Доверие между мужчиной и женщиной: Доверие между мужчиной и женщиной: что это такое?

Попытайся оценить уровень доверия к своему теперешнему партнеру по шкале от 1 до 10, где 1 –совсем не доверяешь, а 10 – веришь ему всем сердцем.

Запиши эту цифру, чтобы время от времени сверяться с ней и отмечать произошедшие улучшения.

Пойми, что твой партнер не заслуживает на отношения без доверия из-за твоего прошлого неудачного опыта. Поэтому далее я перечислю возможные пути, пройдя по которым ты научиться доверять мужчинам.

Если доверие в отношениях нарушено по причине действий твоего партнера, план будет совсем другой. О нем мы поговорим немного дальше.

Что необходимо сделать для развития доверия

1. Поверить в то, что когда ты откроешься перед своим мужчиной, это действие станет ключом к его сердцу и даст повод также открыться перед тобой.
2. Позаботиться о создании подходящей атмосферы для формирования доверия в отношениях. В этой атмосфере нет места обвинениям, враждебности, антипатии, грубости и сарказму. В ней могут быть только прощение, доброта, понимание и здоровое общение, помогающие решать проблемы в отношениях. И самое главное — 100% знание (не чувство, желание, а именно, ЗНАНИЕ!), что твой мужчина самый лучший.

3. Устранить чувство конкуренции и начать «играть в одной команде».
4. Убрать факторы, которые приносят чувство ревности в отношения. Например, установить границы общения с коллегами на работе. В частности, с женщинами, если дело касается твоей ревности к нему.
5. Начать рассказывать друг другу обо всех своих личных проблемах и переживаниях. Искать пути их решения вместе и обеспечивать взаимную поддержку.
6. Принять тот факт, что твой мужчина в любой момент может рассказать всему свету все, что он о тебе знает, и научиться доверять ему несмотря на это.
7. Оценить свои возможности соответствовать его доверию. Насколько ты уверена, что сможешь быть с ним честной, хранить его секреты и выполнять данные тобой обещания? Насколько ты верна ему мыслями, душой, телом? Подумай об этом.
8. Отказаться от жизни, основанной на страхе. Это чувство часто ограничивает взаимодействие с людьми, особенно с партнером по отношениям. Страх отторжения, страх неудачи, страх заботы, страх перед неизвестностью, страх испытать боль и страх близости. Все это блокирует развитие доверия в отношениях.
9. Позволить себе быть уязвимой. Если «выложить все карты на стол», показать себя такой, какая ты есть, есть шанс непринятия этого с его стороны. Но лучше сразу расставить все точки над «і» и пережить возможную душевную боль, чем позволить ему любить ту, кем ты не являешься. Особенно, если ты собираешься выйти за него замуж.

Все эти вещи помогут построить фундамент развития доверия в отношениях. Да, тебе может показаться, что здесь слишком много информации и ее довольно сложно переварить. И это действительно так.

Поэтому рекомендую пройтись по этим 9 пунктам и определить те, которых действительно слабо представлены в твоих отношениях. Затем начинай постепенно воплощать их в жизнь.

У тебя все получится! 

Я бы хотел, чтобы ты перечитала эту статью несколько раз. Поскольку вопрос доверия в отношениях очень серьезен, а количество предоставленной информации весьма объемное.

Пройдемся еще раз по основным ее моментам:

Если в отношениях нет доверия, они не могут быть полноценными. Нужно определиться, что правильно понимаешь слово «доверие». Важно выяснить причины, по которым тебе сложно научиться доверять мужчинам.

Все пессимистичные мысли о неспособности мужчин строить доверительные отношения нужно отбросить. Иначе рискуешь прожить жизнь в одиночестве.

9 пунктов в середине статьи являются необходимыми компонентами развития доверия в отношениях. Но они не являются панацеей. Это лишь основные постулаты, которые можно и нужно дополнять своими собственными наблюдениями.

Не забывай, что ты не одна в отношениях. Обращай внимание на попытки своего партнера улучшить уровень доверия между вами. Давай ему знать, что видишь и ценишь это.

Если будешь сознательно делать вид, что не замечаешь его стараний, это может его серьезно обидеть и откатить доверие в отношениях на предыдущий, более низкий уровень.

Ну и напоследок: в следующем материале обсудим, почему угасает доверие в отношениях из-за действий мужчины и как его восстановить. Ты получишь очень честный ответ на то, почему мужчины изменяют. Спасибо за твое внимание и время.

С любовью,
Ярослав Самойлов

Читай топовые материалы моего блога:

Как манипулировать мужчиной?

Психология отношений с женатым мужчиной

Какие женщины нравятся мужчинам?

9 вопросов, которые поднимают отношения женщины и мужчины на новый уровень

Психология отношений в паре: 4 признака осознанных чувств

Как привлечь мужчину в свою жизнь?

5 удивительных качеств, которые делают женщину неотразимой

7 вещей, которые женщина может делать ртом

Как завоевать мужчину за 90 дней?

Как думает мужчина, когда встречает “свою единственную”?

Как правильно просить мужчину?

Как вести себя с мужчиной в постели. 5 основных правил?

Как влюбить в себя в мужчину?

Как доставить удовольствие мужчине?

10 смс, которые дают понять, что ты нравишься мужчинам

5 золотых истин, как понять мужчину

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

19  приятных смс любимому мужчине

11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен

Как соблазнить мужчину? 4 способа, которые тебя удивят

Доверие мужчины к женщине. Каким образом мужчины чувствуют доверие женщины. Доверие в любви Что значит доверие в отношениях

Как можно иметь дело с человеком, которому нельзя доверять? Если в повозке нет оси, как можно в ней ездить? Конфуций (Кун-Цзы) Нередко нам приходится слышать от подруг или даже от психолога, что отношения с мужчиной нужно непременно строить на доверии, и с этим сложно не согласиться. Доверие – это ощущение полного спокойствия, отсутствие каких-либо сомнений. Полная естественность отношений. Доверие – это открытые взаимоотношения, построенные на уверенности в порядочности, доброжелательности другого человека по отношению к вам. Доверие не знает сомнения, там, где начинается сомнение, доверие умирает.

Действительно, доверие – это главная составляющая гармоничных отношений, но откуда взять эту самую составляющую? Как научиться доверять друг другу?

В новой статье сайт мы поговорим о доверии в отношениях, о том, как оно формируется и что можно сделать, чтобы повысить степень доверия в паре.

Как формируется доверие?

Доверять друг другу

В самом начале отношений проблем с доверием,

как правило, нет. Ведь изначально, подпуская к себе кого-то и вступая в отношения, мы выдаем этому человеку некий кредит доверия.

Кстати, возможно, именно поэтому с возрастом становится все сложнее влюбляться: у нас накапливается некий опыт отношений, и зачастую мы уже не так легко подпускаем к себе новых людей (хотя бывают, конечно, и исключения!).

Иногда эта неготовность доверять и, как следствие, впускать кого-то в свою жизнь и становится истинной причиной одиночества,

хотя человек может списывать это на отсутствие подходящих партнеров.

Но, как бы то ни было, изначальное доверие, установившееся в период влюбленности, не вечно. Со временем, по мере того, как отношения теряют новизну, мы уже всерьез начинаем изучать партнера и выяснять, насколько он заслуживает доверия.

Ведь во время конфетно-букетного периода и мужчина, и женщина ведут себя немного иначе и стараются казаться лучше, чем есть на самом деле. Когда же он заканчивается, мы снова становимся сами собой, на поверхность всплывает весь наш предыдущий опыт, который во многом обуславливает наше восприятие отношений.

Это очень важный период, когда можно построить по-настоящему доверительные отношения, но часто нам мешает наш прошлый опыт. Обжегшись однажды, мы больше не хотим испытывать боль, хотя прекрасно понимаем, что без некоторой доли риска полноценная жизнь и полноценные отношения невозможны.

Именно об этом говорится в популярном афоризме «Люби так, как будто тебе никогда не причиняли боль».

Почему так важно доверять друг другу? Можно сказать, что доверие – это как призма, через которую мы смотрим на своего возлюбленного. Если степень доверия высока, то мы склонны трактовать его поступки с лучшей стороны и не ищем в них двойного смысла.

Если же доверия нет, то даже самые невинные вещи могут восприниматься как признак измены,

как равнодушие, как попытка обидеть и т. д. Но просто взять и решить, что с сегодняшнего дня, например, вы будете доверять и перестанете тайком читать смс и электронную почту мужа, не получится.

Доверие – это то, для чего нужно время, а иногда еще и усилия. Попробуем разобраться, что влияет на нашу способность и готовность доверять любимому человеку.

Учимся доверять друг другу

Доверять друг другу

На форумах часто можно встретить посты в духе «Сегодня залезла в телефон мужа, а там ему какая-то Жанна пишет, что не сможет с ним пообедать. Девочки, что делать?» Действительно, что делать? А вдруг эта Жанна – любовница мужа?

Правда, с таким же успехом она может быть и коллегой. Все зависит, как мы уже сказали, от доверия, то есть от той самой призмы, через которую мы смотрим на ситуацию и на человека.

Хотя сам факт, что человек не погнушался залезть в личную переписку другого человека (пусть даже самого близкого), уже говорит о том, что призма несколько… запылилась. Но не стоит сразу винить во всем женщину.

На самом деле умение и готовность доверять зависят от множества факторов – это и отношения родителей, и среда, и прошлый опыт…

Например, то, насколько близко психологически вы подпускаете к себе свою вторую половину, во многом определяется тем, какие отношения были у ваших родителей, насколько они демонстрировали доверие друг к другу.

Если нормой были скрытность или регулярные допросы в духе «Где ты был(а) и с кем», то есть вероятность, что вы неосознанно перенесете эту же модель отношений и в свой брак.

Причем у вашей половины может быть совершенно противоположное представление о том, какая степень доверия должна быть между супругами, до какой степени женщина должна участвовать в делах мужчины и каковы границы дозволенного в поведении супругов.

Конечно, иногда уже на первом свидании

ясно, что вам не по пути с каким-то человеком, но чаще всего такие вещи выясняются как раз в «постконфетный» период или уже в браке.

Еще один важный фактор – это среда, причем речь идет не только о подругах или родственниках. Это в том числе и информационная среда, медиапространство, которое, в свою очередь, тоже формирует наше понимание того, какими должны быть отношения.

Возможно, вы согласитесь, что в современном обществе сложилось немного извращенное понимание об отношениях. Идеалом стали сексуальная раскрепощенность

и эмоциональная независимость, а люди, строящие брак на взаимном уважении и доверии и хранящие верность друг другу, считаются чуть ли не ханжами.

Кроме того, появилась мода на свободные отношения, и в теории это, наверное, выглядит здорово, но на деле часто получается так, что одного это устраивает и он открыто пользуется свободой, а другой молча терпит из любви к партнеру и пытается смириться.

Получается какая-то игра в доверие: с одной стороны, никаких секретов, с другой – отсутствие подлинной близости и, что тоже важно, уверенности в том, что близкий человек не причинит боли (ведь, изменяя, он причиняет ее регулярно).

Также на формирование «призмы доверия» влияет и самооценка

партнеров. Очевидно, что чем ниже человек оценивает себя, тем менее уверенно он будет чувствовать себя в отношениях.

Возможно, это какая-то детская травма, из-за которой у человека появилась стойкая убежденность в том, что он недостоин любви и не может быть для кого-то единственным. Нередко именно это стоит за маниакальной потребностью контролировать партнера, читать его смс и электронную почту, устраивать различные проверки.

Таким образом, получается, что доверие и степень эмоциональной близости в паре зависят не только от того, насколько сильно вы любите и насколько хотите доверять.

Доверять друг другу

Если вы чувствуете, что вы не так близки с вашим партнером, как вам хотелось бы, то это в первую очередь повод разобраться в себе. Но не стоит при этом впадать в крайность и брать на себя ВСЮ ответственность, потому что отношения – это ВЗАИМОдействие, и в них всегда участвуют двое.

Это банальность, но об этом важно помнить и не мучить себя постоянно вопросами «Ну что я делаю не так?», а также не пытаться искусственно построить отношения по какому-то своему шаблону.

Сложно выводить какие-то общие правила для всех ситуаций сразу, потому что в каждой паре все очень индивидуально, и, как мы показали, совершенно разные вещи могут влиять на степень доверия.

Для начала можно попробовать проанализировать и понять, что именно мешает вам полностью доверять партнеру. Действительно ли для этого есть реальные основания или ваши подозрения больше связаны с каким-то прошлым негативным опытом?

Да, безусловно, иногда подозрения оправдываются, но это не повод для профилактики подозревать всех и вся. Доверять – это значит и самому рискнуть открыться, стать более беззащитным, и, пожалуй, это единственный способ достичь настоящей близости.

На степень взаимопонимания во многом влияет и то, как хорошо вы понимаете эмоции друг друга. Ведь одно и то же поведение можно трактовать совершенно по-разному, поэтому иногда нужно проговаривать свои эмоции и ненавязчиво просить партнера делать то же самое.

Например, если вас спрашивают «У тебя плохое настроение? Что-то случилось», худший ответ это «Да так, все нормально». Если вас беспокоят неприятности на работе,

то расскажите об этом (не углубляясь в подробности), не держите это в себе, заставляя партнера думать, что это он виноват в вашем плохом настроении.

Конечно, чаще бывает, что именно мужчина отмахивается фразой «Да так, все нормально», и в такой ситуации не нужно давить. Все, что можно сделать – это показать, что вы в любой момент готовы выслушать и принять его, не осуждая.

Также нужно помнить, что доверие – это не абсолютное и тотальное взаимопроникновение в жизни друг друга.

Совершенно не обязательно рассказывать абсолютно все о, например, ваших отношениях с матерью,

и превращать ваши откровения в нытье. Такое «доверие» только испортит отношения.

Кроме того, как бы близки вы ни были, и у вас, и у вашего любимого должно быть личное пространство, и не стоит насильственно пытаться в него вторгаться. Да, есть пары, где двое настолько открыты друг для друга, что могут доверить друг другу пароли от аськи.

Доверие — основа отношений

Человек постепенно учится доверять с самого детства, наблюдая пример отношений своих родителей и близких ему людей. Приятная домашняя атмосфера, гармоничные и доверительные отношения между членами семьи воспитывают в ребенке внутренний стержень, формируют самодостаточную и целостную личность.

Воспитание в среде недоверия и упреков делает человека недоверчивым, которому сложно открыться и довериться окружающим.

Доверие имеет свою крайнюю степень выраженности — это доверчивость и недоверчивость. Слишком открытые и доверчивые люди зачастую становятся жертвой в отношениях. После чего боятся того, что их обманут, стараясь избегать излишних проявлений чувств и эмоций.

Таким людям потом становится крайне сложно создать здоровые отношения, основанные на доверии. Они становятся недоверчивыми. Сложно доверять людям, которые крайне доверчивые, еще сложнее доверять недоверчивым людям. Поэтому так важно научиться внутреннему доверию, которое будут залогом создания правильных и здоровых отношений, основанных на доверии.

Доверие в отношениях может быть в парах, где каждый умеет доверять не только своему партнеру, но и себе. Внутреннее недоверие порождает такие негативные чувства и эмоции как упреки, подозрения, и даже ревность.

Отношения без доверия

При появлении недоверия в отношениях часто притупляется чувство любви, по причине частых ссор, недопонимания и упреков. Для крепких взаимоотношений необходимо выявить основные причины, порождающие неуверенность и недоверие.

Часто люди не замечают, как мало внимания они уделяют своему партнеру, в свою очередь требуя к себе чрезмерного внимания. Предъявления претензий способствуют возникновению первого проявления недоверия к партнеру.

Навязчивые подозрительные мысли только усугубляют ситуацию, и в конце концов возникает конфликт. Виной такому недоверию являются надуманные мысли, поступки и чувства, которые партнеры приписывают друг другу. Поэтому следует не зацикливаться на мелочах и не накручивать самого себя.

Другим источником недоверия в отношениях могут выступить неоправданные ожидания. Такое происходит тогда, когда сначала появляется любовь не к другому человеку, а к своему чувству любви. Зачастую это случается в тех парах, в которых один партнер длительное время любил другого безответно. Мечты и грезы о любимом поглощают человека настолько, что уже в отношениях с ним (когда приходит любовь к другому) тот пытается реализовать все свои грезы. Вот это и приводит к недоверию подлинности чувств партнера.

Начиная новые отношения, человек стремится к гармонии. Только часто на смену эйфории первых встреч приходит грусть, отчуждение, отсутствие взаимопонимания, постоянные подозрения и сомнения.

Каковы же истинные причины сомнений и недоверия?

1. Самой распространенной причиной сомнений, чаще всего, оказывается неудачный прошлый опыт. Постарайтесь забыть прошлое, начать, как говорится, с чистого листа.
2. Сомнительное поведение партнера или его поверхностное отношение к вам также могут вызвать подозрения, сомнения и недоверие.
3. Внутренние комплексы и отсутствие здоровой самооценки являются плодородной почвой для возникновения недоверия к партнеру.
4. Сомнения и подозрительность могут также возникнуть и без повода. Если, например, партнер страдает от патологической ревности. Причиной которой может быть внутренняя неуверенность в себе, неправильное воспитание и т. п.
5. Собственное вранье, измены и нечестное поведение. Как ни парадоксально, но именно такие причины могут заставить человека усомниться в порядочности другого.

Постоянное нервное напряжение неизменно ведет к стрессам, которые плохо отражаются на общем состоянии здоровья, вызывают бессонницу и массу других неприятностей. Да и сами отношения без доверия заканчиваются довольно быстро и не всегда мирно. Иногда недоверие делает партнера очень сложным в бытовом общении, он становится излишне мнительным, сварливым, что также является распространенной причиной распада стабильных пар.

Как вернуть доверие в отношения?

• Для начала научитесь доверять в мелочах. Перестаньте проверять своего партнера на честность. Подумайте, бываете ли сами честны до конца. Оставьте за партнером и за собой право на недоговорки.
• Разберитесь в причинах своего недоверия. Вас раздражает определенное поведение партнера? Не нравится взгляд в сторону определенного человека? Смущают поздние возвращения домой? Обсудите с любимым человеком все в положительном ключе. Возможно, всем вашим сомнениям в чувствах партнера найдется вполне объективное объяснение.
• Поймите, что любовь является свободным решением и с рабством ничего общего не имеет.
• Все неприятности имеют свое решение — это главный принцип, даже если худшие подозрения подтвердились.
• Откровенно поговорите о своих сомнениях с партнером. Вероятно, он легко развеет все накопившиеся подозрения.
• Позитивный настрой способствует нахождению взаимопонимания, а хорошее чувство юмора поможет разрядить обстановку.

Мужчина настойчиво проверяет ваш телефон и соцсети? Расспросы, придирки, сцены ревности… А, может, вы мучаете его бесконечными звонками «А где ты?», «А с кем ты?» Это самые явные симптомы недоверия, которые вполне способны разрушить ваши отношения.

Сомнения, подозрения, обиды, нарушение личных границ – такие отношения становятся ловушкой для обоих партнеров. Проблему нужно срочно решать, пока не стало слишком поздно!

Из этой статьи вы узнаете:

• Почему женщинам трудно доверять партнеру
• Потеря доверия. Мнение психолога Аллы Демиденко
• ТЕСТ Обоснованы ли ваш и подозрения? Тест на доверие в отношениях
• Женские страхи: откуда они берутся
• Как вернуть доверие? 7 шагов
• Как понять, что партнер теряет к вам доверие
• Признаки мужского недоверия
• Как вернуть к себе доверие

О доверии

Что такое доверие? Представьте ситуацию: папа подбрасывает или кружит по комнате ребенка. Тот весело хохочет и наслаждается полетом. У малыша даже мысли не возникает, что его не поймают, уронят, причинят боль. Это и есть безграничное доверие.

Что же происходит во взрослой жизни? Представьте, что человек, которому вы верите, завязывает вам глаза и говорит: «Падай, я поймаю!», а в последний момент просто отходит в сторону. Вы падаете, больно ударяетесь о грешную землю, но главное – вы получаете урок: доверять нельзя. И с каждым проступком партнера эта установка все глубже прорастает в вашей душе. Даже если на смену обидчику придет чуткий, понимающий мужчина – вам потребуется немало усилий, чтобы без страха упасть в его объятия.

Что дает доверие:

• Уверенность в том, что слова, действия и намерения партнера правдивы.
• Вы можете свободно делиться своими переживаниями, эмоциями и при этом знать, что вас поймут правильно и не осудят.
• Вы знаете, что все сказанное останется между вами.
• В трудную минуту вы не останетесь без поддержки.
• Вы чувствуете себя в безопасности. Семья действительно становится вашей крепостью, а не карточным домиком, который разлетится из-за малейших неприятностей.
• Вы не нервничаете по пустякам, сохраняете душевную гармонию и равновесие.

Единственный недостаток доверия – оно очень хрупкое. Уничтожить доверительные отношения очень легко: пару раз сказать неправду (пусть даже маленькую, и во благо), дать повод для ревности, равнодушно отмахнуться от проблем партнера… Так что решительно не советую испытывать любовь на прочность.

Никто не рождается с умением строить правильные отношения без ошибок.

Этому вы научитесь на пятидневном бесплатном онлайн-курсе!

Почему женщинам трудно доверять партнеру?

Вот девушка, которая росла в замечательной семье, но встретила дурака, который разбил ей сердце. И доверчивость, которая взращивалась в ней годами, исчезла в один миг. А вот женщина, у которой были не лучшие отношения с отцом, братом или первым парнем. Она напоминала ощетинившегося ежика, который никому не покажет свое нежное брюшко. Но на ее пути встретился настоящий МУЖЧИНА: добрый, терпеливый, сильный. Которому захотелось ПОВЕРИТЬ. Понимаете о чем речь?

Потеря доверия. Мнение психолога Аллы Демиденко

– Существует несколько уровней доверия. Если мы входим в отношения, но доверия к мужчине нет изначально, это может быть вызвано двумя факторами: либо у девушки уже есть программы и убеждения (родительские сценарии, базовое недоверие в результате детских или подростковых травм), либо хорошая интуиция и в какой-то степени она защищает ее при выборе мужчин. То есть она видит парня, а внутренний голос говорит: ему доверять нельзя. Но бывает и не так.

Когда мы уже в отношениях, мы можем потерять доверие. Почему?

• Мужчина не выполняет свои обязательства.
  

  Вы на него полагаетесь, а он вас разочаровывает. Вы его просите – он не делает, он пообещал – и не выполнил. Его действия не соответствуют тому, что он декларирует.

• Обоснованная и необоснованная подозрительность.
  

  Мужчина начинает вести себя странно, не отвечает на звонки, задерживается на работе, ему приходят смс среди ночи – и он говорит “Ошиблись номером” или “Неважно”, а от ваших прямых вопросов он уклоняется. Если вы долго наблюдаете такое поведение – ваше недоверие обоснованно, если пару дней – важно не делать преждевременных выводов. Возможно, партнер расстроен или у него проблемы, от которых он хочет вас уберечь. И чтобы проблему решить, нужно открыто поговорить.

Как понять, обоснованные доверия у вас или нет?

Чтобы помочь вам найти ответ, мы подготовили тест.

• Самая страшная тема – когда доверие потеряно в результате измены
  . В этом случае важно понять, что спровоцировало такую ситуацию, почему мужчина изменил, почему это произошло в ваших отношениях?
  Ответственность всегда делится 50/50. Эти вопросы мы прорабатываем на курсе “Мужчина: честная инструкция”, поэтому регистрируйтесь и учитесь строить правильные и гармоничные отношения.

Вернуть доверие можно только если оба партнеры готовы двигаться вперед и восстанавливать утраченное. Потребуется помощь психолога, нужно строить открытый диалог, открытые отношения, в которых женщина видит, что мужчина делает для нее в качестве компенсации за произошедшее. Со своей стороны, супруга тоже делает все возможное, чтобы восстановить равновесие, из-за потери которого и произошла утрата доверия.

Если же боль настолько сильна, что вы не готовы строить дальше отношения с мужчиной – их нужно завершить. Но прежде поработать с болью, принятием ситуации, извлечь урок, почему это произошло – и только после этого принимать решение. Никогда не рубите сплеча, даже если мужчина пошел “налево”, этому всегда есть объяснение. Если партнер был верен долгие года, просто так он бы не изменил.

Если же доверие утрачено в результате подозрений необоснованных, нужно разговаривать, устанавливать эмоциональную близость и выстраивать прозрачные и понятные отношения. Вы его не контролируете, не обесцениваете, не критикуете, а он, в свою очередь, делает все, чтобы вы чувствовали себя защищенной. Берегите отношения, доверие потерять очень легко, а восстанавливать – крайне сложно.

Женские страхи: откуда они берутся?

Чаще всего в игру вступают ваши внутренние программы, которые просто не позволяют расслабиться, снять броню и показать мужчине свои слабости.

1. Родительские паттерны.
   Представьте ситуацию: девочку Марину воспитывала одинокая мама, очень обиженная на отца и мужчин в целом. Лучшее, что от нее слышала дочь – «Все мужики – козлы, как папашка твой». По сути, мама оказала Марине медвежью услугу: прочно вбила в подсознание девочки, что мужчины – народ опасный, доверять им нельзя, ведь в любой момент тебя могут предать. Подобные установки передаются детям, в которых отец бил мать, изменял или не уважал ее как женщину.
2. Недоверие к мужчинам.
   Оля встречалась с парнем. Первая любовь, прогулки под луной, цветы-конфеты. Все мило и романтично. Вот только гуляя с подругой, совершенно случайно зашла в кафе, а там как в плохом анекдоте – любимый целует другую. Дальше понятно: скандал, расставание, слезы. И подсознательная уверенность в том, что мужчины – предатели. И на любого ухажера девушка уже смотрит через призму недоверия.
3. Низкая самооценка.
   Когда женщина не любит и не принимает свою сущность, не считает себя достойной нормальных отношений. «Он слишком хорош для меня», «Ну посмотри на нас, мы же не смотримся как пара: он – красавчик, а я – серая мышь». Лучше изначально не подпускать его слишком близко: если он уйдет – будет не так больно.
4. Базовое недоверие к миру.
   Негативные установки социума, печальный опыт подруг и знакомых. Кого-то мужчина обидел, над кем-то посмеялся, кому-то изменил – эти страхи накапливаются и не дают построить нормальные отношения. Такие женщины всегда начеку: задержался на работе – изменяет, не выполнил обещание – значит, обязательно предаст в трудную минуту. Эта мнительность и подозрительность разрушает отношения.
5. Интуитивное недоверие.
   Интуиция – штука хорошая, но иногда она подводит. И мужчина незаслуженно сталкивается с вашими опасениями и подозрениями. Необоснованное недоверие легко разрушает отношения.

Если же страхи появились после того, как вы вступили в отношения, на то есть свои причины.

1. Неоправданные ожидания.
   Аня долгое время не понимала, что живет с мальчиком, а не с мужчиной. Он часто обещал, но не выполнял, забывал встретить ее с работы, прибить полочку в ванной, отвести ребенка в детский сад. Поначалу переводила все в шутку, прощала, делала сама. А потом поняла, что сильного плеча, о котором она мечтала, рядом нет. Есть мальчик, которого нужно направлять, контролировать, воспитывать. А вот доверия к нему нет.

   Именно умение отвечать за свои слова и поступки делает мужчину МУЖЧИНОЙ. И если партнер не желает брать на себя ответственность, возможно, это просто не ваш мужчина?

2. Желание все контролировать.
   Маша искренне верила, что в семье должно быть полное доверие. Только путала доверие с тотальным контролем. Опаздываешь – позвони и отчитайся, поставил пароль на телефон – поделись с женой, она же ничего плохого тебе не желает. Маша считала, что имеет право знать обо всех делах, разговорах, встречах и передвижениях мужа. Властная мама, проблемные предыдущие отношения, установки социума, что женщина должна быть сильной и волевой – у Маши много причин быть железной леди. Вот только муж устал от постоянной диктатуры: вроде ничего не сделал – и все равно чувствуешь себя виноватым. Стал скрываться, врать, отстаивать свою точку зрения. И отношения как-то незаметно оказались на грани развода.
3. Предательство.
   Женщина уже испытала боль и не хочет ее повторения. Алина прожила 10 счастливых лет в браке. Муж носил ее на руках и осыпал цветами. Выяснить правду помогла случайность: отменили рейс, девушка вернулась домой и застала любовников во всей красе. Теперь Алина не верит мужчинам. В каждом из них она видит потенциального предателя. И красивая молодая женщина остается одинокой, потому что не хочет повторения давней истории.

К чему приводит потеря доверия в отношениях?

Недоверие разрушает даже долговечные и надежные отношения. Тайны, подозрения, придирки, надуманные страхи просто не позволяют расслабиться. Партнеры будто живут на пороховой бочке: неверный шаг, слово – и все взорвется. В таких отношениях оба несчастны.

• Виновный (или несправедливо обвиняемый) постоянно сталкивается с прессингом и моральным уничтожением (проверка телефонов, скандалы, слежка и прочее).
• Недоверчивая половинка вечно находится в напряжении. Срывается на близких, уходит в депрессию, «зарабатывает» болезни сердца.

Если закрывать глаза на проблему и надеяться, что доверие вернется само собой – на горизонте замаячит развод. Вам надоест играть в детектива, ему – чувствовать себя виноватым.

Есть два пути решения проблемы:

1. Стараться сохранить отношения. Но не в одиночку. Партнер тоже должен быть в этом заинтересован. Паре нужно проработать свои боли, претензии, обиды и подозрения и начать строить отношения, в которых не будет места тайнам и недомолвкам.
2. Разойтись, не мучать ни себя, не партнера. Просто задайте себе простой вопрос: сможете ли вы снова ему доверять? Есть ответ «нет», правильнее будет закончить отношения, не тратя на них свое время, ресурсы и энергию.

Над отношениями нужно работать, и лучше начать прямо сейчас.

Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция” и станьте для своего мужчины женщиной-плюс!

Хочешь достойного мужчину? Тогда запомни эту фразу: «ты умный мужчина».

Каждый мужчина считает себя умным. Но многие девушки думают, что если делать такие комплименты мужчинам, то он расслабится, он сядет на шею. Просто попробуй. В любой ситуации это можно пробовать. Мужчина много разговаривает. Что он хочет услышать? Он хочет услышать, какой он умный. Мама ему не сказала.

Большинство мам как воспитывали своих сыновей? «Ты плохой, ты это делаешь не так, ты это делаешь плохо». И она думает, что я сейчас буду его критиковать, и он станет лучше. И вы тоже смотрите на маму, вырастаете и думаете, что надо мужа, мужчину на свидании критиковать, и тогда у него будет желание стать лучше.

Как вернуть доверие? 7 шагов

По щелчку пальцев доверие не вернется, вам предстоит серьезная работа. И начать нужно с обсуждения проблемы.

Как понять, что партнер теряет к вам доверие?

Помните поговорку про соринку в чужом глазу и бревно в своем? Это правда жизни. Проступки партнера намного легче заметить, чем свои собственные. Мы не обращаем внимания на тревожные симптомы и спохватываемся только тогда, когда доверие почти потеряно.

1. Признаки мужского недоверия

Ревность.
Если вы не давали повода – значит, ревность вызвана его внутренними комплексами и сомнениями. Однако зачастую повод у мужчины есть. Некоторые женщины искренне верят, что манипуляции ревностью укрепляют брак. Подмигнуть случайному прохожему, попросить друга проводить до дома, пойти на корпоратив в одиночку… Нехитрые приемы имеют одну цель: показать мужчине – цени, люби и береги, иначе уведут. Поначалу схема работает: он ревнует, окружает вас заботой и осыпает подарками. Но постепенно отношения выгорают, из них уходит доверие.

Скрытность.
Раньше он делился с вами своими планами, идеями и открытиями и вдруг перестал. Стал чужим, далеким, до него все труднее достучаться. Несправедливая критика, обвинения, отсутствие поддержки – для мужчины это серьезные причины для того, чтобы замкнуться в себе и отстраниться. Из доверенного лица вы превратились в раздражитель.

Равнодушие.
Если мужчина, который горячо отстаивал свое мнение и был готов защищать вас до последнего вздоха, вдруг стал апатичным и равнодушным – скорее всего, он обижен. А холодная маска – лишь защитная реакция.

Нарушение личного пространства.
Мужчина может заглядывать в ваш ноутбук и телефон, отвозить и встречать с работы, настаивать на том, чтобы на все праздники вы ходили вместе. Ставит условия, запреты, высказывает претензии.

Пытается манипулировать вами.
Требует доказательств любви и верности так, как удобно ему. «Если ты меня любишь, то не поедешь на праздник одна». У него возникают опасения и подозрения, но открытых обвинений он не выдвигает.

2. Как вернуть к себе доверие?

Собственно, все так же – путем диалога и поиска компромиссных решений. Позаботьтесь о создании комфортной атмосферы, в которой не будет места критике, сарказму, претензиям, обвинениям и ссорам. Мужчина должен знать, что вы – его союзник, а не соперник или критик. Играйте в одной команде. Задумайтесь: возможно вы слишком эгоистично относились к партнеру. Оценивали по выдуманным критериям, считали его мнение менее значимым, не интересовались его проблемами. Это нужно изменить.

Если остро стоит вопрос ревности – формируйте границы. Держите дистанцию с коллегами, не флиртуйте с другими мужчинами. Между тем отстаивайте свое личное пространство: объясните, что посиделки с подругами или переписка в Instagram – это ваши женские дела, которые вовсе не затрагивают мужчину. Будьте с ним честны, не допускайте лжи.

Помогите партнеру бороться с его страхами и комплексами. Будьте рядом, поддерживайте, дарите ему позитивные эмоции. Не давайте ему повода усомниться в вас.

Если вы сможете заново возвести фундамент доверия в отношениях, ваша семейная жизнь обязательно наладится!

У вас остались вопросы, сомнения, претензии? Хочется реанимировать отношения, но не уверены в собственных силах?

Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-курс — лучший онлайн практикум для женщин, которые хотят построить серьезные и счастливые отношения без драм и манипуляций.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Границы доверия между мужчиной и женщиной- Pink.ua

Каждая девушка слышала от своей мамы хотя бы раз фразу: «Доверяй, но проверяй»! Мужчины, безусловно, тоже ее часто повторяют, но так как именно они дают больше повода переживать и не доверять им, родимым, то поговорим об этой части аспекта. А именно: насколько далеко можно зайти в доверии и недоверии к избраннику?

Во всем хороша золотая середина, все к ней стремятся, но не в вопросе доверия. Отношений без доверия в принципе быть не может, в противном случае – это обуза и повинность для каждого. Если у тебя проблемы с доверием, которые тянутся с самого детства (отец все время вас с мамой обманывал, например), то научиться доверять мужчинам будет делом трудным, но посильным каждой. Если же твоя вторая половина достаточно хорошо воспитан, не был уличен ни в каких изменах или даже в мелкой лжи, то он и не собирается этого делать! Поверь: доверять мужчине все-таки стоит. Почему обязательно хорошо воспитан? Потому что очень важно, чтоб это было заложено с детства, когда парень понимает, как поступать недопустимо по отношению к любимой женщине. Никто не говорит о том, что у него родители должны быть примером для подражания и состоять в браке 50 лет, но основы этого аспекта должны быть в любом случае заложены в нем.

Если бегать за ним с прибором ночного видения, следить за каждым шагом, проверять смс на телефоне, это точно не даст положительного результата, только уличит тебя в недоверии. Если партнер захочет перейти какую-то черту дозволенного, он это сделает в любом случае, есть вариант, что даже назло. Раз уж его в чем-то обвиняют и подозревают, то пусть хотя бы это будет основательно – это реакция любого человека. Но намного проще довериться полностью любимому и не пытаться его в чем-то уличить. Какой в этом смысл? Если ты не спокойна, займи себя чем-то и перестань названивать каждые 5 минут. Ситуации, по которым он задерживается, могут самые разные: от банального застрял в пробке, не включил звук на телефоне до ситуации внеочередного совещания или незапланированной встречи, о которой он не смог сообщить. Живя в состоянии постоянного стресса, ты портишь настроение и жизнь только себе. Не пришел вовремя – хорошо, в конце концов не робот же твой парень, а живой человек, способный отвечать за свои действия. Поужинай сама, спрячь его порцию в холодильник и посмотри фильм, а когда вернется – встреть его спокойно и с улыбкой на лице. Можно изобразить гримасу «я уже разволновалась», после которой он сам тебе все расскажет. Как только на него перестанет сыпаться шквал вопросов и обвинений, он сразу же заметит смену тактики и сам захочет поделиться информацией.

Возможна ситуация другая: избранник обещает каждый раз быть к назначенному времени, но в итоге опаздывает и не на 10 мин, а на несколько часов. Если такое происходит регулярно, либо с какой-то периодичностью, возможен вариант, что он просто не ценит время проведенное вместе. В один из таких вечеров или дней, когда ты поймешь, что ситуация повторяется, перестань его ждать, как верная жена (даже если ты и являешься таковой). Имей на такой вечерок запасной вариант, где и с кем провести время. Я ни в коем случае не предлагаю изменять, только уйти куда-нибудь из дома: к подруге, в кино, к родителям на чаек, на выставку, концерт и т.д. Покажи ему, что не собираешься терпеть его неуважение таким способом, который заставит его подумать над своим поведением.

Если все же между вами произошел раскол, один изменил, другой об этом узнал, и вы решили попробовать сначала или с чистого листа или что-то еще, будет трудно в принципе, а доверять тем более. Каждый раз уходя, ты будешь подозревать его, он будет это чувствовать и видеть кучу вопросов и боли в твоих глазах. В итоге либо будут постоянные ссоры, скандалы и разбор полетов, что может привести к новым изменам с чьей-либо стороны, либо тебе станет безразлична сложившаяся ситуация, а соответственно и твой мужчина. Но говорить о полном доверии между вами будет уже очень сложно.

Когда у тебя все хорошо, никто не обманывает друг друга, царит любовь, то не усердствуй с проверками его личных разговоров и встреч. Единственное, что это принесет, разочарование с его стороны. Доверяйте друг другу полностью и без проверок!

Автор: Кристина Нелюбова

Автор статьи: Pink.ua

Как создать доверительные отношения между мужчиной и женщиной

Доверие – это открытые взаимоотношения, построенные на уверенности в порядочности и доброжелательности. Особенно доверительные отношения важны для женщин. О том, как создать доверие и эмоциональную близость в отношениях, читайте в этой статье.

В начале отношений не всегда сразу возникает полное доверие между партнерами, особенно если в предыдущих было пережито предательство. Однако научиться доверять не так сложно, как может показаться, просто следуйте этим 7 советам.

1. Будьте честны друг с другом

Честность является основополагающим фактором для укрепления доверия. Если у вас есть секреты друг от друга или в ваших отношениях присутствуют надуманные оправдания, ложь и лицемерие, недоверие неизбежно. Поэтому всегда говорите открыто, делитесь своими мыслями и желаниями. Таким образом, вы исключите сомнения и сможете лучше понимать друг друга.

2. Поделитесь своими переживаниями

В предыдущих отношениях один из вас пережил измену и с тех пор боится снова довериться кому-либо? Даже если вам не хочется говорить о бывшем парне с нынешним партнером, все же лучше поделиться тем, что вас беспокоит. Зная о вашей боли и о том, что пришлось вынести, любящий человек никогда не заставит вас страдать вновь.

3. Не давайте поводов для сомнений

У вас была назначена встреча на 6 вечера, но спустя час любимый человек все еще не появился? Это может стать настоящим стресс-тестом для тех, кому трудно доверять. Поэтому постарайтесь всегда выполнять свои обещания или предупредите о задержке любым доступным способом.

Мужчина прячет переписку от женщины

4. Познакомьте вторую половину с друзьями и семьей

Чтобы доверять, вы должны хорошо знать и понимать друг друга. Особенно не стоит с восхищением рассказывать о своих прошлых победах, это лишь приведет к ревности. А вот знакомя любимого человека со своими друзьями и семьей, вы показываете высшую степень доверия и уважения.

5. Предоставьте друг другу свободу

Чтобы научиться доверять друг другу, необходимо также проводить время врозь, но не думая о худшем. Неважно, будет ли это дружеская вечеринка или новое хобби, не забывайте о своих собственных интересах, тем самым давая отношениям достаточно пространства для развития. Вместо того чтобы ждать дома, пока ваш партнер встречается с друзьями, проведите время весело и с пользой.

6. Изгоните страхи и неуверенность в себе

Да, на планете много привлекательных женщин и мужчин. Но это не означает, что ваш партнер бросится соблазнять любую привлекательную женщину. Вместо того чтобы сравнивать и мучиться от неуверенности в себе, попробуйте немного отпустить ситуацию и попытайтесь осознать, что он выбрал вас и вовсе не напрасно.

Фото Priscilla Du Preez on Unsplash

7. Не контролируйте друг друга

Порой соблазн заглянуть в телефон или почту другого человека может затмить все разумные доводы сознания. Однако с таким настроем вы можете снова разрушить уверенность, которую смогли создать. Личные вещи партнера являются абсолютным табу! Если подозреваете что-то, то будьте более откровенны в этом подозрении, а не шпионьте. Конечно, вы также можете позволить друг другу беспрепятственно просматривать сообщения в телефоне или социальных сетях, однако это решение должно быть принято обоюдно.

Доверие не рождается в одну секунду, оно растет день за днем и любой негативный опыт может снова стать неудачей. Если вы оба хотите сохранить отношения, то обязательно найдете способы справиться с любыми трудностями, ведь оно того стоит!

Безусловное доверие между мужчиной и женщиной. Консультация семейного психолога

Консультация семейного психологаТолько доверие в отношениях между мужчиной и женщиной может быть залогом длительных и серьезных отношений. Сегодня супружеские пары пытаясь построить длительные семейные отношения, даже и не берут в расчет такой основополагающий фактор, как доверие партнера. А без него любые отношения, какими бы идеальными они не казались, просто исчезают, как дым. Именно с доверия в отношениях между мужчиной и женщиной и нужно начинать строительство любых супружеских отношений, а тем более любовных или семейных. Как это сделать и  построить доверительные отношения со своим партнером? Ответ прост: но об этом вы узнаете чуть ниже.

Что такое доверие?

Психологический тренинг для подросткаС психологической точки зрения, доверие — это фундамент межличностных отношений, на котором строится близость между мужчиной и женщиной. Без близости невозможно полностью раскрыться для гармонии и любви во взаимоотношениях и испытать чувство общности с другим. Чем больше секретов и тайн друг от друга у вас есть – тем дальше вы находитесь друг от друга. Тайна или секрет это та пресловутая стена которая разделяет вас и не дает возможности сблизиться, и следовательно чем меньше этих стен тем ближе вы к друг другу, причем здесь речь идет не только между мужчиной и женщиной, но и между ребенком и матерью, между другом и подругой. В отношениях, наполненных близостью и доверием, мужчина и женщина совершенствуются, открывая свои истинные привычки, чувства, желания и мысли партнеру и принимая через сердце его индивидуальность. Этимологически “питать доверие” (в латинском языке — credo) означает “сердце даю” или “сердце кладу”. Вы не рождаетесь со способностью доверять, выраженность этого качества во многом зависит от условий вашего развития, причем от первого дня рождения до сегодняшнего часа и даже минуты и секунды. Доверие возникает в процессе общения с другими людьми, прежде всего с близкими, созревая и формируясь параллельно с вашим взрослением.

Взгляд из детства:

Услуги психолога со скидкойИзначальные основы для того, чтобы существовало доверие между мужчиной и женщиной, закладываются в самом раннем детстве. Британский педиатр и детский психоаналитик Дональд Вудс Винникот предложил следующий взгляд на возникновение базового доверия. Для младенца источником удовлетворения его потребностей является мама: она кормит, поит его, меняет памперсы, укладывает спать и другими способами обеспечивает комфортное существование. Когда малыш хочет, например, поесть, он зовет маму гулением или плачем. Мама, замечая призыв малыша, достает ребенку грудь и кормит его. Младенцу иллюзорно кажется, что он магическим образом контролирует мать, а поскольку мама для него весь мир, то и целый мир. Но мама не может постоянно угадывать желания ребенка и быть с ним, и, когда в какой-то нужный момент её не оказывается рядом, у ребенка случается первый психологический стресс.

Важно то, насколько мягко мама сможет подвести его к разделению и насколько ребенок сможет чувствовать себя самостоятельным, чтобы спокойно переносить отсутствие самого близкого человека. Как только ребенок без особой тревоги переносит исчезновение матери из поля зрения, он начинает доверять миру. Если по каким-то причинам процесс разделения младенца и матери прошел не так гладко, то в дальнейшем существует большая вероятность появления у ребенка установки страха, подозрительности и опасения за свое благополучие на более поздних стадиях развития личности.

Формирование доверия к внешнему миру, кроме всего, тесно связано со степенью доверия к внутреннему миру. Первые представления о себе как о человеке мы считываем с близкого окружения, матери, отца, далее с сестры или брата. Окружение, воспринимающее ребенка самостоятельным и способным справиться, транслирует убеждение о том, что ему можно доверять. Он начинает видеть в себе того, кому можно верить. И наоборот, постоянный страх близких за ребенка порождает у него недоверие себе.

Таким образом, доверие между мужчиной и женщиной базируется на доверии к миру, а доверие к миру начинается с доверия к себе. Поэтому так очень важно регулярно заниматься с психоаналитиком личным психологическим анализом, дабы после выстраивать гармоничные отношения с личным окружением. Потому, что во взрослой жизни вы постоянно встречаетесь с отголосками детского восприятия, на которые ложится весь ваш взрослый опыт существования.

Люди хотят быть счастливыми:

Психика человека устроена таким образом, что она автоматически ищет подтверждение сложившимся взглядам и не замечает опровергающих их фактов. Тот, кто смотрит с детства на мир как на врага, будет находить подтверждение гипотезе о вселенском зле, а тот, кто доверяет себе, может открыться миру и его изменениям, а следовательно и своему партнеру, что можно добиться только на сеансах психотерапии.

Потому, что парадокс заключается в том, что люди хотят быть счастливыми в личной жизни и в любви. И в то же время, вместо того, чтобы поговорить друг с другом о накопившемся недовольстве, многие остаются в положении союзников-врагов. Каждому из них страшно открыться партнеру. Много лет они вкладывали все ресурсы в материальное обеспечение жизни семьи, позабыв, что отношения требуют, возможно, большего внимания и больших сил. В результате, вместо того, чтобы сказать: «Я боюсь тебя потерять», — жена ругает мужа, а тот ищет недостающее тепло в объятиях других женщин.

Настоящее доверие между мужчиной и женщиной — это нелегкий труд, требующий ежедневного вложения и бережного ухода. Собирая по крупицам, сохраняя и развивая доверие к себе и другому, мужчина и женщина дают шанс своим отношениям быть счастливыми и наполненными истинной любовью. Каждый раз, сталкиваясь с тем, что ваши ожидания относительно своего партнера не оправдались, вы встаете перед выбором — идти дальше навстречу или вернуться на старый круг недоверия. И только от вашего личного выбора зависит, в какую сторону будет сделан этот не легкий шаг. Поэтому уже сейчас звоните мне и записывайтесь на личный психологический анализ с опытным семейным психологом, дабы в будущем стать еще ближе к своему партнеру, ребенку и родителю.

Как построить доверие в паре между мужчиной и женщиной?

Супружеские пары на протяжении всей своей жизни пытаются строить доверие в отношениях, и с каждым днем оно становиться возможно все крепче. Но, доверительные взаимоотношения – это не подарок судьбы, а личный выбор каждого и ежедневные усилия. Само собой, доверие в паре не может развиваться – необходимо прилагать определенные усилия.

Как строить доверие во взаимоотношениях, что для этого необходимо делать? Давайте рассмотрим некоторые практические рекомендации, которые помогут вам в построении ваших доверительных отношений.

1. Оставайтесь честными, чтобы ни происходило! Говорить правду – легко и приятно. Честность – это важный элемент доверия между мужчиной и женщиной, можно даже сказать его основной компонент. Всегда говорите только правду, даже если вы считаете, что она может ранить или причинить боль. Ложь во благо разрушает, так как каждая неправда влечет за собой последующий случай обмана.
2. Поможет построить уважение и доверие в отношениях также умение сдерживать свое слово. Человек, который говорит, прежде чем подумает, не сможет завоевать доверие, пока не научится ответственности. Это не только вопрос взаимодоверия, но также вопрос зрелости личности. Умение нести ответственность за свои слова – это признак зрелости, свидетельство о том, что человек взрослый. К сожалению, далеко не все приобретают зрелость психологическую вместе с физической, и не во всех случаях, с возрастом люди становятся мудрее. Если вы не в состоянии выполнить то, что вы пообещали – это вовсе не означает что вы безответственный человек. Просто стоит заранее предупредить об этом и извиниться. Так вы заслужите доверие, и будете иметь репутацию ответственного человека на которого можно положиться. Но, обязательно извлеките из этого урок – в следующий раз, прежде чем давать обещание кому-либо, обязательно хорошо подумайте, получится ли у вас сдержать свое слово или нет.
3. Регулярно не реже 1-2 раз в неделю ходите к хорошему психоаналитику, что бы выявлять негативные паттерны поведения мешающие вам поступать так, как вы на самом деле этого хотите. С психоаналитиком вы проанализируете свое прошлое в настоящем, что бы быть уверенным в будущем.
4. Будьте искренними, причем не только со своей второй половиной, а со всеми окружающими вас людьми, в том числе и со своими детьми, родителями и коллегами. Не стоит стесняться выражать свои эмоции и чувства – все они являются естественными для вас и все они ваши, их надо принимать такими какими они являются, такова ваша природа. Человек, который искренне и открыто выражает все свои эмоции и чувства – это зрелый человек, от которого знаешь, чего можно ожидать. Поэтому, такой человек располагает и вызывает взаимодоверие.
5. Очень важно говорить то, что вы думаете и не пытаться скрывать что-то или использовать лесть. Доверие в отношениях между мужчиной и женщиной стоит подкреплять искренностью или откровенностью. Близкие отношения подразумевают обсуждение абсолютно всех вопросов, поэтому руководствоваться правилами приличия здесь не стоит. Выражайте свои мысли, а также научитесь позволять своему партнеру быть откровенным. Очень часто люди сами убивают доверие к себе, когда критикуют каждую идею или фразу своего партнера. Никто не станет открывать вам свои переживания, если вы будете встречать их словами, «А я же тебе говорила, или предупреждала!», или что-то в таком роде.
6. Не распространяйтесь о своих взаимоотношениях даже самым близким своим друзьям. Не стоит обсуждать подробности вашего союза с теми, с кем незнаком партнер, или с теми, кому он не доверяет. Тем более не стоит выносить пикантные интимные подробности за пределы домашнего очага. Рано или поздно информация распространится, и ваше взаимодоверие будет сложно спасти. Если же вам требуется психологическая помощь или поддержка, то вы всегда ее можете получить у семейного психолога, специалиста по семейным отношениям, но не как у соседа по лестничной площадке или подружке по работе.
7. Оставайтесь беспристрастным и справедливым человеком, чтобы ни происходило. Если вы меняете свою позицию в зависимости от ситуации или условий – это означает что вы ненадежный человек, даже непредсказуемый. Здесь, справедливым в первую очередь, необходимо быть к самому себе – только так вы сможете вызвать доверие.
8. Не стоит раскрывать секреты своих близких, а также передавать своей второй половине тайны своих друзей им даже номера телефонов без их ведома. Храните границы доверенного и сохраняйте свои. Научитесь хранить то, что вам доверено, и тогда вы будете вызывать уважение. Если же вы не в состоянии хранить секреты, тайны других людей, вам сложно будет выстроить доверие в личных отношениях.

Как сохранить доверие в отношениях между супругами?

Психолог по телефону в МосквеНедостаточно просто построить доверительные отношения и забыть обо всем, что вы для этого сделали. Доверие в отношениях мужчины и женщины необходимо поддерживать и развивать. Ваши отношения, как и уровень доверия в них, должны постоянно выходить на новый, более высокий уровень, так как жизнь это движение, движение должно быть и в отношениях.

Поэтому, нужно непрестанно трудиться над своими взаимоотношениями и заботиться об их росте.

Вот несколько психологических рекомендаций, которые помогут сохранить вам доверие в отношениях, если вам удалось их построить.

• Уважительно относитесь к личному пространству друг друга.
• Искорените привычку контролировать.
• Давайте друг другу свободу выбора во всех вопросах.
• Периодически оставайтесь вдвоем только для того, чтобы обсудить происходящее между вами.
• Говорите открыто обо всем, что вас не устраивает. Но, обязательно при этом сохраняйте чувство такта, чтобы не обижать своего партнера.
• При необходимости посещайте семейного психолога. Там вы увидите друг друга со стороны и услышите интерпретацию своих отношений.
• Уделяйте друг другу время и внимание, умейте выслушать и оставить все свои дела, если у партнера случилось что-то не хорошее, и он нуждается в вашей поддержки.
• Относитесь серьезно к тому, что вам говорит ваш партнер. Ведь то, что для вас кажется пустяком смешно и ерундой, для него это может быть глобальной психологической проблемой.
• Не оставайтесь равнодушным к тому, что происходит в жизни вашего любимого человека – старайтесь максимально проявлять участие и соучастие.
• Отстаивайте интересы вашего партнера в обществе, в котором вы вращаетесь.
• Не позволяйте никому говорить вам о вашем партнере плохо, тем более, сами ни с кем не осуждайте свою вторую половину, даже если она действительно провинилась.
• Помните, доверие в отношениях это главное. Берегите его – без доверия не будет и самих отношений.

То, что легко разрушить в одно мгновение, вы можете восстанавливать всю свою жизнь. Поэтому, берегите взаимодоверие в ваших семьях, консультируйтесь с семейным психологом и поднимайте себя на новые, более высокие уровни развития. Звоните уже сейчас и записывайтесь на прем к семейному психологу в Москве на Цветном бульваре, а если вы живете в другом городе вы можете проконсультироваться и по телефону, для этого достаточно лишь воспользоваться услугами психолога по телефону в мое рабочее время и естественно предварительно оплатив их.

Доверие в отношениях

Не только о любви или восхищении – обо всем. В том числе о том, что ты чувствуешь, когда он щиплет тебя за попу в гостях у твоей бабушки. Говорить следует спокойно и уверенно («да, я сейчас очень зла») – без истерик, но и без заискивания. Что касается расхожего мнения о том, что «в женщине должна быть загадка”… Пусть лучше загадкой останется что-нибудь другое. Например, почему ты
приоткрываешь рот, когда красишь ресницы.

2 РАЗУЧИСЬ ПЕРЕБИВАТЬ.

Или, наоборот, это у мужчины есть привычка перебивать тебя? Не стоит пытаться «вылечить» его. Лучше попробуй писать ему письма. Хоть от руки, хоть электронные. Начать можно словами: «Дорогой, прежде чем реагировать на это письмо, прочти его полностью». Помогает. К тому же записки и открытки – явный знак внимания. А доверие любит внимание!

3 ОБЪЯСНЯЙ СВОИ ДЕЙСТВИЯ. 

Скажем, ты со своим бывшим бойфрендом Петей третий день подолгу ведешь телефонные беседы. Для тебя ситуация прозрачна: вы умудрились расстаться друзьями, теперь у Пети проблемы с очередной пассией, и он жаждет женского совета. Но для твоего мужчины это неочевидно. Прояснять ситуацию стоит, а вот докладывать, почему ты так нарядилась на простой девичник, абсолютно излишне. Захотелось – и все.

4 НЕ ДОПРАШИВАЙ ЕГО ПО ПОВОДУ ПРОШЛОГО.

Делая это, ты вынуждаешь мужчину защищаться и врать. Чтобы узнать его лучше, задавай те вопросы о его жизни, на которые ему самому интересно отвечать. О детстве, вкусах, целях, желаниях, о пакостях, которые он подстраивал первой учительнице… Это еще и своеобразный тест на доверие для тебя самой: если вопросы сочиняешь через силу, так ли уж велик твой интерес к человеку? Выслушивай ответы, воздерживаясь от оценок «хорошо» и «плохо» – слишком категоричные суждения заставляют людей закрываться.

5 ДВАЖДЫ ПОДУМАЙ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ УСТРОИТЬ СЦЕНУ.

«Почему?» и «С какой целью?» – два разных вопроса, и, перед тем как устроить скандал, задайся вопросом номер два. С какой целью ты собираешься это сделать? И что, на твой взгляд, из этого получится?

6 ИНТЕРЕСУЙСЯ ЕГО ПЛАНАМИ. 

Он проговорился о каких-то ожиданиях, связанных с вами обоими? И пусть. Это вовсе не значит, что ты обязана молниеносно перестроиться и начать «соответствовать». Просто прими его мысли к сведению. А параллельно посвящай его в свои планы: метод работает только зеркально. Но точно так же, рассказывая о своих намерениях по поводу вас двоих, не настаивай на мгновенной реакции.

 

7 НАУЧИСЬ СЛУШАТЬ. 

 Реально. Не думая параллельно о своем.

 

8 НЕ СТАРАЙСЯ ИЗМЕНИТЬ ПАРТНЕРА. 

(Это правило глобальное.) Чем больше, чаще и настырнее ты пытаешься давить на непокорного, тем больше он сопротивляется, и уровень доверия автоматически падает. Если ты считаешь, что контроль необходим, действуй тонко. Но вообще, стоит спросить себя: если ты не можешь расслабиться в этих отношениях, зачем они тебе нужны?

 

9 ЗАБУДЬ ФРАЗУ «ЭТО НЕ ТВОЕ ДЕЛО». 

Существуют гораздо более тонкие способы защиты личных границ, стоит об этом подумать.

 

10 БУДЬ РЕАЛИСТИЧНА.

Если ты регулярно ловишь человека на вранье, вряд ли между вами когда-нибудь возникнет искренность и доверие.

 

11 СЛЕДИ ЗА СОБОЙ. 

Ты не прочь приврать возлюбленному? Не жди, что он будет тебе доверять. Как мы помним из детской литературы, тайное всегда становится явным (а детская литература знает, о чем говорит). Хитрость так или иначе обнаруживается.

 

12 ПОДУМАЙ, КАК ВЫ ПРОВОДИТЕ ВРЕМЯ. 

Может быть, доверие между вами уже есть? Простой показатель: все, что вы делаете вместе, происходит по доброй воле каждого. Уточни в следующий раз, правда ли возлюбленный жаждет идти на концерт твоих любимых панк-рокеров, или он делает тебе приятное.

 

13 БЛАГОДАРИ ЕГО. 

Зачастую достаточно теплых слов и поцелуя в щечку.

 

14 ПОДМЕЧАЙ ОБЩИЕ ЧЕРТЫ. 

Чем больше найдешь, тем лучше. Следующий шаг – обязательно расскажи партнеру о результатах и порадуйтесь вместе.

 

15 ЧАЩЕ ИГРАЙТЕ В ИГРЫ.

В разные, от шашек до «городов» и городков. Если игра групповая, постарайтесь оказаться в одной команде.

 

16 СОЗДАВАЙ КОМФОРТ. 

Пододвинь сахарницу, разверни ноутбук, когда вы смотрите вместе фотографии из отпуска… Сложно? Нет! Способствует созданию теплоты? Очень!

 

17 ХВАЛИ ЕГО. 

По поводу и без, за идеальный галстук и виртуозно прибитую полочку. Прибивать полочку в галстуке – это же так сексуально!

 

18 ГОВОРИ О СЕКСЕ. 

Специалисты пока не вычислили формулу, связывающую его количество (и качество) и уровень доверия.Но вот обсуждение вашей интимной жизни явно его улучшает.

 

19 ОБЯЗАТЕЛЬНО РАЗГОВАРИВАЙТЕ О ТОМ, ЧТО ТЕБЕ НЕ НРАВИТСЯ В ЕГО ПОВЕДЕНИИ 

(см. п.1). Но никогда не позволяй себе этого в присутствии третьих лиц. При посторонних – никаких ссор, крика или обсуждения слишком личных вопросов. Выясняете отношения так, что щепки летят, а тут подруга заглянула на чай? Упаси бог призвать ее в судьи: мужчина не простит, а подруге будет неловко. Остросюжетные сцены при зрителях хороши лишь в кино.

 

20 НЕ ЗАБЫВАЙ О ТЕПЛЫХ СЛОВАХ И ОБЪЯТИЯХ. 

И то и другое необычайно важно. Психологи заметили: чем больше прикосновений вне постели, тем выше уровень доверия. И наоборот, растущая дистанция «диагностируется» по сокращению количества объятий и прикосновений. Вообще, считается, что обниматься надо минимум 8 раз в день. Подчеркиваем: минимум!

 

21 ПРИДУМАЙТЕ ВМЕСТЕ РИТУАЛЫ ДЛЯ ДВОИХ. 

Либо придумай сама, но дай ему понять их значение. Например, постучать пальцем по мочке уха означает «пожалуйста, дай мне договорить». Если с фантазией не очень, можно почитать о ритуалах… да хоть американских индейцев!

 

22 НЕ ОБСУЖДАЙ МУЖЧИНУ С ЕГО ДРУЗЬЯМИ. 

Да и со своими подругами перемывать ему косточки не стоит. Подумай, чего хочется больше – излить душу или сохранить глубину отношений.

 

23 ДОВЕРЯЙ ЕМУ. 

Если уж мужчина подло врет, то рано или поздно это вылезет на свет божий без твоих стараний. И это всегда риск. Но кто не рискует…

 

24 СМОТРИ В ГЛАЗА. 

Научись не отводить взгляд, когда объясняешься в любви, говоришь о том, что тебя не устраивает, когда просишь его о чем-то… Это утраивает эффект слов.

 

25 ДАЙ ПОНЯТЬ: ОН И ЕГО ПОСТУПКИ НЕ ОДНО И ТО ЖЕ . 

Его ты любишь и принимаешь, но свое неидеальное поведение он может изменить сам. Если захочет. C
 

Не верю!

У кризиса доверия может быть несколько причин.

1. Ты ведешь себя неискренне,
и мужчина это чувствует.

2. Партнер начал тебе врать.

3. Ты стала чересчур контролировать его,

или он принялся контролировать тебя.

4. Ты не уверена в себе, своем статусе
в паре или в ваших отношениях.

5. Ты попросту мнительна.

ТЕКСТ: Наталья Потапова

14 вещей, которые мужчины должны делать, чтобы заслужить доверие женщины

Фото любезно предоставлено stokpic

Итак, вы сказали этой женщине, что она вам нравится, но она отказалась, потому что у вас нет внешности человека, которому можно доверять. Ой. Или, может быть, ваша девушка сказала, что любит вас, но будет проверять, где вы и с кем находитесь каждый час – и она не верит деталям, которые вы ей рассказываете, поэтому она шпионит за вами!

Для женщины, которой изменили в прошлых отношениях, нормально, что ей трудно снова доверять мужчинам.Или, если вы в настоящее время находитесь в отношениях, и ваша девушка несколько раз ловила вас на лжи, вы не можете винить ее в том, что она подозревала, что вы делаете что-то за ее спиной. И снова завоевать ее 100% доверие будет непросто.

Что вы можете сделать, чтобы завоевать ее доверие

Если вы хотите заслужить доверие женщины, вот 14 вещей, которые вы можете сделать. Они простые, но не такие простые. Однако, если они успешно сработают, у вас будет больше шансов завоевать женское сердце или укрепить отношения.Вот они:

1. Начни с дружбы.
Дружба – лучший фундамент отношений. Благодаря искренней дружбе вы можете позволить понравившейся девушке узнать, кто вы на самом деле, без давления, и наоборот. Это может быть более медленный процесс, но он более надежен, чем сразу начинать свидание.

2. Будьте реальными перед ней.
Если вы будете верны себе перед любимой женщиной, ей будет легче доверять вам, потому что она узнает, кто вы, а что нет.Притворяться кем-то другим может произвести на нее впечатление вначале, но рано или поздно она узнает свое истинное лицо, и это заставит ее почувствовать себя обманутой.

3. Объясните ей свои намерения.
Если вы хотите встречаться с девушкой, вы должны четко заявить о своих намерениях. Это потому, что она тебе нравится и ты хочешь узнать ее получше? Или вам просто скучно и вы хотите только повеселиться? Это поможет ей установить границы ваших отношений и избежать разочарований.

4.Представьте ее своей семье и друзьям.
Если вы серьезно относитесь к женщине и хотите, чтобы она чувствовала себя в безопасности, представьте ее своей семье и друзьям. Таким образом, она будет чувствовать себя важной для вас и что вы ничего и никого от нее не скрываете.

5. Будьте последовательны в том, как вы относитесь к ней.
Мужчины умеют заставлять девушек чувствовать себя особенными на этапе свиданий, но как только они становятся стабильными или после года совместной жизни, их отношение к ним портится.Когда девушка замечает, что ее парень изменился по отношению к ней, она невольно думает, что он нашел кого-то другого. Поэтому убедитесь, что вы остаетесь милым и нежным со своей девушкой на протяжении всех ваших отношений.

6. Не нарушайте обещаний.
Не давайте обещаний, которые вы не сможете сдержать. Как только вы нарушите обещание, женщина, которой вы обещали, будет разочарована и сочтет вас лжецом. Ей будет трудно снова доверять вам, поэтому подумайте, прежде чем поклясться что-то сделать.

7. Никогда не лгите и не попадитесь.
Не существует такой вещи, как «белая ложь». Всякая ложь, даже самая маленькая, по-прежнему остается ложью и может подорвать доверие девушки к вам. Женщины – хорошие детективы, поэтому не смей пытаться избежать неприятностей с помощью лжи – это может только усугубить ситуацию. Будет лучше, если вы будете честны, даже если это может навредить ей, потому что она хотя бы знает, что может вам верить.

8. Сообщите ей об этом первым.
Если вы попали в ситуацию, которая, как вы знаете, разозлит вашу девушку, например, вы столкнулись со своим бывшим в лифте и застряли в нем на час, не пытайтесь скрыть, что произошло.Вместо этого скажите ей немедленно, прежде чем это сделает кто-либо другой. Если она узнает это из другого источника, она почувствует, что вы что-то от нее скрываете.

9. Будьте открыты для нее.
Открытость – важный фактор в здоровых отношениях, потому что вы можете честно рассказать друг другу, что вы чувствуете. Плохо, если вы не можете доверять друг другу свои мысли. Если вы хотите, чтобы ваша девушка была честна с вами, сделайте первый шаг, открыв ей свои чувства и секреты.

10.Покажи, что ты ей доверяешь.
Доверие порождает доверие. Вы не можете требовать доверия от женщины, если не доверяете ей сами. Вот почему заставьте ее почувствовать, что вы ей полностью доверяете. Не проверяйте ее телефон каждый раз, когда видитесь с ней, или не завидуете ее друзьям-парням.

11. Не дружите с другими девушками.
Дружить с девушками – это нормально, но не переусердствуйте, ведя себя с ними слишком мило или кокетливо. Вы не хотите давать девушке повод для ревности.Иногда женщина может доходить до крайности, не позволяя своему парню больше видеть своих подруг, потому что она боится того, что он делает с ними, когда ее нет рядом.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 20 вещей, которые делают парни, из-за которых девушки завидуют

12. Извинитесь, но не оправдывайтесь.
Если вы сделали что-то неправильно, что могло причинить ей боль, проявите смирение, искренне извинившись и заверив ее, что сожалеете об этом. Вы объясняете свою сторону, но избегаете извинений, чтобы уйти из ситуации.На самом деле извинения могут заставить вас выглядеть виноватым и защищающимся.

13. Будьте терпеливы.
Не теряйте терпения, пытаясь завоевать доверие женщины, особенно если вы потеряли его по вашей вине. Чтобы завоевать доверие, нужно время. Поэтому просто будьте всегда последовательны и честны с ней. Не заставляйте ее доверять вам, потому что ей будет труднее.

14. Доверяйте себе.
Как можно заслужить доверие со стороны другого человека, если вы не можете заслужить доверие даже от себя? Действительно, трудно заслужить доверие любимой женщины, и вы можете почувствовать отчаяние и безнадежность. Но девушкам нравится видеть постоянные усилия – они хотят почувствовать искренность, терпение и настойчивость. Поэтому, если вы хотите заслужить доверие в глазах женщины, научитесь доверять себе и не сдавайтесь в завоевании ее ума и сердца.

Будьте надежны
Доверие хрупкое. Получить его сложно, но сломать можно всего за один промах. Поэтому вместо того, чтобы сосредоточиться на том, чтобы завоевать доверие женщины, постарайтесь добиться в себе порядочности. Таким образом, вы можете быть достойным доверия кому угодно, и не составит труда заставить кого-нибудь поверить в вас.

Рекомендуемые книги:

Джоан – блогер-фрилансер, которая любит писать о личном развитии. Еще она любит изучать и преподавать языки. Получив образование в области коммуникационных искусств, она теперь получает степень магистра в области преподавания языков. Она увлекается мобильной фотографией, пишет стихи и читает на досуге.

Кому вы доверяете? Мужчины и женщины отвечают на это по-разному – ScienceDaily

КОЛУМБУС, Огайо. Согласно новому исследованию, мужчины и женщины по-разному решают, каким незнакомцам они могут доверять.

Исследование показало, что мужчины склонны доверять людям, которые были с ними в одной группе. С другой стороны, женщины с большей вероятностью доверяли незнакомцам, у которых была какая-то личная связь, например, другу друга.

«Есть разные способы определить, кто входит в вашу группу, и решить, кому вы можете доверять, когда впервые встречаетесь с незнакомцем», – сказала Мэрилинн Брюэр, соавтор исследования и профессор психологии в Университете штата Огайо. .

«Для женщин эта группа – это я, мои друзья, семья, их друзья и семья.Для мужчин внутренняя группа – это моя команда, моя компания или мой клуб. Это люди, которым мы можем доверять ».

Результаты показывают, что мужчины могут быть такими же социальными, как и женщины, но иначе, – сказал Брюэр.

“Исследователи иногда заявляют, что мужчины менее социально ориентированы, чем женщины, но наше исследование показывает, что мужчины могут быть очень связаны с другими людьми – просто они связаны другим способом.

«Мужчины ищут символические связи, которые вы получаете от принадлежности к одной группе, а не личные связи, которые предпочитают женщины.«

Брюэр проводил исследование с Уильямом Мэддуксом, бывшим аспирантом штата Огайо, который сейчас является доцентом Северо-Западного университета. Их результаты опубликованы в текущем выпуске журнала «Групповые процессы и межгрупповые отношения».

В исследовании приняли участие 147 студентов штата Огайо. Студентов усадили в компьютерную лабораторию, где они принимали онлайн-решения, принимать ли гарантированный платеж в размере 3 долларов от исследователей или неизвестную сумму от незнакомца, у которого якобы было до 11 долларов для распределения по своему желанию.

Участники узнали о незнакомце на другом конце онлайн-соединения только одно – об университете, в котором он учился. Перед участниками стоял вопрос: насколько они могут доверять этому незнакомцу, который поделится с ними своим богатством, и на чем они будут основывать это доверие?

Фактически участники делали выбор трижды. Однажды участникам сказали, что незнакомец учился в штате Огайо – том же университете, что и сами участники.

Во втором испытании участникам сказали, что незнакомец учился в другом университете, но тот, в котором участник ранее указал, что у него есть друг.

В третьем случае участникам сказали, что незнакомец был из университета, в котором участник никого не знал.

Цель заключалась в том, чтобы увидеть, какому человеку участники больше всего доверяют поделиться частью своих 11 долларов – будет ли это кто-то из той же группы, что и вы (в данном случае, штат Огайо), кто-то, у кого есть возможные связи с другом. (университет, в котором вы кого-то знаете) или кто-то из университета, в котором у вас нет связей?

После трех испытаний участников попросили оценить, насколько они доверяли незнакомцу в принятии благоприятного для них решения.Их также прямо спросили, сколько денег, по их мнению, дал им другой человек.

В целом, результаты показали, что американские студенты очень доверяют незнакомцам в этой ситуации, сказал Брюэр. Во всех случаях более трех четвертей студентов предпочли рискнуть и принять неизвестное вознаграждение от незнакомца, а не гарантированные 3 доллара от исследователей.

Мужчины и женщины не различались по своей вероятности принять неизвестное распределение незнакомца вместо гарантированных 3 долларов.Но исследователи считают, что это, вероятно, связано с тем, что женщины менее склонны рисковать, чем мужчины.

Но были интересные гендерные различия в ответах участников на вопросы о том, кому из незнакомцев они доверили дать им более 3 долларов.

Мужчины гораздо чаще говорили, что доверяют незнакомцу из штата Огайо, входящему в их группу, чем незнакомцу из других университетов, независимо от того, знали ли они кого-то в учреждении или нет.

Женщины, хотя и доверяли незнакомцу из штата Огайо, также значительно чаще, чем мужчины, доверяли незнакомцу из университета, в котором у них был друг, что подразумевает потенциальную личную связь.

Такие же гендерные различия были обнаружены, когда участники оценивали, сколько денег они ожидали получить от каждого из трех незнакомцев.

“Суть в том, что женщины склонны доверять незнакомцам, если они думают, что связаны с этим человеком в какой-то обширной сети дружбы.Их сеть основана на межличностных отношениях, – сказал Брюэр.

«Мужчины выказывали доверие скорее на символической, чем на межличностной основе – вы либо в моей группе, либо не в моей группе. Вы можете видеть это в группах, где доминируют мужчины, таких как военные или футбольные команды – есть четкое различие между «нами» и «ими».

Хотя в этом исследовании могло показаться, что женщины будут доверять большему количеству людей, чем мужчины – потому что женщины доверяли и людям в штате Огайо, и в университете, в котором у них был друг – в повседневной жизни результаты показывают, что женщины будут иметь меньший круг. доверенных людей, сказал Брюэр.

Это потому, что женские группы будут основаны на межличностных связях, тогда как мужчины с большей вероятностью будут обнимать людей из большой символической группы, даже если у них нет близких личных отношений с ними.

Хотя может показаться удивительным, что участники доверяют кому-то просто на основании того факта, что они учились в одном университете – или даже просто учились в университете, в котором они кого-то знали, – это часть американской культуры, сказал Брюэр.

«По крайней мере, в нашей культуре для активации первоначального доверия не нужно много времени», – сказала она.

«Американцы сначала готовы доверять другим, пока они не окажутся неправыми. Когда мы разговаривали с участниками после исследования, они на самом деле говорили что-то вроде« Кто-то из штата Огайо меня не подведет ». Такой уровень доверия важен в нашем обществе, потому что он позволяет нам вести дела друг с другом и развивать новые отношения ».

Такой уровень доверия и открытости можно найти не во всех культурах. В предыдущем исследовании Брюер и ее коллеги обнаружили, что люди в Японии в целом были больше похожи на женщин, участвовавших в этом исследовании: они, как правило, оставляли доверие для людей, с которыми у них были межличностные связи. Они не были так готовы доверять людям просто на основании членства в общей группе.

«Это важный аспект нашей культуры, который мы готовы вложить в это первоначальное доверие, но не на чем основываться», – сказал Брюэр.

Это и предыдущее исследование, сравнивающее японцев и американцев, было поддержано Национальным научным фондом и Фондом Рассела Сейджа.

3 совета по преобразованию реальной жизни!

Я работаю с мужчинами более десяти лет, и часто они говорят мне, что не доверяют женщинам, а затем спрашивают меня, как доверять женщинам.Я столкнулся со многими преданными отношениями, разлуками, разводами и просто ужасным поступком со многими мужчинами. В этой статье я собираюсь помочь вам разобраться во всех этих эмоциях, которые вы, возможно, испытываете прямо сейчас, и о том, как в конечном итоге это исправить. Вы приземлились здесь, потому что страдали от горя или переживали в прошлом. Возможно, вы просто хотите снова попытаться расправить крылья или просто понять, можете ли вы снова доверять женщинам. Я надеюсь помочь вам стать сильнее, чем сейчас, после прочтения этого блога, и, возможно, преодолеть любую горечь, чтобы снова открыть свое сердце и научиться доверять женщинам.

Мне нравится слышать от вас, поэтому, пожалуйста, не стесняйтесь оставлять комментарии ниже, если у вас есть какие-либо вопросы, проблемы или вам нужен совет о том, как двигаться дальше.

Можете ли вы доверять женщине?

Хорошо, давайте будем честными, мужчины, есть некоторые женщины, которым мы не можем доверять, и я буду первым, кто посоветует вам не встречаться с этими женщинами. Но есть женщины, которым можно доверять, но это ключ: вы должны быть заземлены, чтобы понимать, как правильно общаться с женщиной, как обрести уверенность в свиданиях и отношениях, чтобы вы могли сформировать эту границу с женщина, но также покажите ей тип мужчины, которым вы являетесь, и то, что вы будете и не будете терпеть.Это так важно!

«Аполлония, я сейчас столкнулся с такой ситуацией с женщинами, я вижу, что женщины все одинаковы. Они не могут сделать меня счастливым, я не могу им доверять, я чувствую, что они притворяются кем-то, что их не так много, и они скрывают множество других текущих отношений, которые у них продолжаются в то же время, пока вы ” я пытаюсь привлечь их внимание. Я просто больше не доверяю женщинам ».

Когда вы уверены в себе, держите себя в руках и цените себя, у вас нет проблем с тем, чтобы сообщить, что для вас правильно, а что нет, когда вы привлекаете женщину.Это значит, что она показала вам красные флажки. Может быть, она отменяет ваше свидание, или, может быть, она не возвращала сообщение несколько дней, а может быть, вы поймали ее на лжи. Так много всего может случиться, но важно не забывать о том, чтобы признавать эти красные флажки и не упускать их из виду. Ваше чувство собственного достоинства – это то, что делает вас ценным. Признайтесь в этом, и вы уйдете из этих ситуаций, и она вернется к вам.

Мы столько раз игнорируем эти красные флажки, и именно поэтому вы попадаете в ситуации знакомства с женщинами, которым просто не можете доверять. Это потому, что вы не научились овладевать тем, что нужно, чтобы действительно сформировать этот здоровый баланс в отношениях с женщиной. Это так важно, потому что, если вы окажетесь здесь, это означает, что вы просто не знаете, как взять под контроль свою собственную свидательную жизнь и найти тех женщин, которые находятся там.

Как снова научиться доверять: 3 совета по преобразованию в реальной жизни.

Совет № 1 Вы играете в жертву: Первый момент, который я хочу отметить, когда вы переживаете разбитое сердце или хотите снова встречаться, но все еще не уверены, что можете доверять женщинам, вы должны отпустить из них стадия жертвы, этот менталитет жертвы.Ни одной женщине не нравится мужчина, играющий роль жертвы. Это показывает огромное отсутствие незащищенности, огромное отсутствие неуверенности в себе, и вы должны иметь самооценку, чтобы познать себя как мужчину. Когда вы будете знать, что ваша самооценка женщин будет больше привлекать вас, и вы поймете, как привлечь в свою жизнь качественных хороших женщин. То же самое и с женщинами. Вы больше уважаете женщину, когда она ценит себя как личность. Когда что-то скользит влево, вы должны скользить вправо, задавая тон, устанавливая границы и выдвигая действие по сообщению вещей, которые вам не нравятся или с которыми вы не согласны.Если вы продолжаете убеждать себя, что все женщины не заслуживают доверия, значит, вы все еще находитесь в менталитете жертвы, и вам нужно отпустить менталитет жертвы, чтобы двигаться дальше. Поскольку образ мышления меняет все, это энергетическая вещь, и вы собираетесь и дальше привлекать этих женщин. Если вы верите, что хороших женщин нет, то вы собираетесь привлекать плохих женщин. Я видел это воочию. Я работал с тысячами мужчин, которые приходили ко мне и говорили: «Аполлония, я просто не доверяю женщинам, я страдала от такого горя, и я больше не знаю, что делаю, и Не знаю, смогу ли я когда-нибудь снова доверять женщинам.«Как только они работают со мной, они видят шаблоны, которые они использовали в своей жизни, чтобы привлечь этих женщин, и теперь, раз и навсегда, понимают, что они делают не так в своих отношениях.

Совет № 2 Вы проигнорировали красные флажки : Поступая так, вы причиняете себе неудовлетворенность. Когда перед вами красивая женщина, у вас может быть образец того, что вы все-таки любите смотреть на эту красивую женщину перед вами или девушку, которая вам действительно нравится, и вы склонны игнорировать красные флажки или поведение. что она тебе показывает.Неважно, насколько хороша эта женщина, насколько она красива, помните, вы заслуживаете лучшего физически и морально. В конце концов, это не соревнование. Вы не можете ставить чужую ценность выше своей ценности, поэтому вы должны держать свои собственные. Если вы не сходитесь во взглядах и видите, что есть некоторые плохие поступки, то вам нужно указать на это, и вам нужно быстро двигаться дальше, если нет никаких изменений. Если вы наблюдаете нездоровые паттерны и игнорируете их, то именно поэтому вы продолжаете поддерживать эти неудавшиеся отношения.Вот почему вы не доверяете, потому что, в конце концов, вы не можете доверять себе.

Совет № 3 Вы движете своей жизнью : Больше никаких оправданий вроде: «О, есть только женщины, которые просто хотят ваших денег», и то и это… Нет. Я буду честен, мужчины, Я знаю так много красивых, красивых женщин, которые учились в колледже, которые сделали что-то, у меня есть внушительный фонд друзей, а также прекрасный фонд женщин, которых я тренировал, а также участвовал в конференциях, встречался вживую, разговаривал один на один.Есть больше женщин, которым нужен стабильный, уверенный в себе мужчина, идущий за своей мечтой, чем зарабатывать миллионы «книжных» долларов, чтобы дать им образ жизни, который в конечном итоге потерпит неудачу, потому что в конечном итоге они останутся несчастными. Давайте будем честными, мужчины, это просто оправдание того, за чем вы прячетесь. Если вы думаете, что женщины хотят вас только из-за ваших денег, вы ошибаетесь, и позвольте мне быть честным, дорогая, вы встречаетесь не с теми людьми. Это просто стена, которую вы построили из-за того, что произошло в вашем прошлом. Вы по-прежнему находитесь в режиме жертвы, и у вас все еще есть уверенность в том, что хороших женщин нет. И если вы продолжите придерживаться этого мировоззрения, вы привлечете его, потому что ваша энергия показывает это, и вы привлечете его. Вот почему тебе так сложно встречаться. Вот почему вам так трудно доверять, и именно поэтому вы продолжаете разбивать свое сердце. Скажем так, у вас могло быть разбито сердце пару раз, когда вы только что отказались от свиданий, а теперь вы просто указываете пальцем на женщин и говорите, что они ужасные женщины.Там ужасные женщины. Но нет, это все, что вам нужно.

Совет № 4 Простите и отпустите : Я написал блог о том, как отпустить, , и я действительно советую вам прочитать этот блог после этого видео, я помещу эту ссылку в поле описания, потому что я даю вам пошаговый процесс того, как отпустить и простить неудачные отношения. Вы должны простить свои прошлые отношения и женщин, которые появились в вашей жизни, чтобы двигаться дальше. Это не означает, что вы должны встретиться с ними лицом к лицу и сказать: «Я прощаю вас», но внутренне вы должны отпустить.Вы должны отпустить боль, гнев, недоверие, что бы то ни было, что вы в настоящее время не доверяете этой женщине, это то, над чем вам нужно работать, чтобы отпустить, потому что, если вы не отпустите эту энергию, вы продолжите привлекать эту энергию. В конце концов, вы хотите женщину, которую вы сексуально желаете, которая воспитывает вас, которая мотивирует вас и имеет уверенность, чтобы показать вам женщину, которой она хочет быть для вас. Это женщина, которая ценит вас, кто-то, кто дорожит вами, кто-то, с кем вы можете построить фундамент, и кто-то, кто будет любить вас таким, какой вы есть, верно?

Аудио-семинар по преодолению неуверенности, страхов и привязанностей: здесь

Никогда не доверяйте женщинам: 9 советов, почему вы можете снова начать доверять

# 1 Знай, чего хочешь:

Вы действительно должны найти время, чтобы посидеть с собой и определить качества и ценности, которые вы хотите видеть в женщине. Определите, что нарушает условия сделки, а что нет. Это поможет вам осознать свои отношения и выявить красные флажки.

# 2 Найдите в своей жизни примеры других достойных доверия женщин:

У вас есть время и возможность посмотреть на вещи по-другому. Не каждая женщина – женщина, которой нельзя доверять. Если в вашей жизни есть женщина, заслуживающая доверия, сосредоточьтесь на ней, так как это очень важно, когда дело касается закона притяжения.

# 3 Найдите время, чтобы исцелить, и не спешите с тяжелым сердцем:

Если вы чувствуете, что вам нужно больше времени, чтобы преодолеть другие отношения или некоторые прошлые инциденты, которые случились с вами, то найдите время, чтобы исцелить.Вы читаете этот блог, значит, вы предпринимаете шаги для роста и достижения того места, где вам нужно быть, чтобы любовь снова вошла.

# 4 Знайте, что вы не одиноки:

Самое лучшее в жизни – это то, что мы все переживаем одинаково, но в разное время в жизни. Вы не единственный, кто пострадал от недоверия или был введен в заблуждение, поэтому поймите, что вы не одиноки и, наконец, можете снова доверять женщинам, когда будете готовы.

# 5 Посмотрите на картинку шире:

Тебе нравится быть вместе, или ты хочешь, чтобы в твоей жизни была любовь? Если ты собираешься быть один до конца своей жизни, ничего страшного.Но если вы хотите иметь отношения и любить, пора сосредоточиться на более широкой картине.

# 6 Работа над самосовершенствованием:

Читайте книги, слушайте подкасты и присоединяйтесь к сообществу, которое помогает вашей душе процветать.

# 7 Простите себя:

Не будьте так строги к себе. Не саботируйте себя и не говорите, что «вы этого заслуживаете», или «вы были глупы, чтобы этого не увидеть», или «вы недостаточно хороши». Все это плохое поведение, и вам нужно работать над тем, чтобы прощать себя и других.Прощение других – вот что помогает вам двигаться вперед. Прощение – это то, что вы делаете для себя.

# 8 Задавайте правильные вопросы:

Здесь вы можете заранее определить красные флажки. Честность и искренность в том, чего вы хотите, может оказаться ценным для женщины, которая заслуживает вашей честности. Не стесняйтесь тратить время на то, чтобы все прочувствовать. Я сделал еще один блог о беседах на первом свидании, которые вам стоит проверить.

# 9 Доверяйте себе:

У вас есть все ответы, которые вам нужны! Гордитесь и верьте в это!

Как доверять женщинам после того, как их предали: как снова научиться доверять!

Быть преданным никогда не бывает хорошо.Но мы не контролируем поведение других людей, но мы контролируем нашу реальность. Если вы решите остаться в тупике, тогда вы создадите свою собственную реальность страданий и в конечном итоге не будете счастливы, если решите не двигаться вперед к более позитивным эмоциям. Вы станете лучше.

Позвольте мне дать вам фору. Верьте, что есть достойные доверия женщины, и вы их найдете. Как только вы почувствуете, что заслуживаете 100%, вы их получите. Если вы их не видели, значит, вы не изменили своего мышления.Вы должны изменить свое мышление, и вы должны приспособиться к тому, чтобы видеть поведение, шаблоны, красные флажки, и понять, что у вас есть сила привлечь то, что вы хотите как мужчина. Если вы боретесь с этим, я рекомендую вам записаться на сеанс один на один со мной, чтобы я мог разобраться с вами, чтобы помочь вам привлечь ту женщину, которую вы желаете, и перестать связываться с этими фальшивыми женщинами или баловаться с этими неудовлетворительными отношениями и действительно добьетесь желаемой цели раз и навсегда.

Ваш тренер,

Аполлония Понти

Аполлония Понти, международный сертифицированный коуч и основатель apolloniaponti.com . Она работает с мужчинами, чтобы привлечь женщину, которую они желают, укрепить уверенность в себе, овладеть их навыками влечения и помогает восстановить отношения. Вы можете найти ее экспертный совет на тему «Как доверять женщинам», а также несколько других ваших основных профессиональных услуг на ее каналах на YouTube и Электронная книга «Привлечь женщину» . Чтобы добиться реальных результатов с женщинами СЕЙЧАС! Измени свою жизнь и овладей своим влечением. Запишитесь на коучинг здесь .

Как построить доверительные отношения в отношениях

Рано или поздно мужчина в вашей жизни обязательно облажается. (Он всего лишь человек!) Но если вы доверяете своему партнеру, у вас больше шансов простить и забыть его ошибки, чем если бы вы ему не доверяли, согласно новому исследованию, недавно опубликованному в журнале Journal of Personality and Social Psychology .

Исследователи из Северо-Западного университета и Университетского колледжа Редимера использовали анкету для оценки уровня доверия в отношениях 69 студентов. Затем студенты заполняли анкеты о недавних неудачах своих партнеров каждые две недели в течение следующих шести месяцев. Они также оценили серьезность проблемы, насколько хорошо их партнер пытался исправить ситуацию, и степень своего прощения. В конце шестимесячного периода участники наиболее доверительных отношений вспоминали прошлые проступки своих партнеров как менее серьезные и в конечном итоге более снисходительные.

Хотя в исследовании точно не выяснилось, что стало причиной этих результатов, ведущий автор исследования Лаура Лучис, доктор философии.Д., доцент кафедры психологии в Университетском колледже Редимера, говорит, что доверие, похоже, искажает воспоминания людей о прошлом. Одно объяснение: когда вы доверяете своему партнеру действовать в ваших интересах, вы с большей вероятностью позволите его ошибкам ускользнуть, потому что вы видите их как разовые события. Но когда вы ему не доверяете, вы можете проиграть и воспроизвести ситуацию в своей голове или предположить, что это часть плохого поведения, в результате чего будет намного труднее забыть (или простить).

Дело в том, что доверие играет более важную роль в отношениях, чем просто в поддержании мира.«Доверие помогает людям меньше думать о рисках сближения с кем-либо, зависеть от них и видеть их в позитивном свете», – говорит Лучиес. Результат: более безопасные и полноценные отношения для вас обоих.

Чтобы укрепить вашу связь на любом этапе игры, следуйте этим советам по повышению доверия:

Позвольте ему спланировать свидание
Доверие приобретается и заслуживается – вы со временем предоставите его тем, кто поддерживает, надежен и заслуживает доверия, – говорит Лучис. Чтобы дать партнеру возможность выставлять напоказ свое дело, попросите его принимать решения, которые влияют на вас.Начни с малого: пусть выберет ресторан. Когда он выберет место, которое вам подходит, а не бургер, который он часто посещает со своими друзьями, вам будет удобнее полагаться на него в принятии важных решений.

Покажи ему свои недостатки
Не каждый может подсчитать чаевые за ужином в голове или проснуться утром с такой же прической, как накануне вечером. Но когда вы позволяете ему увидеть свое истинное лицо, вы даете ему возможность принять настоящего себя – даже если это отражает вашу неуверенность.Как только вы поймете, что он не будет ругать вас за ваши математические способности или отвергать вас за изголовье кровати, вы почувствуете себя более комфортно, раскрывая более важные вещи, такие как жизненные цели и семейные проблемы, и поверите, что он полностью поддержит вас.

Доверяйте ему
Если вы выходите из офиса в гневе, не скрывайте это, когда вы встречаетесь с ним, чтобы выпить после работы. «В общем, вы получаете то, что даете», – говорит Джоэл Блок, доктор философии, сертифицированный семейный терапевт и автор более 20 книг о любви и сексе, включая «Нарушенных обещаний», «Исправленные сердца: поддержание доверия в любовных отношениях». .«Если вы открыты и открыты для себя, ваш партнер, скорее всего, будет более открытым с вами».

Не осуждай
Каждый раз, когда ваш партнер говорит вам что-то личное – например, о главной ошибке, которую он совершил на работе, – это критический момент, который может либо усилить вашу близость, либо ухудшить ее, – говорит Блок. Если вы критикуете его поведение или отвергаете его чувства, он дважды подумает, прежде чем довериться вам в следующий раз. Чтобы заставить его почувствовать себя принятым и способствовать большему самораскрытию, выражайте сочувствие и предлагайте решения.А если он тебя судит? Скажите это: «Мне нужно чувствовать себя в безопасности, доверившись тебе, и прямо сейчас я чувствую, что меня атакуют».

Выполняйте свои обещания
«Доверие идет в обе стороны», – говорит Лучиес. Смысл? Если вы ненадежны, вы не можете ожидать, что ваш партнер будет таким. Чтобы показать ему, что вы заслуживаете доверия, будьте ответственны: если он просит вас посмотреть его очный баскетбольный матч, явитесь до первого сигнала, чтобы занять место на трибуне, где он будет видеть вас с корта. И если вы говорите, что позвоните ему перед сном, на самом деле возьмите трубку, прежде чем лечь спать.

Будьте собой перед другими
Если вы скажете ему, что получили ничтожное повышение, и расскажете его родителям о своем абсолютно А-М-А-Я-Я-Н-Г повышении, он задается вопросом, что еще вы способны скрыть. Представьте себя аккуратно вне зависимости от того, в какой толпе вы находитесь, и вы покажете ему, что вы человек, достойный его доверия.

Скажи ему правду
«Даже маленькая ложь подобна психологическим термитам», – говорит Блок. «Они со временем кусают незаметно и в конечном итоге ослабляют основу ваших отношений.«Так что, если ваша новая сумка для заявлений стоит больше, чем ваш парень зарабатывает в месяц, будьте честны, когда он спросит, сколько вы заплатили.

Придите вовремя
Если вы говорите, что приедете в 7, но опоздаете на поезд, позвоните ему и скажите, что будете ближе к 8:10. «Быть ​​вовремя – это не просто важно: это часть возможности рассчитывать на кого-то», – говорит Блок. И если он знает, что может рассчитывать на вас, то приложит больше усилий, чтобы показать, что он столь же надежен.

Примите его сторону … или, по крайней мере, проявите дипломатичность.
Иногда важнее оказывать поддержку, чем быть правым. Когда вы вступаете в спор между ним и его приятелем, встаньте на защиту своего парня. А когда он ошибается? Скажите: «У вас обоих есть хорошие аргументы, и я могу понять, откуда вы оба». Затем обсудите это позже наедине.

Избегайте излишней секретности
Особенно, если вашего партнера предали раньше – или, что еще хуже: вы ему изменяли, – важно быть как можно более открытым. Так скажи ему, кому ты пишешь. И оставьте телефон разблокированным. «Не думайте об этом как о надзоре.Это выбор – помочь другому человеку исцелиться », – говорит Блок.

фото: Tom Wang / Shutterstock

Больше от WH :
Уловка разума, которая поднимает настроение
Как избежать упущенной связи
Отношения лжи, о которых вы, вероятно, говорите

Чтобы узнать, как подавить гормон голода, купите The Belly Fat Fix прямо сейчас!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

6 мифов о мужчинах, женщинах и отношениях

Источник: Манцевич / Shutterstock

Когда дело доходит до поведения мужчин и женщин в отношениях, почти у каждого есть свое мнение – и обычно оно касается того, чем отличаются полы. Но что исследование говорит нам о том, как на самом деле мужчины и женщины ведут себя в романтических отношениях? Часто они больше похожи, чем мы думаем, и что наши общие предположения неверны.

Давайте рассмотрим шесть распространенных мифов:

1. Женщины романтичнее мужчин.

Поскольку большинство любовных романов и романтических комедий предназначены для женской аудитории, может быть трудно поверить (как я подробно описал в предыдущем посте), что у мужчин на самом деле более романтическое отношение к любви, чем у женщин. Широко используемый показатель романтизма, Шкала романтических убеждений, просит людей оценить степень, в которой они согласны с такими утверждениями, как «У меня будет только одна настоящая любовь» или «Если я кого-то люблю, я знаю, что может заставить отношения работать, несмотря на любые препятствия. «Но оказывается, что мужчины обычно превосходят женщин по этому показателю. ¹ Мужчины также более склонны, чем женщины, верят в романтическое понятие« любви с первого взгляда ». ^2,3

2. Физическая привлекательность партнера гораздо важнее для мужчин, чем для женщин.

Этот миф основан на истине: многие исследования показали, что, когда мужчин и женщин спрашивают, какие характеристики они предпочитают в партнере, мужчины считают внешний вид более важным, чем женщины. ⁴ Однако более внимательное изучение этих данных показывает, что и мужчин и женщин считают, что внешний вид важен, причем мужчины оценивают его несколько выше, чем женщины. В одном плодотворном исследовании мужчины и женщины оценили ряд характеристик потенциальных партнеров. ⁵ Мужчины считали внешность в среднем четвертой по важности чертой; женщины поставили его на шестое место. Так что оба пола оценили его высоко, но не на высшем уровне.

Но эти данные говорят только о том, что мужчины и женщины утверждают, что они ищут.Что говорят исследования о людях, которых мужчины и женщины на самом деле выбирают на сегодняшний день? В классическом исследовании межличностного влечения студентов колледжа случайным образом выбирали на свидания вслепую, и как для мужчин, так и для женщин, физическая привлекательность была основной характеристикой, которая предсказывала, будет ли кто-то заинтересован во втором свидании. ⁶ В более позднем исследовании исследователи изучили предпочтения студентов колледжа, участвующих в мероприятии по быстрому знакомству. Перед скоростным свиданием ученики оценили, насколько важными будут разные характеристики при их выборе, и возникнут ожидаемые гендерные различия, при этом женщины оценили физическую привлекательность как менее важную, чем мужчины.Но когда исследователи изучили, кто из участников на самом деле выбрал во время мероприятия, гендерная разница исчезла: и мужчины, и женщины предпочитали физически привлекательных партнеров, без гендерной разницы в том, насколько внешность влияет на их выбор. ⁷

Итак, и мужчины, и женщины утверждают, что ценят привлекательность, а мужчины действительно ценят больше – но не намного – и изучение фактических вариантов свиданий показывает, что оба пола одинаково очарованы внешностью.

3. Женщин не интересует случайный секс.

Многие ранние исследования гендерных различий в спаривании действительно подтверждают этот миф. ^8,9 В то время как в целом мужчины больше заинтересованы в случайных сексуальных контактах и ​​с большей готовностью принимают предложения о них, интерес женщин к случайным сексу недооценивается.

Это произошло по двум причинам:

• Социально неприемлемо для женщин признаваться в интересе к случайному сексу. Поэтому в опросах мужчин и женщин, спрашивающих, сколько у них было сексуальных партнеров, многие исследователи предположили, что мужчины склонны преувеличивать, а женщины склонны недооценивать количество партнеров, которые у них были, из-за чего создается ложное впечатление, будто у мужчин больше сексуальных партнеров. . ¹⁰ В одном исследовании исследователи подключили некоторых участников к фальшивому детектору лжи и спросили их об их сексуальной истории. ¹¹ Участники, не подключенные к детектору лжи, давали типичные, социально желательные ответы, при этом мужчины сообщали о большем количестве партнеров, чем женщины. Но для тех, кто думал, что их обман может быть обнаружен, женщины на самом деле сообщили о партнерах на больше, чем мужчины.
• Для того, чтобы женщины интересовались случайным сексом, должны быть благоприятные обстоятельства; дело не в том, что женщины равнодушны, а в том, что они более разборчивы в том, кого они выбирают для свиданий.Конли исследовал, как конкретные ситуационные особенности могут повлиять на готовность женщин заниматься случайным сексом. ¹² Когда она просила испытуемых рассмотреть гипотетические ситуации – например, одноразовое сексуальное предложение от знаменитости или друга, который, по слухам, “хорош в постели”, – женщины были так же, как мужчины , чтобы выразить готовность принять такие очень привлекательные партнеры готовы предложить свои предложения. Она также спрашивала людей об их реальном прошлом опыте получения предложений о случайном сексе. Она обнаружила, что в соответствии с прошлыми исследованиями женщины чаще, чем мужчины, сообщали об отказе от этих предложений, но лучшим показателем того, приняли ли женщины такое предложение, является предполагаемое сексуальное мастерство мужчины.Как и в гипотетических сценариях, женщины продемонстрировали готовность вступить в случайную встречу … с кем-то, кто этого стоил.