook:

«прыгаю с моста gw, прости»

Самоубийство Клементи произошло после того, как его сосед по комнате Дхарун Рави и подруга Рави Молли Вей тайно включили удаленную веб-камеру в комнате, где Тайлер и его друг-мужчина обменивались сексуальным контактом, а затем транслировали потоковое видео через Интернет.

Киберзапугивание может быть направлено на кого угодно, но чаще всего жертвами становятся студенты-лесбиянки, геи, бисексуалы и трансгендеры (ЛГБТ) (Potok, 2010). Блюменфельд и Купер (2010) обнаружили, что 54% ​​молодежи ЛГБТ сообщили о киберзапугивании в течение последних трех месяцев.

Hinduja и Patchin (2009) обнаружили, что молодые люди, которые сообщают о том, что они стали жертвами киберзапугивания, испытывают различные стрессы от этого, включая психологические расстройства, употребление алкоголя и, в крайних случаях, самоубийства.Помимо эмоциональных потерь, киберзапугивание также отрицательно сказывается на участии учащихся и успеваемости в школе.

Социальная психология в интересах общества

Терроризм как инструмент агрессии

Пожалуй, нет более четкого примера распространения насилия в нашей повседневной жизни, чем рост терроризма, который наблюдался в последнее десятилетие (Национальный консорциум по изучению терроризма и реагирования на терроризм, 2011).Эти террористические атаки произошли во многих странах мира, как в восточной, так и в западной культурах. Даже богатые западные демократии, такие как Дания, Италия, Испания, Франция, Канада и Соединенные Штаты, испытали на себе терроризм, в результате которого погибли тысячи людей, в первую очередь ни в чем не повинных мирных жителей. Террористы используют такую ​​тактику, как убийство мирных жителей, чтобы привлечь внимание к своим делам и побудить правительства стран, подвергшихся нападению, чрезмерно реагировать на угрозы (McCauley, 2004).

Как мы можем понять мотивы и цели террористов? Являются ли они злыми людьми от природы, чье главное желание – причинять боль другим? Или они более заинтересованы в приобретении чего-либо для себя, своей семьи или своей страны? Какие мысли и чувства, которые испытывают террористы, побуждают их к экстремальному поведению? А какие личности и ситуационные переменные вызывают терроризм?

Предыдущие исследования пытались определить, есть ли определенные характеристики личности, которые описывают террористов (Horgan, 2005). Возможно, террористы – это люди с глубоким психологическим расстройством. Однако исследования, проведенные в отношении различных террористических организаций, не выявляют ничего особенного в психологическом составе отдельных террористов.

Эмпирические данные также обнаружили мало свидетельств некоторых ситуационных переменных, которые, как можно было ожидать, будут важными. Существует мало свидетельств связи между бедностью или отсутствием образования и терроризмом. Более того, кажется, что террористические группы сильно отличаются друг от друга с точки зрения их размера, организационной структуры и источников поддержки.

Арье Круглански и Шира Фишман (2006) утверждали, что лучше всего понимать терроризм не с точки зрения конкретных черт личности или конкретных ситуационных причин, а скорее как типа инструментальной агрессии – средства для достижения цели. По их мнению, терроризм – это просто «инструмент», тактика ведения войны, которую может использовать кто угодно из любой страны, военной группировки или даже одинокий преступник.

Рис. 9.3. Андерс Беринг Брейвик убил более 90 человек в ошибочной попытке продвигать свои консервативные взгляды на иммиграцию.Источник: Андерс Брейвик (http://no.wikipedia.org/wiki/Fil:Anders_Breivik.jpg) Тьерри Эрманн, используемый по лицензии CC BY 2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/deed.no )

Круглански и его коллеги утверждают, что террористы верят в то, что своими террористическими актами они могут получить что-то такое, чего они не могли добиться другими методами. Террорист принимает осознанное, осознанное и инструментальное решение о том, что его действия будут иметь определенные цели. Более того, цель террориста – не причинить вред другим, а скорее получить что-то лично или для своей религии, убеждений или страны.Даже террористы-смертники верят, что они умирают ради личной выгоды – например, обещания райского рая, возможности встретиться с Аллахом и пророком Мухаммедом и награды для членов своей семьи (Berko & Erez, 2007). Таким образом, для террориста готовность умереть в результате террористического акта с самоубийством может быть мотивирована не столько желанием причинить вред другим, сколько заботой о себе – желанием жить вечно.

Один из недавних примеров использования терроризма для пропаганды своих убеждений можно увидеть в действиях 32-летнего Андерса Беринга Брейвика (рисунок 9.3), который убил более 90 человек в июле 2011 года в результате взрыва бомбы в центре города Олсо, Норвегия, и перестрелки в детском кемпинге. Брейвик планировал свои атаки в течение многих лет, полагая, что его действия помогут распространить его консервативные взгляды на иммиграцию и предупредить норвежское правительство об угрозах, исходящих от мультикультурализма (и особенно включения мусульман в норвежское общество). Этот насильственный акт инструментальной агрессии типичен для террористов.

• Под агрессией понимается поведение, направленное на причинение вреда другому человеку.
• Насилие – это агрессия, причиняющая тяжкий физический вред.
• Эмоциональная или импульсивная агрессия – это агрессия, возникающая при небольшом предвидении или намерении.
• Инструментальная или когнитивная агрессия является преднамеренной и запланированной.
• Агрессия может быть физической или нефизической.

1. Подумайте, как социальные психологи проанализируют каждое из следующих типов поведения. Какой тип агрессии проявляется (если есть)? Обдумайте свой ответ с точки зрения двух основных мотивов: совершенствования себя и установления связи с другими.

• Борец захватил соперника и сломал ему руку.
• Продавец неоднократно звонит покупателю, чтобы попытаться убедить его купить продукт, даже если покупатель предпочел бы, чтобы он этого не делал.
• Малик теряет все изменения, внесенные в его курсовую работу, и бьет свой портативный компьютер об пол.
• Марти обнаруживает, что ее парень целует другую девушку, и бьет его сумочкой.
• Салли распространяет ложные слухи о Микеле.
• Джейми знает, что Билл ударит Фрэнка, когда увидит его в следующий раз, но она не предупреждает его об этом.
• Израильская армия нападает на террористов в Газе, но убивает и мирных палестинцев, включая детей.
• Террорист-смертник убил себя и еще 30 человек в переполненном автобусе в Иерусалиме.
• Северная Корея разрабатывает ядерное оружие, которое, как она утверждает, будет использовать для защиты от потенциального нападения со стороны других стран, но которое Соединенные Штаты рассматривают как угрозу миру во всем мире.

Список литературы

Эймс, Д. Л., и Фиск, С. Т. (2013).Умышленный вред еще хуже, даже если это не так. Психологическая наука, 24 (9), 1755-1762.

Арчер Дж. И Койн С. М. (2005). Интегрированный обзор косвенной, относительной и социальной агрессии. Обзор личности и социальной психологии, 9 (3), 212–230.

Берко А. и Эрез Э. (2007). Гендер, палестинские женщины и терроризм: освобождение женщин или угнетение? Исследования конфликтов и терроризма, 30 (6), 493–519.

Блюменфельд, В.Дж. И Купер Р. М. (2010). Ответы ЛГБТ и связанной с ними молодежи на киберзапугивание: последствия для политики. Международный журнал критической педагогики, 3 (1), 114–133.

Бушман, Б. Дж., И Андерсон, К. А. (2001). Не пора ли прекратить противопоставление дихотомии враждебной и инструментальной агрессии? Психологический обзор, 108 (1), 273–279.

Крейг, В. М. (1998). Связь между издевательствами, виктимизацией, депрессией, тревогой и агрессией у детей начальной школы. Личность и индивидуальные различия, 24 (1), 123–130.

Крик Н. Р. и Гротпетер Дж. К. (1995). Относительная агрессия, пол и социально-психологическая адаптация. Развитие ребенка, 66 (3), 710–722.

Hinduja S., & Patchin, J. W. (2009). Запугивание за пределами школьного двора: предотвращение киберзапугивания и реагирование на него . Таузенд-Оукс, Калифорния: Corwin Press.

Хорган, Дж. (2005). Психология терроризма . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Рутледж

Кругланский, А.У. и Фишман С. (2006). Терроризм между «синдромом» и «инструментом». Текущие направления в психологической науке, 15 (1), 45–48.

Макколи, К. (ред.). (2004). Психологические проблемы в понимании терроризма и ответ на терроризм . Вестпорт, Коннектикут: Издательство Praeger Publishing Group / Greenwood.

Национальный консорциум по изучению терроризма и реагирования на терроризм. (2011). Справочная информация: 11 сентября, десять лет спустя . Получено с http: // www.start.umd.edu/sites/default/files/files/announcements/BackgroundReport_10YearsSince9_11.pdf

Олафсен, Р. Н., и Виемеро, В. (2000). Проблемы хулиганов / жертв и преодоление стресса в школе среди учеников 10–12 лет на Аландских островах, Финляндия. Агрессивное поведение, 26 (1), 57–65.

Пакетт, Дж. А. и Андервуд, М. К. (1999). Гендерные различия в опыте молодых подростков виктимизации сверстников: социальная и физическая агрессия. Merrill-Palmer Quarterly, 45 (2), 242–266.

Поток М. (2010). Геи остаются меньшинством, которое больше всего становится объектом преступлений на почве ненависти. Отчет разведки, 140 . Получено с http://www.splcenter.org/get-informed/intelligence-report/browse-all-issues/2010/winter/under-attack-gays-remain-minority-mos

.

Шарп, С. (1995). Насколько больно издевательство? Влияние издевательств на личное благополучие и успеваемость учащихся средних школ. Педагогическая и детская психология, 12 (2), 81–88.

Агрессия – Принципы социальной психологии

Обзор модуля

В Модуле 10 мы рассматриваем деликатный вопрос агрессии.Мы начнем с определения агрессии, а затем ее типов, включая инструментальную, враждебную, реляционную и киберзапугивание. Затем мы рассмотрим конкретные формы агрессии, такие как преступность, насилие на рабочем месте, издевательства, насилие в школе, насилие в семье, изнасилование и сексуальные домогательства. Исходя из этого, мы решаем диспозиционные и ситуативные факторы, влияющие на агрессию. Для диспозиционного характера мы обсудим, является ли агрессия инстинктивной, влияние генов или окружающей среды, объяснения нервной и эндокринной систем, личность, отрицательный аффект и настроение, предвзятость враждебной атрибуции и схемы агрессии, размышления и возбуждение. Что касается ситуационных факторов, мы обсудим культуру чести, обучение через наблюдение и оперантную обусловленность, гипотезу фрустрации-агрессии, социальное отторжение, употребление алкоголя, СМИ, температуру и тесноту. Понимая, что такое агрессия, какие формы она может принимать и возможные причины, мы в заключение обсудим способы снижения агрессии.

Описание модуля

Результаты изучения модуля

• Определите агрессию и ее виды.
• Определите и опишите формы агрессии.
• Обозначьте диспозиционные причины нашей агрессии.
• Обрисуйте ситуативные причины нашей агрессии.
• Предложите меры по снижению агрессии.

---

10.1. Определение агрессии

Задачи обучения секции

• Определите агрессию.
• Определите и определите три формы агрессии.
• Объясните, почему необходимо добавить киберзапугивание.

10.1.1. Агрессия и ее виды

Агрессия можно определить как любое поведение, физическое или словесное, которое осуществляется с намерением причинить вред другому человеку. Ключевым моментом здесь является определение намерения или мотива агрессивного поведения. Агрессию также следует отличать от злости, , которая является эмоциональной реакцией на событие, но может просто оставаться эмоцией. Просто потому, что кто-то злится, не означает, что он обязательно будет действовать в соответствии с этим и проявлять агрессивное поведение.Если они агрессивны, насколько интенсивным будет их поведение? Чтобы понять это, представьте, что агрессивные действия происходят в диапазоне от наименее вредного к наиболее вредному. На крайнем уровне – акты насилия или насилия. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила насилия в своем Всемирном отчете о насилии и здоровье за 2002 год, как «Намеренное применение физической силы или силы, угрожающее или фактическое, против себя, другого человека или группы или сообщества. , которое либо приводит к травмам, смерти, психологическим травмам, неправильному развитию или депривации, либо имеет высокую вероятность их возникновения »(стр.5). Они заявляют, что насилие может быть направленным на самого себя в форме суицидального поведения или самоуничтожения, межличностного и между членами семьи или отдельными лицами, которые не связаны между собой, или коллективными с точки зрения социальных, политических и экономических, и предлагают мотивы для насилия. Они добавляют, что акты насилия могут быть физическими, сексуальными, психологическими или включать депривацию или пренебрежение. Чтобы получить дополнительную информацию об отчете и просмотреть отчет о предупреждении насилия за 2014 год, посетите:

https://www.who.int/violence_injury_prevention/violence/world_report/en/

Агрессия бывает трех типов.Во-первых, инструментальная агрессия возникает, когда человек пытается что-то получить, но не намерен причинять вред другим. Такое поведение служит средством для достижения другой цели. Примером может быть случай, когда ребенок пытается взять игрушку у другого ребенка. Во-вторых, враждебная или физическая агрессия возникает, когда человек намеревается причинить вред другому человеку, нанося ему удары, стреляя, пиная, кулаками или ножом, или просто угрожая таким действием. Поведение – самоцель.В-третьих, агрессия в отношениях возникает, когда предпринимаются попытки повредить отношениям другого человека и может включать распространение слухов, обзывание, игнорирование человека или социальную изоляцию.

Следует ли перечислить четвертый вид агрессии – киберзапугивание? Киберзапугивание включает использование таких технологий, как социальные сети, электронная почта, чаты, текстовые сообщения, видеоигры, Youtube или фотографии, чтобы унизить, смутить, запугать или даже запугать кого-то с целью получения власти и контроля над ними.По данным Национального центра по предотвращению издевательств, киберзапугивание включает в себя электронную форму контакта, агрессивный акт, намерение, повторение и нанесение вреда цели (Hutson, 2016), а в 2015 году CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний) сообщили, что 15. 5 % учащихся старших классов и 24% учащихся средних школ подвергались киберзапугиванию. В отличие от издевательств, совершаемых за пределами онлайн-среды, цель может не знать, кто на самом деле их запугивает и почему, киберзапугивание может стать вирусным и охватить большую аудиторию, родители и взрослые могут столкнуться с трудностями в управлении им, а также с пагубными последствиями киберзапугивания для цель может быть не так легко заметна хулигану, что способствует ее сохранению.

Для получения дополнительной информации о запугивании в Интернете посетите: https://www.pacer.org/bullying/resources/cyberbullying/

---

10.2. Формы агрессии могут быть

Задачи обучения секции

• Опишите преступность и ее виды.
• Уточнить, что такое насилие на рабочем месте и его распространенность.
• Уточните, что такое издевательства и какова их распространенность.
• Уточнить, что такое насилие в школе и его распространенность.
• Уточните, что такое домашнее насилие и его распространенность.
• Уточните, что такое изнасилование и его масштабы.
• Уточните, что такое сексуальные домогательства и насколько они распространены.

10.2.1. Преступление

Агрессия по отношению к другим может принимать форму преступлений или действий, которые считаются недопустимыми в обществе и могут повлечь за собой наказание. По данным Федерального бюро расследований (ФБР), к ним относятся:

• Киберпреступность – включает сетевые и компьютерные вторжения, программы-вымогатели, кражу личных данных и сетевых хищников.
• Государственная коррупция – включает коррупцию в тюрьмах и приграничных районах; преступления на выборах, такие как преступления, связанные с финансированием избирательной кампании, фальсификация избирателей / бюллетеней и нарушения гражданских прав; и международная коррупция, такая как попытки сфальсифицировать заявку, установить цены, подкуп иностранных чиновников, отмывание денег или хищение государственных средств
• Нарушения гражданских прав – Включает применение чрезмерной силы во время арестов, сексуального посягательства, ложного ареста, воспрепятствования осуществлению правосудия, преступлений на почве ненависти, лишения медицинской помощи или если должностное лицо правоохранительных органов не может уберечь человека от вреда.
• Организованная преступность – включает ликвидацию транснациональных организованных преступных групп (ТОП), определяемых как «… самовоспроизводящиеся ассоциации лиц, которые действуют, полностью или частично, незаконными средствами и независимо от географического положения. Они постоянно стремятся получить власть, влияние и денежную выгоду. Не существует единой структуры, в рамках которой функционируют группы ТОС – они варьируются от иерархий до кланов, сетей и ячеек и могут развиваться в другие структуры. Эти группы обычно изолированы и защищают свою деятельность с помощью коррупции, насилия, международной торговли, сложных механизмов коммуникации и организационной структуры, использующей национальные границы »(Источник: https: // www.fbi.gov/investigate/organized-crime).
• Преступление «белых воротничков» – включает корпоративное мошенничество, отмывание денег, инвестиционное мошенничество, хищение у брокеров, манипулирование рынком и финансовые пирамиды.
• Насильственные преступления – включает насилие со стороны банд, преступления против детей, инциденты со стрельбой, ограбление банков, убийства, нападения, преследование / запугивание, а также кражу ювелирных изделий и драгоценных камней.

Источник: https://www.fbi.gov/investigate

По данным Бюро статистики юстиции (BJS) федеральные правоохранительные органы произвели в 2016 году 151460 арестов.Число нападений увеличилось с 14,8 до 16,9, а количество изнасилований или сексуальных посягательств снизилось с 1,6 до 1,1 на 1000 человек в возрасте от 12 лет и старше, а также с 2015 по 2016 год. Общий уровень насильственных преступлений не показал каких-либо статистически значимых изменений за тот же период, хотя тенденция была восходящей (с 18,6 до 19,7 на 1000). Для получения дополнительной статистики посетите: https://www.bjs.gov/.

10.2.2. Насилие на рабочем месте

Согласно Министерству труда, безопасности и гигиены труда США (OSHA), насилие на рабочем месте определяется как «… любой акт или угроза физического насилия, домогательства, запугивания или другого угрожающего разрушительного поведения на рабочем месте. сайт.Он варьируется от угроз и словесных оскорблений до физических нападений и даже убийств. Это может повлиять на сотрудников, клиентов, клиентов и посетителей и привлечь их ». Национальный институт безопасности и гигиены труда (NIOSH) говорит, что насилие на рабочем месте подпадает под одну из четырех категорий: преступный умысел или когда преступник не имеет отношения к бизнесу и грабит, воровство в магазинах или незаконное проникновение; заказчик / клиент; рабочий по рабочему; и личные отношения, которые обычно нацелены на женщин (см. https: // wwwn.cdc.gov/wpvhc/Course.aspx/Slide/Unit1_5 для получения дополнительной информации).

В 2014 году произошло 403 убийства на рабочем месте, и ежегодно почти 23 миллиона американских рабочих сообщают о том, что они стали жертвами насилия на рабочем месте. Итак, кто подвергается риску? OSHA сообщает: «Среди тех, кто подвержен более высокому риску, есть работники, которые обмениваются деньгами с населением, водители доставки, специалисты здравоохранения, работники государственных служб, агенты по обслуживанию клиентов, сотрудники правоохранительных органов и те, кто работает в одиночку или небольшими группами».

Дополнительную информацию о насилии на рабочем месте можно найти на сайте: https: // www.osha.gov/SLTC/workplaceviolence/.

Вы также можете посетить: https://www.nsc.org/work-safety/safety-topics/workplace-violence.

10.2.3. Издевательства и киберзапугивание

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) определяют запугивание как «… любое нежелательное агрессивное поведение (я) со стороны другого молодого человека или группы молодых людей, которые не являются братьями и сестрами или текущими партнерами по свиданиям, включая наблюдаемый или предполагаемый дисбаланс сил . Такое поведение повторяется несколько раз или с большой вероятностью будет повторяться.Издевательства могут причинить вред или страдания целевой молодежи, включая физический, психологический, социальный или образовательный вред ». Stopbullying.gov добавляет, что это поведение может включать словесные (дразнить, обзывания, насмешки, угрозы причинения вреда или неуместные комментарии сексуального характера), социальные (распространение слухов или намеренное исключение кого-либо) или физическое (плевание, удары, пинки, взлом чьи-то вещи или грубые жесты) издевательства. BJS сообщает, что в течение 2015-2016 учебного года 22% средних школ сообщали как минимум об одном инциденте издевательства над учениками каждую неделю, в то время как 15% средних школ, 11% объединенных школ и 8% начальных школ сообщили об инцидентах.

Дополнительную информацию об издевательствах можно найти по адресу:

.

10.2.4. Школьное насилие

CDC определяет насилия в школе как «смертельную травму (например, убийство, самоубийство или юридическое вмешательство), которая произошла на территории школы, по дороге в / из школы, или во время или по дороге в / из школы. спонсируемое мероприятие »(см. https://www.cdc.gov/violenceprevention/youthviolence/schoolviolence/savd.html). Они сообщают, что большинство случаев насилия в школе происходит во время переходного периода, в том числе во время обеда, до или после школы и в начале каждого семестра.Около половины всех преступников подали какой-либо предупредительный сигнал перед событием. Когда огнестрельное оружие использовалось при убийствах или самоубийствах, связанных с школой, большинство из них поступало из дома человека, от друга или родственника. Они пишут: «Убийство – вторая по значимости причина смерти среди молодежи в возрасте от 5 до 18 лет. Данные этого исследования показывают, что от 1% до 2% этих смертей случаются на территории школы или по дороге в школу или из школы. Эти результаты подчеркивают важность предотвращения насилия в школе, а также в общинах.”

С 1992 по 2015 год количество смертей с участием учащихся, сотрудников или других лиц, не связанных напрямую со школой, увеличилось с 57 (1992) до 47 (2015) с пиком 63 в 2006-2007 учебном году (Источник: Ссылка CDC выше). По данным BJS, в 2016 году было 749 000 виктимизации (кражи и насилие без смертельного исхода) в школе и 601 300 за пределами школы, или 29 и 24 на 1000 учеников в школе и вне школы, соответственно. Уровень виктимизации был выше среди мужчин, и большинство школ в 2015-2016 учебном году сообщили о разработке процедуры на случай инцидента с активным стрелком. (Чтобы просмотреть отчет самостоятельно, посетите: https://www.bjs.gov/index.cfm?ty=pbdetail&iid=6206).

10.2.5. Домашнее насилие

Согласно Национальной коалиции против домашнего насилия (NCADV), насилие в семье – это «умышленное запугивание, физическое насилие, избиение, сексуальное насилие и / или другое жестокое поведение как часть систематической модели власти и контроля, осуществляемой одним интимный партнер против другого.Это может включать в себя рассказ жертве, что она никогда не поступает правильно; полный контроль над финансами; ставить в неловкое положение или стыдить жертву унижениями; рассказывать жертве, как одеваться; угроза убить или ранить друзей, близких или домашних животных жертвы; принуждение к сексу с другими; запрещение жертве работать или ходить в школу; и уничтожение собственности жертвы. По их оценкам, в среднем «почти 20 человек в минуту подвергаются физическому насилию со стороны интимного партнера в Соединенных Штатах» и «каждая четвертая женщина и каждый девятый мужчина подвергаются серьезному физическому насилию со стороны интимного партнера, сексуальному насилию при контакте с интимным партнером и / или преследование интимного партнера с такими последствиями, как травма, страх, посттравматическое стрессовое расстройство, использование услуг для жертв и заражение венерическими заболеваниями. «Наконец, насилие со стороны интимного партнера составляет 15% всех насильственных преступлений.

Дополнительную информацию о домашнем насилии см. На сайте: https://ncadv.org

10.2.6. Изнасилование

Согласно womenshealth.gov, изнасилование происходит, когда имело место сексуальное проникновение без согласия. Министерство юстиции США добавляет, что согласие подразумевает четкое “да” на любой вид сексуальной активности. Изнасилование также происходит, если вы находитесь в состоянии алкогольного опьянения, наркотического опьянения, потеряли сознание или спите, поскольку в таких ситуациях вы не можете дать согласие.Это один из видов сексуального насилия, и в течение жизни каждая пятая женщина и каждый 71 мужчина будут изнасилованы. NCADV добавляет, что «почти половина женщин (46,7%) и мужчин (44,9%) жертв изнасилования в США были изнасилованы знакомыми. Из них 45,4% жертв изнасилования женщин и 29% жертв изнасилования мужчин были изнасилованы интимным партнером ». Насилие сексуального характера, достигающее кульминации в изнасиловании, начинается на раннем этапе: 8,5 миллионов женщин сообщили о происшествии в возрасте до 18 лет.

Для получения дополнительной информации посетите: https: // www.womenshealth.gov/relationships-and-safety/sexual-assault-and-rape/rape

10.2.7. Сексуальные домогательства

Сексуальные домогательства происходят, когда были сделаны нежелательные сексуальные домогательства, просьбы о сексуальных услугах или слова или жесты сексуального характера. На рабочем месте сексуальные домогательства связаны с ожиданием подчинения, прямо или косвенно заявленным, а также в качестве условия работы. Он включает в себя нежелательное давление с целью получения сексуальных услуг, давление с целью свидания, комментарии сексуального характера, крики кошек, сексуальные намеки или истории, вопросы о сексуальных фантазиях или фетишах, звуки поцелуев, вой, объятия, поцелуи, поглаживания, сигналы сексуального характера, пристальный взгляд на кого-то, подмигивание , так далее. В статье Национального общественного радио от 21 февраля 2018 года сообщалось, что 81% женщин и 43% мужчин в течение своей жизни подвергались сексуальным домогательствам того или иного рода.

«Национальное обследование сексуального партнера и сексуального насилия (NISVS) – это постоянное обследование, которое собирает самые свежие и полные данные на национальном и государственном уровне о насилии со стороны интимного партнера, сексуальном насилии и преследовании виктимизации в США» Чтобы просмотреть отчет и другие ресурсы самостоятельно, посетите: https: // www.cdc.gov/violenceprevention/datasources/nisvs/index.html.

Чтобы прочитать полную статью NPR, посетите:

https://www.npr.org/sections/thetwo-way/2018/02/21/587671849/a-new-survey-finds-eighty-percent-of-women-have-experienced-sexual-harassment

---

10.3. Почему мы агрессивны – диспозиционные факторы

Задачи обучения секции

• Уточните, настроены ли мы на агрессию.
• Определите любые области мозга, влияние генетики, гормонов или других механизмов, которые приводят к агрессивному поведению.
• Уточните, может ли личность объяснить агрессию.
• Опишите роль настроения и негативного влияния на агрессию.
• Определите предвзятость враждебной атрибуции и ее роль в агрессии.
• Дайте определение дегуманизации и обвинению жертв.
• Опишите функцию размышлений об агрессии.
• Опишите функцию возбуждения при агрессии.

Начиная с Раздела 10.3, мы исследуем причины агрессивного поведения.В разделе 4.2.1 мы заявили, что согласно теории атрибуции (Heider, 1958), люди мотивированы объяснять свое собственное поведение и поведение других людей, приписывая причины такого поведения либо чему-то в себе, либо свойству, которое у них есть, называемому диспозиционная атрибуция или чему-то вне человека, называемая ситуационной атрибуцией . В этом разделе мы рассмотрим диспозиционные причины агрессии людей, а в разделе 10.4 мы рассмотрим ситуационные факторы.

10.3.1. Теория инстинктов – готовы к агрессии?

Иногда человек или животное предсказуемо реагируют на определенные стимулы или, как этологи называют это инстинктом . Инстинкты врожденные и унаследованные, как, например, феномен , импринтинг , наблюдаемый Конрадом Лоренцом. Он отметил, что молодые гуси будут следовать за первым движущимся объектом, который они почувствуют после рождения. Хотя обычно это их мать, это может быть не во всех случаях.Люди не обладают этим специфическим инстинктом. Теория мотивации инстинктов утверждает, что вся наша деятельность, мысли и желания биологически детерминированы или эволюционно запрограммированы через наши гены, и это служит нашим источником мотивации. Уильям Макдугалл (1871-1938) заявил, что люди запрограммированы на то, чтобы обращать внимание на стимулы, которые важны для наших целей, двигаться к цели, например, идти к холодильнику, и, наконец, у нас есть драйв и энергия между нашим восприятием цели и затем движение к нему.

С другой стороны, Зигмунд Фрейд (1856-1939) считал, что мотивация основана на инстинктивных импульсах, достигающих сознания и оказывающих давление, что, как и напряжение, вызывает дискомфорт и ведет к мотивированному поведению. Фрейд выделил два типа инстинктов: 1) жизненные инстинкты или Эрос , включая голод, жажду, секс, самосохранение и выживание вида, а также все творческие силы, поддерживающие жизнь; и 2) инстинкты смерти или Thanatos , которые представляют собой деструктивные силы, которые могут быть направлены внутрь как мазохизм или самоубийство или вовне как ненависть и агрессия.Когда эти инстинкты создают давление, это интерпретируется как боль, и ее удовлетворение или уменьшение приводит к удовольствию. Наша конечная цель или удовольствие – минимизировать возбуждение / давление.

Сексуальные и агрессивные инстинкты, как правило, подавляются в бессознательном из-за социальных норм, запрещающих их выражение, что может привести к какому-либо наказанию или тревоге. Тем не менее, они должны быть удовлетворены, чтобы уменьшить давление, которое они оказывают, и, по словам Фрейда, это можно сделать с помощью юмора, содержащего агрессивные или сексуальные темы или сны.В случае сновидений цензура ослабляется во время сна, но не снимается, и поэтому импульсы входят в содержание сновидений, но замаскированы. Несмотря на маскировку, мы все же можем удовлетворить многие из наших побуждений (например, сны с сексуальным содержанием). Фрейд предположил, что еще один способ высвободить агрессию – это то, что он назвал смещением , или когда мы направляем чувство или мысль замещающей цели, потому что мы не можем атаковать основную цель либо из-за социальных норм, законов, либо из-за того, что это не так. доступны нам.Например, мы все раньше обижались на своего босса. Вместо того, чтобы набрасываться на них, мы идем домой и проявляем агрессивное поведение по отношению к нашим близким и, возможно, нашим детям. Возможно, мы расстроены из-за того, что не получаем финансовую помощь, и поэтому у нас нет учебников, необходимых для первой недели занятий. Мы не можем наброситься на наш университет или на другие источники финансирования, поэтому избавляемся от разочарования по поводу соседа по комнате. Или, может быть, мы расстроены социальной несправедливостью, которую совершает наше правительство.На самом деле нет никого, против кого мы могли бы атаковать в этой ситуации (отсутствие доступа), и поэтому мы агрессивны против тех, кто нас окружает, которые являются легкой добычей и доступны.

Другой взгляд на инстинкты исходит от американского психолога Уильяма Джеймса (1842-1910), который оказал влияние на философскую школу функционализма в психологии. По сути, функционализм утверждал, что любая структура или функция, существующие сегодня, выполняются потому, что служат адаптивным преимуществам организма, демонстрируя влияние теории эволюции Дарвина на нашу область.Джеймс согласился с этим и предположил существование 37 инстинктов. К ним относятся родительская любовь, ревность, общительность, игра, любопытство, страх, сочувствие, вокализация и подражание. Джеймс начинает главу 24 своей книги « Принципы психологии », говоря: «ИНСТИНКТ обычно определяется как способность действовать таким образом, чтобы достигать определенных целей, без предвидения целей и без предварительного образования в области психологии. спектакль.” По словам Джеймса, инстинкты помогают в самосохранении, защите или уходе за яйцами и детенышами.

Интересно, что основатель школы мысли под названием бихевиоризм Джон Б. Уотсон (1878–1958) первоначально принял идею инстинктов и предложил 11 из них, связанных с поведением. Тем не менее, в 1929 году он отверг это понятие и вместо этого утверждал, что инстинкты являются социально обусловленными реакциями, и на самом деле окружающая среда является причиной всего поведения.

Наконец, иногда нами движут силы, выходящие за рамки сознательного осознания, или то, что называется бессознательной мотивацией .Для Фрейда (1920) осознание происходит, когда мотивы входят в сознание , фокус осознания, либо из предсознательного , определяемого как часть психики человека, которая содержит все мысли, чувства, воспоминания и ощущения; или бессознательное , определяемое как часть психики человека, недоступная для него. Именно здесь хранятся подавленные мысли и инстинктивные импульсы. Для того, чтобы информация перешла из бессознательного в предсознательное, она должна пройти своего рода цензор или смотритель.Любые психические возбуждения, которые достигают ворот / дверей и отвергаются, называются подавленными . Даже когда ментальные события разрешены через врата, они не могут быть осознаны. Чтобы это произошло, глаз сознательного должен их осознавать. Может ли быть так, что мы разочарованы какой-то ситуацией или человеком и не осознаем этого?

10.3.2. Объяснения генетической и эндокринной / нервной систем

10.3.2.1. Области мозга. Одна из областей мозга, вовлеченная в агрессию, – это миндалевидное тело, отвечающее за эмоции. Например, Matthies et al. (2012) обнаружили, что у участников с более высокими показателями агрессии, измеренными с помощью оценки жизненной истории агрессии (LHA), объем миндалины уменьшился на 16–18%, что указывает на значительную отрицательную корреляцию между признаками агрессии и объемом миндалины. Аналогичное исследование показало, что мужчины с меньшим объемом миндалины демонстрировали более высокий уровень агрессивного поведения и психопатических особенностей с детства до взрослого возраста (Pardini, Raine, Erickson, & Loeber, 2014).Наконец, сообщалось о повышенной реактивности миндалины на лицах, выражающих гнев, у субъектов с диагнозом прерывистое взрывное расстройство (IED), которое характеризуется реактивным агрессивным поведением (Coccaro, McCloskey, Fitzgerald, & Phan, 2007).

Гипоталамус также был показан при агрессивном поведении у мышей (Lin et al., 2011), крыс (Spiteri et al., 2010; Panksepp, 1971), хомяков (Ferris et al., 1997), кошек (Романюк, 1965). ), воробьи (Mukai et al., 2009) и люди (Haller, 2013).

10.3.2.2. Роль тестостерона. Было показано, что гормон, тестостерон, когда присутствует в больших количествах, а также при большой массе тела, приводит к более высокому уровню социального доминирования и физической агрессии у подростков, особенно в ситуациях, когда физическая агрессия приводит к социальному доминированию (Tremblay, 1998). ). В другом исследовании 30 студентов мужского пола предоставили образец слюны, чтобы можно было оценить уровень тестостерона, а затем либо взаимодействовали с пистолетом или детской игрушкой в ​​течение 15 минут.После этого был предоставлен еще один образец слюны. Затем они добавили столько острого соуса в чашку воды, сколько хотели, полагая, что его придется выпить другому субъекту. Исследователи обнаружили, что у мужчин, которые взаимодействовали с пистолетом, уровень тестостерона повышался сильнее, и они добавляли в воду больше острого соуса, чем участники, взаимодействовавшие с игрушкой (Klinesmith, Kasser, & McAndrew, 2006).

10.3.2.3. Наследственность детской агрессии. Porch et al.(2016) использовали две большие когорты близнецов и обнаружили, что наследуемость агрессивных поведенческих проблем была высокой, от 50 до 80% в двух выборках. Для обоих образцов общая среда составляет около 20% вариации агрессии для всех возрастов. Конечно, предвзятость в отчете родителей может быть причиной таких высоких генетических эффектов, хотя в более недавнем обзоре говорится, что исследования с участием экспертов, не являющихся родителями, приходят к аналогичным выводам (DiLalla, 2017). Точные отношения между генами и окружающей средой действительно зависят также от типа изучаемой агрессии.

10.3.2.4. Другие механизмы агрессии. Нельсон и Трейнор (2007) опубликовали обзор, в котором были определены следующие механизмы агрессии. Во-первых, они указывают на то, что гипоталамические и лимбические области мозга способствуют агрессивному поведению, но нервная активность во фронтальной коре головного мозга может подавлять его. Во-вторых, нейромедиатор, серотонин, регулирует агрессивное поведение, и его высвобождение, обратный захват и чувствительность могут быть изменены, чтобы повлиять на такое поведение. В-третьих, дофамин необходим для агрессивного поведения через возбуждение, обучение и / или память.В-четвертых, агрессивное поведение человека может усиливаться из-за мутаций фермента моноаминоксидазы А (МАОА) (Meyer-Lindenberg et al., 2006). В-пятых, генетические мутации или гормоны, которые увеличивают агрессию в одной среде, не обязательно увеличивают ее в другой, что указывает на взаимодействие гена и среды.

10.3.3. Личность и агрессия – темная триада?

Есть люди, которые готовы использовать других для собственной выгоды. Как объяснить такое поведение? Психологи используют личность как одно из таких объяснений агрессивного поведения, и, в частности, важны три черты, называемые темной триадой – нарциссизм, макиавеллизм и психопатия (Paulhus & Williams, 2002).Во-первых, нарциссизм включает нашу склонность искать восхищения и особого отношения. Люди с высоким уровнем этой черты сосредоточены на себе, а не на других, демонстрируют большое самолюбие и мало сопереживают другим. Во-вторых, Макиавеллизм – это черта, отражающая готовность человека манипулировать другими. В-третьих, психопатия относится к склонности человека быть черствым и бесчувственным, импульсивным и проявлять плохой самоконтроль. Полхус и Уильямс (2002) пишут: «В той или иной степени все три влекут за собой социально недоброжелательный характер с поведенческими тенденциями к саморекламе, эмоциональной холодностью, двуличием и агрессивностью» (стр. 557).

Темная триада была измерена с помощью краткой меры, называемой шкалой «Грязная дюжина» (DD), которая включает четыре пункта на каждый признак или 12 всего (Jonason & Webster, 2010). Недавние исследования показывают, что эта шкала слишком коротка, и некоторые важные данные, возможно, были удалены, чтобы получить краткую версию, например, слишком узкая оценка межличностного антагонизма, исключая нечестность, нескромность и неподчинение; и не было попытки зафиксировать растормаживание (Miller et al., 2012). Другая краткая мера была введена Джонс и Полхус (2013) под названием Короткая темная триада (SD3) для оценки темных черт личности. Развивая ограничения DD, он оценивает каждую черту по 9 пунктам, всего 27 и использует 5-балльную шкалу Лайкерта, где 1 означает, что человек категорически не согласен с 5 или полностью согласен. В четырех исследованиях авторы обнаружили, что SD3 «обеспечивает оптимальный компромисс между краткостью инструмента и респектабельной надежностью и достоверностью» (стр. 10). Для измерения макиавеллизма используются такие вопросы, как «неразумно раскрывать свои секреты», «разумно отслеживать информацию, которую вы можете использовать против людей позже» и «большинством людей можно манипулировать». Для измерения нарциссизма используются фразы «Люди видят во мне прирожденного лидера», «Мне нравится знакомиться с важными людьми» и «Я настаиваю на уважении, которого заслуживаю». Наконец, психопатия измеряется через: «Расплата должна быть быстрой и неприятной», «Люди, которые связывают меня, всегда сожалеют об этом» и «Я скажу все, чтобы получить то, что хочу», и это лишь некоторые из них.Maples, Lamkin и Miller (2014) сравнили DD с SD3 в выборке сообщества из 287 участников и обнаружили, что SD3 оказался более сильной шкалой и лучше измерил черты личности темной триады.

10.3.4. Негативное влияние и настроение

Другой возможный фактор предрасположенности к агрессии – это отрицательный аффект и настроение. В исследовании 49 участников программы лечения физического насилия над детьми исследователи обнаружили, что отрицательный аффект способствовал агрессии родителей к ребенку (PTCA) в форме незначительного физического насилия, но не серьезного физического насилия, и что PTCA обладает качествами импульсивного поведения. агрессия, которая, как считается, вызвана негативным аффектом, не запланирована и часто возникает в ответ на отталкивающие события.Таким образом, авторы предполагают, что физически жестокие родители могут извлечь выгоду из вмешательств, которые продвигают позитивные, ориентированные на эмоции стратегии выживания (Mammen, Kolko, & Pilkonis, 2002). В другом исследовании участники, которые поместили свою не доминирующую руку в холодную воду, когда они награждали или наказывали сокурсника, и им сказали, что они могут испытывать боль, сообщили о большем дискомфорте; были более раздражены, рассержены и раздражены; и были более жесткими по отношению к доступной цели (другому ученику), хотя этот человек не был причиной их дискомфорта (Berkowitz & Thome, 1987).

10.3.5. Схемы предвзятости и агрессии враждебной атрибуции

Предвзятость враждебного приписывания заставляет людей возлагать вину на других и является экстракарательным менталитетом (Adams & John, 1997), в то время как отрицательных убеждений взаимности – это склонность человека отвечать взаимностью на негативное обращение или принимать ответные меры. глаз за глаз (Eisenberger et al., 2004). В исследовании невежливости на рабочем месте и межличностных отклонений Wu et al.(2014) обнаружили, что, когда сотрудники с высоким уровнем предубеждения враждебной атрибуции классифицируют невежливость как враждебную, они вернут межличностные отклонения. Те, у кого мало предубеждений, не реагируют на невежливость отрицательно. Кроме того, те, кто придерживается сильных негативных убеждений о взаимности, будут отвечать на плохое обращение плохим обращением, если они воспринимают враждебные намерения, в то время как те, кто придерживается низких убеждений, не реагируют таким образом, даже если они считают, что «око за око» является подходящей социальной нормой. Наличие трехстороннего взаимодействия (между невежливостью на рабочем месте, предвзятостью враждебной атрибуции и негативными убеждениями о взаимности) предполагает, что обе конструкции необходимы для прогнозирования межличностных отклонений сотрудника.Авторы пишут: «Люди с сильной предвзятостью к враждебной атрибуции и отрицательными убеждениями о взаимности больше всего подвержены влиянию невежливости на рабочем месте, потому что они склонны классифицировать нецивилизованное поведение как враждебное и принимать решение ответить взаимностью на межличностные отклонения» (стр. 196).

Напомним из Раздела 3.1.2. что, собирая информацию из нашего мира, мы организуем ее таким образом, чтобы при необходимости получить ее снова. Один из способов сделать это – создать схемы или организованные способы осмысления нашего опыта.Поскольку у нас могут быть схемы для «я», ролей, событий, групп или людей, неудивительно, что мы можем разработать схемы агрессии. Наши схемы агрессии предоставляют нам информацию о том, когда агрессия может быть уместной и в какой форме она должна принимать. Эта информация поступает из общества, в котором мы живем, через социальные нормы, усваивается способами, описанными в Разделе 10.4.2, и на нее могут влиять возбуждение, средства массовой информации, домашнее насилие и т. Д. Мы рассмотрим все эти темы в должное время. время.

Дегуманизация – это когда мы рассматриваем человека как не имеющего человеческих качеств или менее человечного. Мы могли бы назвать этих людей «животными», «тараканами» или «паразитами». Определение человека через одну характеристику, например, диабетик, алкоголик или наркоман, также дегуманизирует их. Мы также могли бы участвовать в так называемом обвинении жертвы , или когда смещают акцент с виновника насилия и заражают цель насилия. Мы могли бы сказать: «Ты заставил меня сделать это». Рудман и Мешер (2012) обнаружили, что, когда мужчины ассоциировали женщин с примитивными конструкциями, такими как животные или инстинкт, они с большей готовностью изнасиловали или сексуально домогались их.Greitmeyer и McLatchie (2011) обнаружили, что жестокие видеоигры усиливают дегуманизацию, что приводит к более высокому уровню агрессивного поведения. Они заявляют, что агрессивное поведение, вызванное видеоиграми, происходит, когда жертвы считают жертву не человеком.

10.3.6. Руминация

Жевание – это когда мы постоянно о чем-то думаем. Что касается агрессии, мы можем остановиться на некоторых действиях, направленных против нас, таких как оскорбление или физическое нападение. Исследования показывают, что размышления увеличивают вероятность агрессивного поведения. Например, участники, которых заставляли размышлять в течение 25 минут из-за провокации, были более агрессивны по отношению к неуклюжему сообщнику, чем отвлеченные участники. Участники проявили смещенную агрессию до незначительного раздражения (Bushman et al., 2005). Другое исследование показало, что размышление о провокации, вызывающей гнев, снижает самоконтроль и может привести к усилению агрессии (Denson et al., 2011).

10.3.7. Возбуждение

Вы когда-нибудь ехали на работу и чуть не попали в аварию? Это, вероятно, расстроило вас и вызвало повышенное возбуждение. Но вы также, вероятно, оставались возбужденным в течение определенного периода времени после этого события, а затем, когда вы добились успеха, могли огрызнуться на коллегу из-за некоторого разочарования, например, они не отправили вам отчет или не ответили на электронное письмо. . Эта идея называется теорией передачи возбуждения и утверждает, что физиологическое возбуждение рассеивается медленно, так что мы все еще можем быть слегка возбуждены, когда мы переходим от исходной ситуации, вызвавшей усиление возбуждения, к последующим ситуациям. Мы обнаруживаем стимул в окружающей среде, испытываем возбуждение из-за него и впоследствии испытываем более интенсивную эмоциональную реакцию, чем обычно, на другой стимул. Вы когда-нибудь пытались победить финального босса в видеоигре и просто не могли сделать это по какой-то причине? Если друг сделает ехидный комментарий о вашей неспособности, вы, скорее всего, в гневе огрызетесь на него и выскочите из комнаты. Zillman, Katcher и Milavsky (1972) использовали факторный план 2 × 2 (фактор один – низкое против сильной агрессии; фактор два – низкий противвысокое симпатическое возбуждение из-за физических упражнений) и измеряли последующее агрессивное поведение (DV) по интенсивности шока, нанесенного более раннему подстрекателю. Результаты показали, что шок был сильнее, если изначально была сильная подстрекательство и была остаточная активация симпатической нервной системы. Остаточное возбуждение приводило к более высокому уровню последующей агрессивности, если возбуждение было сильным.

---

10. 4. Почему мы агрессивны – ситуационные факторы

Задачи обучения секции

• Дайте определение культуре чести и опишите исследования, связанные с ней.
• Опишите социализацию агрессии с точки зрения теории обучения.
• Опишите гипотезу фрустрации-агрессии и опишите, получила ли она эмпирическую поддержку.
• Уточните роль социального неприятия в агрессии.
• Опишите исследование, показывающее влияние алкоголя на агрессию,
• Опишите исследование, показывающее влияние СМИ на агрессию.
• Опишите исследование, показывающее влияние температуры на агрессию.
• Опишите исследование, показывающее влияние скопления людей на агрессию.

10.4.1. Культура и агрессия – культура чести?

В некоторых культурах ожидается, что люди будут защищать свою репутацию, семью или имущество, отвечая на угрозы, оскорбления и оскорбления насилием. Это называется культурой чести . Итак, что, если кто-то наткнется на вас, проходя мимо, но назовет вас «мудаком» (не наше слово)? В трех экспериментах Коэн, Нисбетт, Боудл и Шварц (1996) обнаружили, что на студентов-мужчин Мичиганского университета, выросших на Севере, оскорбление не повлияло на них.Но студенты, выросшие на Юге, с большей вероятностью думали, что их мужская репутация или статус поставлены на карту перед другими, и больше расстраивались, о чем свидетельствует повышение уровня гормона стресса кортизола, чтобы показать повышение уровня тестостерона, указывающее на то, что они были физиологически готовы к агрессии, более когнитивно подготовлены к агрессии и с большей вероятностью участвовали в поведении, классифицируемом как агрессивное и доминирующее при выполнении последующих задач. Авторы заявляют, что их результаты показывают, что южная культура чести существует, но также что их агрессивное поведение может быть связано с тем, что южане более вежливы, чем северяне, и не испытывают такой грубости.Возможно, нормы культуры чести «социально навязываются и сохраняются, потому что они укоренились в социальных ролях, ожиданиях и общих определениях мужественности» (стр. 958).

Эта южная культура чести существует и сегодня, хотя норма уже не действует. Это почему? Одна из возможностей, получившая эмпирическую поддержку, заключается в том, что южные мужчины считают, что их сверстники поддерживают нормы и соблюдают их (Vandello, Cohen, & Ransom, 2008). А как насчет школьного насилия? Могут ли быть отличия в государствах с нормой культуры чести от тех, в которых эта норма отсутствует? В исследовании старшеклассников, в котором учитывались демографические характеристики, Brown et al.(2009) обнаружили, что учащиеся из штатов с культурой чести с большей вероятностью брали оружие в школу за последний месяц и что в этих штатах за последние 20 лет было в два раза больше школьных стрельб на душу населения.

Другое исследование показало, что в межкультурной выборке турецких и голландских участников первые реагировали на оскорбления более агрессивно, чем вторые. Но разница была связана не только с гендерными нормами. Напротив, агрессивное поведение турок было связано с заботой о чести семьи, и они заявили, что будут более агрессивно реагировать на оскорбления. Мужская честь была фактором для обеих групп, когда агрессия действительно имела место, но не могла объяснить культурные различия в агрессии. В их второе исследование были включены турки, голландцы и турецко-голландские участники, и было обнаружено, что турецко-голландские участники набрали средний балл между турками и голландцами, что свидетельствует о том, что люди одобряют оба набора норм. Авторы пишут: «Турецкая культура более взаимозависима, чем голландская культура, что может означать, что любой тип оскорбления в Турции – это оскорбление взаимозависимого« я », охватывающее как« я », так и отношения, тогда как в Нидерландах это оскорбление для самого себя. только »(стр.341; van Osch et al., 2013).

10.4.2. Теория обучения

В Модуле 9, Раздел 9.2.2, мы обсудили социализацию негативных групповых стереотипов и предрассудков. Пожалуйста, просмотрите этот раздел, поскольку он также относится к тому, как учиться агрессии. Пломин, Фош и Роу (1981) провели повторение и расширение классического исследования куклы Бобо Бандуры (Bandura, Ross, & Ross, 1963), используя три ключевых поведения в качестве зависимых показателей: количество ударов, интенсивность ударов и количество ударов. квадранты, в которые попала кукла Бобо.В исследование были включены 216 детей-близнецов, но не было обнаружено признаков наследственного влияния. Окружающая среда была определена как основной источник индивидуальных различий. Напомним, что в исследовании куклы Бобо дети, которые наблюдали за агрессивной моделью, агрессивно вели себя с куклой Бобо, в то время как те, кто видел красивую модель, играли хорошо, когда лишались желанной игрушки. Следовательно, они показали то же поведение, что и наблюдаемая ими модель. Как пишет Натан Хефлик в статье для Psychology Today в 2011 году под названием «Дети учатся агрессии от родителей», «Дети узнают свое поведение от взрослых.Если мы хотим иметь более мирный мир, это начинается с того, как взрослые ведут себя с детьми ». Чтобы прочитать статью, посетите: https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-big-questions/201111/children-learn-aggression-parents.

С точки зрения оперантного обусловливания, положительное и отрицательное подкрепление играют роль в обучении агрессивному поведению. Подобно примерам, приведенным в Модуле 9, люди могут узнать, что агрессивное поведение – это хорошо, если оно помогает им получить то, что они хотят (PR).Ребенок использует силу, чтобы отобрать игрушку, которую хочет у другого ребенка, и после этого счастлив, потому что с игрушкой весело играть. В будущем ребенок будет вести себя так же, чтобы получить желаемое (т. Е. Инструментальную агрессию). Что касается отрицательного подкрепления, если кто-то преследует или запугивает нас, мы, наконец, можем иметь достаточно и агрессию против них. Если издевательства прекратятся, мы с большей вероятностью будем вести себя агрессивно в будущем, когда над нами будут издеваться (то есть враждебная агрессия).

10.4.3. Гипотеза разочарования-агрессии

Вы когда-нибудь были неспособны выполнить задачу, приходилось ждать какого-то необходимого ресурса, расстраивались, потому что дела шли не так, как вы этого хотели, или вас каким-то образом прерывали в преследовании цели? Конечно, у всех нас есть, и это суть того, что называется фрустрацией , или когда человек не может достичь цели, потому что что-то или кто-то стоит на пути. Если ваша любимая команда провела звездный сезон, но попала в игру чемпионата и проиграла, это может быть очень неприятно.Что, если, когда вы покидаете стадион, фанаты противоположной команды злорадствуют и, возможно, даже кричат ​​вам и вашим товарищам-болельщикам. Что бы ты сделал? Конечно, вы можете просто уйти и проигнорировать их. Но, по мнению Доллара и его коллег (1939), вы, скорее всего, начнете агрессию. Это суть того, что стало называться гипотезой фрустрации-агрессии или идеи о том, что возникновение фрустрации всегда ведет к агрессии, и эта агрессия вызвана нашим разочарованием.На самом деле, чем более значимой для нас является цель, тем больше мы расстраиваемся, когда попытки ее достижения сорваны. Разочарование вызывает влечение к агрессии, а отыгрывание снижает влечение и восстанавливает равновесие. Вот в чем проблема. Мы не всегда можем выступать против источника нашего разочарования. Вспомните наш предыдущий разговор о смещении в Разделе 10. 3.1, или когда мы направляем чувство или мысль замещающей цели, потому что мы не можем атаковать основную цель либо из-за социальных норм, законов, либо она недоступна для нас.Как отмечалось выше, мы не можем ударить своего начальника за то, что он сделал нам выговор перед коллегами за то, что было его ошибкой, поэтому мы идем домой и кричим на нашего супруга и детей.

Гипотеза стояла около 50 лет, несмотря на неоднозначные результаты лабораторных исследований. Фактически, в 1941 году, всего через два года после его публикации, Нил Миллер, один из авторов оригинального исследования, предположил, что разочарование, всегда вызывающее агрессию, вводит в заблуждение, и вместо этого следует сказать, что «разочарование порождает подстрекательство к ряду разных людей. типы реакции, один из которых – подстрекательство к той или иной форме агрессии »(Miller, 1941).

В обзоре Dollard et al. (1939), Берковиц (1989) предложил две «дружеские поправки» к исходной концепции фрустрации-агрессии, прежде чем перейти к критике. Во-первых, он говорит, что их предположение «похоже, игнорирует возможность того, что агрессии можно научиться инструментальному поведению» (стр. 62), а во-вторых, они предполагают, что «агрессия всегда была в первую очередь направлена ​​на причинение вреда» (стр. 62). Берковиц говорит, что в этих вопросах не проводится различие между инструментальной и враждебной агрессией, и они сосредоточены только на враждебной, «забывая, что инструментальной агрессии можно научиться так же, как и другим инструментальным формам поведения» (стр.62). Вместо этого он предполагает, что события, вызывающие отвращение, часто вызывают высокий уровень агрессивного поведения, и что любой негативный аффект может вызвать агрессию и гнев. Это может быть физическая боль, психологический дискомфорт, жаркая погода, теснота, социальное неприятие или поражение нашей команды в чемпионате. Он утверждает:

• «Фрустрации – это неприятные события, которые порождают агрессивные наклонности только в той степени, в которой они вызывают отрицательный эффект. Непредвиденная неудача в достижении привлекательной цели более неприятна, чем ожидаемая неудача, и большее неудовольствие в первом случае вызывает более сильное подстрекательство к агрессии.Точно так же оценки и атрибуции людей, которым мешают, по-видимому, определяют, насколько плохо они себя чувствуют, не получая того, что они хотели, поэтому они наиболее агрессивно склонны, когда испытывают сильный отрицательный аффект »(Berkowtiz, 1989, стр. 71).

Интересно, что статья 2015 года, в которой оценивается влияние игры в видеоигры на агрессию игрока, сосредоточена на социальном контексте игры, а не только на игровом контенте, как это делалось в большинстве исследований. Эффекты исхода игры и разговора о мусоре были исследованы на выборке из 75 участников.Результаты показали, что неблагоприятный исход, а не пустословие оппонента, может усилить послематчевую агрессию и что это опосредовано негативным аффектом (Breuer, Scharkow, & Quandt, 2015).

10. 4.4. Социальное неприятие

У людей есть фундаментальная потребность в принадлежности, и когда она не может быть удовлетворена или воспрепятствована, это болезненно и может нанести вред здоровью (Baumeister & Leary, 1995). Можно ожидать, что, если человека отвергают в обществе, он может проявить более высокий уровень агрессии.Твенге и Кэмпбелл (2003) обнаружили, что это правда, но когда социальное отторжение сочетается с высоким уровнем нарциссизма. В четырех исследованиях нарциссы злились сильнее и агрессивнее против тех, кто их отвергал, а также против невинных третьих лиц. Интересно, что мы могли бы задаться вопросом, предсказывает ли самооценка агрессию после того, как она была отвергнута обществом, но исследователи обнаружили, что это не так. Неприятие сверстников и агрессия в раннем детстве также являются предикторами более позднего расстройства поведения (Miller-Johnson et al., 2002).

Восприятие групповости, или, как Кэмпбелл (1958) назвал это «энтитативностью», утверждает, что совокупности людей различаются в зависимости от того, насколько они воспринимаются как единое целое. Например, люди, стоящие в очереди в туалет на бейсбольном матче, не так сплочены, как футбольная команда. В двух экспериментах Гертнер, Юзцини и О’Мара (2008) исследовали гипотезу о том, что и социальное отторжение, и предполагаемая групповая принадлежность вовлечены в инциденты агрессии с множественными жертвами, такие как резня в средней школе Колумбайн и массовая стрельба в Технологическом университете Вирджинии.Их результаты показали, что участники, которые испытали групповость в совокупности из трех человек и , отвергнутую одним членом, впоследствии вели себя более агрессивно по отношению ко всей совокупности, а также показали менее благоприятные аффективные ассоциации по отношению к группе, чем те, кто не испытывал одновременно групповой и отказ. Они предполагают: «Воспринимаемая групповая принадлежность активирует процессы переноса и деперсонализации, с помощью которых отвергнутый интегрирует опыт отторжения в свой прототип группы и впоследствии обобщает отвержение на всех членов группы. «Конечно, последствия этого ужасны.

Ознакомьтесь со статьей, посетив: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022103108000267#bib4

10.4.5. Употребление алкоголя и агрессия

По данным Бюро статистики юстиции, с 1997 по 2008 год алкоголь был фактором от 19% до 37% насильственных преступлений (https://www.bjs.gov/content/acf/ac_conclusion.cfm). Школа общественного здравоохранения Bloomberg Джонса Хопкинса сообщает, что каждый год в Соединенных Штатах происходит 7 756 убийств, связанных с употреблением алкоголя, и 1269 из них происходят с лицами в возрасте до 21 года.Данные также показывают, что 48% преступников, совершивших убийство, пили прямо перед убийством, а 37% находились в состоянии алкогольного опьянения во время убийства. Они отмечают: «Исследования подтверждают, что реклама алкоголя играет роль в возникновении сексуального насилия, независимо от расового / этнического состава, социальных и экономических характеристик, населения, стабильности проживания, бедности и доступности алкоголя в районе, где размещена реклама». Для получения дополнительной информации об отчете посетите: http://www.camy.org/resources/fact-sheets/alcohol-violence/index.html.

Итак, вызывает ли алкоголь агрессию? Бушман (2002) предложил три возможных причины, почему это могло бы быть. Одна из теорий заключается в том, что люди испытывают растормаживание , или снижение нашего контроля, так что часть мозга, которая в нормальных условиях подавляет агрессивные тенденции, анестезируется алкоголем. Как указывает Мюльбергер (1956), алкоголь приводит к агрессии не потому, что «нажимает на газ», а потому, что «парализует тормоза» (стр. 40). Кроме того, мы ожидаем, что те, кто находится в состоянии алкогольного опьянения, будут вести себя агрессивно, и поэтому они могут «винить бутылку» в любом агрессивном поведении, которое они совершают.Наконец, агрессия под воздействием алкоголя возникает из-за нарушения нашего интеллектуального функционирования, неточной оценки рисков и снижения самосознания (Bushman, 2002). Результаты его исследования показывают, что участники в состоянии алкогольного опьянения были более агрессивными по сравнению с трезвыми людьми, но виноваты не только фармакологические (т. Е. Растормаживание) и выжидательные эффекты алкоголя. Вместо этого было показано, что алкоголь косвенно вызывает агрессию через изменения внутри человека.Провокации, разочарования и агрессивные сигналы оказали более сильное воздействие на опьяненных, чем на трезвых участников, и могут объяснить, почему «драки в баре» происходят так часто (Bushman, 2002).

10.4.6. СМИ

По данным Научно-консультативного комитета главного хирурга по телевидению и социальному поведению, сформированного в 1969 году, и последующего отчета Национального института психического здоровья в 1982 году, просмотр насилия по телевизору может сделать детей менее чувствительными к боли. другие боятся окружающего мира и ведут себя агрессивно по отношению к другим.Воздействие насилия со стороны средств массовой информации может снизить чувствительность человек к насилию в реальном мире у человек (Krahe et al. , 2011), а для некоторых это может стать приятным опытом, а не вызвать беспокойство, которое можно было бы ожидать от просмотра такого материала. Также показано, что эмпатия и эмоциональная реактивность уменьшаются (Mrug, Madan, Cook & Wright, 2015).

Был проведен метаанализ, чтобы проверить влияние жестоких видеоигр на агрессию, и было обнаружено, что воздействие жестоких видеоигр является причинным фактором риска для повышения агрессивного познания, аффекта и поведения, а также снижает эмпатию и просоциальное поведение (Anderson et al. ., 2010). Авторы предполагают, что, поскольку влияние жестоких видеоигр на агрессивное поведение очевидно, обсуждение государственной политики должно быть сосредоточено на том, как лучше всего бороться с этим фактором риска, и общественное просвещение может быть полезным. Они приходят к выводу: «Это правда, что как игрок вы« не просто двигаете рукой на джойстике », но действительно взаимодействуете« с игрой психологически и эмоционально ». Неудивительно, что когда игра включает в себя репетицию агрессивных и агрессивных мыслей и действий, такое глубокое вовлечение в игру приводит к антиобщественным эффектам на игрока. Конечно, те же самые базовые социально-когнитивные процессы должны также давать просоциальные эффекты, когда содержание игры в первую очередь просоциальное »(стр. 171). В настоящее время на рынке мало игр, в которых главные герои моделируют полезное поведение и не содержат агрессивного содержания, хотя исследования показали, что просоциальные игры могут улучшить сотрудничество и помощь (Greitemeyer & Mugge, 2014). Когда участники играли в Halo II совместно, а не на соревнованиях, они проявляли больше поведения «око за око», что является моделью поведения, предшествующей кооперативному поведению, что побудило исследователей заявить, что социальный контекст игры более важен, чем содержание (Эволдсен и другие., 2012).

Анализ 304 сцен из популярных порнографических видео показало, что 88,2% содержали физическую агрессию в виде порки, зажимают и пощечины и 48,7% имели словесную агрессию в основном в виде имени вызывающего. Большинство преступников были мужчинами, а жертвами были преимущественно женщины, и они демонстрировали удовольствие или нейтрально реагировали на агрессию (Bridges et al. , 2010). Итак, каковы эффекты таких изображений? Недавние исследования показали, что использование порнографии приводит к отношениям, поддерживающему насилие в отношении женщин, но выше при просмотре сексуально насильственной порнографии, чем ненасильственной вариант (Hald, Malamuth, & Yuen, 2010) и с более частым использованием (Malamuth, Hald, & Koss, 2011 ).В обследовании 489 колледжа мужчин, которые были члены братств в крупном государственном университете на Среднем Западе, было обнаружено, что те, кто просмотрел порнографии (83% выборки в то время как 27% использовал садомазохистские порнографии в течение последних 12 месяцев), реже вмешиваться в потенциальные ситуации изнасилования, были с большей вероятностью изнасилованы и с большей вероятностью верят мифам об изнасиловании (Foubert, Brosi, & Bannon, 2011).

Дополнительную информацию о насилии в СМИ и агрессивном поведении можно найти по адресу: https: // www.apa.org/action/resources/research-in-action/protect

10. 4.7. Температура

Погода представляет собой ситуативный фактор, который может повлиять на вероятность агрессивного поведения. Андерсон, Деузер и ДеНев (1995) обнаружили, что высокие температуры вызывают усиление враждебных познаний, враждебного аффекта и физиологического возбуждения, в то же время уменьшая общий положительный аффект и наше восприятие возбуждения. Таким образом, высокие температуры могут усилить агрессию из-за необъективной оценки неоднозначных социальных событий.

10.4.8. Переполнение

Скученность возникает, когда мы чувствуем, что у нас недостаточно места, и это может привести к стрессу. Это, в свою очередь, может привести к агрессии, как было показано в исследованиях ночных клубов (Macintyre & Homel, 1997), стационарных психиатрических отделений (Nijman et al., 1999), тюрем (Lawrence & Andrews, 2004) и окрестностей (Regoeczi, 2003). ).

---

10,5. Снижение агрессии

Задачи обучения секции

• Обрисуйте способы уменьшить травлю и киберзапугивание.
• Уточните, является ли наказание эффективным способом сдерживания агрессии.
• Объясните, как самоудаление можно использовать для уменьшения агрессии.
• Уточните эффективность катарсиса в снижении агрессии.

10.5.1. Предотвращение издевательств

По данным Национальной ассоциации школьных психологов (NASP), Дэн Олвеус (1993) разработал наиболее обширное на сегодняшний день исследование о том, как предотвратить издевательства в школах, и делает упор на изменении школьного климата для уменьшения издевательств.Важны четыре принципа. Во-первых, домашняя и школьная среда должны характеризоваться теплотой, позитивным отношением и участием со взрослыми. Во-вторых, следует установить жесткие ограничения на недопустимое поведение. В-третьих, отрицательные санкции должны применяться, если учащийся нарушает правило, и эти санкции должны быть нефизическими, а не враждебными. В-четвертых, все взрослые в школе должны понимать, что они несут ответственность за создание и поддержание безопасного и благоприятного школьного климата.

Что касается конкретных стратегий, они рекомендуют развеивать мифы об издевательствах, например, мальчики будут мальчиками, иметь четкие и подлежащие исполнению правила и санкции, определять, насколько серьезна проблема в школе с помощью анонимной анкеты, предлагать учащимся подписать обязательство по борьбе с издевательствами, позволять сообщать об издевательствах по-разному, усиливать надзор со стороны взрослых в областях, которые были определены как проблемные по результатам опроса, поощрять воспитательные отношения и модели дружбы в школе и классе, а также проявлять терпение, так как стратегии могут занять до трех лет, чтобы имеют желаемый эффект.Они заключают в своем документе Предотвращение издевательств и вмешательство: Информация для преподавателей, «Ободрите свидетелей, которые не являются ни хулиганами, ни жертвами, чтобы они убедились, что издевательства не разрешены в университетском городке. Как только у студентов появляется чувство общности и заботы, они… будут чувствовать себя уполномоченными и получат поддержку и навыки, необходимые для этого ».

Что касается кибербуллинга, NASP заявляет, что жертвы и родители могут попросить киберзапугивателя прекратить, игнорировать или заблокировать общение, сохранить копии материалов и отправить их родителям хулигана, подать жалобу в интернет-компанию и обратитесь к адвокату и / или в полицию.Чтобы такие случаи никогда не возникали, родители могут держать компьютер (-ы) в поле зрения, разговаривать с детьми об их онлайн-активности, время от времени просматривать онлайн-коммуникации и сообщать детям, что вы это сделаете, развивать интернет-связь между родителями и детьми используйте контракт, установите программное обеспечение для фильтрации родительского контроля и ищите предупреждающие признаки того, что ребенок подвергается киберзапугиванию. Педагоги могут провести оценку угроз для любого сообщения о киберзапугивании, использовать тот же подход к опросу, что и выше, чтобы определить, насколько распространена и серьезна проблема, и обучить более широкое школьное сообщество предотвращению киберзапугивания и реагированию на него.

Для получения дополнительной информации о предотвращении запугивания со стороны NASP посетите: https://www.nasponline.org/resources-and-publications/resources/school-safety-and-crisis/bullying-prevention.

Вы также можете изучить способы предотвращения издевательств в школе на https://www.stopbullying.gov/prevention/at-school/index.html.

10.5.2. Наказание

Наказание – один из способов борьбы с агрессией и актами насилия. Итак, действует ли наказание? Как и все в жизни, ответ – да… и нет.Другими словами, есть плюсы и минусы. Давайте изучим их.

С точки зрения плюсов наказания последовательность является ключевым фактором. 1) Если вы наказываете каждый раз, когда человек проявляет нежелательное или проблемное поведение, он перестанет вести себя так (например, за превышение скорости). 2) Наказание также может быть, безусловно, эффективным и удержать некоторые преступник от повторения их преступлений. 3) Иногда после того, как наказание было применено несколько раз, в нем больше нет необходимости, поскольку простой угрозы от него достаточно, чтобы вызвать желаемое поведение. 4) Серьезность тоже значения не имеет. Самого факта наказания достаточно в большинстве случаев, но не во всех. 5) Наконец, вам не обязательно испытывать наказание на собственном опыте. Достаточно просто увидеть, как других наказывают за поведение, о котором вы думали.

Что касается минусов наказания: 1) оно часто применяется ненадлежащим образом. В слепой ярости люди часто применяют наказание в широком смысле, так что оно охватывает все виды неуместного поведения. Родители избавляются от разочарования в работе над своими детьми, и то, что не могло бы их сильно расстроить в один день, в другой раз безмерно злит их (т.е. смещение). 2) Получатель наказания часто реагирует тревогой, страхом или гневом, и эти эмоциональные побочные эффекты распространяются на всю ситуацию. Вы можете увидеть это у животных, когда они наказаны за пачкание ковра и наказаны. 3) Эффективность наказания часто бывает временной, в зависимости от присутствия наказывающего лица или обстоятельств. Когда карателя нет, наказанный снова плохо себя ведет. Об этом говорится в клише: «Когда начальство уйдет, кот будет играть.4) За большую часть поведения трудно немедленно наказать, и во время задержки поведение может быть усилено несколько раз, т.е. не получать штраф за превышение скорости каждый раз, когда вы превышаете скорость. 5) Наказание малоинформативно; он не говорит человеку, как действовать. Если вы хотите, чтобы они демонстрировали желаемое поведение, они должны знать, что это такое. 6) Наконец, действие, предназначенное для наказания, может вместо этого быть подкрепляющим, например, когда ребенок пытается привлечь внимание. Для них это положительное подкрепление. Как насчет случая, когда ребенок пытается бросить работу по математике? В этом случае поведение приводит к последствиям и, в частности, к негативному подкреплению.

Итак, каков окончательный приговор по наказанию? Список минусов намного шире, чем список плюсов, и первый плюс, последовательность, в большинстве случаев непрактичен, что приводит к четвертому минусу. Это может заставить нас думать, что наказание бесполезно. Может быть, если практиковать:

1. Не применяйте физическое насилие (устраняет недостатки 1 и 2).
2. Скажите человеку, как себя вести (позаботится о Con 5).
3. Усиление желаемого поведения, когда оно происходит.

10.5.3. Самоотстоящий

Как было показано ранее, размышления после провокации подпитывают наш гнев и могут привести к агрессивному поведению. Одно из решений – отдалиться от себя или взглянуть в перспективу «летать на стене». Самоотстранение происходит, когда наше эгоцентрическое восприятие стимула уменьшается (Trope & Liberman, 2003). Mischkowski, Kross и Bushman (2012) хотели узнать, могут ли люди делать это «в самый разгар момента», и обнаружили, что, когда человек дистанцируется от себя, у него меньше агрессивных мыслей и чувств гнева и менее агрессивное поведение по сравнению с группа, которая погружалась самостоятельно или находилась в контроле. Таким образом, они говорят, что люди могут дистанцироваться после провокации, и это может снизить агрессию. Другое исследование также показало, что самоудаление, а не самовосприятие, может привести детей любого происхождения к адаптивной саморефлексии над переживаниями гнева, так что они меньше сосредотачиваются на том, что с ними произошло, и больше на восстановлении своего опыта (Kross et al. , 2012).

10.5.4. Катарсис

Что, если для снижения преступности и стабилизации экономики наше правительство решит предоставить гражданам 12-часовой период, в течение которого все преступления, включая убийства, являются законными? Сирены будут оповещать о начале и прекращении ежегодного праздника, аварийные службы будут приостановлены на это время, иммунитет будет предоставлен только самым высокопоставленным правительственным чиновникам, и можно будет использовать все оружие, кроме самого разрушительного (i .е. гранаты, оружие массового поражения и биологические или химические агенты). Несоблюдение этих простых правил приведет к публичному повешению. Мы могли бы даже сделать так, чтобы система экстренного вещания объявила о начале этого «события». Это событие можно было бы использовать как акт катарсиса для граждан нашей великой страны. Благословенны наши новые отцы-основатели и Америка, возродившаяся нация ………………. ПОДОЖДИТЕ …………………… Это неправда, но это предпосылка четырех фильмов и телесериала под названием «Чистка». .

Итак, может ли катарсис уменьшить агрессивные мысли и поведение? В первом исследовании участников попросили прочитать сообщение о прокатарсисе, в котором говорилось, что агрессивное поведение может уменьшить гнев и помочь расслабиться. Результаты показали, что эти участники хотели ударить боксерскую грушу больше, чем участники, прочитавшие антикафарсисное послание. Во втором исследовании участникам были даны те же сообщения, и они действительно могли попасть в боксерскую грушу. Что бы они сделали, если бы после этого им представилась возможность заняться лабораторной агрессией? Результаты показали, что группа прокатарсиса впоследствии была более агрессивной, что противоречит гипотезе катарсиса (Bushman, Baumeister, & Stack, 1999). Дополнительные исследования дали аналогичные результаты (Bushman, 2002)

Чтобы узнать больше о The Purge, посетите: https://www.imdb.com/title/tt2184339/.

---

Обзор модуля

В Модуле 10 мы определили агрессию как любое поведение, физическое или вербальное, которое осуществляется с намерением причинить вред другому человеку. Агрессия может быть инструментом и направлена ​​на получение ресурса, враждебного и намеренного причинить вред другому, отношения и нападения на чужие отношения, или вовлекать в киберзапугивание с помощью социальных сетей, электронной почты и других онлайн-инструментов.Когда мы думаем об агрессивных действиях, на ум приходят такие преступления, как убийство, а также постоянно растущее насилие на рабочем месте или в школе. Но также важны домашнее насилие, изнасилование, сексуальные домогательства и издевательства. Так почему же люди ведут себя агрессивно? Пытаясь приписать причину такому поведению, мы можем указать пальцем на что-то внутри человека, что заставляет его действовать агрессивно, что называется диспозиционной атрибуцией, или чем-то вне его, или ситуативной атрибуцией. Мы исследовали несколько причин по каждой из них.Например, размышления, инстинкты, настроение, личность и возбуждение считаются причинами предрасположенности, тогда как культура, алкоголь, средства массовой информации, социализация, теснота и температура – ситуативными факторами агрессии. Решив эти проблемы, мы предложили способы уменьшения издевательств, предложили наказание и угрозу его в качестве сдерживания насилия, сосредоточили внимание на самоудалении и предложили, чтобы катарсис мог уменьшить агрессию.

Модуль 10 – это первый из трех модулей, в которых обсуждаются наши отношения с другими людьми.Он последовал за модулем предубеждений и по логическим причинам. Мы завершаем эту книгу на более позитивной ноте – нашем решении помочь другим в Модуле 11 и межличностном влечении в Модуле 12. Мы надеемся, что вам понравятся эти последние темы.

---

2-е издание

Психология агрессивного поведения

Вы видите агрессивное поведение повсюду. Так или иначе, это часть вашего окружения. Вы видите это в новостях, на улице, в социальных сетях.

Агрессивность кажется естественной частью жизни, которая в той или иной степени присутствует в каждом. Существует много различных видов агрессивного поведения, и существуют теории, подчеркивающие его ценность для выживания для нас как вида.

Психология посвятила много времени изучению причин, процессов и последствий агрессивного поведения. Некоторые из них скрыты, некоторые – явны. Вы можете столкнуться с прямым, косвенным, физическим или вербальным, психологическим или относительным поведением…

Агрессивное поведение: враждебное или инструментальное

Вообще говоря, существует два типа агрессивного поведения: враждебная агрессия и инструментальная агрессия.Основное отличие – это мотив поведения. У них разные прецеденты, они предсказывают разные проблемы, и они связаны с разными когнитивными и эмоциональными процессами.

Враждебная агрессия

Враждебная агрессия – это агрессия импульсивного типа с целью причинения вреда. Это реактивная агрессия с большой эмоциональной нагрузкой.

Инструментальная агрессия

Это преднамеренно и холодно. Основная цель – не нанести вред , хотя это все равно может произойти.Воровство могло быть мотивом или захватом власти. Это спланированная агрессия, будь то месть или другие скрытые мотивы.

Биология агрессивного поведения

Кажется, нет прямой корреляции между генетикой и агрессивным поведением. Это скорее взаимодействие между биологическими факторами и факторами окружающей среды, которые делают вас более или менее склонными к агрессивности. С другой стороны, агрессия между людьми также регулируется обществом.

Похоже, что разные типы агрессивного поведения возникают в разных областях мозга. Миндалевидное тело, формирование гиппокампа, перегородка, префронтальная кора и поясная извилина, по-видимому, модулируют агрессивное поведение через связи с медиальным и латеральным гипоталамусом.

Исследования показали, что у особо агрессивных людей может быть меньше серого вещества, чем у других субъектов. Высокий уровень тестостерона и низкий уровень кортизола также могут иметь какое-то отношение к агрессивному поведению. Уровни серотонина также играют важную роль в отображении и контроле указанного поведения.

Врожденные импульсы и усвоенное поведение

Л. Берковиц разработал когнитивно-неоассоциативную теорию агрессии, основанную на работе Фрейда. Его теория предполагает, что неспособность достичь желаемой цели является причиной агрессивного импульса. Это приводит к негативному эмоциональному состоянию, которое является источником агрессивного поведения.

У нас также есть теория социального обучения от Альберта Бандуры.Он предполагает, что виноваты внешних воздействий. Они становятся частью вашего поведенческого репертуара из-за имитации.

Другими словами, вы начинаете вести себя агрессивно, потому что видите, что это делают другие люди. Это особенно верно, если наблюдатель идентифицирует себя с человеком, за которым он наблюдает, и считает его сверстником.

Эти две теории были основной отправной точкой для Андерсона и Бушмана . Они предложили объединить две модели.Эта третья теория учитывает биологических, экологических, психологических и социальных факторов для объяснения агрессивного поведения.

Они утверждают, что агрессивность возникает из-за взаимодействия между личными качествами человека и внешними стимулами, которые активируют серию когнитивных и эмоциональных процессов.

Факторы агрессивного поведения

Среди факторов, влияющих на агрессивное поведение, есть социальные подстрекатели, несоциальные факторы и индивидуальные факторы или каждого человека.Социальные подстрекатели включают такие триггеры, как провокация, восприятие несправедливого обращения или социальное неприятие.

Один из несоциальных подстрекателей – это агрессивные ключи (образы или объекты, присутствующие в ситуации, которые активируют агрессивные мысли). Например, наличие пистолета или оружия. С другой стороны, у есть факторы окружающей среды, такие как жара, переполненность и громкие звуки, которые действуют как триггеры агрессивного поведения .

Есть также когнитивные факторы.Это могут быть размышления, моральное разъединение или активация сценариев (схем, которые представляют ситуации, которые определяют агрессивное поведение). Итак, эти сценарии хранят в памяти переживания и ситуации, которые вы легко можете вспомнить. Вы также можете хранить представления о том, каким должно быть нормальное поведение в определенных обстоятельствах.

В заключение, существует несколько объяснений происхождения или агрессивного поведения , но почти наверняка это комбинация факторов окружающей среды и биологических факторов.

Эксперимент с куклой Бобо и агрессивность

Эксперимент с куклой Бобо – это эмпирическая демонстрация одной из самых известных теорий Альберта Бандуры: теории социального обучения. Узнай больше у нас! Прочитайте больше ”

Агрессия и насилие | Noba

“ Остерегайтесь темной стороны.Гнев, страх, агрессия; они – темная сторона Силы ».

-Йода, известный мастер-джедай во вселенной Звездных войн

Агрессия действительно является темной стороной человеческой натуры. Хотя агрессия могла быть адаптивной в нашем древнем прошлом, она вряд ли сегодня кажется адаптивным. Например, 14 декабря 2012 года Адам Ланза, 20 лет, сначала убил свою мать в их доме, а затем пошел в начальную школу в Ньютауне, штат Коннектикут, и начал стрелять, убив 20 детей и 6 школьных работников, прежде убил себя.Когда происходят подобные инциденты, мы хотим знать, что их вызвало. Хотя невозможно узнать, что побудило конкретного человека, такого как Ланца, совершить стрельбу в школе Ньютауна, на протяжении десятилетий исследователи изучали внутренние и внешние факторы, влияющие на агрессию и насилие. Мы рассматриваем некоторые из этих факторов в этом модуле.

Насколько внутренние причины, такие как личность, по сравнению с внешними причинами, такими как ситуации, играют в агрессии? [Изображение: Dan4th Nicolas, https: // goo.gl / RtC4Hi, CC BY 2.0, https://goo.gl/9uSnqN]

Прежде чем мы зайдем слишком далеко, давайте начнем с определения термина «агрессия». Миряне и исследователи часто используют термин «агрессия» по-разному. Обычные люди могут описать продавца, который очень сильно пытается продать им что-то, как «агрессивного». Однако продавец не хочет причинять вред потенциальным клиентам. Большинство исследователей определяют агрессию как любое поведение, направленное на причинение вреда другому человеку, который не хочет, чтобы ему причиняли вред (Baron & Richardson, 1994).Это определение включает три важных особенности. Во-первых, агрессия – это поведение, вы это видите. Агрессия – это не внутренняя реакция, такая как гнев или агрессивные мысли (хотя такие внутренние реакции могут увеличить вероятность фактической агрессии). Во-вторых, агрессия умышленная, а не случайная. Например, дантист может намеренно ввести пациенту укол новокаина (что больно!), Но цель состоит в том, чтобы помочь, а не навредить пациенту. В-третьих, жертва хочет избежать вреда.Таким образом, самоубийство и садомазохистские сексуальные игры нельзя назвать агрессией, потому что жертва активно стремится причинить вред.

Исследователи и простые люди также различаются в использовании термина «насилие». Метеоролог может назвать шторм «сильным», если он сопровождается сильным ветром, дождем, громом, молнией или градом. Исследователи определяют насилие как агрессию, направленную на причинение серьезного физического вреда (например, травмы, смерть). Таким образом, все насильственные действия являются агрессивными, но не все агрессивные действия являются насильственными. Например, крик и ругань в адрес другого человека агрессивны, но не агрессивны.

Рисунок 1. Уровень смертности в результате боевых действий в государственных вооруженных конфликтах, 1946-2008 гг. Смертность гражданских и военных в результате боевых действий в государственных вооруженных конфликтах, разделенная по численности населения мира. Источники: набор данных о вооруженных конфликтах UCDP / PRIO; см. Проект Доклада о безопасности человека (2007 г.), основанный на данных Ласины и Гледич (2005 г.), обновленных в 2010 г. Тарой Купер. Используется «наилучшая» оценка, если таковая имеется; в противном случае используется среднее геометрическое оценок «Высокая» и «Низкая». Данные о населении мира из Бюро переписи населения США (2010 г.).Данные о населении за 1946-1949 гг. Были взяты из McEvedy and Jones (1978) и умножены на 1,01, чтобы сделать их соразмерными с остальными. Из Пинкера (2011, с. 301). Разрешение на авторские права предоставлено Стивеном Пинкером.

Хорошая новость заключается в том, что уровень насилия в мире со временем снижается – на тысячелетия, столетие и даже десятилетие (Pinker, 2011). Исследования количества убитых, например, доли доисторических скелетов с ранами от топора и наконечников стрел, предполагают, что доисторические общества были гораздо более жестокими, чем современные. Оценки показывают, что если бы войны 20-го века унесли ту же долю населения, что и древние племенные войны, то число погибших было бы в 20 раз больше – 2 миллиарда, а не 100 миллионов. Более свежие данные показывают, что уровень убийств в Европе резко снизился со времен средневековья. Например, количество убийств в Англии снизилось с 24 на 100 000 в 14 веке до 0,6 на 100 000 к началу 1960-х годов. Наибольший спад насилия пришелся на 17 век во время «Эры разума», которая началась в Нидерландах и Англии, а затем распространилась на другие европейские страны.Глобальное насилие также неуклонно сокращается с середины 20 века. Например, количество смертей в боях между штатами снизилось с более чем 65 000 в год в 1950-х годах до менее 2 000 в год в 2000-х годах. Также во всем мире снизилось количество вооруженных конфликтов и смертей в результате боевых действий, количество военных переворотов и количество кампаний смертоносного насилия, проводимых против гражданского населения. Например, на Рисунке 1 показано количество смертей в боях на 100000 человек в год за 60 лет (см. Pinker, 2011, p.301). Как видно, количество смертей в боях всех типов (гражданских, колониальных, межгосударственных, интернационализированных гражданских) со временем уменьшилось. В сегодняшнюю цифровую эпоху, когда нас постоянно засыпают сценами насилия в средствах массовой информации, может показаться, что трудно поверить в утверждение, что насилие со временем резко уменьшилось. В средствах массовой информации главные новости – самые жестокие: «Если кровоточит, значит, ведет», – так говорится. Гражданские журналисты во всем мире также используют социальные сети, чтобы «показать и рассказать» миру о неоправданных актах насилия.Поскольку изображения насилия сейчас доступны нам больше, чем когда-либо прежде, мы ошибочно предполагаем, что уровни насилия также выше. Наша склонность переоценивать масштабы насилия в мире объясняется эвристикой доступности, которая представляет собой тенденцию оценивать частоту или вероятность события по легкости, с которой соответствующие примеры приходят в голову. Поскольку мы часто видим сцены насилия в средствах массовой информации, акты насилия легко доступны в памяти и легко приходят в голову, поэтому мы предполагаем, что насилие более распространено, чем оно есть на самом деле.

Человеческая агрессия очень сложна и вызвана множеством факторов. Мы рассмотрим несколько наиболее важных внутренних и внешних причин агрессии. Внутренние причины включают все, что человек привносит в ситуацию, что увеличивает вероятность агрессии. Внешние причины включают в себя все в окружающей среде, что увеличивает вероятность агрессии. Наконец, мы рассмотрим несколько стратегий снижения агрессии.

Возраст

В каком возрасте люди наиболее агрессивны? Вы можете быть удивлены, узнав, что малыши от 1 до 3 лет наиболее агрессивны.Малыши часто полагаются на физическую агрессию, чтобы разрешить конфликт и получить желаемое. Исследователи обнаружили, что в ситуациях свободной игры 25% их взаимодействий являются агрессивными (Tremblay, 2000). Никакая другая группа лиц (например, мафия, уличные банды) не прибегает к агрессии в 25% случаев. К счастью для остальных из нас, агрессия большинства малышей недостаточно серьезна, чтобы квалифицировать их как насилие, потому что они не используют оружие, такое как пистолеты и ножи. По мере взросления дети учатся подавлять свои агрессивные импульсы и разрешать конфликты неагрессивными средствами, такими как компромисс и переговоры.Хотя большинство людей со временем становятся менее агрессивными, небольшая группа людей со временем становится более агрессивными. Наиболее опасными годами для этой небольшой группы людей (и для общества в целом) являются поздняя юность и ранняя взрослость. Например, в США больше всего убийств совершают молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет (Федеральное бюро расследований США, 2012).

Пол

Мужчины любого возраста, как правило, физически более агрессивны, чем женщины. Однако было бы неправильно думать, что самки никогда не бывают агрессивными физически.Женщины действительно используют физическую агрессию, особенно когда их провоцируют другие женщины (Collins, Quigley, & Leonard, 2007). Среди гетеросексуальных партнеров женщины на самом деле на больше , чем мужчины, склонны использовать физическую агрессию (Archer, 2000). Однако когда мужчины все же прибегают к физической агрессии, они с большей вероятностью, чем женщины, причинят своим партнерам серьезные травмы и даже смерть. Когда людей сильно провоцируют, гендерные различия в агрессии сокращаются (Bettencourt & Miller, 1996).

Женщины гораздо чаще, чем мужчины, проявляют относительную агрессию, определяемую как преднамеренное нанесение вреда социальным отношениям другого человека, его чувству принятия или включения в группу (Crick & Grotpeter, 1995). Примеры относительной агрессии включают сплетни, распространение слухов, отказ от привязанности, чтобы получить то, что вы хотите, исключение кого-то из вашего круга друзей и «молчаливое обращение» с кем-то.

Как физическая агрессия, так и агрессия в отношениях являются серьезными проблемами в школе и среди подростков.[Изображение: Elizabet21, https://goo. gl/klf5Pg, CC BY-SA 4.0, https://goo.gl/vUS6LW]

Некоторые люди кажутся капризными и агрессивными почти все время. Агрессивность во времени почти так же стабильна, как и интеллект (Olweus, 1979). Индивидуальные различия в агрессивности часто оцениваются с помощью опросников самооценки, таких как «Анкета агрессии» (Buss & Perry, 1992), которая включает такие пункты, как «Я участвую в драках немного чаще, чем средний человек» и «Когда я расстроен, Я позволил себе проявить раздражение.«Результаты этих анкет положительно связаны с реальным агрессивным и насильственным поведением (Anderson & Bushman, 1997).

Компоненты «Темной триады личности» – нарциссизм, психопатия и макиавеллизм – также связаны с агрессией (Paulhus & Williams, 2002). Термин «нарциссизм» происходит от мифического греческого персонажа Нарцисса, который влюбился в свой собственный образ, отраженный в воде. Нарциссы обладают раздутым эго и агрессивно набрасываются на других, когда их раздутое эго оказывается под угрозой (например,г. , Bushman & Baumeister, 1998). Это распространенный миф о том, что у агрессивных людей низкая самооценка (Bushman et al., 2009). Психопаты – бессердечные люди, которым не хватает сочувствия к другим. Одним из самых сильных сдерживающих факторов агрессии является сочувствие, которого нет у психопатов. Термин «макиавеллизм» пришел от итальянского философа и писателя Никколо Макиавелли, который выступал за использование любых средств, необходимых для получения грубой политической власти, включая агрессию и насилие.

Враждебные когнитивные предубеждения

Один из ключей к сдерживанию агрессии – это дать людям возможность сомневаться.Некоторые люди, однако, поступают наоборот. Есть три враждебных когнитивных предубеждения. Предубеждение враждебной атрибуции – это тенденция воспринимать двусмысленные действия других как враждебные действия (Dodge, 1980). Например, если человек врезается в вас, враждебная атрибуция будет заключаться в том, что человек сделал это намеренно и хочет причинить вам вред. Предвзятость враждебного восприятия – это тенденция воспринимать социальные взаимодействия в целом как агрессивные (Dill et al., 1997). Например, если вы видите, как двое людей оживленно разговаривают, враждебное восприятие будет заключаться в том, что они дерутся друг с другом.Предвзятость враждебного ожидания – это тенденция ожидать, что другие будут реагировать на возможные конфликты агрессией (Dill et al., 1997). Например, если вы наткнетесь на другого человека, враждебное ожидание будет заключаться в том, что этот человек решит, что вы сделали это намеренно, и нападет на вас в ответ. Люди с враждебными когнитивными предубеждениями рассматривают мир как враждебное место.

Разочарование и другие неприятные события

Есть ли ситуации, которые вас особенно расстраивают – друзья не отправляют вам сообщения, нет доступа к Wi-Fi, кто-то медленно идет впереди вас? В таких ситуациях вы с большей вероятностью, чем обычно, будете вести себя агрессивно.[Изображение: Сид Дауст, https://goo. gl/Qn9HMu, CC BY-NC-SA 2.0, https://goo.gl/iF4hmM]

Одна из самых ранних теорий агрессии предполагала, что агрессия вызвана разочарованием, который был определен как блокирование целенаправленного поведения (Dollard et al., 1939). Например, если вы стоите в длинной очереди, чтобы купить билет, неприятно, когда кто-то толпится перед вами. Позднее эта теория была расширена, и теперь мы утверждаем, что все неприятные события, а не только разочарования, вызывают агрессию (Берковиц, 1989).Неприятные события, такие как разочарование, провокации, социальное неприятие, высокая температура, громкий шум, плохой воздух (например, загрязнение, неприятные запахи, пассивное курение) и скопление людей, могут вызвать агрессию. Неприятные события автоматически вызывают реакцию борьбы-бегства.

Алкоголь

Алкоголь издавна ассоциировался с агрессией и насилием. На самом деле, иногда алкоголь преднамеренно используется для разжигания агрессии. На протяжении многих столетий было стандартной практикой выдавать солдатам алкоголь перед тем, как они вступили в бой, как для усиления агрессии, так и для уменьшения страха (Keegan, 1993). Существует множество доказательств связи между алкоголем и агрессией, в том числе данные экспериментальных исследований, показывающие, что употребление алкоголя может вызвать увеличение агрессии (например, Lipsey, Wilson, Cohen, & Derzon, 1997). Большинство теорий интоксикации агрессии делятся на две категории: (а) фармакологические теории, которые сосредотачиваются на том, как алкоголь нарушает когнитивные процессы, и (б) теории ожидания, которые фокусируются на том, как социальное отношение к алкоголю способствует агрессии.Обычно у людей есть сильные запреты на агрессивное поведение, и фармакологические модели фокусируются на том, как алкоголь снижает эти запреты. Если использовать аналогию с автомобилем, алкоголь усиливает агрессию, перерезая тормозную магистраль, а не нажимая на педаль газа. Как спирт перерезает тормозную магистраль? Алкоголь нарушает когнитивные исполнительные функции, которые помогают нам организовывать, планировать, достигать целей и препятствовать ненадлежащему поведению (Giancola, 2000). Алкоголь также снижает уровень глюкозы, который обеспечивает мозг энергией для самоконтроля (Gailliot & Baumeister, 2007).Алкоголь оказывает на внимание «близорукий» эффект – он заставляет людей сосредотачивать внимание только на наиболее важных чертах ситуации и не обращать внимания на более тонкие черты (Steele & Josephs, 1990). В некоторых местах употребления алкоголя (например, в переполненном баре) могут проявляться провокации. Алкоголь также снижает самосознание, что снижает внимание к внутренним стандартам против агрессивного поведения (Hull, 1981).

Согласно теориям ожидания, алкоголь увеличивает агрессию, потому что люди этого ожидают.В нашем мозгу алкоголь и агрессия тесно связаны друг с другом. Действительно, исследования показывают, что подсознательное воздействие на людей слов, связанных с алкоголем (например, водки), может сделать их более агрессивными, даже если они не выпьют ни капли алкоголя (Subra et al., 2010). Во многих культурах времяпрепровождение – это культурно согласованные периоды «тайм-аута», когда люди не несут ответственности за свои действия (MacAndrew & Edgerton, 1969). Те, кто ведет себя агрессивно в состоянии алкогольного опьянения, иногда «винят бутылку» в своих агрессивных действиях.

Означает ли это исследование, что агрессия каким-то образом содержится в алкоголе? Нет. Алкоголь скорее увеличивает, чем вызывает агрессивные тенденции. Факторы, которые обычно усиливают агрессию (например, фрустрация и другие неприятные события, агрессивные сигналы), сильнее влияют на людей в состоянии алкогольного опьянения, чем на трезвых (Bushman, 1997). Другими словами, алкоголь в основном увеличивает агрессию в сочетании с другими факторами. Если кто-то оскорбляет или нападает на вас, ваша реакция, вероятно, будет более агрессивной, если вы пьяны, чем трезвы.Однако при отсутствии провокации влияние алкоголя на агрессию может быть незначительным. Многие люди время от времени выпивают, не становясь агрессивными.

Большинство людей очень обеспокоены уровнем агрессии в обществе. Агрессия напрямую мешает нашим основным потребностям в безопасности. Таким образом, необходимо срочно найти способы снизить агрессию. Поскольку не существует единой причины для агрессии, сложно разработать эффективные методы лечения. Лечение, которое работает для одного человека, может не работать для другого.А некоторые крайне агрессивные люди, например психопаты, считаются неизлечимыми. Действительно, многие люди начали принимать тот факт, что агрессия и насилие стали неотъемлемой частью нашего общества. При этом, безусловно, есть вещи, которые можно сделать, чтобы уменьшить агрессию и насилие. Прежде чем обсуждать некоторые эффективные методы снижения агрессии, необходимо развенчать два неэффективных метода: катарсис и наказание.

Катарсис

Термин «катарсис» восходит к Аристотелю и означает очищение или очищение.Аристотель учил, что просмотр трагических пьес дает людям эмоциональное освобождение от отрицательных эмоций. В греческой трагедии герои не просто состарились и ушли на пенсию – их часто убивали. Зигмунд Фрейд возродил древнее понятие катарсиса, предложив людям выражать сдерживаемый гнев. Фрейд считал, что если они подавляют это, негативные эмоции накапливаются внутри человека и проявляются как психологические расстройства. Согласно теории катарсиса, агрессивное поведение или даже наблюдение за агрессией очищает гневные чувства и агрессивные импульсы по безобидным каналам.К несчастью для теории катарсиса, исследования показывают, что часто происходит обратное (например, Geen & Quanty, 1977).

Катарсис – один из способов справиться с агрессией, потому что он делает невозможным поддержание гнева. [Изображение: Питер Конлан https://unsplash.com/photos/LEgwEaBVGMo https://unsplash.com/license]

Если излияние гнева не избавляет от него, что делает? Все эмоции, включая гнев, состоят из состояний тела (например, возбуждения) и ментальных значений. Чтобы избавиться от гнева, вы можете сосредоточиться на любом из них.Гнев можно уменьшить, избавившись от состояния возбуждения, например расслабившись, послушав успокаивающую музыку или посчитав до 10 перед тем, как ответить. Ментальная тактика также может уменьшить гнев, например, переосмысливая ситуацию или отвлекая себя и переключая внимание на более приятные темы. Несовместимое поведение также может помочь избавиться от гнева. Например, погладить щенка, посмотреть комедию, поцеловать возлюбленного или помочь нуждающемуся, потому что эти действия несовместимы с гневом и, следовательно, они делают состояние гнева невозможным (например.г., Барон, 1976). Также помогает взгляд на провокационную ситуацию с более отдаленной точки зрения, например, мухи на стене (Mischkowski, Kross, & Bushman, 2012).

Наказание

Большинство культур полагают, что наказание является эффективным способом сдерживания агрессии и насилия. Наказание определяется как причинение боли или устранение удовольствия за проступок. Наказание может варьироваться от порки ребенка до казни осужденного убийцы. Родители используют его, организации используют, а правительство использует, но работает ли это? Сегодня у исследователей агрессии есть свои сомнения. Наказание наиболее эффективно, когда оно: (а) интенсивно, (б) быстро, (в) применяется последовательно и с уверенностью, (г) воспринимается как оправданное, и (д) возможно заменить нежелательное наказуемое поведение желательным альтернативным поведением. (Берковиц, 1993). Даже если наказание происходит в этих идеальных условиях, оно может лишь временно подавить агрессивное поведение и имеет несколько нежелательных долгосрочных последствий. Самое главное, наказание моделирует агрессивное поведение, которое оно стремится предотвратить.Продольные исследования показали, что дети, которых родители физически наказывают дома, более агрессивны вне дома, например в школе (например, Lefkowitz, Huesmann, & Eron, 1978). Поскольку наказание неприятно, оно также может вызвать агрессию, как и другие неприятные события.

Успешные интервенции

Один из способов избежать агрессивных реакций детей, которые со временем могут вырасти и стать агрессивными взрослыми, – это моделировать конструктивные реакции на стресс и разочарование. [Изображение: Школьная библиотека Вернона Барфорда, https://goo.gl/ByOiBc, CC BY-NC-SA 2.0, https://goo.gl/Toc0ZF]

Хотя конкретные стратегии вмешательства в агрессию не могут быть подробно обсуждены здесь, Следует отметить два важных общих момента. Во-первых, успешные вмешательства направлены на как можно большее количество причин агрессии и пытаются бороться с ними коллективно. Вмешательства, узко направленные на устранение единственной причины агрессии, сколь бы хорошо они ни проводились, обречены на провал. В общем, внешние причины изменить легче, чем внутренние.Например, можно уменьшить потребление алкоголя и сделать неприятные ситуации более терпимыми (например, использовать кондиционеры в жаркую погоду, уменьшить скопление людей в стрессовых условиях, таких как тюрьмы и психиатрические отделения).

Во-вторых, проблемы агрессии лучше всего лечить на раннем этапе развития, когда люди еще податливы. Как упоминалось ранее, агрессия очень стабильна во времени, почти так же стабильна, как интеллект. Если маленькие дети проявляют чрезмерный уровень агрессии (часто в форме ударов, укусов или пинков), это подвергает их высокому риску стать агрессивными подростками и даже агрессивными взрослыми.Когда агрессивное поведение является частью взрослой личности, гораздо труднее изменить, чем когда оно все еще находится в стадии развития.

Йода предупреждал, что гнев, страх и агрессия – это темная сторона Силы. Они также являются темной стороной человеческой натуры. К счастью, агрессия и насилие со временем уменьшаются, и эта тенденция должна сохраниться. Мы также знаем намного больше, чем когда-либо прежде, о том, какие факторы увеличивают агрессию и как лечить проблемы агрессивного поведения.Когда Люк Скайуокер собирался войти в темную пещеру на Дегоба (вымышленная планета Star Wars ), Йода сказал: «Ваше оружие, оно вам не понадобится». Надеюсь, что в недалеком будущем наступит время, когда людям во всем мире больше не понадобится оружие.

Агрессия и насилие

Агрессия и насилие – термины, которые часто используются как синонимы; однако они отличаются. Насилие можно определить как применение физической силы с намерением причинить вред другому человеку или уничтожить имущество, в то время как агрессия обычно определяется как гневные или агрессивные чувства или поведение.Агрессивный человек не обязательно проявляет насилие. Проблемы, связанные с агрессией и насилием или их последствиями, можно решить в ходе терапии с помощью специалиста по психическому здоровью.

Понимание агрессии и насилия

Агрессия и насилие – это не одно и то же. В то время как человек, совершающий акт насилия, может действовать агрессивно, человек с агрессивным характером не обязательно будет участвовать в насильственных действиях. Хотя агрессия может привести к физическому или словесному нападению, иногда оно может быть защитным или импульсивным и не иметь вредного намерения.Насилие, которое часто считается физическим выражением агрессии, может иметь хищнический, импульсивный, реактивный или защитный характер. Насилие может развиваться из-за ситуационных факторов или факторов окружающей среды и может быть результатом психического состояния, личных или культурных убеждений.

И насилие, и агрессия могут иметь негативные последствия как на социальном, так и на индивидуальном уровне. Акты насилия могут быть направлены против конкретного человека или группы людей, иметь сексуальный характер или иметь место в результате употребления алкоголя или наркотиков.По оценкам Центров по контролю за заболеваниями (CDC), в Соединенных Штатах ежегодно 2 миллиона обращений в отделения неотложной помощи происходят из-за насильственных нападений, и каждый год будут убиты около 16 000 человек. Молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет чаще становятся жертвами или виновниками насилия. Более трети американских женщин и более четверти американских мужчин подвергались преследованию или физическому или сексуальному насилию со стороны интимного партнера, и почти половина всех американских женщин испытали психологическую агрессию со стороны интимного партнера.

Хотя трудно определить все факторы, которые могут привести к развитию агрессивных тенденций или агрессивного поведения, социальный статус, личные проблемы и институциональные силы могут быть факторами. Виновные в насилии могут неоднократно терять работу, отношения и членов семьи. Цена насилия в уголовном правосудии также высока: люди, неоднократно совершающие акты насилия, могут провести в тюрьме несколько лет или даже десятилетий своей жизни.

Управлению агрессией можно облегчить перенаправление, посредничество в конфликте, а также установление границ и соответствующих отношений между сверстниками.Такого рода стратегии могут помочь предотвратить повторное проявление агрессивных тенденций через насилие, особенно когда такое поведение рассматривается в детстве.

Типы агрессии

Агрессию можно определить по-разному, и исследования в различных областях часто описывают разные типы агрессии, но четыре основных типа агрессивного поведения следующие:

• Случайное нападение не является преднамеренным и может быть результатом неосторожности.Эта форма агрессии часто наблюдается у играющих детей, а также может возникать, когда человек спешит. Например, бегущий на автобусе человек может столкнуться с кем-нибудь или сбить ребенка.

• Выразительная агрессия – это намеренный акт агрессии, который не предназначен для причинения вреда. Ребенок, который бросает игрушки или пинает песок, демонстрирует выразительную агрессию: хотя такое поведение может расстраивать другого человека или причинять вред, причинение вреда не является целью такого поведения.

• Враждебная агрессия предназначена для причинения физической или психологической боли. Издевательства и злонамеренные сплетни или распространение слухов являются формами враждебной агрессии. Реактивная агрессия, или агрессивное действие в результате провокации, также является формой враждебной агрессии.

• Инструментальная агрессия может быть результатом конфликта из-за объектов или того, что считается правами человека. Например, студент, который хотел сесть за парту, которую занял другой ученик, может отомстить, сбив вещи другого ученика с верхней части парты.

Эти четыре типа агрессивного поведения часто наблюдаются у детей, но также могут описывать действия взрослых. Некоторые давние популярные идеи могут утверждать, что мужчины более агрессивны, чем женщины, но исследования показали, что это не так. Хотя женщины могут использовать агрессивную тактику словесно и косвенно и реже прибегать к физической агрессии, чем мужчины, исследования показали, что между мужчинами и женщинами нет существенной разницы в отношении агрессии.

Психические расстройства и агрессивное или агрессивное поведение

Агрессивные или насильственные наклонности могут быть результатом нескольких различных состояний психического здоровья. Злоупотребление алкоголем и наркотиками может привести к агрессивному поведению, даже если человек обычно не проявляет агрессии. Посттравматический стресс и биполярное расстройство также могут привести к резкому выражению агрессивных мыслей. В некоторых случаях травмы мозга заставляют человека проявлять агрессию, и дети, выросшие в травмирующей или небрежной среде, могут быть более склонны демонстрировать агрессию и прибегать к насилию. Любые жизненные обстоятельства, вызывающие стресс, такие как бедность, проблемы в отношениях или жестокое обращение, также могут способствовать агрессии и насилию.

Дети, которые растут с агрессивными родителями или имеют агрессивные образцы для подражания, такие как тренеры и учителя, также могут начать демонстрировать агрессивное поведение или в результате у них могут развиться психические расстройства. Например, акт запугивания в значительной степени связан с психическим здоровьем: дети, которые непоследовательно или ненадлежащим образом дисциплинируют, а также дети, подвергшиеся насилию, с большей вероятностью станут хулиганами, а затем могут жестоко обращаться с собственными детьми в более позднем возрасте.Они также с большей вероятностью будут испытывать депрессию и тревогу и могут обратиться к наркотикам, алкоголю или другому поведению, вызывающему зависимость, чтобы справиться. Дети, над которыми издеваются со стороны братьев и сестер, более чем в два раза чаще испытывают депрессию или совершают самоповреждения до совершеннолетия и в два раза чаще испытывают тревогу, чем те, над которыми не издевались братья и сестры. Они также более склонны испытывать парасомнии, такие как ночные кошмары и лунатизм, чем дети, которые не подвергались издевательствам со стороны братьев и сестер.

Продемонстрированное агрессивное и / или агрессивное поведение может также указывать на такие состояния, как периодическое взрывное расстройство (СВУ) или расстройство поведения. IED, поведенческое состояние, которое обычно проявляется в подростковом или раннем взрослом возрасте, классифицируется в Руководстве по диагностике и статистике (DSM) как расстройство контроля над импульсами. На это состояние часто указывают крайние проявления гнева, несоразмерные ситуации, которые могут перерасти в неконтролируемую ярость. Расстройство поведения, состояние, которое обычно начинается в подростковом возрасте, указано в DSM как дефицит внимания и деструктивное поведение и частично характеризуется физической и словесной агрессией, деструктивным поведением и жестоким поведением по отношению к людям и животным.

Недавно были идентифицированы два гена, которые, как было установлено, увеличивают вероятность совершения человеком насильственных преступлений: MAOA, или ген воина, и вариант кадгерина 13, который связан со злоупотреблением психоактивными веществами и СДВГ. В сочетании с другими факторами, такими как употребление психоактивных веществ или влияние окружающей среды, присутствие этих генов может увеличить вероятность того, что человек будет действовать в ответ на сильные побуждения.

Влияние агрессии и насилия на психическое здоровье

Насилие встречается во многих сферах жизни: на рабочем месте, дома, на спортивных мероприятиях и в общественных местах.Обычно люди не могут предвидеть этого, и жертвы насильственных действий могут в результате испытывать серьезные проблемы с психическим здоровьем, такие как посттравматический стресс, депрессия и беспокойство. Например, человек, находящийся в оскорбительных отношениях, может опасаться дальнейших последствий и чувствовать себя неспособным разорвать отношения, потенциально подвергая себя дальнейшему ущербу.

Иногда виновные в насилии имеют проблемы с психическим здоровьем, такие как нарциссизм, антисоциальность или пограничная личность.Хотя эти состояния психического здоровья не обязательно указывают на агрессивное поведение, нарушение навыков совладания часто может способствовать агрессивному или насильственному поведению, а антисоциальная личность отчасти характеризуется жестокостью по отношению к животным, которая может включать насилие. Пассивная агрессия или слегка агрессивное поведение характеризуется не насилием, а скрытой критикой действий другого человека. Человек, демонстрирующий пассивную агрессию, может спорить или критически относиться к авторитету, жаловаться на то, что его недооценивают или неправильно понимают, или пассивно сопротивляется поставленным задачам, откладывая на потом или «забывая».«

Лечение агрессивного или агрессивного поведения в терапии

Многие различные виды терапии могут быть полезны при лечении агрессивного или агрессивного поведения в зависимости от причин поведения, а также от личности и жизненного опыта человека, проходящего лечение. Однако в ситуациях домашнего насилия психотерапия для пар не всегда может быть лучшим способом действий, поскольку процесс может еще больше подвергнуть опасности жертву насилия, и некоторые терапевты не будут работать с агрессором, который, кажется, не желает или не может измениться.

Когнитивно-поведенческая терапия фокусируется на обучении тех, кто демонстрирует агрессивное и агрессивное поведение, лучшему пониманию и контролю своей агрессии, изучению различных механизмов выживания, чтобы лучше направлять мысли и чувства, связанные с агрессивным поведением, и научить правильно оценивать последствия агрессии или насилия. .

В подходах психодинамической терапии людям, которые прибегают к насилию, чтобы скрыть более глубокие эмоции, поощряют осознавать более уязвимые чувства, которые могут лежать в основе их агрессии.Когда эти чувства, которые могут включать такие эмоции, как стыд, унижение или страх, выражены, защитная агрессия может исчезнуть.

Когда насилие происходит в результате жестокого обращения, например, когда физическое насилие, имевшее место в детстве, заставляет взрослого прибегать к насильственному выражению лица, может оказаться полезной терапия для лечения его последствий.

Примеры случаев

• Мать начинает терапию, чтобы перенаправить сильные побуждения: Аня, 25 лет, начинает посещать терапевта, потому что боится своего гнева.Она несет ответственность за большую часть заботы о своем трехлетнем сыне, поскольку ее муж работает много часов, а поскольку ее сын находится в состоянии неповиновения, она часто испытывает стресс из-за его непослушания и нападок на него. его физически. Аня сообщает терапевту, что в своем расстройстве она часто дает своему сыну несколько сильных ударов по ягодицам или ноге, достаточно, чтобы кожа покраснела, или сильно хлопает его рукой, когда он беспокоит ее, пока она занимается домашними делами. Она защищает себя, говоря, что делает это только тогда, когда он не слушается ее, когда она слишком расстроена, чтобы оставаться спокойной, но затем ломается, признавая, что она чувствует себя ужасно, когда ее сын плачет, и решает никогда не делать этого снова, но что она не может помочь поведению.На сеансах она также показывает, что, когда она злится, она часто ударяет предметами достаточно сильно, чтобы сломать их, пинает стены или испытывает желание повредить имущество. Терапевт работает с Аней, исследуя идею о том, что она, возможно, не научилась адекватным способам выражения своей агрессии в подростковом возрасте, и помогает ей понять, что физическое наказание ребенка бесполезно и может рассматриваться как жестокое обращение с ребенком. Они обсуждают, как Аня могла бы справиться со своим разочарованием, когда с сыном трудно справиться, и как она могла бы перенаправить побуждения наказать его или вмешаться, например, в искусство или энергичную игру.Психотерапевт предлагает Ане присоединиться к группе поддержки. После нескольких сеансов Аня сообщает, что у нее улучшилось настроение и помогает группа поддержки.
• Мальчик-подросток проходит санкционированную судом терапию в связи с агрессивным поведением: Исаака, 17 лет, несколько раз отстраняли от школы за драки, и в настоящее время ему грозит исключение за несколько месяцев до окончания школы за то, что он бросил книгу на стол учителя, когда она назначила ему заключение под стражу за невыполнение задания. Полиция была вовлечена в его последнюю ссору, и судья приказал ему посещать сеансы терапии или содержаться в колонии для несовершеннолетних.Исаак ведет себя несколько смущенно и извиняющимся. Он говорит терапевту, что никогда не намеревается начинать ссоры или проявлять агрессивное поведение, но иногда он становится очень зол по небольшой причине: бросает парту своего одноклассника на пол, когда он сделал грубый комментарий, несколько раз ударил мальчика за то, что он споткнулся. его в коридоре. Отвечая на вопросы терапевта, он сообщает, что его настроение часто бывает раздражительным, но не до такой степени, что оно становится агрессивным, но что, когда он действительно действует агрессивно, его агрессия часто сменяется истощением.Исаак также говорит терапевту, что у него часто болит голова, а в груди сжимается грудь, прежде чем он, как он выразился, “взорвется”. Исаак также сообщает, что он живет со своими старшими братьями и сестрами, которые ушли из дома как можно скорее, чтобы уйти от частых кричащих поединков и физических драк своих родителей (хотя он заявляет, что ни один из его родителей никогда не применял к нему физического насилия). Терапевт диагностирует у Исаака СВУ и начинает работать с ним, чтобы определить его триггеры и изучить способы контролировать его сильные побуждения, такие как расслабление и когнитивная реструктуризация.Исаак также начинает посещать группу по управлению гневом для подростков по совету терапевта и через несколько недель сообщает об улучшении своего поведения.

Артикул:

1. Нападение или убийство. (2013, 17 апреля). Центры по контролю и профилактике заболеваний . Получено с http://www.cdc.gov/nchs/fastats/homicide.htm.
2. Бьёркквист К., Остерман К. и Лагерспец К. (1994). Половые различия в скрытой агрессии среди взрослых.Агрессивное поведение, 20, 27-33.
3. Диагностико-статистическое руководство психических расстройств: DSM-5. (5-е изд.). (2013). Вашингтон, округ Колумбия: Американская психиатрическая ассоциация.
4. Дотинга Р. (2014 г., 8 сентября). Братья-хулиганы могут оставить длительные последствия. Получено с http://consumer.healthday.com/mental-health-information-25/anxiety-news-33/sibling-bullies-may-leave-lasting-effects-691464.html.
5. Хогенбум, М. (28 октября 2014 г.). Два гена связаны с насильственными преступлениями.Получено с http://www.bbc.com/news/science-environment-29760212.
6. Херли, К. (2012, 17 апреля). Хулиганами не рождаются, их воспитывают. Получено 26 мая 2015 г. с сайта http://www.kevinmd.com/blog/2012/04/bullies-born-raised.html.
7. Насилие со стороны интимного партнера. (нет данных). Получено с http://www.apa.org/topics/violence/partner.aspx.
8. Костельник, М. (2010). Помощь детям разрешить конфликт: агрессивное поведение детей. NebGuide. Получено с http: // ianrpubs.unl.edu/live/g2016/build/g2016.pdf.
9. Перри, Б. (нет данных). Агрессия и насилие: нейробиология опыта. Получено 21 мая 2015 г. с http://teacher.scholastic.com/professional/bruceperry/aggression_violence.htm.
10. Шепер-Хьюз, Н., и Бургуа, П. И. (2004). Насилие на войне и в мире . Молден, Массачусетс: Blackwell Pub.

Агрессивное поведение | Определение и обучение пациентов

Что такое агрессивное поведение?

Агрессивное поведение может причинить физический или эмоциональный вред другим.Это может быть как словесное, так и физическое насилие. Это также может быть связано с нанесением вреда личному имуществу.

Агрессивное поведение нарушает социальные границы. Это может привести к разрыву ваших отношений. Это может быть очевидным или скрытым. Случайные вспышки агрессии обычны и даже нормальны при определенных обстоятельствах. Однако вам следует поговорить со своим врачом, если вы часто или периодически проявляете агрессивное поведение.

При агрессивном поведении вы можете чувствовать себя раздражительным и беспокойным.Вы можете чувствовать себя импульсивным. Вам может быть трудно контролировать свое поведение. Вы можете не знать, какое поведение социально приемлемо. В других случаях вы можете действовать агрессивно намеренно. Например, вы можете использовать агрессивное поведение, чтобы отомстить или кого-то спровоцировать. Вы также можете направить агрессивное поведение на себя.

Важно понимать причины вашего агрессивного поведения. Это может помочь вам решить эту проблему.

На ваше поведение влияет многое. К ним могут относиться:

• физическое здоровье
• психическое здоровье
• структура семьи
• отношения с другими людьми
• рабочая или школьная среда
• социальные или социально-экономические факторы
• индивидуальные черты
• жизненный опыт

Как взрослый, вы можете действовать агрессивно в ответ на негативный опыт.Например, вы можете стать агрессивным, когда чувствуете разочарование. Ваше агрессивное поведение также может быть связано с депрессией, тревогой, посттравматическим стрессовым расстройством или другими психическими расстройствами.

Причины агрессивного поведения, связанные со здоровьем

Многие психические расстройства могут способствовать агрессивному поведению. Например, эти состояния включают:

• расстройство аутистического спектра
• синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
• биполярное расстройство
• шизофрения
• расстройство поведения
• прерывистое взрывное расстройство
• посттравматическое стрессовое расстройство

(ПТСР)

Повреждение мозга также может ограничить вашу способность контролировать агрессию.Вы можете получить повреждение головного мозга в результате:

• инсульта
• травмы головы
• определенных инфекций
• определенных заболеваний

Различные состояния здоровья по-разному способствуют агрессии. Например, если у вас аутизм или биполярное расстройство, вы можете действовать агрессивно, когда чувствуете разочарование или не можете говорить о своих чувствах. Если у вас расстройство поведения, вы намеренно будете действовать агрессивно.

Агрессия у детей может быть вызвана несколькими факторами.К ним могут относиться:

• плохие навыки взаимоотношений
• основные проблемы со здоровьем
• стресс или разочарование

Ваш ребенок может имитировать агрессивное или агрессивное поведение, которое он видит в своей повседневной жизни. Они могут привлечь внимание к этому со стороны членов семьи, учителей или сверстников. Вы можете случайно поощрять это, игнорируя или поощряя их агрессивное поведение.

Иногда дети набрасываются из-за страха или подозрений. Это чаще встречается, если у вашего ребенка шизофрения, паранойя или другие формы психоза.Если у них биполярное расстройство, они могут действовать агрессивно во время маниакальной фазы своего состояния. Если у них депрессия, они могут действовать агрессивно, когда чувствуют раздражение.

Ваш ребенок может также действовать агрессивно, когда ему трудно справиться со своими эмоциями. Им может быть особенно трудно справиться с разочарованием. Это часто встречается у детей с расстройством аутистического спектра или когнитивными нарушениями. Если они расстраиваются, они могут быть не в состоянии исправить или описать ситуацию, вызвавшую их разочарование.Это может заставить их действовать.

Дети с СДВГ или другими деструктивными расстройствами могут проявлять недостаток внимания или понимания. Они также могут казаться импульсивными. В некоторых случаях такое поведение можно считать агрессивным. Это особенно актуально в ситуациях, когда их поведение социально неприемлемо.

Агрессивное поведение среди подростков – обычное дело. Например, многие подростки ведут себя грубо или иногда ссорятся. Однако у вашего подростка могут возникнуть проблемы с агрессивным поведением, если он будет регулярно:

• кричать во время споров
• драться
• запугивать других

В некоторых случаях они могут действовать агрессивно в ответ на:

• стресс
• давление со стороны сверстников
• злоупотребление психоактивными веществами
• нездоровые отношения с членами семьи или другими людьми

Половое созревание также может быть стрессовым временем для многих подростков.Если они не понимают или не знают, как справиться с изменениями в период полового созревания, ваш подросток может действовать агрессивно. Если у них есть психическое заболевание, оно также может способствовать агрессивному поведению.

Чтобы справиться с агрессивным поведением, вам необходимо определить его основные причины.

Может быть полезно поговорить с кем-нибудь о событиях, которые заставляют вас чувствовать себя агрессивно. В некоторых случаях вы можете узнать, как избежать неприятных ситуаций, изменив свой образ жизни или карьеру. Вы также можете разработать стратегии, как справляться с неприятными ситуациями.Например, вы можете научиться общаться более открыто и честно, не проявляя агрессии.

Ваш врач может порекомендовать психотерапию для лечения агрессивного поведения. Например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь вам научиться контролировать свое поведение. Это может помочь вам развить механизмы преодоления. Это также может помочь вам понять последствия ваших действий. Другой вариант – беседа. Это может помочь вам понять причины вашей агрессии. Это также может помочь вам справиться с негативными чувствами.

В некоторых случаях врач может назначить лекарства для лечения вашего агрессивного поведения. Например, они могут прописать противоэпилептические препараты (AED), такие как фенитоин и карбамазепин. Если у вас шизофрения, болезнь Альцгеймера или биполярное расстройство, вам могут прописать стабилизаторы настроения. Они также могут посоветовать вам принимать добавки с жирными кислотами омега-3.

Ваш план лечения будет варьироваться в зависимости от основных причин вашего агрессивного поведения. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о вашем состоянии и вариантах лечения.

Если вы не справляетесь со своей агрессией, она может привести к более агрессивному и жестокому поведению. Однако существуют варианты лечения агрессивного поведения. Следование рекомендованному врачом плану лечения может помочь вам обрести контроль, прежде чем вы нанесете вред себе или другим.

Агрессивное поведение редко случается без причины. Выявление первопричин агрессивного поведения может помочь вам избежать ситуаций, которые его вызывают. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, как определить и лечить основные причины вашего агрессивного поведения.

Q:

Как лучше всего определить, когда агрессивное поведение любимого человека является оскорбительным, а не нормальной эмоциональной реакцией?

Анонимный пациент

A:

К сожалению, на этот вопрос нет простого ответа. В цикле оскорблений обидчик часто заявляет: «Я не имел этого в виду» или просит прощения, извиняется и т. Д. Как правило, оскорбительное поведение происходит практически без провокации. Однако, если агрессивность рассматривается в рамках того, что можно было бы ожидать в ситуации, когда агрессия может быть нормальным явлением, это может быть отличным показателем.Например, если кому-то физически угрожает кто-то другой, имеет смысл, что этот человек будет реагировать агрессивно.

No related posts.