Хорошие успокоительные таблетки от нервов: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Содержание

Рейтинг лучших успокоительных средств для взрослых 2021 года. ТОП 4

Здоровье Лучшее для Вас

Как Леди | Здоровье

Бессонница, раздражения, стресс, все это явные признаки сбоя нервной системы. Исправить это можно здоровым образом жизни, исключением волнения и сбалансированным рационом питания. Но разве возможно всему следовать? К сожалению, работа и будни никак не помогают успокоиться, а полететь подальше от проблем на курорт не всем по карману. И приходится тогда всем прибегать к успокоительным, чтобы хоть как-то держать свои нервишки в тонусе. Ведь нервы, это корень всех болезней, как заверяют многие врачи. И хоть какая-либо борьба со сложившейся проблемой нужна.

В данном рейтинге мы постарались собрать самые популярные успокоительные средства 2021 года, способные устранить приближающийся нервный срыв. Конечно, все подобранные лекарства выдаются без рецепта и являются слабой помощью в поиске спокойствия. Но на всякий случай, мы решили его написать. Только будьте внимательны, любые лекарственные средства могут и лечить, и вредить. Поэтому консультация у врача перед употреблением какого-либо лекарства из нашего ТОП 4 успокоительных, обязательна. И не тяните, ведь спокойствие чаще всего важнее за все остальное, ведь это ваше здоровье.

Рейтинг лучших успокоительных средств 2021 года

1. Фитоседан №2.

Успокоительный набор №2 Фитоседан является идеальной панацеей при слабых нервных расстройствах. По отзывам пользователей, это одно из лучших успокоительных на сегодняшний день с минимальными побочными эффектами (да-да, они присутствуют везде). Это ведь травный набор, сама природа. В Фитоседан №2 входят такие травы, как валерьяна, душица, чабрец, донник, корень солодки. Такими составами, по сути, пользовались еще наши прабабушки. И, как показало время, лучшее сложно найти. При этом цена популярного лекарства минимальна – менее 100 р. , что позволяет купить его каждому нуждающемуся.

Фитоседан №2 – лучшее успокоительное средство 2021 года.

Плюсы:

цена;

практически отсутствуют побочные эффекты.

Минусы:

не рекомендуется использовать при беременности и лактации.

2. Афобазол.

Второе место в рейтинге лучших успокоительных занимает самое дорогое лекарство из списка – Афобазол. Этот препарат относится к современным анксиолитикам и транквилизаторам, стимулирующих мышление и улучшающих самочувствие. Им нормализируют сон, купируют тревожные расстройства, лечат абстинентный синдром в наркологии. Сказать больше может только врач, который и должен прописать его вам. По отзывам, это действительно хороший успокоительный транквилизатор, но лечиться самостоятельно им мы не рекомендуем.

Успокоительное средство Афобазол.

Плюсы:

не вызывает привыкания;

практически не имеет побочных эффектов.

Минусы:

цена;

противопоказан детям, беременным женщинам и при лактации.

3. Настойка пиона уклоняющегося.

Третье средство ТОП 4 успокоительных, самое дешевое в нашем рейтинге, это настойка пиона. Цена его менее 15 р., но препарат во многих случаях является чуть ли не главной панацеей от многих расстройств. Настойка из корневищ лечебного пиона прекрасно нормализирует эмоциональное состояние, биологический ритм, бодрит. Единственный минус этого лекарства, это спирт (40%), на котором и настаиваются корневища.

Успокоительное средство – настойка пиона.

Плюсы:

болеутоляющий эффект.

Минусы:

наличие спирта, что исключает прием настойки беременным и кормящим женщинам, детям и водителям.

4. Гербион (успокоительные капли).

Последнее лекарство рейтинга успокоительных – Гербион. Цена его чуть ниже Афабазола, но намного выше других озвученных лекарств. Основной компонент успокоительного, это валерьяна, присутствуют также шишки хмеля, эфирные масла перечной мяты, мелиссы. Гербион прекрасно помогает от бессонницы, от перевозбуждения, тревоги и раздражительности. Но перед употреблением капель, обязательно прочтите инструкцию, эта настойка подходит не всем.

Успокоительное средство Гербион.

Плюсы:

изготовлено из растительного сырья;

мягко успокаивает.

Минусы:

цена;

наличие спирта, что вносит противопоказания препарата для женщин во время беременности и лактации, детям и водителям.

Наш ТОП успокоительных средств для взрослых 2021 года закончен. Как уже было сказано, этот рейтинг является лишь шпаргалкой при выборе успокоительного и никак не утверждает форму лечения. Все индивидуально и только ваш лечащий врач может правильно сформировать курс лечения. Поэтому вначале обратитесь к доктору, а потом уже, на основе его консультаций, покупайте нужное успокоительное средств.

Здоровья вам и спокойствия.

Если Вы пропустили, предлагаем ознакомиться с нашим следующим материалом на тему Лучшие механические тонометры 2020.

Статьи сети аптек “Классика” – Аптека Классика

21.09.2017

«Все болезни от нервов» – говорили врачи в середине XX века. Однако наступил век XXI, а в этом плане ничего не изменилось. Ритм жизни по-прежнему ускоряется, требования становятся все выше, а усталость – все больше. Советы по нормализации режима отдыха и сна, улучшению питания и избеганию стрессовых ситуаций помогают, но в подспорье им необходимо принимать лекарственные препараты, которые помогают истощенной нервной системе восстановить тонус и вернуться к нормальному состоянию.

Отрадно, что современная фармакология не стоит на месте и регулярно поставляет на рынок лекарственных препаратов новые и более совершенные седативные средства. Их воздействие на организм проявляется гораздо быстрее, они имеют меньше противопоказаний и не вызывают побочных эффектов, которыми «славились» лекарства прошлых поколений.В нашей подборке эксперты аптеки “Классика” расскажут, какие успокоительные средства на сегодняшний день считаются самыми лучшими.

1. Фитоседан (Успокоительный сбор №2).

Этот препарат с успокаивающим действием является одним из немногих полностью натуральных лекарств, способных справиться со стрессом. При этом отсутствие синтетических компонентов ничуть не мешает ему оказывать мощное седативное воздействие на организм, а все благодаря удивительной комбинации целебных трав, таких как, душица и чабрец, валериана, донник и корень солодки.
Как показывает практика, Фитоседан великолепно устраняет проблемы со сном и предотвращает негативное влияние стресса, если тот еще не перешел в хроническую форму.

К тому же, успокоительный сбор №2 не наносит вреда организму, а значит, применять его могут даже во время беременности и даже дети. Это же касается и побочных действий. К примеру, Фитоседан не вызывает сонливости, а потому медики рекомендуют пить его во второй половине дня, заваривая по одному фильтр-пакетику, и выпивая как чай. Более того, принимать средство можно даже утром или в обед, не опасаясь появления сонного или заторможенного состояния. При всем при этом Фитоседан – это доступный препарат, цена которого вас приятно удивит.

2. Персен.

Персен – это еще один препарат на растительной основе, в котором экстракт валерианы сочетается с мелиссой и мятой перечной. В такой комбинации вещества из этих трав способны оказывать на организм мягкое расслабляющее и успокаивающее воздействие.
Препарат Персен великолепно справляется с невротическими состояниями и неприятными симптомами стресса, он эффективен в качестве средства, избавляющего от тревожности и подавленности, да к тому же носит гордое название «Лучшего натурального снотворного». Более того, специалисты нередко назначают этот медикамент для профилактики психосоматических расстройств.

Отдельно скажем о том, что Персен совершенно не вызывает привыкания и не снижает концентрацию внимания, благодаря чему принимать его можно людям, занятым деятельностью, которая требует повышенной концентрации внимания. Если же говорить о недостатках лекарства, то сюда следует отнести индивидуальную непереносимость и повышенную чувствительность к компонентам Персена. Персен не назначают детям младше трех лет в связи с отсутствием исследований, подтверждающих безопасность приема лекарства в этом возрасте.

3. Тенотен.

Этот лекарственный препарат относится к средствам гомеопатии, о влиянии на организм которых и сегодня не умолкают споры. Дело в том, что активное вещество лекарства присутствует в этом медикаменте в крайне малых дозах, и, по мнению некоторых ученых, не оказывает положительного влияния на нервы.
Тем не менее, многочисленные исследования и отзывы доказывают, что препарат отлично помогает людям, находящимся в состоянии затяжного стресса, тем, кто страдает неврозами и сталкивается с вегетативными и психосоматическими расстройствами.

К тому же Тенотен улучшает память и повышает сопротивляемость организма к стрессу.
Несомненным плюсом препарата являет то, что благодаря минимальным дозам лекарственного средства, Тенотен не вызывает побочных действий. Да и список его противопоказаний включает лишь детский возраст до 3 лет, беременность и лактазную недостаточность.

4. Деприм

Это успокоительное средство принято называть «Самым натуральным антидепрессантом», а все потому, что действующим веществом его является растение зверобой, вернее его экстракт. Впервые антидепрессантным эффектом этого лекарственного растения ученые заинтересовались в середине 80-х годов прошлого века, причем, мнения американских и европейских исследователей полярно расходились. Американцы посчитали, что зверобой не способен эффективно воздействовать на ЦНС, в то время как европейские ученые доказали – в борьбе с депрессивными стояниями экстракт зверобоя ничем не уступает, а во многом даже превосходит традиционные антидепрессанты.

Сегодня Деприм часто назначают для борьбы с депрессией (легкой и средней степени), в случае снижения настроения, тревожных состояний (особенно в период климакса), а также при повышенной чувствительности к смене погоды. Правда, купить лекарство можно только по рецепту врача, а детишкам до 6 лет его прием противопоказан. К тому же необходимо помнить, что это лекарство усиливает фоточувствительность, а значит, поклонникам красивого солнечного загара или посещения солярия от лечения Депримом лучше отказаться. И еще – не следует сочетать прием этого лекарства с другим антидепрессантом, чтобы не вызвать передозировку.

5. Афобазол

Медикамент Афобазол по праву называют одним из лучших анксиолитиков и транквилизаторов современности. Это средство представляет собой оптимальное сочетание эффективности, безопасности и доступности.
Судите сами, Афобазол прекрасно успокаивает нервы и снижает тревожность, помогает устранить бессонницу и проблемы с засыпанием. В наркологической практике этот препарат назначают лицам, решившим бросить курить или «завязать» с алкоголем. Афобазол в этом случае отлично устраняет признаки абстинентного синдрома. Используется лекарство и в психиатрии, где в комплексе с другими препаратами устраняет некоторые психосоматические расстройства.

Здесь стоит сказать о главном преимуществе рассматриваемого успокоительного средства. Дело в том, что Афобазол – единственный транквилизатор, прием которого не оборачивается привыканием. Более того, это средство сочетается со спиртными напитками, а значит, принимая лекарство, вы не привлечете к себе лишнего внимания на дружеских вечеринках и семейных торжествах.

В то же время данный медикамент не назначают лицам, не достигшим 18-летнего возраста, беременным женщинам, кормящим матерям, а также людям с непереносимостью лактозы.

6. Гербион

Это еще одно комбинированное успокоительное средство натурального происхождения, в состав которого входит корень валерианы, мята перечная, шишки хмеля и мелисса. Благодаря такой комбинации лекарственных трав, препарат оказывает успокаивающее действие на ЦНС. В первую очередь данный эффект обеспечивает корень валерианы. Шишки хмеля усиливают его воздействие на нервную систему, а мелисса и мята перечная оказывают расслабляющее действие и придают препарату приятный вкус.

Препарат Гербион рекомендуют иметь при себе людям, страдающим от тревожных состояний, тем, кому необходимо справиться с повышенной возбудимостью, раздражительностью, бессонницей или постоянным напряжением.
Выпускается лекарство в каплях, а потому при большинстве перечисленных расстройств достаточно принять 20–30 капель в день, чтобы неприятные нервные расстройства вас больше не беспокоили.

Применять Гербион рекомендуется взрослым людям, а вот детям до двенадцати лет медикамент прописывают только после консультации со специалистом. К тому же следует помнить, что капли Гербион выпускаются на спирту, а значит применять их лицам, управляющим автомобилем и прочими средствами повышенной опасности, следует с осторожностью.

7. Ново-пассит

Этот чешский препарат называют лучшим медикаментозным средством с анксиолитическим (противотревожным) действием. Изначально Ново-пассит вызывал немало сомнений в качестве успокоительного средства, ведь активным компонентом этого лекарства является вещество гвайфенезин, разработанное учеными в 2012 году для борьбы с кашлем. Однако позже выяснилось, что это растительное вещество, добываемое из коры гваякового дерева, воздействует не только на кашлевой центр, но и на ЦНС, избавляя человека от тревожности и прекрасно успокаивая «расшатанные» нервы.

Сегодня Ново-пассит применяется для борьбы с такими неприятными состояниями, как раздражительность и тревога, рассеянность, страх, а также повышенная возбудимость. Нередко его назначают женщинам, для смягчения симптомов в климактерический период. Более того, в комплексе с другими лекарствами Ново-пассит используют для борьбы с аллергией.
Специалисты отмечают быстродействие препарата. Его благотворное воздействие на организм можно ощутить уже через 30 минут, что делает Ново-пассит незаменимым в случае неврозов и реактивных психозов. Темнее менее, каждый человек, принимающий это средство должен знать о возможных побочных эффектах в виде тошноты, рвоты или головокружения.

К тому же Ново-пассит снижает время реакции и ослабляет внимание, чем ограничивает категорию лиц, которые могут принимать этот препарат. Детям до 12 лет это успокоительное средство также не назначают.

8. Фенибут

Препарат Фенибут является одним из лучших представителей современных ноотропных препаратов, т.е. лекарственных средств, активизирующих мозг и улучшающих умственные процессы. Вместе с тем, Фенибут – универсальное средство с траквилизирующим (успокаивающим и избавляющим от тревожности) действием.
Благодаря такому разноплановому воздействию на мозг и, в частности, на нервную систему, Фенибут назначают в случае затрудненного засыпания, постоянного страха, тревоги и прочих невротических состояний.

Неврологи применяют это средство для лечения головокружений и головной боли напряжения, в случае «морской болезни» (укачивания) и болезни Меньера. В комплексе с другими лекарствами Фенибут назначается и детям.

Скажем и об отрицательном воздействии на организм. Врачи не рекомендуют длительно принимать медикамент, так как в этом случае можно навредить работе печени.

9. Пантогам

Это еще один представитель ноотропных лекарственных средств, который защищает мозг от кислородного голодания, повышает умственную и физическую работоспособность. В то же время медикамент обладает умеренным седативным воздействием на организм, что позволяет использовать его при невротических состояниях и лечении различных зависимостей.

Интерес к Пантогаму возрастает год от года еще и потому, что на фоне лечения тяжелых заболеваний, таких как шизофрения, эпилепсия или болезнь Паркинсона, этот препарат помогает справиться с нервным расстройством, нарушением сна и другими последствиями стресса. Более того, он широко применяется в педиатрии, улучшая детскую память и нормализуя сон ребенка.

Пантогам назначают в комплексном лечении детской эпилепсии, а также при задержке психического развития у малышей. Психомоторное возбуждение у детишек также является поводом к назначению этого лекарственного средства.
К плюсам Пантогама можно отнести то, что в случае возникновения побочных эффектов достаточно лишь снизить дозировку лекарства, как неприятное состояние тут же уйдет. Тем не менее, среди его побочных эффектов встречается сонливость и вялость, а в случае передозировки у человека появляется заторможенность. К тому же, противопоказанием препарата является беременность, (I триместр), аллергические реакции и патологии почек.

10. Глицин

Если говорить о проверенных годами средствах, которые давно доказали свое эффективное воздействие на нервную систему, то первым среди них является Глицин. Сегодня это средство востребовано, как и прежде, причем врачи с гордостью называют его лучшим успокоительным для детей.
Это лекарство, улучшающее обменные процессы в мозге, не один десяток лет помогает людям справляться с повышенным эмоциональным напряжением, агрессивностью и конфликтностью.

Глицин прекрасно улучшает настроение, избавляет от тревоги и налаживает сон. Рассматриваемый медикамент помогает справиться с абстинентным синдромом и проявлениями климакса взрослым людям, и в то же время подходит для детишек старше трех лет, которые страдают от повышенной возбудимости и плохо спят по ночам.

Огромным достоинством этого универсального препарата является отсутствие у него противопоказаний (за исключением индивидуальной непереносимости), а также низкая цена, которая делает Глицин доступным для всех категорий граждан.

В данной статье вы ознакомились с топ-10 лучших успокоительных средств для нервной системы, а значит, в случае нервных расстройств вам будет гораздо легче выбрать подходящее лекарство. Правда, не забудьте перед его применением посоветоваться с врачом.
Берегите себя!

Успокоительные препараты – Таблетки успокаивающие – Цена

Успокоительные препараты: лекарства для душевного равновесия

Успокоительное, антидепрессанты, снотворные средства требуются в различных ситуациях. Иногда это череда стрессов, затянувшиеся неразрешенные конфликты, ведущие к неврозам, бессоннице, депрессии и прочим расстройствам нервной системы. А иногда – неожиданные, единичные, часто трагичные моменты,случаи (например, смерть близких, авария и т. д). Они могут резко негативным образом сказаться на душевном здоровье и привести к дестабилизации эмоционального состояния человека.

Бывает, что успокоительные препараты требуются при различных состояниях, когда человек из-за каких-либо особенностей психики непропорционально остро реагирует на внешние раздражители. Он постоянно «на взводе», раздражен, на обычные жизненные ситуации и поведение людей реагирует слишком остро, портя жизнь себе и окружающим. В таких случаях также необходим прием успокоительных средств.

Препараты этой группы назначают не только для взрослых мужчин и женщин, но и для маленьких детей: например, при гипер-активности, повышенной возбудимости, навязчивых движениях и действиях, заиканиях, нервном тике и т. д.

Во всех этих случаях такие препараты должен назначать доктор.Прием некоторых лекарств «от нервов» имеет побочные действия, лекарство может вступать в реакцию с другими принимаемыми препаратами или пищей, напитками, и результат может быть непредсказуемым. Рисковать и бесконтрольно принимать такие лекарства просто опасно.

Широкий выбор лекарств для оздоровления нервной системы человека

При подборе средств для лечения депрессии, нервозности или раздражительности, а также для снижения агрессии, необходима как минимум консультация с фармацевтом – например, со специалистами сети аптек «Аптекарь».На нашем сайте вы можете задать интересующий вас вопрос об антистрессовых средствах, или оставить заявку, и с вами свяжутся по телефону в ближайшее время,чтобы помочь подобрать успокоительный препарат. Также вы можете просто позвонить по номеру 0 800 211 941, и обсудить с фармацевтом выбор медикаментов.

В нашем каталоге десятки лучших препаратов от стресса, которые помогут справиться с волнением в различных ситуациях: важные сделки, экзамены,собеседование, проблемы в отношениях с близкими людьми – разрыв, развод, ссоры,обиды и т. д. Вы можете посмотреть весь список лекарств от нервов,сориентироваться по цене, забронировать и купить нужное успокоительное.

Препараты могут быть в виде травяных сборов, настоек,таблеток, капсул и инъекций – выберите удобную форму приема лекарства, которое поможет прийти в норму. Забрать его вы сможете в удобное для вас время в одной из наших аптек в Киеве или Киевской области: список филиалов с адресами и режимом работы есть на сайте.

Как работают таблетки, успокаивающие нервы

Успокоительные препараты способны значительно улучшить качество жизни человека.

· Убирают излишне высокую чувствительность, нездоровое возбуждение, агрессию, раздражительность, резкие перепады настроения, слезливость и т. д.

· Приводят в норму нервную систему: убирают приступы учащенного сердцебиения, вегето-сосудистой дистонии, панические атаки,ощущения кома в горле, спазмы ЖКТ, уменьшают потливость, тремор рук и другие симптомы, появляющиеся на нервной почве.

· Успокоительные средства усиливают действие обезболивающего, используются и в комплексном лечении заболеваний различных систем органов человека: болезней сердца, сосудов, «приливы» у женщин в период менопаузы и т. д.

· Применяются для избавления от расстройств сна(бессонницы, тревожности), помогают при лечении неврозов.

Виды успокоительных, седативных и снотворных препаратов

Лекарства «от нервов» можно разделить на такие категории:

1. Антидепрессанты. Психотропные средства для лечения депрессии и улучшения эмоционального фона, которые нормализуют сон,аппетит, уменьшают хандру, апатию, беспокойство, раздражительность, напряжение,стимулируют мозговую деятельность. Например, «Бифол», «Азафен».

2. Нейролептики. Применяют при остро выраженных расстройствах и неврастении. Например, «Аминозин», «Тизерцин».

3. Успокоительные таблетки из растительного сырья.Самые «легкие», оказывают мягкое действие на ЦНС, продаются обычно без рецепта.В их основе – экстракты валерианы, пустырника, страстоцвета, ландыша и других растений.

4. Транквилизаторы. Мощные психотропные химические средства, которые эффективно устраняют тревожность, фобии, перенапряжение. Выписываются врачом, принимаются под контролем. Например, «Диазепам»,«Амитриптиллин».

5. Барбитураты. Сильные лекарства быстрогодействия для взрослых, которые отпускают исключительно по рецепту врача. Они угнетают деятельность центральной нервной системы, способны вызвать зависимость, у них большой список возможных побочных эффектов. Например, «Реланиум»,«Седуксен».

Некоторые лекарства нужно принимать курсом, а некоторые достаточно принять один раз.

Как помочь себе успокоиться и начать радоваться жизни

В легких случаях можно попробовать самостоятельно помочь себе без приема лекарств.

1. «Выпустить пар»: побить грушу или подушку, выехать в лес, поле и покричать, написать, но не отправлять письмо обидчику, если нет возможности высказать все в лицо, и т. д.

2. Заняться духовными практиками, йогой, медитациями. Это интересно, полезно и познавательно при перенапряжениях, навязчивых мыслях, страхах и т. д.

3. Дыхательныегимнастики также способны хорошо успокоить людей, и справиться и с другими проблемами здоровья. Это подтверждают множество отзывов о бодифлексе, оксисайзеи других подобных комплексах с «вакуумом» и другими упражнениями.

4. Спорт –отличное лекарство от нервов. Как только начинаете рефлексировать, думать оплохом, заставьте себя сделать 5-10 отжиманий или приседаний. Упражнения на пресс или минута планки настроят ваши мысли на другую волну!

5. Найдите«отдушину», увлечение. Это может быть чтение позитивных книг, рисование,создание комиксов с собой в главной роли, хэндмейд – вязание, плетение из чего угодно – от ниток до газетных трубочек и т. д.

В нервном состоянии полезно попить вкусные, теплые чаи из лекарственных трав – мята, ромашка, зверобой, мелисса,липа, чабрец: они не вызовут привыкания и побочных эффектов, поспособствуют успокоению, восстановлению и укреплению нервов и иммунитета.

Выбирайте лекарства в сети «Аптекарь» и будьте здоровы!Желаем всем хорошего расположения духа и только приятных новостей.

какое успокоительное поможет справиться с проблемой, как выбрать правильный препарат?

Стресс — это нормальная реакция организма, которая возникает в ответ на внешние воздействия, кажущиеся ему опасными для здоровья или жизни. Не всегда у человека такая реакция связана с инстинктом самосохранения. Иногда в одной и той же ситуации разные люди ведут себя по-разному. То, что является стрессом для одного человека, совершенно нормально для другого.

Опасность стресса

Вне зависимости от глубины и серьезности стрессовой ситуации есть всего 3 вида реакции человека на такую неприятность:

Негативная. Человек винит всех вокруг, сильно ругается, категорически не принимает сложившуюся ситуацию. В таком случае происходит сильное истощение энергетического запаса, что плохо влияет на здоровье.

Нулевая реакция. То же самое, что в первом случае, только человек не выражает эмоции, а старается смириться с положением вещей. В итоге проблема просто «закапывается», что сильно влияет на стабильное эмоциональное состояние.

Положительная. Человек старается найти выход, не ищет виновных и пытается наладить свое положение.

Внимание! Привычка реагировать на стресс определенным образом вырабатывается постепенно и не является особенностью характера. Можно научить себя правильно реагировать на стрессовые ситуации и не вредить здоровью.

Стрессовый капкан

Если человек не пытается найти выход и загоняет себя еще глубже, то постоянный стресс приводит к следующим проблемам:

тяжелые, хронические заболевания;

внезапная смерть;

расстройства психики.

Чтобы этого избежать, следует обратиться к врачу, который выпишет успокоительные средства.

Препараты растительного происхождения

Успокоительные препараты растительного происхождения не имеют побочных эффектов и оказывают мягкое седативное воздействие, не вводя организм в состояние сонливости и заторможенности. В их состав могут входить такие растения:

Валериана. Наиболее известное успокоительное. Валерьянка уже, по сути, стала синонимом слова «успокоительное». Принимать ее необходимо курсами, поскольку мгновенного эффекта она не оказывает.

Мята. Мягкий седативный эффект оказывает спиртовая мятная настойка, но для профилактики или курсового применения отлично подходит и чай с мятой.

Ромашка. Способна подавлять самые сильные нервные напряжения. Используется в виде настойки или отвара. Не стоит применять при наличии проблем с ЖКТ.

Мелисса. Аналог мяты по воздействию. Успокаивает сердцебиение, не вызывает сонливость.

Если стресс не является тяжелым болезненным состоянием, то по совету врача часто достаточно принять курс препаратов растительного происхождения. Они продаются в аптеке без рецепта, но дозировку лучше уточнять у специалиста.

Синтетические психотропные лекарства

Это препараты с концентрированными действующими веществами, которые выпускаются строго в таблетках. Такие препараты влияют на работу головного мозга и помогают не только при стрессе, но и при депрессивных состояниях.

Существует несколько классов лекарств от стресса:

Нейролептики. Способны влиять на определенные участки мозга и тормозить нервную активность.

Антидепрессанты. Поддерживают высокий уровень серотонина.

Транквилизаторы. Подавляют эмоции, оказывают сильное успокоительное воздействие.

Нормотимики. Сдерживают эмоциональные проявления и помогают стабилизировать психику.

Любой из перечисленных видов синтетических средств необходимо принимать по определенным правилам.

Правила приема

Нельзя назначать себе синтетические препараты от стресса самостоятельно. В данном случае самолечение опасно как никогда. Есть большое количество противопоказаний к приему таких лекарственных средств. Среди них алкогольная и наркотическая зависимость, эпилепсия, беременность, некоторые болезни системы ЖКТ.

Правила приема успокоительных:

только курсами по назначению врача;

запрещено резко останавливать прием;

определить заранее возможность совместимости с другими препаратами.

Существуют простые народные способы борьбы со стрессом – спорт, любовь, разговор с мамой, активный образ жизни, молитва.

Растительные успокоительные – Сон и спокойствие – Здоровье

EXITRESS TBL 445MG N30

Безрецептурное лекарство

Состав
Valeriana

13,04 €

Нет в наличии. Дополнительно.
WALMARK BENOSEN TBL N20

Состав
L-teaniin, palderjan, humal

12,24 €

Нет в наличии. Дополнительно.
MERAVITA PREMIUM UNEX KAPSLID N40

Состав
L-trüptofaan, Lactium piimaproteiini hüdrolüsaat, GABA jt.

28,58 €

Нет в наличии. Дополнительно.
RELAXEN FORTE TBL N20

Состав
Meliss, palderjan, humal, viirpuu, veiste-südamerohi

8,71 €

6,55 €
RELAXEN PALSAM 100ML

Состав
Naistepuna-, melissi-, viirpuu-, palderjani-, humalaekstrakt

5,71 €

4,05 €
UNETILGAD 40ML

Состав
Palderjan, meliss, lavendel, humal

7,20 €
MELISSA DREAM TBL N20

Состав
Sidrunmeliss, teekummel, L-teaniin, Mg, B-vitamiinid

13,40 €

11,40 €

‘,
spinnerSrc: ‘data:image/gif;base64,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’,
spinnerHtml: ‘Загрузка. ..‘,
trigger: {
text: ”,
html: ”,
textPrev: ’36’,
htmlPrev: ”,
offset: 0,

totalProductsCount: ’42’,
productsPerPage: ’36’,
},
toolbarSelector: ‘.toolbar’,
toolbarAction: ‘show’,
memoryActive: true };

Категория
Брэнд
Тип
Цена

Успокоительные средства « Для здоровья нервной системы « Каталог

Sedanorm – экстракт семян гриффонии помогает поддерживать нормальную нервную систему и деятельность мозга. Читать подробнее

Пищевая добавка! Пищевая добавка не заменяет полноценное и сбалансированное питание.

-25%

Валериана лекарственная благотворно влияет на здоровье сердца и сердечно- сосудистой системы, укрепляет капилляры и стенки кровяных сосудов, повышает их эла… Читать подробнее

Пищевая добавка! Пищевая добавка не заменяет полноценное и сбалансированное питание.

Средство, успокаивающее и укрепляющее нервную систему.
Беспокойство, тревога, плохое настроение, повышенная раздражительность и нервозность, нервное истощени… Читать подробнее

Пищевая добавка! Пищевая добавка не заменяет полноценное и сбалансированное питание.

Nervo Max – это комплекс витаминов, минералов и активных веществ растений для нормальной работы нервной системы и здорового сна, дополненный аминокислотами.
… Читать подробнее

Пищевая добавка! Пищевая добавка не заменяет полноценное и сбалансированное питание.

STOP STRESS® включает в себя 17 полезных для организма компонентов: витамины, аминокислоты, микроэлементы и лекарственные травы. STOP STRESS® пищевая добавка… Читать подробнее

Пищевая добавка! Пищевая добавка не заменяет полноценное и сбалансированное питание.

Настойка валерианы – лекарственный препарат природного происхождения, успокаивающее и спазмолитическое средство. Применяют для снятия нервного стресса и при … Читать подробнее

Необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья!

Таблетки Nervoheel N – гомеопатические препараты, применяемые при общей усталости с нервозностью. Читать подробнее

Необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья!

Применяют в случаях легких форм неврастенического синдрома, когда они связаны со страхом, тоской, беспокойством, пониженными способностями к концентрации или… Читать подробнее

Необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья!

Пищевая добавка. Обладает успокаивающим, кардиотоническим и общеукрепляющим действием. Входящие в состав лекарственные травы благотворно влияют на организм в… Читать подробнее

Пищевая добавка! Пищевая добавка не заменяет полноценное и сбалансированное питание.

Лечебный растительный бальзам комбинированного состава.Улучшает душевное равновесие и нормализирует настроение. Способствует релаксации после дневного стесса… Читать подробнее

Пищевая добавка! Пищевая добавка не заменяет полноценное и сбалансированное питание.

Антистресс – это лечебное средство на травах, снимающее легкое нервное напряжение и облегчающее засыпание.
Это лекарство не вызывает привыкания.
Если вы не п… Читать подробнее

Необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья!

Таблетки Ypsiloheel N представляют собой гомеопатические лекарства, которые используются при расстройствах нервной системы с такими симптомами, как учащенное… Читать подробнее

Необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья!

Успокоительные лекарства без рецепта — OfficeLife

При временных легких расстройствах нервов или в экстренных случаях, когда необходимо успокоиться перед волнительным событием, применяют безопасные успокоительные средства на натуральной основе. Однозначно сказать, какие из них лучше, невозможно, поскольку каждый человек индивидуален и эффект от применения того или иного лекарственного средства во многом зависит от причин, вызывающих повышенную раздражительность и нервозность. Поэтому единственный способ найти «свое» успокоительное — перебрать весь список, действуя методом исключения.

Валериана: дешево и сердито

Экстракт этого растения является основой таблеток и настойки. Из корней, листьев и стеблей валерианы готовят разнообразные чаи и сборы. Некоторые производители «изгаляются» и делают, например, брикеты из корневищ валерианы, капсулы, в состав которых, кроме валерианы, входит комплекс витаминов.

Что нужно помнить о «номере один»: настойка валерианы делается на спирту, поэтому действует намного эффективнее таблеток. И поэтому не совсем для офиса.

Валериану следует принимать строго по инструкции, так как превышение указанных доз может спровоцировать брадикардию — замедление сердечного ритма.

Пустырник: та же валериана

Выпускают таблетки с экстрактом пустырника, спиртовую настойку и ландышево-пустырниковые капли. В аптеках предлагают травяной сбор с пустырником, который следует заваривать, как чай, и принимать по инструкции. Успокоительное действие пустырника аналогично эффекту от приема препаратов валерианы.

Страстоцвет (пассифлора): страхи необосноваНны

Препараты на основе пассифлоры применяют для нормализации сна, а также в составе комплексной терапии, направленной на устранение неврозов. За счет растительных алкалоидов и флавоноидов, содержащихся в пассифлоре, удается справиться с повышенной тревожностью, избавиться от раздражительности, навязчивых состояний, необоснованных страхов.

Кроме седативного эффекта, препараты с пассифлорой обеспечивают легкое спазмолитическое и противосудорожное действие, помогают избавиться от головной боли.

Пион: по-мягкому

Бывают таблетки и настойка. Рекомендуют применять при симптомах вегето-сосудистой дистонии (это когда не совсем понятно, от чего дискомфортное состояние, — прим. ред.) и проявлениях неврастении.

Препараты пиона действуют мягко, практически не имеют противопоказаний, их применение при стрессе помогает укрепить нервную систему и позволяет противостоять неблагоприятному воздействию внешних факторов.

Мелисса: прочь, тоска!

В «Каноне врачебной науки» Авиценна, описывая фармакологические свойства этого растения, указывал, что оно «делает сердце счастливым и укрепляет дух, прогоняет темные мысли и балансирует «черную тоску». Сейчас мелиссу применяют при довольно обширном перечне показаний, включая нервные расстройства.

Зверобой: спокойствие, только спокойствие…

В виде экстракта входит в состав таблеток, одновременно с успокоительным действием выступает в роли антидепрессанта. Поэтому, кроме избавления от повышенной тревожности и раздражительности, улучшает настроение и нормализует функции вегетативной и центральной нервной системы.

***

Большинство брендированных успокоительных средств на травяной основе являются комбинациями экстрактов этих трав в той или иной пропорции. Эффективность таких препаратов также коррелирует с маркетинговой активностью их производителей.

Список седативных препаратов

Седативные средства включают широкий спектр препаратов с различными механизмами действия, которые могут вызывать угнетение центральной нервной системы (ЦНС). В первой половине 20-го века фармакотерапия тревоги и бессонницы основывалась на барбитуратах, которые во второй половине прошлого века были заменены бензодиазепинами в качестве препаратов выбора. Помимо этих двух групп препаратов, для этой цели также используются другие седативные средства.

Барбитураты и бензодиазепины

Барбитураты – это неселективные депрессанты ЦНС, которые раньше были основой лечения для успокоения пациентов или для стимуляции и поддержания сна. В современной медицине они в значительной степени заменены бензодиазепинами, прежде всего потому, что они могут вызывать толерантность, физическую зависимость и серьезные симптомы отмены. Тем не менее, некоторые барбитураты по-прежнему используются в качестве противосудорожных средств (фенобарбитал) и для анестезии (тиопентал). Представители этой группы:

Амобарбитал (Амитал)
Апробарбитал (Алюрат)
Бутабарбитал (Бутизол)
Мефобарбитал (Мебарал)
Метогекситал (Бревитал)
Пентобарбитал (нембутал)
Фенобарбитол (люминал)
Примидон (Мизолин)
Секобарбитал (Секонал)
Тиопентал (Пенотал)

Бензодиазепины – наиболее широко используемая группа седативных препаратов.Благодаря своей безопасности и повышенной эффективности, они в значительной степени заменили барбитураты в качестве препаратов выбора при лечении тревоги. Они также обладают снотворным, противосудорожным и расслабляющим действием для мышц действием, но не проявляют анальгетического действия или антипсихотической активности. Представители этой группы:

Спирт (этиловый спирт или этанол)
Алпразолам (Ксанакс)
Хлоралгидрат (сомнот)
Хлордиазэпоксид (либриум)
Клоразепат (транксен)
Клоназепам (Клонопин)
Диазепам (валиум)
Эстазолам (Просом)
Флунитразепам (рогипнол)
Флуразепам (Далман)
Лоразепам (Ативан)
Мидазолам (Разговор)
Нитразепам (Могадон)
Оксазепам (Серакс)
Темазепам (Ресторил)
Триазолам (Halcion)

Другие седативные средства

Небензодиазепиновые «Z-препараты» седативно-снотворные – это препараты, которые по структуре отличаются от бензодиазепинов, но действуют на подмножество семейства бензодиазепиновых рецепторов, известное как BZ1.Их действие наступает быстро, и они считаются предпочтительными снотворными, поскольку они не изменяют существенно различные стадии сна из-за их относительной селективности в отношении вышеупомянутого рецептора. Представители этой группы:

Eszopiclone (Lunesta)
Залеплон (Соната)
Золпидем (Амбиен)
Зопиклон (Зимоване)

Некоторые антигистаминные препараты с седативными свойствами (также известные как антигистаминные препараты первого поколения) эффективны при лечении легких форм бессонницы, хотя многочисленные нежелательные побочные эффекты (например, их холинолитические свойства) делают их менее полезными по сравнению с бензодиазепинами.Некоторые седативные антигистаминные препараты можно найти во многих безрецептурных продуктах. Представители этой группы:

Хлорфенирамин (гистафен)
Дексхлорфенирамин (поларамин)
Дименгидринат (драмамин)
Дифенгидрамин (Бенадрил)
Прометазин (Фенерган)
Тримепразин (Валлерган Форте)

Травяные успокаивающие средства использовались во всем мире для лечения бессонницы и беспокойства на протяжении тысячелетий. Хотя они, несомненно, в определенной степени эффективны, необходимо решить некоторые аспекты их психофармакологии; например, имеется недостаточное доказательство in vivo фармакодинамики у людей, проблематичная оценка эффективности в клинических исследованиях, а также громоздкое производство стандартизованных экстрактов и отсутствие биоэквивалентности между различными экстрактами. Представители этой группы:

Atractylodes macrocephala
Димокарп лонган
Dorstenia arifolia
Ipomoea tyrianthina
Hypericum montbretii
Piper methysticum
Валериана лекарственная
Zizyphus jujuba Мельница var. спиноза

Другие седативные средства включают алкоголь, опиоидные седативные средства, анестетики, карбинолы, агонисты рецепторов мелатонина и другие лекарства, которые также действуют как депрессанты ЦНС посредством различных механизмов. Обычно они имеют ограниченное терапевтическое применение, а вот некоторые из представителей:

Хлоралгидрат (Аквахлорал)
Дексмедетомидин (Прецедекс)
Этхлорвинол (плацидил)
Этомидат (амидат)
Глутетимид (Дориден)
Метиприлон (шаровидный)
Мепробамат (Милтаун)
Метаквалон (Quaalude)
Паральдегид (Параль)
Пропофол (Диприван)
Рамелтеон (Розерем)
Дексмедетомидин (Прецедекс)

Дополнительная литература

Список тревожных препаратов

О лечении

Большинство людей в какой-то момент своей жизни испытывают тревогу, и это чувство часто проходит само.Тревожное расстройство бывает другим. Если вам поставили один диагноз, многим из них нужна помощь в борьбе с тревогой. Лечение обычно состоит из психотерапии и приема лекарств.

Хотя лекарства не излечивают тревогу, они могут помочь вам справиться с симптомами, чтобы вы могли нормально функционировать и чувствовать себя лучше в повседневной жизни.

Доступно множество видов лекарств. Поскольку все люди разные, вам и вашему врачу, возможно, придется попробовать несколько лекарств, чтобы подобрать для вас наиболее подходящее.

Бензодиазепины – это седативные средства, которые помогают расслабить мышцы и успокоить разум.Они работают, усиливая действие определенных нейротрансмиттеров, которые представляют собой химические вещества, которые передают сообщения между клетками вашего мозга.

Бензодиазепины помогают лечить многие виды тревожных расстройств, включая паническое расстройство, генерализованное тревожное расстройство и социальное тревожное расстройство. Примеры этих препаратов:

Бензодиазепины обычно используются для краткосрочного лечения тревоги. Это потому, что они могут усилить сонливость и вызвать проблемы с балансом и памятью. Они также могут вызывать привыкание.Растет эпидемия злоупотребления бензодиазепинами.

Важно использовать эти препараты только до тех пор, пока врач не назначит другое лечение. Однако, если у вас паническое расстройство, ваш врач может назначить бензодиазепины на срок до одного года.

Побочные эффекты

Помимо сонливости и проблем с памятью прием бензодиазепинов может также вызвать спутанность сознания, проблемы со зрением, головные боли и чувство депрессии.

Если вы регулярно принимали бензодиазепин более двух недель, важно не прекращать прием таблеток внезапно, поскольку у некоторых людей это может вызвать судороги.Вместо этого поговорите со своим врачом о постепенном снижении дозы, чтобы снизить риск судорог.

Буспирон используется для лечения как краткосрочного беспокойства, так и хронических (длительных) тревожных расстройств. Не до конца понятно, как работает буспирон, но считается, что он влияет на химические вещества в мозге, которые регулируют настроение.

Буспирон может занять до нескольких недель, прежде чем он станет полностью эффективным. Он доступен как непатентованный препарат, а также как фирменный препарат Буспар.

Побочные эффекты

Побочные эффекты могут включать головокружение, головные боли и тошноту. Некоторые люди также сообщают о странных сновидениях или проблемах со сном, когда принимают буспирон.

Антидепрессанты действуют, воздействуя на нейротрансмиттеры. Эти препараты можно использовать для лечения симптомов тревожности, но обычно для достижения заметного эффекта им требуется от четырех до шести недель.

Типы антидепрессантов включают:

СИОЗС

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) работают за счет повышения уровня серотонина, нейромедиатора, который влияет на настроение, сексуальное желание, аппетит, сон и память.СИОЗС обычно начинают с низкой дозы, которую врач постепенно увеличивает.

Примеры СИОЗС, используемых для лечения тревожности, включают:

Побочные эффекты

СИОЗС могут вызывать множество побочных эффектов, но большинство людей хорошо их переносят. К побочным эффектам могут относиться:

Если вас беспокоит конкретный побочный эффект, поговорите со своим врачом.

Трициклики

Трициклики работают так же, как и СИОЗС, для лечения большинства тревожных расстройств, кроме обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).Считается, что трициклики действуют аналогично СИОЗС. Как и СИОЗС, трициклические препараты начинают с низкой дозы, а затем постепенно ее увеличивают.

Примеры трицикликов, используемых при тревоге:

Трициклики – это старые препараты, которые используются реже, потому что новые препараты вызывают меньше побочных эффектов.

Побочные эффекты

Побочные эффекты трицикликов могут включать головокружение, сонливость, недостаток энергии и сухость во рту. Они также могут включать тошноту и рвоту, запор, помутнение зрения и увеличение веса.Побочные эффекты часто можно контролировать, изменив дозу или переключившись на другой трициклический препарат.

ИМАО

Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО) используются для лечения панического расстройства и социальной фобии. Они работают за счет увеличения количества нейротрансмиттеров, регулирующих настроение.

ИМАО, одобренные FDA для лечения депрессии, но используемые не по назначению для лечения тревожности, включают:

изокарбоксазид (Марплан)

фенелзин (Нардил)

селегилин (Эмсам)

транилципромин (Парнат)

эффекты

Подобно трицикликам, MAOI – это старые препараты, которые вызывают больше побочных эффектов, чем новые.MAOI также имеют определенные ограничения. Например, если вы принимаете MAOI, вы не можете есть определенные продукты, такие как сыр и красное вино.

Некоторые лекарства, включая СИОЗС, некоторые противозачаточные таблетки, болеутоляющие, такие как парацетамол и ибупрофен, лекарства от простуды и аллергии, а также травяные добавки могут вступать в реакцию с ИМАО.

Использование ИМАО с этими продуктами питания или лекарствами может опасно повысить кровяное давление и вызвать другие потенциально опасные для жизни побочные эффекты.

Бета-адреноблокаторы чаще всего используются для лечения сердечных заболеваний. Их также используют не по назначению, чтобы облегчить физические симптомы тревожности, особенно при социальном тревожном расстройстве.

Ваш врач может назначить бета-адреноблокаторы, такие как пропранолол (индерал), чтобы помочь уменьшить симптомы беспокойства в стрессовых ситуациях, таких как посещение вечеринки или выступление.

Побочные эффекты

Бета-блокаторы обычно не вызывают побочных эффектов у всех, кто их принимает.

Некоторые возможные побочные эффекты могут включать:

усталость
головокружение
сонливость
сухость во рту

Другие побочные эффекты могут включать:

проблемы со сном
тошноту
одышку

разнообразные домашние вмешательства, которые могут помочь облегчить симптомы тревоги. Помимо приема лекарств, также можно практиковать несколько вмешательств.

Примеры этих вмешательств включают:

Упражнения

Упражнения могут помочь снизить стресс и улучшить ваше общее чувство благополучия, согласно Американской ассоциации тревоги и депрессии (ADAA).

Он помогает производить нейротрансмиттеры, известные как эндорфины. Эти нейротрансмиттеры являются естественными болеутоляющими для вашего тела, а также могут улучшить качество сна.

ADAA сообщает, что даже короткие тренировки (около 10 минут за раз) помогают поднять настроение.

Медитируйте

Посвятите 15 минут тишине и медитации, чтобы сосредоточиться на глубоком дыхании и расслаблении, чтобы успокоить ваше беспокойство. Вы можете регулярно слушать музыку или повторять мотивационные мантры.Йога также помогает снять стресс.

Попробуйте ромашку

Потягивание ромашкового чая или прием добавок ромашки может помочь облегчить симптомы тревоги.

Двойное слепое исследование 2016 г., опубликованное в журнале Phytomedicine, было сосредоточено на людях с генерализованным тревожным расстройством.

Исследование показало, что участники исследования, которые принимали 500-миллиграммовые добавки ромашки три раза в день на ежедневной основе, сообщали о снижении генерализованной тревоги от умеренной до тяжелой.

Было доказано, что пить чай из ромашки помогает снизить тревожность.

Обоняние ароматерапевтических масел

Обоняние разбавленных ароматерапевтических масел может помочь уменьшить беспокойство, говорится в статье, опубликованной в журнале «Доказательная дополнительная и альтернативная медицина».

Примеры эфирных масел, используемых для снятия беспокойства:

Избегайте кофеина

Иногда кофеин может вызвать у человека нервозность и тревогу. Избегание этого может помочь некоторым людям уменьшить беспокойство.

Ваш врач может помочь вам найти лучший курс лечения тревожного расстройства. Правильное лечение, вероятно, будет включать психотерапию и лекарства.

Обязательно следуйте их инструкциям, когда принимаете лекарства от тревожности, и сообщайте им о любых побочных эффектах, которые у вас есть. Кроме того, задайте любые вопросы о вашем состоянии или лечении, например:

Какие побочные эффекты могут быть у меня от этого лекарства?
Сколько времени нужно, чтобы начать работу?
Взаимодействует ли это лекарство с другими лекарствами, которые я принимаю?
Можете направить меня к психотерапевту?
Могут ли упражнения облегчить мои симптомы тревоги?

Если вы чувствуете, что лекарство не дает желаемых результатов или вызывает нежелательные побочные эффекты, поговорите со своим врачом, прежде чем прекратить его прием.

Q:

Как психотерапия может помочь мне избавиться от беспокойства?

Анонимный пациент

A:

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это форма психотерапии, наиболее часто используемая при лечении тревожных расстройств. КПТ помогает вам изменить образ мышления и реакцию на ситуации, вызывающие беспокойство. Обычно это краткосрочная терапия, включающая от 10 до 20 посещений терапевта в течение нескольких недель.

Во время этих посещений вы научитесь понимать свой взгляд на жизнь и научитесь контролировать свои мысли.Вы научитесь не думать, что мелкие проблемы станут серьезными, распознавать и заменять мысли, которые вызывают у вас беспокойство и панику, а также управлять своим стрессом и расслабляться при появлении симптомов.

Терапия может также включать десенсибилизацию. Этот процесс может сделать вас менее чувствительным к тому, чего вы боитесь. Например, если вы одержимы микробами, терапевт может посоветовать вам испачкать руки и не мыть их сразу. Постепенно, когда вы начнете видеть, что ничего плохого не происходит, вы сможете дольше обходиться без мытья рук с уменьшением беспокойства.

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Снотворное от бессонницы и беспокойства у пожилых людей

Снотворное обычно не лучшее решение

Почти треть пожилых людей в США принимает снотворное. Эти препараты называются «седативно-снотворными» или «транквилизаторами».«Они влияют на головной и спинной мозг.

Врачи прописывают препараты от проблем со сном. Лекарства также используются для лечения других состояний, таких как тревожность или алкогольная абстиненция.

Обычно пожилые люди сначала должны попробовать немедикаментозное лечение. По данным Американского гериатрического общества, существуют более безопасные и лучшие способы улучшить сон или уменьшить беспокойство. Вот почему:

Снотворное не может сильно помочь.

Во многих объявлениях говорится, что снотворное помогает людям выспаться ночью и полноценно выспаться.Но исследования показывают, что в реальной жизни это не совсем так. В среднем люди, принимающие один из этих препаратов, спят немного дольше и лучше, чем те, кто не принимает лекарство.

Снотворное может иметь серьезные или даже смертельные побочные эффекты.

Все седативно-снотворные препараты имеют особый риск для пожилых людей. Пожилые люди, вероятно, будут более чувствительны к воздействию наркотиков, чем молодые люди.

И эти препараты могут оставаться в их организме дольше.

Лекарства могут вызывать спутанность сознания и проблемы с памятью, которые:

Более чем вдвое увеличивает риск падений и переломов бедра.Это частые причины госпитализации и смерти пожилых людей.
Увеличьте риск автомобильных аварий.

Новые препараты «Z» тоже сопряжены с риском.

Большинство объявлений посвящено этим новым лекарствам. Сначала думали, что они безопаснее. Но недавние исследования показывают, что они имеют такой же или больший риск, чем старые препараты для сна.

Попробуйте сначала вылечить без лекарств.

Пройдите тщательный медицинский осмотр. Проблемы со сном могут быть вызваны депрессией или тревогой, болью, синдромом беспокойных ног и многими другими состояниями.Даже если обследование не выявит первопричины, вам следует попробовать другие решения, прежде чем принимать лекарства.

Виды снотворного

Все эти таблетки имеют риски, особенно для пожилых людей:

Барбитураты

Секобарбитал (Секонал и дженерик)
Фенобарбитал (люминальный и дженерик)

Бензодиазепины
При тревоге:

Алпразолам (ксанакс и дженерик)
Диазепам (валиум и дженерик)
Лоразепам (ативан и дженерик)

При бессоннице:

Эстазолам (только дженерики)
Флуразепам (Далман и дженерик)
Квазепам (Дорал)
Темазепам (Ресторил и дженерик)
Триазолам (Halcion и дженерик)

«Z» препараты

Золпидем (амбиен и дженерик)
Eszopiclone (Lunesta)
Залеплон (Соната и дженерик)

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут быть не лучшим выбором.

Побочные эффекты некоторых лекарств могут быть особенно неприятными для пожилых людей: сонливость на следующий день, спутанность сознания, запор, сухость во рту и затрудненное мочеиспускание. Избегайте этих безрецептурных снотворных:

Дифенгидрамин (Benadryl Allergy, Nytol, Sominex и дженерик)
Доксиламин (Unisom и дженерик)
Адвил PM (комбинация ибупрофена и дифенгидрамина)
Тайленол PM (комбинация ацетаминофена и дифенгидрамина)

Когда принимать снотворное.

Рассмотрите эти препараты, если проблемы со сном влияют на качество вашей жизни, и ничто другое не помогло. Но ваш лечащий врач должен внимательно следить за вами, чтобы убедиться, что препарат помогает, а не вызывает серьезных побочных эффектов.

Этот отчет предназначен для использования во время разговора со своим врачом. Это не заменяет медицинские консультации и лечение. Вы используете этот отчет на свой страх и риск.

© 2017 Consumer Reports.Разработано в сотрудничестве с Американским гериатрическим обществом.

09/2013

Насколько безопасны транквилизаторы и снотворные?

Термин «транквилизатор» несколько вводит в заблуждение. Это слово обычно используется в популярной культуре для описания седативных средств или веществ, вызывающих седативный эффект. Термин «транквилизатор» сегодня используется реже, поскольку он предполагает, что наркотики вызывают умиротворение, несколько расплывчатое и неточное описание того, как они действуют.

Термин «транквилизатор» был придуман только в 1953 году, чтобы описать действие резерпина на животных. Сегодня мы бы более точно классифицировали резерпин как антигипертензивное средство, поскольку его цель – снизить высокое кровяное давление, а не вызвать спокойное состояние. В наши дни, когда врачи использовали слово «транквилизатор», они, возможно, делали это, чтобы разделить препараты на одну из двух групп:

Незначительные транквилизаторы обычно представляют собой анксиолитические препараты, используемые для уменьшения беспокойства.
Основные транквилизаторы – это обычно антипсихотические препараты, используемые для лечения психотических проявлений шизофрении, биполярного расстройства и других расстройств настроения.

Что такое минорные транквилизаторы

Когда люди говорят о транквилизаторах, они обычно имеют в виду, что они могут успокоить нервы, облегчить симптомы стресса или помочь уснуть. Эти типы лекарств широко классифицируются как анксиолитики. Иногда лекарства подразделяются на пять классов:

Бензодиазепины назначаются для лечения тревоги, бессонницы, судорог, мышечных спазмов, возбуждения, отмены алкоголя и панических атак.В США разрешено использовать не менее 15 бензодиазепинов, включая ативан (лоразепам), валиум (диазепам), клонопин (клоназепам) и ксанакс (алпразолам).
Барбитураты когда-то широко применялись для лечения бессонницы и беспокойства. Сегодня они редко используются из-за высокого риска злоупотребления и зависимости, а также из-за их узкого терапевтического индекса, дозы, необходимой для желаемого эффекта, и дозы, которая может привести к коме или смерти. Хотя они в значительной степени заменены бензодиазепинами, барбитураты иногда используются в качестве противосудорожного средства (для лечения судорог) или в качестве общего анестетика.
Антидепрессанты способны лечить тревогу, регулируя нейрохимические вещества в головном мозге, особенно серотонин. Хотя лечение тревожности антидепрессантом может показаться нелогичным, эти агенты влияют на нейротрансмиттеры, участвующие в регуляции настроения и тревоги.
Симпатолитики – это антигипертензивные препараты, воздействующие на симпатическую нервную систему организма (по сути, реакция «бей или беги»). Этот класс препаратов эффективен при лечении тревожных расстройств, таких как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Опиоиды – это препараты, вызывающие сильную зависимость, которые воздействуют на опиоидные рецепторы мозга, уменьшая боль. Хотя они в основном используются для лечения сильной боли, они исследуются на предмет их потенциальной психиатрической пользы при некоторых рефрактерных состояниях.

Осознанное использование малых транквилизаторов

При правильном применении и под наблюдением квалифицированного врача небольшие транквилизаторы, такие как бензодиазепины, могут быть эффективными и полезными. Хотя может показаться разумным предположить, что некоторые из этих препаратов «безопаснее», чем другие, они действительно могут вызвать зависимость и привыкание при неправильном применении.

Фактически, поскольку такие препараты, как ксанакс или валиум, назначаются так часто, люди будут недооценивать свой потенциал зависимости по сравнению с более «опасными» лекарствами, такими как оксиконтин (оксикодон) или викодин (гидрокодон).

Незначительные транквилизаторы обычно принимаются в течение короткого времени. Чрезмерное употребление также может вызвать побочные эффекты, которые приводят к ухудшению симптомов, в том числе:

Агитация
Агрессия
Спутанность сознания
Депрессия
Головокружение
Усталость
Вялость
Головные боли
Отсутствие координации
Потеря памяти
Паранойя
Невнятная речь

Если вы или ваш любимый человек испытываете симптомы зависимости, поговорите со своим врачом о вариантах лечения. «Холодная индейка» обычно не является хорошей идеей, учитывая возможность появления симптомов отмены, иногда тяжелых. Некоторые планы медицинского страхования сегодня обеспечивают частичное или полное покрытие лечения от зависимости.

Лекарства от тревожности – HelpGuide.org

тревога

Подходят ли вам лекарства от тревожности? Узнайте об общих побочных эффектах, рисках и о том, как относиться к ним ответственно.

Роль лекарств в лечении тревожности

Когда вы охвачены душераздирающей паникой, парализованы страхом или истощены после очередной бессонной ночи, проведенной в беспокойстве, вы сделаете что угодно, чтобы получить облегчение.И нет никаких сомнений в том, что когда тревога выводит из строя, лекарства могут помочь. Но всегда ли наркотики лучший ответ?

Для лечения тревожных расстройств используется множество различных типов лекарств, включая традиционные успокаивающие препараты, такие как бензодиазепины (обычно назначаемые для краткосрочного применения), и более новые препараты, такие как антидепрессанты СИОЗС (часто рекомендуемые в качестве долгосрочного решения проблемы тревожности. ). Эти препараты могут обеспечить временное облегчение, но они также имеют побочные эффекты и проблемы с безопасностью, причем некоторые из них существенные.

Они тоже не лекарство. На самом деле, есть много вопросов об их долгосрочной эффективности. По данным Американской академии семейных врачей, бензодиазепины теряют свой терапевтический успокаивающий эффект через 4-6 месяцев регулярного использования. А недавний анализ, опубликованный в JAMA Psychiatry , показал, что эффективность СИОЗС при лечении тревожности была переоценена, а в некоторых случаях не лучше, чем плацебо.

Более того, может быть очень трудно отказаться от лекарств от тревожности без трудностей с их отменой, включая тревожность, которая может быть хуже, чем исходная проблема.

Мне нужна помощь, и она нужна мне сейчас!

Так что же тогда делать, если вы страдаете? Даже когда облегчение беспокойства сопровождается побочными эффектами и опасностями, это все равно может звучать как честная сделка, когда паника и страх правят вашей жизнью.

Суть в том, что есть время и место для лекарств от тревожности. Если у вас сильное беспокойство, которое мешает вам функционировать, вам могут помочь лекарства, особенно в качестве краткосрочного лечения. Однако многие люди используют лекарства от тревожности, когда терапия, упражнения или другие стратегии самопомощи сработают так же или лучше, за вычетом недостатков.

Лекарства от беспокойства могут облегчить симптомы, но они подходят не всем и не являются единственным ответом. Вам решать, какие варианты вам доступны, и решить, что лучше для вас.

Бензодиазепины при тревоге

Бензодиазепины (также известные как транквилизаторы) являются наиболее часто назначаемым типом лекарств от тревожности. Такие препараты, как ксанакс (алпразолам), клонопин (клоназепам), валиум (диазепам) и ативан (лоразепам) действуют быстро, обычно принося облегчение в течение 30 минут – часа.Это делает их очень эффективными при панической атаке или другом эпизоде сильной тревоги. Однако они вызывают физическую зависимость и не рекомендуются для длительного лечения.

Бензодиазепины замедляют работу нервной системы, помогая расслабиться как физически, так и морально. Но это также может привести к нежелательным побочным эффектам. Чем выше доза, тем сильнее обычно проявляются эти побочные эффекты, хотя некоторые люди чувствуют сонливость, затуманенность и несогласованность даже при низких дозах.Это может вызвать проблемы на работе, учебе или повседневной деятельности, например, вождением. Похмелье может продлиться до следующего дня.

Общие побочные эффекты бензодиазепинов включают:

Сонливость
Головокружение
Плохое равновесие или координация
Невнятная речь
Проблемы с концентрацией внимания

Проблемы с памятью
Путаница
Расстройство зрения
Головная боль

Бензодиазепины могут усугубить депрессию

По данным FDA, бензодиазепины могут усугубить случаи ранее существовавшей депрессии, и более поздние исследования показывают, что они потенциально могут привести к устойчивой к лечению депрессии. Кроме того, бензодиазепины могут вызывать эмоциональное притупление или онемение и усиливать суицидальные мысли и чувства.

Проблемы безопасности бензодиазепинов

Бензодиазепины, как правило, не рекомендуются для длительного использования, так как проблемы безопасности и риск злоупотребления возрастают по мере развития толерантности к лекарству.

Наркотическая зависимость и абстинентный синдром

При регулярном приеме бензодиазепины вызывают физическую зависимость и толерантность, при этом для получения такого же облегчения тревоги, как и раньше, требуются все более высокие дозы.Это происходит быстро – обычно в течение пары месяцев, но иногда всего за несколько недель.

Если вы резко прекратите прием лекарства, у вас могут возникнуть серьезные симптомы отмены, такие как:

Повышенная тревожность , беспокойство, дрожь.
Бессонница , спутанность сознания, боли в животе.
Депрессия , замешательство, панические атаки.
Сердцебиение , потливость и, в тяжелых случаях, судороги.

Многие люди принимают симптомы отмены за возвращение к их первоначальному состоянию тревожности, заставляя их думать, что им необходимо возобновить прием лекарства.Постепенное снижение дозы препарата поможет минимизировать реакцию отмены.

Лекарственные взаимодействия и передозировка

Хотя бензодиазепины относительно безопасны при редком приеме и в малых дозах, они могут быть опасными и даже смертельными в сочетании с другими депрессантами центральной нервной системы. Перед комбинированием лекарств обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или фармацевтом.

Не употребляйте бензодиазепины. При смешивании с алкоголем бензодиазепины могут привести к передозировке со смертельным исходом.

Не смешивайте с обезболивающими или снотворными. Прием бензодиазепинов с обезболивающими по рецепту или снотворное также может привести к передозировке со смертельным исходом.

Антигистаминные препараты усиливают их действие. Антигистаминные препараты, входящие в состав многих безрецептурных лекарств от сна, простуды и аллергии, обладают успокаивающим действием сами по себе. Будьте осторожны при смешивании с бензодиазепинами, чтобы избежать передозировки.

Будьте осторожны при сочетании с антидепрессантами. СИОЗС , такие как прозак и золофт, могут усиливать токсичность бензодиазепинов.Возможно, вам придется соответственно скорректировать дозу.

Парадоксальные эффекты бензодиазепинов

Бензодиазепины действуют, потому что они замедляют нервную систему. Но иногда по непонятным причинам они имеют противоположный эффект. Парадоксальные реакции чаще всего встречаются у детей, пожилых людей и людей с отклонениями в развитии. К ним относятся:

Повышенная тревожность , раздражительность, возбуждение, агрессия и ярость
Мания , импульсивное поведение и галлюцинации

Специальные бензодиазепиновые факторы риска

Любой, кто принимает бензодиазепины, может испытывать неприятные или опасные побочные эффекты. .Но некоторые люди подвержены более высокому риску:

Люди старше 65 лет. Пожилые люди более чувствительны к седативному эффекту бензодиазепинов. Даже небольшие дозы могут вызвать спутанность сознания, амнезию, потерю равновесия и когнитивные нарушения, похожие на деменцию. Использование бензодиазепинов у пожилых людей связано с повышенным риском падений, переломов бедер и ног и автомобильных аварий. Длительное употребление бензодиазепинов также увеличивает риск болезни Альцгеймера и деменции.

Люди, злоупотребляющие психоактивными веществами. Поскольку они вызывают физическую зависимость, сами по себе и опасны в сочетании с алкоголем и другими наркотиками, всем, у кого есть проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами в настоящее время или в прошлом, следует принимать бензодиазепины с особой осторожностью.

Беременные и кормящие женщины. Использование бензодиазепина во время беременности может привести к зависимости у развивающегося ребенка с синдромом отмены после рождения. Бензодиазепины также выделяются с грудным молоком. Поэтому беременным женщинам необходимо тщательно обсудить риски и преимущества этих лекарств со своим лечащим врачом.Если лекарство необходимо, цель – наименьшая эффективная доза.

Связь между бензодиазепинами и несчастными случаями

Бензодиазепины вызывают сонливость и нарушение координации, что увеличивает риск несчастных случаев дома, на работе и в дороге. Принимая бензодиазепины, будьте очень осторожны при вождении, работе с механизмами или при выполнении любых других действий, требующих физической координации.

Антидепрессанты СИОЗС при тревоге

Многие лекарства, первоначально одобренные для лечения депрессии, также назначаются при тревоге.По сравнению с бензодиазепинами риск зависимости и злоупотребления меньше. Однако антидепрессантам требуется от 4 до 6 недель, чтобы облегчить симптомы тревоги, поэтому их нельзя принимать «по мере необходимости». Их использование ограничивается проблемами хронического беспокойства, требующими постоянного лечения.

Антидепрессантами, которые чаще всего назначают при тревоге, являются СИОЗС, такие как прозак, золофт, паксил, лексапро и целекса. СИОЗС использовались для лечения генерализованного тревожного расстройства (ГТР), обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), панического расстройства, социального тревожного расстройства и посттравматического стрессового расстройства.

Общие побочные эффекты СИОЗС включают:

Утомляемость
Тошнота
Возбуждение
Сонливость
Прибавка в весе
Диарея

Бессонница
Половая дисфункция

09 Нервозность

Половая дисфункция

09 Повышенное потоотделение

Отмена SSRI

Хотя физическая зависимость не так быстро развивается при приеме антидепрессантов, отмена все же может быть проблемой.Если прекратить прием слишком быстро, отмена антидепрессанта может вызвать такие симптомы, как крайняя депрессия и усталость, раздражительность, беспокойство, симптомы гриппа и бессонница.

Антидепрессанты и риск суицида

Антидепрессанты могут усугубить депрессию, а не улучшить у некоторых людей, что приведет к повышенному риску суицида, враждебности и даже убийства. Хотя это особенно верно в отношении детей и молодых людей, за каждым, кто принимает антидепрессанты, следует внимательно следить.Мониторинг особенно важен, если человек впервые принимает лекарство от депрессии или если доза была недавно изменена.

Признаки того, что лекарства ухудшают положение, включают беспокойство, панические атаки, бессонницу, враждебность, возбужденное состояние и крайнее возбуждение, особенно если симптомы появляются внезапно или быстро ухудшаются. Если вы заметили настораживающие признаки у себя или у любимого человека, немедленно обратитесь к врачу или терапевту.

Если вы обеспокоены тем, что друг или член семьи подумывает о самоубийстве, см. Профилактика самоубийств.Риск суицида наиболее высок в течение первых двух месяцев лечения антидепрессантами.

Другие виды лекарств от тревожности

Лекарства, такие как буспирон и бета-блокаторы, также могут использоваться для лечения тревожности.

Буспирон (BuSpar)

Буспирон, также известный под торговой маркой BuSpar, представляет собой новый препарат от тревожности, который действует как мягкий транквилизатор. Буспирон снимает тревогу, увеличивая уровень серотонина в мозге – как это делают СИОЗС – и уменьшая дофамин. По сравнению с бензодиазепинами буспирон действует медленно – для начала действия требуется около двух недель.Однако это не успокаивает, не ухудшает память и координацию, а эффект отмены минимален.

Поскольку риск зависимости низкий и он не имеет серьезных лекарственных взаимодействий, буспирон является лучшим вариантом для пожилых людей и людей, злоупотребляющих психоактивными веществами. Однако его эффективность ограничена. Он работает при генерализованном тревожном расстройстве (ГТР), но, похоже, не помогает при других типах тревожных расстройств.

Общие побочные эффекты буспирона включают:

Тошнота
Головные боли
Головокружение
Сонливость
Увеличение веса

Расстройство желудка
Запор
Нервозность

09 Диарея

Бета-адреноблокаторы, включая такие препараты, как пропранолол (индерал) и атенолол (тенормин), представляют собой тип лекарств, используемых для лечения высокого кровяного давления и проблем с сердцем.Однако их также назначают не по назначению при тревоге. Бета-блокаторы работают, блокируя действие норэпинефрина, гормона стресса, участвующего в реакции «бей или беги». Это помогает контролировать физические симптомы тревоги, такие как учащенное сердцебиение, дрожащий голос, потливость, головокружение и дрожание рук.

Поскольку бета-адреноблокаторы не влияют на эмоциональные симптомы тревоги, такие как беспокойство, они наиболее полезны при фобиях, особенно социальной фобии и тревожности. Если вы ожидаете определенной ситуации, вызывающей беспокойство (например, произнесения речи), заблаговременный прием бета-адреноблокатора может помочь вам расслабиться.

Общие побочные эффекты бета-адреноблокаторов включают:

Головокружение
Сонливость
Слабость
Усталость

Тошнота
Головная боль
Запор
Диарея

Лекарство – не только ваш вариант лечения. рельеф

Лекарства от беспокойства не решат ваших проблем, если вы беспокоитесь из-за увеличения счетов, склонности переходить к «худшему сценарию» или нездоровых отношений.Вот здесь-то и нужны самопомощь, терапия и другие изменения образа жизни. Эти немедикаментозные методы лечения могут привести к длительным изменениям и долгосрочному облегчению.

Exercise – Упражнения – мощное средство от беспокойства. Исследования показывают, что регулярные тренировки могут облегчить симптомы так же эффективно, как и лекарства.

Стратегии избавления от беспокойства – Вы можете научить свой мозг перестать беспокоиться и смотреть на жизнь с более спокойной и сбалансированной точки зрения.

Терапия – Когнитивно-поведенческая терапия может научить вас контролировать уровень тревоги, избавляться от тревожных мыслей и побеждать страхи.

Йога и тай-чи – Йога и тай-чи – это вмешательства разума и тела, которые вовлекают вас эмоционально, психологически и духовно. Данные показали их эффективность при многих различных заболеваниях, включая тревогу.

Внимательность и медитация – Внимательность – это состояние ума, при котором вы учитесь наблюдать за своими мыслями, чувствами и поведением в настоящем, сострадательном и непредвзятом виде. Это часто приносит чувство спокойствия и расслабления.

Как решить, подходят ли вам лекарства от тревожности

Если вы пытаетесь решить, лечить ли тревогу лекарствами, важно вместе с врачом взвесить все «за» и «против». Также важно узнать об общих побочных эффектах лекарства от тревожности, которое вы рассматриваете. Побочные эффекты лекарств от тревожности варьируются от легких неприятных ощущений, таких как сухость во рту, до более серьезных проблем, таких как острая тошнота или выраженное увеличение веса. Для любого лекарства от беспокойства вам нужно будет сбалансировать побочные эффекты с пользой.

Вопросы, которые следует задать себе и специалисту в области психического здоровья

Являются ли лекарства лучшим вариантом решения моей проблемы с тревожностью?
Готов ли я мириться с неприятными побочными эффектами в обмен на облегчение беспокойства?
Какие немедикаментозные методы лечения тревожности могут помочь?
Есть ли у меня время и готов ли я пройти немедикаментозное лечение, такое как когнитивно-поведенческая терапия?
Какие стратегии самопомощи могут помочь мне взять под контроль свое беспокойство?
Если я решу принимать лекарство от тревожности, следует ли мне продолжать лечение и другим способом?
Действительно ли беспокойство – моя проблема? Или происходит что-то еще, например, заболевание или боль?

Вопросы, которые следует задать врачу

Как лекарство поможет при моем беспокойстве?
Каковы общие побочные эффекты препарата?
Есть ли еда и напитки, которых мне следует избегать?
Как этот препарат будет взаимодействовать с другими моими рецептами?
Как долго мне нужно будет принимать лекарство от тревожности?
Будет ли сложно отказаться от лекарства?
Вернется ли мое беспокойство, когда я перестану принимать лекарство?

Авторы: Мелинда Смит, М. А., Лоуренс Робинсон и Жанна Сигал, доктор философии. Рецензия: Анна Глезер, доктор медицины

Анна Глезер, доктор медицины, врач-клиницист, получивший образование в Гарварде, с совместными приемами в отделениях репродуктивной психиатрии и акушерства и гинекологии в Медицинском центре UCSF. Она является основательницей Mind Body Pregnancy.

Бессонница и беспокойство у пожилых людей: снотворные обычно не лучшее решение

Бессонница и тревожность у пожилых людей: снотворные обычно не лучшее решение

Почти треть пожилых людей в Канаде принимают снотворное.Эти препараты называются «успокаивающими-снотворными» или «транквилизаторами». Они влияют на головной и спинной мозг.

Медицинские работники назначают лекарства от проблем со сном. Лекарства также используются для лечения других состояний, таких как тревожность или алкогольная абстиненция.

Обычно пожилые люди сначала должны попробовать немедикаментозные методы лечения. Есть более безопасные и лучшие способы улучшить сон или уменьшить беспокойство. Вот почему:

Снотворное не может сильно помочь.

Снотворное может иметь серьезные или даже смертельные побочные эффекты.

И эти препараты могут оставаться в их организме дольше.

Лекарства могут вызвать спутанность сознания и проблемы с памятью, а также изменения баланса, которые:

Более чем вдвое увеличивает риск падений и переломов бедра.Это частые причины госпитализации и смерти пожилых людей.
Увеличьте риск автомобильных аварий.

Новые препараты «Z» тоже имеют риски.

«Z» препараты включают золпидем (амбиен и дженерик) и зопиклон (имован и дженерик). Исследования показывают, что они имеют такой же или больший риск, чем старые препараты для сна. Есть также опасения, что они могут вызывать такое же привыкание, как и другие седативные средства.

Сначала попробуйте немедикаментозное лечение.

Пройдите тщательный медицинский осмотр.Проблемы со сном могут быть вызваны депрессией или тревогой, болью, синдромом беспокойных ног и многими другими состояниями.

Даже если обследование не обнаружит первопричину, вам следует попробовать другие решения, прежде чем принимать лекарства (советы по улучшению сна приведены ниже).

Виды снотворных (снотворных).

Все эти таблетки имеют риски, особенно для пожилых людей:

Бензодиазепины

Для беспокойства:

Алпразолам (ксанакс и дженерик)
Диазепам (валиум и дженерик)
Лоразепам (ативан и дженерик)

При бессоннице:

Флуразепам (Далман и дженерик)
Оксазепам (Серакс и дженерик)
Темазепам (Ресторил и дженерик)
Триазолам (Halcion и дженерик)

«З» препараты

Золпидем (амбиен и дженерик)
Зопиклон (Имован и дженерик)

Иногда препараты, относящиеся к классу нейролептиков или антидепрессантов, назначаются в первую очередь для сна, включая:

Кветиапин (сероквель и дженерик)
Тразодон (Desyrel и дженерик)
Амитриптлин (Элавил и дженерик)

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут быть не лучшим выбором.

Дифенгидрамин (Benadryl Allergy, Nytol, Sominex, Gravol, дженерик)
Адвил PM
Тайленол PM

Когда пробовать снотворно-седативные препараты.

Рассмотрите эти препараты, если проблемы со сном влияют на качество вашей жизни, и ничто другое не помогло.Но ваш лечащий врач должен внимательно следить за вами, чтобы убедиться, что препарат помогает и не вызывает серьезных побочных эффектов.

Если это будет сочтено необходимым, то его следует использовать в минимально возможных дозах и в течение ограниченного времени.

Советы по улучшению сна:

Упражнение. Физическая активность помогает людям лучше спать. Но избегайте активной деятельности за несколько часов до сна.

Соблюдайте распорядок дня. Старайтесь ложиться спать и вставать примерно в одно и то же время каждый день, даже по выходным.

Старайтесь не есть прямо перед сном. Ешьте за три часа или более перед сном.

Избегайте кофеина после 15:00. Некоторым людям нужно избегать кофеина даже раньше.

Ограничьте употребление алкоголя. Алкоголь сначала вызывает сонливость, а затем бодрствование.
Создайте подходящую среду. Сохраняйте спокойствие в спальне. И избегайте психического возбуждения перед сном.

Избегайте яркого света. Просмотр яркого экрана может заставить вас бодрствовать.

Контрольные животные. Домашние животные нарушают сон, если они встают и встают с кровати, занимают место или хотят, чтобы их выпустили.

Если вы не засыпаете в ближайшее время, встаньте с постели и займитесь чем-нибудь, от чего вам захочется спать, например чтением. Вернитесь в постель, когда почувствуете сонливость.

Спросите гериатра: седативно-снотворные и родственные лекарства

Q: Что такое седативно-снотворные препараты и почему их назначают?

A: Седативные и снотворные средства – это два класса отпускаемых по рецепту лекарств, которые обычно называют «транквилизаторами», «снотворными» или «седативными средствами».«Они влияют на вашу центральную нервную систему – на головной и спинной мозг – и оказывают расслабляющее и успокаивающее действие. Их часто назначают пожилым людям при проблемах, включая беспокойство и проблемы со сном.

Исследования показали, что седативно-снотворные препараты, даже в малых дозах, не являются безопасным долгосрочным лечением беспокойства или бессонницы, особенно для людей 65 лет и старше.

В: Какие обычно назначаемые седативно-снотворные препараты?

A: Существует два основных типа снотворных средств – бензодиазепины и Z-препараты. К распространенным бензодиазепинам относятся ксанакс (альпразолам), либриум (хлордиазепоксид), валиум (диазепам) и ативан (лоразепам). Распространенные Z-препараты включают Амбиен (золпидем), Лунеста (эзопиклон) и Соната (залеплон). Их часто назначают пациентам с тревогой и проблемами со сном.

В: Подходят ли эти лекарства пожилым людям, страдающим тревожностью или бессонницей?

A: Исследования показывают, что это не так. Они обнаружили, что люди, принимающие бензодиазепины и Z-препараты, в пять раз чаще имеют проблемы с памятью, в четыре раза чаще испытывают сонливость в течение дня, в два раза чаще падают и переломы (например, переломы бедра) и в два раза больше. в разы больше шансов попасть в аварию.Эти побочные эффекты могут привести к госпитализации и смерти пожилых людей. Исследования показывают, что Z-препараты не являются более безопасной альтернативой для пожилых людей.

Лекарства дольше остаются в организме с возрастом и с большей вероятностью вызывают вредные побочные эффекты. Бензодиазепины и Z-препараты также вызывают сильную зависимость. Со временем организм привыкает к ним, из-за чего они перестают работать.

По этим причинам пожилым пациентам следует избегать приема бензодиазепинов и Z-препаратов, за исключением редких случаев.Обновленные критерии AGS Beers Criteria® для потенциально несоответствующего использования лекарств у пожилых людей являются одним из ведущих источников информации о безопасном назначении лекарств пожилым людям. Критерии предполагают, что пожилые люди избегают бензодиазепинов из-за значительного риска, связанного с ними. Критерии также рекомендуют не назначать препараты Z для длительного использования, поскольку они могут вызывать аналогичные побочные эффекты и иметь ограниченную ценность для улучшения сна.

В: Существуют ли немедикаментозные альтернативы, которые помогут пожилым людям уснуть?

A: Существует ряд эффективных немедикаментозных подходов, которые люди могут использовать для улучшения сна, в том числе отказ от кофеина, физические упражнения и соблюдение здорового режима сна. (Для получения дополнительной информации см. «Руководство по проблемам со сном».)

В: Существуют ли немедикаментозные альтернативы, которые могут помочь предотвратить или лечить тревогу?

A: Да, есть несколько альтернатив. Регулярные упражнения могут быть очень полезны. Тип разговорной терапии, называемый когнитивно-поведенческой терапией, также очень хорош для лечения тревожных расстройств. (Для получения дополнительной информации см. Тему «Беспокойство».)

В: Могут ли люди самостоятельно прекратить прием бензодиазепинов и Z-препаратов?

A: Пожалуйста, поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем прекратить прием этих лекарств.Важно снижать дозу постепенно, потому что внезапное прекращение приема этих лекарств может вызвать неприятные симптомы отмены.

Последнее обновление: июль 2019 г.

Рейтинг лучших успокоительных средств для взрослых 2021 года. ТОП 4

Здоровье Лучшее для Вас

Рейтинг лучших успокоительных средств 2021 года

Статьи сети аптек “Классика” – Аптека Классика

1. Фитоседан (Успокоительный сбор №2).

2. Персен.

3. Тенотен.

4. Деприм

5. Афобазол

6. Гербион

7. Ново-пассит

8. Фенибут

9. Пантогам

10. Глицин

Успокоительные препараты – Таблетки успокаивающие – Цена

какое успокоительное поможет справиться с проблемой, как выбрать правильный препарат?

Опасность стресса

Стрессовый капкан

Препараты растительного происхождения

Синтетические психотропные лекарства

Растительные успокоительные – Сон и спокойствие – Здоровье

Успокоительные средства « Для здоровья нервной системы « Каталог

Успокоительные лекарства без рецепта — OfficeLife

Валериана: дешево и сердито

Пустырник: та же валериана

Страстоцвет (пассифлора): страхи необосноваНны

Пион: по-мягкому

Мелисса: прочь, тоска!

Зверобой: спокойствие, только спокойствие…

Список седативных препаратов

Барбитураты и бензодиазепины

Другие седативные средства

Дополнительная литература

Список тревожных препаратов

СИОЗС

Трициклики

ИМАО

Упражнения

Медитируйте

Попробуйте ромашку

Обоняние ароматерапевтических масел

Избегайте кофеина

Q:

A:

Снотворное от бессонницы и беспокойства у пожилых людей

Снотворное обычно не лучшее решение

Снотворное не может сильно помочь.

Снотворное может иметь серьезные или даже смертельные побочные эффекты.

Новые препараты «Z» тоже сопряжены с риском.

Попробуйте сначала вылечить без лекарств.

Виды снотворного

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут быть не лучшим выбором.

Когда принимать снотворное.

Насколько безопасны транквилизаторы и снотворные?

Что такое минорные транквилизаторы

Осознанное использование малых транквилизаторов

Лекарства от тревожности – HelpGuide.org

Подходят ли вам лекарства от тревожности? Узнайте об общих побочных эффектах, рисках и о том, как относиться к ним ответственно.

Роль лекарств в лечении тревожности

Мне нужна помощь, и она нужна мне сейчас!

Бензодиазепины при тревоге

Бензодиазепины могут усугубить депрессию

Проблемы безопасности бензодиазепинов

Наркотическая зависимость и абстинентный синдром

Лекарственные взаимодействия и передозировка

Парадоксальные эффекты бензодиазепинов

Специальные бензодиазепиновые факторы риска

Связь между бензодиазепинами и несчастными случаями

Антидепрессанты СИОЗС при тревоге

Отмена SSRI

Антидепрессанты и риск суицида

Другие виды лекарств от тревожности

Буспирон (BuSpar)

Как решить, подходят ли вам лекарства от тревожности

Вопросы, которые следует задать себе и специалисту в области психического здоровья

Вопросы, которые следует задать врачу

Бессонница и беспокойство у пожилых людей: снотворные обычно не лучшее решение

Бессонница и тревожность у пожилых людей: снотворные обычно не лучшее решение

Спросите гериатра: седативно-снотворные и родственные лекарства

Leave a Reply Cancel reply