Как красиво извиниться перед женой: после пьянки, если сильно накосячил или обидел словами, за измену, если ударил

после пьянки, если сильно накосячил или обидел словами, за измену, если ударил

Ни одна пара не застрахована от конфликтов, но главное вовремя останавливаться и идти на примирение. О том, как правильно извиниться перед женой, чтобы загладить вину и не возвращаться к причине недопонимания, вы узнаете из статьи ниже.

Помочь в этом могут действенные универсальные методы, помогающие наладить семейную жизнь. Если ваша спутница предпочитает оригинальность, вы найдете необычные способы извинений, перед которыми не устоит ни одна девушка.

Содержание материала:

Основные правила поведения

Многие мужчины допускают нелепые или серьезные промахи в отношениях, задевая ранимую душевную организацию женщин. Но только единицы знают, как красиво извиниться перед женой так, чтобы она наверняка оставила все обиды. Психологи рекомендуют в конфликтных ситуациях сначала прорабатывать собственное поведение, для этого нужно:

• не выяснять отношений;
• вовремя признавать неправоту;
• просить, а не требовать прощения;
• делать это лицом к лицу;
• если она не идет на контакт, задабривать поступками;
• правильно выбирать место и время для диалога.

Давайте подробнее разберем каждый пункт, от которого напрямую зависит успешность ваших попыток примирения. Помните, какие бы слова вы не подобрали, неправильная стратегия поведения сведет их эффективность к нулю.

Не выяснять отношения

Психологи межличностных отношений подчеркивает важный факт, что мужчины мыслят рационально, а женщины эмоционально. В силу такой разницы многие партнеры сталкиваются с недопониманием. Для налаживания микроклимата между вами постарайтесь не выяснять, кто был прав, кто нет, оправдывая проступки. Помните, что:

• неважно, кто начал конфликт;
• какие факторы побудили вас к плохим поступкам
• спровоцировала ли она вас;
• чья обида сильнее.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Если вы настроены на примирение, приведение логичных доводов, аргументов в вашу защиту или ее неправоту только еще больше усугубят ситуацию. Откажитесь от всего этого, сделайте акцент на собственной неправоте и извинениях. После этого и она сможет признать свои ошибки.

Признать свою неправоту

Настоящий мужчина всегда может осознать, принять на себя ответственность за проступки. Слабый будет рассказывать о том, что виноват в этом кто-то другой, тем самым оправдываясь. Психологи учат тому, что за эмоциональное состояние женщины отвечает ее партнер, поэтому умейте признавать свою неправоту с учетом следующих правил:

• своевременно;
• искреннее;
• не про себя, а вслух;
• достойно;
• без оправданий.

При этом важно, чтобы в каждом конфликте вы не принимали весь удар, если не совершали проступков. Умейте адекватно различать настоящую вину и ситуации, где вы не допустили промахов.

Прощения нужно просить, а не требовать

Все женщины в силу разного темперамента и характера отличаются скоростью отпущения обиды. Просить прощения нужно с правильной подачей, не требовать, оказывая на нее давление. Учитывайте несколько факторов, от которых зависит, как быстро она вас простит:

• характер;
• подача слов извинений;
• способ извинений;
• тяжесть проступка.

Учитывайте свое положение, в котором вы не имеете права что-то ждать от нее взамен. Пока она вас не простит, вы заложник ситуации и времени, которое ей потребуется на принятие решения.

Личная встреча лучше

Далеко не каждая обиженная девушка будет готова сразу к встрече с обидчиком. Но вам следует постараться сделать все, чтобы слова раскаяния вы произнесли, глядя ей в глаза. Это подкрепит эмоциональную сторону ваших извинений, чтобы они звучали убедительно. Также вы сможете взять ее за руку, приобнять, что еще больше расположит ее к вам. Если она наедине дала вам шанс, можно организовать публичное извинение для закрепления результата.

Умеете ли Вы просить прощение мирно, без криков и ссор?

ДаНет

Как задобрить жену

Сильный проступок может сильно ее разозлить, причинить глубокую обиду. Поэтому шансы на положительный результат при встрече будут существенно ниже. Помогут в такой непростой ситуации простые, но действенные способы, как задобрить жену, например:

• трогательное СМС-сообщение – напишите несколько строк в стихотворной форме;
• романтическое послание – напишите письмо, красиво его оформите, подкрепите словами о раскаянии, желании наладить отношения;
• открытка – сделать ее можно самостоятельно или же найти красивый романтический вариант в продаже;
• небольшой презент – при помощи курьера можно доставить цветы, сладости, какие-нибудь подарки;
• широкий жест – загладить большую вину можно ценным подарком, например, драгоценностями, путешествием, меховым изделием и т. п.

Пусть она видит, насколько вам важно искупить свою вину. Широкий жест продемонстрируем серьезность ваших намерений, ценность ее в ваших глазах. Романтичные сюрпризы выразят глубину чувств.

Выбор правильного места

Успех ваших действий будет во многом зависеть от того, в каком месте вы предпочтете принести слова с просьбой прощения. Учитывать нужно ее характер, предрасположенность, личные предпочтения. Кому-то комфортно будет в уединенной обстановке, другой понравится публичное извинение, тешащее самолюбие, третья растает от романтического свидания в каком-нибудь красивом месте. Организуйте обстановку, соответствующую ее характеру.

Как правильно извинятся в разных ситуациях

Помириться можно только в том случае, если вы четко понимаете свой проступок, чем именно вы обидели супругу. Это могут быть неприятные и обидные слова, злоупотребление алкогольными напитками, предательство или измена, физическое или моральное насилие. Именно от этого нужно отталкиваться в выстраивании стратегии, как извиниться перед женой, если сильно накосячил.

Если обидел словами

Правильно общаться супружеские пары должны не только в состоянии гармонии, но и конфликта. Во втором случае гораздо сложнее, так как ею движут негативные эмоции, а им ярость и гнев. На фоне этого часто бросаются плохие, обидные слова, надолго отпечатывающиеся в памяти глубокой обидой.

Вот несколько советов от психологов:

• определите, нужны ли ваши извинения в данный момент;
• проанализируйте проступки, попробуйте сопереживать ей;
• поставьте себя на ее место, что бы вы хотели услышать в момент примирения;
• покажите, что испытываете чувство вины;
• извиняясь, смотрите ей прямо в глаза;
• отнеситесь серьезно к словам, но не перемудрите;
• не делайте предложений, чтобы подкупить доверие.

Помните, что чем раньше вы постарайтесь загладить свою вину, тем лучше. В противном случае девушка накрутит себя, а обидные оскорбления глубоко поселятся в ее памяти.

За пьянку

Далеко не каждая женщина готова мириться с вредными привычками супруга, особенно если речь идет о злоупотреблении алкогольными напитками часто и без повода. Советы, как извиниться перед женой после пьянки, помогут наладить отношения. Но для начала сделайте все, чтобы предстать перед ней в трезвом адекватном состоянии. Дальше следуйте простым рекомендациям:

• корректно принесите слова извинений;
• дайте обещание навсегда завязать с алкоголем;
• если самому трудно решить проблему, попросите ее моральной поддержки;
• пообещайте вместе посетить квалифицированного специалиста для помощи;
• поблагодарите ее за терпение;
• скорректируйте свое дальнейшее поведение в семье.

Пусть супруга взглянет на вас по-другому, для этого уделите максимум внимания ей, детям. Вместе посещайте интересные места, играйте с детьми, устраивайте семейные посиделки. Наладьте доверительное душевное общение.

За измену

Разговаривать с целью примирения будет гораздо сложнее, если вы допустили такой серьезный шаг, как измену. Будьте готовы к тому, что ответ вам придется ждать очень долго, первое время она будет всячески избегать с вами встреч, контакта. Что важно сделать, чтобы поспособствовать примирению:

1. Сразу после разоблачения извиняться, не ждать, пока она пожалуется своим родственникам, подругам. Иначе она начнет получать «добрые» советы, существенно снижающие ваши шансы.
2. Наберитесь терпения, завоевывать ее доверием вам придется очень долго. Все это время будьте готовы к красивым поступкам, широким жестам, проявлению внимания.
3. Позвольте ей высказать все, что она чувствует. Она может говорить плохие слова, оскорблять, достойно примите все это без негатива и эмоций. За каждую причиненную вами обиду, которую она озвучит, сразу просите прощения.
4. Исключите какое-либо общение с любовницей, другими женщинами. Не давайте даже малейшего повода, потому что еще долго она будет вас подозревать в неверности.
5. Начните добиваться жену с самого начала. Приглашайте на встречи, организовывайте романтические свидания, говорите комплименты, дарите подарки.

Не зацикливайтесь только на чувствах. Помните, что житейские проблемы, ваши супружеские обязанности никуда не делись. Помогайте в воспитании детей, финансовых вопросах, бытовых проблемах. Проявляйте максимальную заботу, пусть она чувствует, насколько надежно и легко быть рядом с мужчиной.

Если поднял руку

Еще одна весомая причина, чтобы вымаливать у супруги прощения – физическое насилие. По статистике она чаще всего приводит к разводам. Поэтому если вы подняли руку, но сожалеете об этом, следуйте нескольким правилам искупления вины:

• убедите ее в том, что такое никогда не повториться в будущем;
• искренне раскаивайтесь так, чтобы она это слышала и видела;
• если это случилось при детях, просите прощения и у них тоже;
• делайте широкие жесты в ее сторону.

Помните, что дав мужское слово больше никогда не поднимать руку, вы просто обязаны не повторять ошибки. Второго шанса может и не быть.

Делали ли Вы самую большую семейную ошибку, поднимали ли Вы на супругу руку?

ДаНет

Как попросить прощения оригинально и красиво

Если ваша женщина не в восторге от банальных поступков и извинений, можете проявить креатив и нестандартный подход к решению проблемы. Учитывайте ее характер, увлечения, что может ей понравиться, а что покажется глупым или несерьезным. Предлагаем несколько идей, как оригинально извиниться перед женой.

Перевоплотитесь в ее любимого актера/певца/артиста

Если знаете ее любимого артиста, оригинально извиниться можно в таком образе. Как это сделать, чтобы ее удивить:

• найдите фотографию его лица, распечатайте, вырежьте отверстие для глаз и наденьте, как маску на себя;
• заранее подготовьте красивый букет цветов;
• сочините оригинальный и трогательный текст;
• утром разбудите ее в маске с цветами и завтраком в постель, говоря слова о прощении.

Извини на асфальте

Купите краску разных цветов, подберите правильные слова, после чего красиво напишите их под ее окном на асфальте. Можно просто написать «извини», а можно добавить ее имя, слова любви, романтические строки. Креативно будет смотреться настоящий рисунок, выполненный разными цветами. Для этого вместо обычно краски можно использовать баллончики.

Фонарики

Оригинально будут смотреться фонарики, выложенные в форме слова «прости» (сделайте это в темное время суток). Если погода позволяет, сделайте это из свечей. В зимнее время прекрасной альтернативой станет слово «извини» из зажженных бенгальских огней. Главное, чтобы своевременно их зажечь, когда она посмотрит в окно.

Помощь друзей

Попросите соседей, близких товарищей, чтобы из их автомобилей создать форму слова «прости», а когда она выглянет в окно, включит фары и посигналить. По такому же принципу слово делают их друзей. Самый простой и не затратный способ – написать слова на снегу, выложить на нем их лепестками роз.

Флэш-моб

Если вам удастся вывести ее в какое-нибудь многолюдное место, например, в торговый центр, организуйте креативное выступление. Для этого заранее соберите компанию людей, договоритесь, чтобы все они были в том же месте в одно время. Когда вы прибудете на нужное место, они в одно и то же время выполнять какой-нибудь танец для привлечения внимания, а в конце попросят ее простить вас.

Самые романтические способы попросить прощения

Если романтика ей больше по душе, подберите интересные и трогательные способы, как разговорить ее, растопить ее сердце. Предлагаем несколько интересных идей, что практиковались самыми изощренными и романтичными мужчинами для решения конфликтных ситуаций.

Киндер-сюрприз

Купите шоколадное яйцо с игрушкой внутри, аккуратно его разберите, чтобы не нарушить целостность половинок. Достаньте игрушку из капсулы, а внутрь поместите ювелирное украшение и записку со словом «прости».

Романтический завтрак

Возьмите привычные продукты, но сделайте из них романтический вариант завтрака. Например, при помощи фигурных формочек сделайте яичницу в форме сердечка. Нарежьте фрукты и выложите их в форме слова «извини». Если нет времени, можно заказать сладости с надписями и в разных интересных формах.

Радуете ли Вы свою любимую завтраком в постель просто так, без всякой на то причины?

ДаНет

Послания

Можно в разных местах вашей квартиры оставить романтические записки с комплиментами, словами о любви и извинениями в проступках. Это могут быть разноцветные сердечки, подвешенные во всех комнатах. Подготовить все можно ночью, пока она спит, а утром после пробуждения приятно удивить сюрпризом.

Как извиниться если жена не хочет разговаривать

На фоне глубокой обиды и негативных бушующих эмоций какое-то время жена будет всячески отказываться общаться, встречаться, вообще как-либо контактировать. Это затрудняет положение дел, а значит, большинство из указанных методов примирения будут невыполнимыми. Можно попробовать дистанционно действовать – прислать извинительное СМС-сообщение, письмо на почту или вообще принести извинения при помощи радио.

СМС

Сообщение легче всего отправить, так как вряд ли она будет блокировать ваш номер телефона или аккаунты социальных сетей. Поэтому советуем прибегнуть к нескольким способам:

• напишите сообщение на мобильный телефон со словами раскаяния и любви;
• подобные действия сделайте в социальной сети и личных переписках;
• попросите друзей и знакомых, чтобы они отправили сообщение с просьбой вас простить на телефон или в социальной сети.

Вот несколько вариантов текста для таких посланий:

Письмо

Если времени предостаточно, гораздо эффективнее будет письмо, написанное вашей рукой. В нем можно глубже рассмотреть суть проблемы, не скупясь на словах. Вы можете начать с просьбы простить ваши проступки, после описать все чувства, как вы раскаиваетесь, насколько вам важна семья и отношения.

Примерный сценарий письма, если не хватает идей:

• признание вины;
• просьба о прощении;
• воспоминания совместно пережитых хороших моментов;
• желание исправить ошибки;
• просьба дать отношениям второй шанс;
• искреннее признание в чувствах;
• приглашение на свидание или встречу.

В конце можно оставить красивый романтичный стих, что-то нарисовать или проявить креатив, вклеив совместные памятные фотографии.

Заказать песню на радио

Если вы знаете наверняка, что супруга часто слушает радио, например, по утрам, когда собирается на работу или вечером на кухне, занимаясь готовкой, а также уверены в радиостанции, которую она предпочитает, есть отличная идея. Закажите музыкальный номер с ее любимой песней, сопроводив его словами о прощении. Или же просто попросите через смс в нужное время включить радио.

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Написано статей

26

Загрузка…

---

 

Как извиниться перед женой: лучшие способы попросить прощения

Правильно организованные извинения помогут сгладить состоявшийся конфликт в считаные минуты и заставить пострадавшую сторону забыть о своих обидах. Когда муж виноват перед женой, попросить прощения просто необходимо, потому что напряжение в отношениях негативно сказываются на всех сторонах семейной жизни. Психологи дают ряд универсальных рекомендаций, как правильно извиняться. Есть и оригинальные способы, которые не оставят равнодушными ни одну девушку.

1

Общие советы

Извиниться перед женой так, чтобы она наверняка простила, нужно искренне и от чистого сердца. Помогут некоторые распространенные советы психологов.

Как извиниться перед девушкой: действенные рекомендации

1.1

Не выяснять отношения

Мужчины склонны мыслить рационально, у женщин преобладают эмоции. При попытках попросить прощения никакого принципиального значения не имеет:

• кто первый начал;
• в чем истинная причина поведения мужчины;
• как женщина сама спровоцировала эту ситуацию;
• кто кого обидел больше.

Если супруга очень обижена, а муж хочет примирения, то логичные доводы и доказательства только разозлят ее еще больше и приведут к новому напряжению в отношениях.

Как девушке извиниться перед парнем или мужчиной: советы психологов

1.2

Не требовать, а просить прощения

Скорость, с которой девушка будет готова отпустить негативные эмоции, зависит от:

• ее темперамента;
• характера;
• поступка, совершенного парнем;
• способа извинения.

Давить, требуя быстрого ответа, не стоит – виноватый мужчина находится не в этом положении.

Способы разнообразить секс с мужем или женой

1.3

Задобрить перед встречей

Сделать это можно с помощью:

• трогательного СМС;
• письма с приятными словами;
• открыткой;
• присланным курьером подарком: коробка сладостей, цветы, что-нибудь из косметики.

1.4

Стараться извиняться лично, при встрече

Если девушка не идет на контакт, можно попробовать попросить прощения удаленно, но лучше добиться встречи. Физическое нахождение рядом поможет посмотреть в глаза в нужный момент, взять за руку, обнять, если это уместно. С тактильным контактом и взглядами гораздо легче выразить свои эмоции. Иногда возникает необходимость извиниться публично – это надо делать после того, как получено прощение наедине.

1.5

Не перегибать с драматизмом

Достаточно искренне попросить прощения, сообщить о своем сожалении, планах на дальнейшее, чтобы избежать подобных ситуаций и признаться в любви. Чрезмерные обвинения себя, уговоры остаться в отношениях, слезливые признания в момент, когда девушка еще не остыла, ее будут только раздражать, потому что они демонстрируют эгоизм парня и его зацикленность на собственных страданиях.

Пример речи, которая будет уместна: “Я хочу извиниться за свое поведение. Я был очень неправ, сожалею, что так произошло, а больше всего о том, что доставил тебе негативные эмоции. Я понял за время нашей ссоры, насколько мне плохо без тебя, и буду стараться не обижать тебя впредь. Если ты меня простишь, давай будем стараться никогда не создавать подобных провокационных ситуаций. Но если они и возникнут, я, вспоминая этот случай, буду держать себя в руках. Я тебя очень люблю и хочу, чтобы мы были вместе всегда”.

1.6

Признать вину

Парню нужно взять на себя ответственность за совершенный поступок, не рассказывать, что виноват кто-то другой. Вина и ответственность за эмоциональное состояние его любимой на нем, он это признал и готов исправить.

1.7

Подкрепить слова чем-то материальным

Какими бы красивыми ни были произнесенные слова, эффект от них будет ярче, если сопроводить их:

• цветами;
• конфетами;
• любимыми духами или другой косметикой;
• сертификатом в салон красоты;
• билетами на концерт любимой группы, в кино или театр.

1.8

Сделать выводы

Девушке нужно донести, что из всей ситуации вынесен серьезный урок, о том, как надо вести себя с ней, чего избегать, а чего добавить в отношения и как плохо быть с ней в ссоре.

Извиняясь, очень важно не спрашивать: “Что я должен сделать, чтобы ты простила?” Девушка может потребовать чего-то такого, что будет ущемлять личность парня или на данном этапе окажется для него невозможным. Вследствие этого могут возникнуть новые недопонимания и конфликты, напряжение.

2

Когда сильно провинился

Самые распространенные ситуации, когда мужчина сильно накосячил: измена, пьянство, насилие.

Психологи дают такие советы мужчинам, которые обидели любимых этими способами.

2.1

Измена

Что нужно делать:

1. 1. Начать извиняться сразу же после факта разоблачения, не ждать, пока женщина пожалуется подругам и родственникам и они начнут давать ей свои “добрые” советы.
2. 2. Набраться терпения и завоевывать доверие медленно, повышенным вниманием и красивыми поступками.
3. 3. Дать любимой высказаться столько раз, сколько ей будет нужно. Выслушать все и извиниться за каждую вещь, на которую она обижается или злится.
4. 4. Полностью отказаться от общения с любовницей: заблокировать ее сотовый номер и все странички в соцсетях.
5. 5. Начать ухаживать за супругой с самого начала: приглашать на романтические свидания, делать подарки, говорить комплименты и стараться завоевать всеми возможными способами.
6. 6. Рассказывая о своих высоких чувствах, нужно не забыть о реальных общих проблемах: закончить или начать долгожданный ремонт, купить ей сапоги, чтобы заменить износившиеся, записать ее к доктору, визит к которому она постоянно откладывает из-за занятости или отсутствия средств.

2.2

Пьянство

Чтобы извинения были услышаны и приняты, мужу необходимо пребывать в трезвом состоянии всегда, всячески избегать пьянок. Помогут в этом такие советы:

1. 1. После извинения сообщить, что твердо решил бороться с зависимостью.
2. 2. Если трудно справиться с тягой к спиртному, попросить жену о помощи – моральной поддержке и совместному обращению к квалифицированному специалисту.
3. 3. Извинятся и благодарить за терпение как можно чаще.
4. 4. Сделать все то, что было невозможным из-за постоянного состояния опьянения: наладить быт, пригласить жену на свидание, постараться поговорить по душам, уделить внимание детям.

2.3

Насилие

Извиняясь за насилие, главное, в чем мужчина должен убедить женщину, – что такого больше не повторится, теперь она будет находиться в полной безопасности. Когда свидетелями рукоприкладства или унижений стали дети, просить прощения нужно и у них.

Если жена простит, то супруг не имеет права на ошибку и обязан выполнить свое обещание.

3

Оригинальные способы

Подойти к извинениям можно креативно и с чувством юмора. Это уместно, когда девушка имеет легкий нрав, причина обиды не очень серьезна и партнеры хорошо знают друг друга.

3.1

Примерить на себя образ ее любимого актера

Как действовать:

1. 1. Найти в интернете фотографию с портретом ее любимого актера. Вырезать лицо, наклеить на картон и протянуть резинку через стороны лица.
2. 2. Купить красивый букет.
3. 3. Приготовить трогательный текст с извинениями.
4. 4. Разбудить девушку в маске с букетом, утренним кофе и ласковыми словами с просьбой простить.

Это отличный способ для девушек с хорошим чувством юмора, при правильной организации паре гарантировано примирение и хороший секс.

3.2

Написать слова о прощении под окном

В качестве материала можно использовать обычную краску:

Эффектно смотрятся свечи, фонарики или гирлянды:

Можно написать “прости” автомобилями соседей, предварительно попросив их о такой услуге. Если в нужный момент все включат фары, то получится необычное зрелище:

Кроме автомобилей, можно попросить о помощи самих соседей или общих друзей:

В зимнее время года очень бюджетно и эффектно написать обращение просто на снегу:

Романтический вариант – надпись лепестками роз или цветами:

Чтобы погодные условия, например ветер, не смогли унести лепестки роз, их можно приклеить к асфальту с помощью меда – отличный натуральный фиксатор, который не повлияет на структуру и внешний вид лепестков.

3.3

Извинения в киндер-сюрпризе

Для этого нужно аккуратно разобрать яйцо, положить записку с красивыми извинениями в капсулу для игрушек. Если позволяет материальное положение, туда же можно поместить ювелирное украшение:

3.4

Необычный завтрак

Можно выложить фруктами слово “прости” или написать на плодах что-то забавное, что поднимет жене настроение и заставит ее улыбнуться:

Очень креативно и практично – заказать сладости с текстом извинений, если жена сластена:

3.5

“Случайно” подбросить послание

Положив на видном месте личный блокнот, где написано о переживаниях и страданиях, нарисованы иллюстрации,отображающие печаль парня, комплименты любимой и в конце – текст с извинениями.

4

Если девушка не идет на контакт

Распространенная ситуация, когда женщина, обижаясь на своего избранника, всячески избегает общения с ним, тем самым не давая ему шанса извиниться лично. Но попросить прощения все же можно другими способами.

4.1

Письмо

Преимущество письма заключается в том, что его можно писать неограниченное количество времени, собраться с мыслями и выложить на бумагу все, что скопилось в душе. Необязательно использовать сложные конструкции, текст, написанный своими словами в узнаваемом стиле, будет гораздо искреннее. Если позволяют творческие способности, его можно оформить в стихах, но если нет – не стоит расстраиваться, тронуть до слез получится и прозой.

Примерный сценарий письма:

1. 1. Извинения и просьбы простить.
2. 2. Признание в том, что парень жалеет о содеянном.
3. 3. Воспоминания о совместно пережитых моментах как самых лучших в жизни.
4. 4. Изъявление желания быть вместе и признание в готовности исправить ошибки.
5. 5. Теплое признание в любви и ненавязчивая просьба о встрече.

Вариант извинения в стихах:

Извини меня родная!

Виноват, я это знаю!

Ты пожалуйста прости,

И обиду отпусти!

Доставить письмо можно:

• курьером с посылкой или букетом красивых цветов;
• почтой;
• попросить передать общих знакомых.

4.2

СМС

Сообщения можно писать на мобильный номер или в социальных сетях, принцип их такой же, как и у письма. Воспоминания о приятных моментах можно подкрепить совместными фотографиями. Кроме текста, в некоторых соцсетях можно отправить любимый общий фильм или музыку.

4.3

СМС от посторонних

Оригинальным методом попросить прощения у девушки, которая отказывается общаться со своим супругом, – попросить большое количество людей написать ей что-то вроде “прости его, он тебя безумно любит” или “он, конечно, козел, но, честное слово, он любит тебя и очень страдает от содеянного, прости его”.

4.4

Музыкальный номер

Заказ музыкантов к балкону девушки и исполнение ими ее любимой песни или романтической серенады – то, что нужно для того, чтобы она вышла на балкон. А дальше дело за малым – появляется ее провинившийся избранник и просит о встрече.

4.5

Помощь общих друзей и родственников жены, лояльных к мужчине

Если люди из окружения семьи будут “ненавязчиво” рассказывать женщине, как страдает ее бестолковый муж от своих поступков, как он любит ее, как хочет помириться и какие уроки вынес из этой ссоры – рано или поздно она начнет прислушиваться. Оправдать старания близких и действительно быть обладателем тех качеств, которые они ему припишут – дело чести в этой ситуации.

4.6

“Красноречивая” дорога на работу

Если хорошо постараться, можно тронуть любую женщину. Один из способов – сделать ее дорогу на работу одним сплошным извинением, применив:

• помощь посторонних, которые будут подходить и извиняться или вручать записки с извинениями и цветами;
• расклеить объявления на всех деревьях и столбах;
• расписать асфальт.

При этом подсказки можно отправить в смс-сообщении на мобильный телефон, напоминая о себе.

Пример объявления:

Как попросить прощения у жены: извинения перед любимой

Нельзя накапливать обиды и строить вокруг себя стену. Попросить прощения у жены – это наиболее верный выход из данной ситуации. Один поэт написал «Встань над ссорою! Будь мужчиной! Это все же твоя любовь». Сделать это надо правильно. Буркнув слово «Прости», отправиться по своим делам, не разрешит конфликт. Есть множество способов, когда можно спасти ситуацию.

Женщина, в психологическом плане, очень сильно отличаются от мужчины. Она может не обратить внимание на серьезный проступок, но обидеться на безобидную шутку и вспоминать ее несколько лет. Совместная семейная жизнь – это череда радостных переживаний, возникновение ссор и непонимания между супругами. Размолвки бывают часто, по разному поводу. Как следует поступить в этом случае мужчине?

Общие рекомендации

Ссоры возникают по разным причинам. Не всегда виноват мужчина. Как доказывают психологи, доказать, что женщина не права очень сложно. У женщин совсем другое мышление и высокая эмоциональность.

Одни и те же вещи муж и жена воспринимают по-разному. Чтобы не возник замкнутый круг есть общие рекомендации, как выйти из ситуации без потерь:

1. Хотите восстановить мир, не устраивайте «разбор полетов». Пытаясь восстановить «справедливость», доказать свою невиновность, обозначить ее неправильные действия и слова, можете вместо перемирия, спровоцировать «третью мировую войну». Лучше переступить через конфликт, помнить только хорошее что было между вами. Уважающий себя мужчина возьмет всю ответственность на себя. Это самый бескровный способ, чтобы ссора осталась позади.
2. Ситуации бывают разные и обида может глубоко задеть в сердце вашей жены. Попросив прощение, не следует требовать мгновенного ответа, чтобы вас простили. Эмоциональность женщины выключить по вашему сигналу не получится. Надо дать ей время «остыть», переосмыслить ситуацию, принять ваши извинения.
3. Перед разговором можно преподнести жене букет любимых цветов или коробку конфет. Также можно купить вещь, о которой она мечтала. Такая подготовка к разговору существенно увеличит ваши шансы на положительный ответ и бурное примирение.
4. Извиняться надо лично, а не присылать СМС или цветы. Это необходимо, чтобы увидеть реакцию жены, ее взгляд. Только так вы сможете понять, что вас ждет и будете действовать по обстановке. Часто вместе со словами извинения, необходим зрительный контакт, прикосновения или объятия после нелегкого разговора.
5. Просить прощение надо искренне, без лишнего драматизма и показухи. Женщины очень чувствительны и не любят фальши. Простые слова, идущие от чистого сердца, будут намного действенней витиеватых фраз, произнесенных как в мыльной опере. Мужчина должен лучше не досказать, чем распластаться на коленях и лить слезы.
6. Очень важно признание вины, а не перекладывание ее на кого-то другого. Мужчина должен взять всю ответственность за проступок только на себя. Следует признать вину и просить прощение.
7. Итогом воссоединения должен стать подарок. Если не сообразили сразу купить цветы, отведите женщину в театр, кафе. В крайнем случае сводите в магазин, чтобы женщина купила себе какую-нибудь обновку. Примирение должно быть незабываемым.

Главное запомнить, что нельзя наступать на одни и те же грабли, совершать одни и те же ошибки. В следующий раз вас могут не простить.

Как извиняться перед любимой женой

Семейная жизнь часто сопровождается ссорами. В эти моменты тяжело приходится обеим супругам. Чем быстрее разрешится недоразумение, тем быстрее жизнь войдет в свою колею. Причин ссор множество.

Бывает простое непонимание момента, а также ситуации, когда простить мужчину бывает очень сложно, дело доходит до развода. В каждой, отдельно сложившейся ситуации, надо действовать по-разному.

После ссоры

Извиниться перед женой после бытовой ссоры, лучше сразу, не затягивая, не усугубляя положение. Причины бывают разными, чаще всего характеризуются забывчивостью мужчины, невниманием.

Каждая женщина мечтает, чтобы любимый помнил знаменательные даты, делал небольшие подарки, дарил, хоть иногда цветы. На этой почве часто возникают небольшие конфликты.

Разрешить их может каждый мужчина, если постарается. Букет цветов, романтический ужин, кровать, усыпанная лепестками роз, помогут снять напряжение и освежить взаимоотношения.

Если сильно обидел

Не всегда ссора бывает безобидной. Случается, что исправить уже ничего нельзя, или сделать это очень трудно. Такими причинами могут быть измена, насилие, беспробудная пьянка. Чтобы исправить ситуацию психологи в каждом случае дают рекомендации мужчинам.

В каждой семье своя история, которая имеет свои особенности. Женщины по-разному относятся к таким моментам в своей семейной жизни. Есть женщины, которые низа что не простят измену или побои. Мужчины должны быть готовы к таким ситуациям. Прежде, чем совершить подобный проступок, надо сто раз подумать, чтобы решиться на это.

За измену

Извинения перед любимой женой после того, как вас «застукали» требуют комплексного подхода, большого терпения, желания реабилитироваться. Если вас уличили в измене надо принимать экстренные меры:

Раскаяние должно быть мгновенным. Нельзя извинения откладывать на потом, пока у нее не появилась «группа поддержки», которая поможет ей противостоять против вас. Вам потребуется огромное терпение, чтобы изменить ситуацию в свою сторону. Нельзя делать все нахрапом, потребуется постепенное завоевание ее доверия, повышенное внимание к жене.

Дайте ей выговориться, извиняйтесь за каждый проступок, не возражайте ей. Заблокируйте все контакты с любовницей в сети, телефоне, вживую. Начните ухаживать за женой, приглашайте в кафе, театр, проводите вместе время, помогайте по хозяйству, покупайте приятные мелочи. Говорите о своей любви, покажите свое раскаяние.

После пьянки

Многие мужчины могут накосячить с выпивкой, обижать, оскорблять, проявлять грубость, а утром ничего не помнить. Пьяное поведение бывает разное и часто вызывает агрессию. Зная свой недостаток, лучше воздержаться от возлияний, чтобы потом не пришлось выпрашивать и вымаливать прощение.

Если это единичный случай, следует сразу после инцидента раскаяться, попросить прощение. Когда пьянка частое явление, вы действительно раскаиваетесь в том, что обидели свою жену, тогда следует кроме извинений попросить жену о моральной помощи, обратиться к специалисту. Постараться наладить быт, больше общаться с семьей, забыть дорогу к «друзьям».

На расстоянии

Если нет возможности попросить прощения лично, находитесь далеко от дома, можно использовать СМС сообщения, также послать цветы или небольшой подарок с доставкой на дом.

В сообщении или небольшом послании обязательно должны быть слова извинения, заверения в вашей искренней любви, ожидание скорой встречи. Можно использовать четверостишья из интернета или просто написать свои искренние слова.

После расставания

Часто ссора приводит к расставанию, кажется, что оскорбление простить нельзя, но проходит время, все меняется. Вы не представляете себе жизнь без любимого человека, следует начинать действовать. Первый шаг должен сделать мужчина.

По своей натуре сильный пол — завоеватель, охотник. Он должен разработать свою стратегию по повторному завоеванию любимой женщины, сделать это красиво и оригинально. Ни одна женщина не устоит перед эксклюзивным ухаживанием.

Оригинальные способы

Чтобы проявить себя с лучшей стороны, надо придумать что-нибудь оригинальное, чтобы удивить свою жену, попросить прощение.

• Наиболее распространенный способ – это принести кофе в постель с небольшим подарком и цветами. В любом случае это поднимет ей настроение.
• Перед ее приходом подготовить дорожку от двери к спальне из лепестков роз. В спальне покрывало усыпать розами, а из горящих свечей выложить слово «Прости».
• Под окнами можно написать или выложить слово «Прости» с помощью свечей, лепестков роз, мела, краски.
• Сделать оригинальный «киндер сюрприз» в который вложить записку с извинениями и подарок, можно золотое украшение.
• С помощью друзей или соседей сделать под окнами флэш-моб со словами извинения.
• Использовать службу доставки и заказать цветы, конфеты, какой-нибудь подарок.
• Написать плакат с извинения и поднять на высоту ее окон с помощью дрона.
• С цветами подняться на автовышке к окну, если живете в многоэтажке.

Если жена не идет на контакт

Часто ссора, которая привела к разрыву отношений, становится непреодолимым препятствием. Жена отказывается выслушивать извинения мужа, не идет на контакт. Здесь надо проявить всю свою выдержку и фантазию. Терпение и оригинальность помогут преодолеть непонимание и растопить лед в отношениях.

Если вы живете вместе, жена игнорирует вас, постарайтесь сделать ей что-то приятное. Устройте ужин на двоих, купите любимые цветы, постоянно напоминайте о том, как вы раскаиваетесь, готовы искупить вину. В этих случаях очень поможет юмор, чтобы переломить ситуацию, главное не переборщить.

Подключите родственников и знакомых, которые будут рассказывать ей как вы переживаете и хотите все исправить.

Посылайте ей СМС сообщения в которых просите ее простить. Закажите музыкальный номер по телефону с любимым исполнителем или песней. Вообще будьте смелее и настойчивее, у вас все получится.

Каких ошибок не нужно допускать

Следует помнить о большом различии между мужчиной и женщиной в эмоциональном плане. Когда просите прощение не усугубляйте обстановку, не перекладывайте вину на женщину, доказывая свою правоту.

Это самый быстрый вариант ухудшить отношения. Супруги по-разному смотрят на одни и те же вещи. Мужчина с практической стороны, женщина с эмоциональной. В этих случаях каждый остается при своем мнении.

Не откладывайте извинения на потом. Куйте железо пока горячо. Все следует делать сразу, пока не разыгрались эмоции. Пожар легче потушить сразу, чем, когда он разгорится по-настоящему.

Не наступайте на одни и те же грабли дважды. Если покаялись, держите слово. Во второй раз может уже не повести. Любому терпению приходит конец.

Искренность и честность всегда помогут получить прощение от любимой. Придерживайтесь золотой середины. Не будьте навязчивым, не преследуйте жену. Дайте ей время прийти в себя. В тоже время проявите настойчивость.

Обещайте то, что можете выполнить. За каждым словом должно стоять дело. Пустые слова только ухудшат ситуацию. Если проблема конфликта очень серьезна проявите терпение и выдержку. Не переводите это в шутку. Таким образом можете очень сильно обидеть супругу.

Помните! Настоящий мужчина всегда признает свои ошибки, возьмет всю ответственность от ссоры на себя, разрешит любой конфликт.

Ка избежать дальнейших ссор

Семейная жизнь – это серьезное испытание для обеих супругов. Нельзя прожить без конфликтов, но можно избежать ссор, которые становятся причиной разводов. Чтобы сохранить отношения в браке и быть счастливым, необходимо над этим работать. По мановению волшебной палочки счастье не появится.

Будьте внимательны к своей второй половинке, помогайте ей в домашних делах, чаще делайте приятные сюрпризы, говорите о своих чувствах. Помните, что от вашего внимания и заботы будет зависеть не только ее, но и ваше счастье.

душевные и теплые слова в прозе и стихах, самые легкие и красивые способы извиниться перед любимым человеком : Labuda.blog

Если вы когда-либо ссорились, нарушали обещание или ранили чувства вашей супруги, то научиться просить прощения — первое, что вам потребуется.

На самом деле, знание того, как извиниться перед женой или мужем — необходимый жизненный навык, который бы пригодился в браке. Все потому, что каждый из нас — человек, имеющий эмоции и чувства. В этой статье мы расскажем несколько самых верных и действующих способов, которые подскажут вам, как извиниться перед женой.

Все с этим сталкиваются

В любом браке пары сталкиваются с борьбой и жаркими спорами, когда любой аргумент может заставить вас чувствовать себя ужасно.

Когда вы ошибаетесь, важно принимать и признавать свои ошибки. Вы станете лучшим человеком и супругом, если начнете работать над собой. Нет ничего действеннее во время извинения, как осознать все и постараться больше никогда не совершать те же ошибки.

Если вы думаете, как извиниться перед женой, то пора поговорить с ней тет-а-тет и произнести заветные слова «Прости меня». Вам не обязательно быть тем, кто «не прав», чтобы извиниться.

Не перекладывайте вину

Иначе вам придется решать две проблемы вместо одной. Выбирайте более правильную и умную стратегию, никогда не перекладывая вину на другого человека. «Ты ведь сама вчера меня спровоцировала на скандал, вот я и сказал, что ты толстая!» — идеальный пример того, как человек вместо извинений создал новые проблемы.

Не употребляйте слово «но»

«Мне жаль, что я поцеловал твою лучшую подругу, но она пришла ко мне сама». Представьте, как эту фразу говорит мужчина плаксивым и слабым голосом, предполагая, что его единственное преступление заключается в неспособности противостоять искушению. Помимо того, что такие вещи делают вас лжецом и обманщиком, вы выглядите еще и слабым человеком.

Слово «но» не стоит употреблять вообще, даже в таком контексте: «Я вчера хотел прийти из бара домой пораньше, но если бы ты мне не начала звонить, я бы не отключил телефон и не пробыл там до утра».

Иногда нет правильного и неправильного

«Извиняясь, я признала, что ошибалась в споре, но в то же время позволила своей гордости взять вверх, ожидая, что муж попросит прощения. Когда я не получила того, чего хотела, это меня разозлило, потому что я чувствовала, что мы оба должны были покаяться и двигаться дальше”.

Такая история зачастую происходит в отношениях. Случился конфликт, один решил пойти на уступки и попросить прощения, но не бескорыстно. Ожидания и реальность не оправдались, что породило недопонимание и волну негатива.

Извинения — одна из составляющих успешных семейных взаимоотношений. Постоянные стрессы, проблемы на работе, воспитание детей, болезни и прочее могут выводить супругов из себя, становиться причиной конфликтов и разногласий. Но если ссора уже произошла, важно уметь вовремя извиниться, не ожидая ничего в ответ.

«Прости, что я кричал на тебя» и «Прости, я должна быть более терпеливой» — эти фразы с извинениями, как правило, являются самыми популярными в отношениях. Со стороны они выглядят, как словесное признание того, что человек понимает свою неправоту и постарается в следующий раз не совершать тех же ошибок.

Сказать “Прости!” намного проще, как только вы действительно поймете, что это значит

Многие мужчины не понимают, как извиниться перед женой, если сильно накосячили. Но еще большее число представителей сильного пола не осознают, за что просят прощения, делая это на «автомате» и «потому, что так надо поступать в браке».

Нет совершенных людей. Каждый из нас рано или поздно совершает ошибки, за которые приходится извиняться. Чтобы понимать значение слова «Прости!», необходимо поставить себя на место вашей супруги.

Сядьте удобнее, а затем мысленно поменяйтесь местами с женой. Представьте, каково было бы вам оказаться на ее месте, выслушать нецензурную брань или оскорбления, ждать часами после работы, заботиться о доме и детьми, ограничивать себя в общении с подругами. При этом терпеть ваши постоянные «рыбалки», «спорт бары» и «Сашу из соседнего подъезда», откуда вы в 60 % случаев вернетесь в состоянии алкогольного опьянения.

Любой из супругов должен отложить свою гордость в сторону, чтобы стать мудрее и расти вместе. Конфликты, разногласия, ссоры не должны быть борьбой за власть и битвой за правоту.

Душевные и теплые слова в прозе

Важно понимать, что проза — это не стихи и не поэмы. Вы можете написать обычное письмо, которое будет отражать все ваши чувства и сожаление. Приведем несколько примеров:

1. «Моя любимая! Ты знаешь, что мне крайне сложно сдержать свои эмоции, но ты меняешь меня каждый день. С тобой я учусь быть другим, быть сдержанным и спокойным! Мне очень жаль, что я обидел тебя вчера, но обещаю работать над собой, чтобы наши отношения стали лучше».
2. «Не прошло и минуты, чтобы я не винил себя. Ты даришь мне счастье, тепло и любовь, а я обижаю тебя и не сдерживаю свои эмоции. Мне крайне стыдно, что позволил высказать обидные слова в твой адрес, поэтому хочу загладить свою вину. Только скажи, что я могу для тебя сделать, лишь бы моя любимая девочка не обижалась на меня никогда!».
3. «Ты моя душа, моя ласточка, моя весна! Ты даришь мне тепло, излучая солнечные лучики. Без тебя я — ничто, а с тобой — целая Вселенная. Не обижайся на меня, прошу. Без твоей улыбки померкнет свет, завянут все цветы! Люблю тебя, моя прелестная жена».

Признайте свои ошибки

Этот шаг является самым важным для тех, кто не знает, как извиниться перед женой, если сильно накосячил.

Как вы могли заметить, пока вы не примете и не признаете, что ошибаетесь, ваши извинения не будут искренними, значимыми и подлинными. В том, что человек сомневается в своих словах, видно по выражению лицу, отношению и эмоциям. Научитесь принимать свои ошибки, возьмите на себя ответственность за свои действия.

Признайте, что вы сделали больно своей супруге

Если вы действительно хотите извиниться перед любимой женой, то вам надо научиться прочувствовать ту боль, которую вы причинили ей.

Уважайте чувства вашей супруги. Поставьте себя на ее место. Признайте свои ошибки и не давайте гордости взять над собой верх. Это правило касается и женщин. В браке нельзя разделять людей на гендерные признаки, просто осознайте, что каждый человек обладает чувствами и эмоциями.

Пусть ваша жена знает, как вы сожалеете

Это должно быть честное и искреннее извинение. Вы не должны просто просить прощения, чтобы угодить своей жене. Кроме того, будьте конкретны в извинениях. Не пытайтесь смешать их с другими фразами и словами. Сосредоточьтесь на одном вопросе и на одном извинении за один раз.

Используйте такие фразы, как «мне очень жаль», но не заменяйте их на «так жалко, что мы поругались». Искренние слова помогут восстановить доверие, улучшить коммуникативные навыки и укрепить интимность вашего брака.

Будьте смиренны, попросите супругу простить вас

Вот еще один совет, как правильно извиниться перед женой. Лучший способ попросить прощения — сделать это лично, лицом к лицу.

Старайтесь не писать слов извинений на листе бумаге и не отправлять письмо по электронной почте. Даже если вы предпочитаете это делать, потому что вам крайне тяжело покаяться лично. Если вы не можете вербализировать признание, загляните вглубь данной проблемы и спросите себя, что же вам мешает?

Может быть, причина в том, что вы не знаете, как общаться с вашей супругой лично, чтобы любой разговор не перерос в конфликт или ссору.

Простите себя

Иногда после осознания тяжести боли, которую вы причинили любимому человеку, вам может быть трудно извинить себя. Так же, как вы должны простить свою жену, проявите к себе сострадание.

Данная практика сделает вас более уверенным, вы можете работать над тем, как стать лучшим мужем.

Составьте план действий

Если вы не знаете, как извиниться перед женой, если сильно обидели, то вам непременно нужен план действий или список вещей, которые помогут вам избежать повторения старых роковых ошибок. Вы должны показать своей супруге, что готовы что-то предпринять ради того, чтобы извиниться и предотвратить повторения такой ситуации.

Запишите на листе бумаге вещи, которые вы могли бы сделать лучше, если думаете, что это поможет. Например, если вы забыли оплатить счета, то отличным решением этой проблемы будет настройка напоминаний на вашем календаре или в телефоне.

В идеале нужно создать план действий с вашей женой. Если же пишите его в одиночку, то имейте возможность связаться с супругой, спросить ее мнения. Когда она увидит усилия, которые вы прилагаете, чтобы стать лучше, ей будет понятно, насколько вы цените ее мнение.

Практикуйте план действий

Действия говорят громче, чем слова. Так что приведите свои разговоры в действие. Обязуйтесь не повторять одну и ту же ошибку или проблему снова. Помните, что важно только одно — практика, практика и еще раз практика.

Приложите все усилия, чтобы исправить свои ошибки. Измените свое поведение. Когда вы станете лучшим человеком, то ваша жена заметит этот прогресс, а также сможет избавиться от страхов и сомнений, что однажды ее муж снова повторит свои ошибки.

Практикуйте свой план действия — это один путь, чтобы воссоединиться с вашей супругой после драки или ссоры. Этот совет также подходит тем, кто не знает, как извиниться перед женой за измену.

Важно понимать, что предательство — худшее, что может произойти с человеком. Никакие цветы, дорогие подарки или ухаживания не помогут залечить раны от измены. Но раз ошибка уже совершена, то необходимо работать над собой и прилагать все усилия, чтобы вновь вернуть былое доверие жены и восстановить семейные отношения.

Если изменил

Проанализируйте, что послужило причиной вашей измены и почему вы так отчаянно хотите вернуть свою жену. Если это эгоизм или чувство собственности, то спустя время оно сможет причинить супруге еще больше боли.

После измены, как правило, мужчины начинают активно ухаживать и заботиться о своих женах, одаривая их бесчисленными подарками, помогая с работой по дому и вкладываясь в работу. Но подумайте, надолго ли вас хватит? У вашей жены просто нет гарантий, что так будет продолжаться всегда, особенно, если до измены вы игнорировали ее присутствие, не делали комплиментов, забывали помогать по дому и часто проводили время после работы вне семьи.

Но если вы действительно признали свою вину и осознали, что причинили родному человеку боль, то пора действовать. Давайте узнаем, как красиво извиниться перед женой:

Сделайте приятный подарок. Итак, настал ответственный момент, когда вы уже попросили прощения у супруги за содеянное, а она решила дать вам второй шанс. Теперь нужно доказать, насколько сильно вы ее любите. Устройте ей незабываемый вечер, включив в сюрприз только то, от чего будет в восторге ваша жена. Например, супруга любит ночное небо. Возьмите машину, приготовьте вкусные блюда, приготовьте свечи, дождитесь, пока настанет безветренный и теплый вечер. Вывезите жену на природу, устройте романтический пикник под звездным небом.

Поэты и поэтессы

Если вы хотите извиниться перед женой, стих собственного сочинения может растопить лед в ее сердце. Эти душевные и теплые слова помогают даже тем, кто просто в очередной раз пришел домой пьяным или не сдержался после конфликта на работе, развязав ссору дома с супругой:

«Дорогая, красивая, милая, сладкая,

Я так виню себя, что обидел тебя.

Если б ты знала, насколько ты хрупкая,

И нужно только беречь, любя».

«Я был глупцом, что позволил тебе уйти.

Я был творцом в начале пути.

Наша жизнь непреклонно катится вниз,

Но я обещаю исправиться, только вернись!».

«Родной мой человечек, я так тебя люблю!

И если бы ты знала, как я себя виню.

Мне никто не нужен, прости меня, прошу!

Жить без твоего тепла больше не хочу».

Завсегдатаи баров

Как извиниться перед женой после пьянки? Лучшим способом попросить прощения — пообещать, что больше этого не повторится. Но не просто пустить слова «на ветер», а усердно выполнять данное обещание. Мудрая женщина не найдет причин обижаться на мужа, который немного выпил алкоголя, если все происходит в пределах нормы. Гораздо хуже, когда пристрастие к такой вредной привычке уже перерастает в образ жизни. Но еще хуже, если мужчина не может контролировать себя, находясь в состоянии алкогольного опьянения.

Здесь речь идет не только о рукоприкладстве, но и о тирании, создании стрессовых ситуаций для жены и детей, повышении рисков «исчезновения» на несколько дней, а также тяжелом отходе от выпивки.

Есть золотое правило: «Не можешь контролировать себя во время алкогольного опьянения — не пей». Если вы причиняете боль другим из-за своего пристрастия, то очень важно бороться с ним. Например, научиться говорить «Нет!» друзьям, которые приглашают посидеть в баре или пропустить по стаканчику, уметь контролировать нормы и понимать, что где-то есть люди, которые переживают и заботятся о вас.

В заключение

Извиниться перед женой своими словами может каждый. Не обязательно придумывать стихи или писать прозу в свободной форме на несколько десятков страниц. Очень важно подойти к супруге и лично сказать слова сожаления, а после сделать вывод и начать меняться.

Эти правила касаются и женщин, которые часто позволяют эмоциям управлять разумом. Нет ничего более правильного, чем уметь признавать ошибки и начать исправлять их. В браке пара должна работать в тандеме, помогая друг другу расти, меняться, становиться лучше. Избавляйтесь от гордости, не забывайте о знаках внимания, не стесняйтесь своих эмоций и чувств, чтобы стать духовно развитым человеком, который не боится просить прощения и быть прощенным.

Слова и стихи прощения у жены

Прости меня за все плохое,
Прощенья попросить хочу!
Обещаю быть внимательным и нежным,
Дай шанс, на крыльях прилечу! -1

Нет мне конечно, прощения,
Но прошу о снисхождении,
Без тебя я жить не могу
Потому что безумно люблю! 3

Зря обидел я тебя,
За одну мою лишь фразу
Ненавижу я себя!
Встану перед тобою на колени,
И прощения буду просить,
Я, конечно, конечно,
Всегда тебя буду любить! 13

Прости меня, что я тебя обидел,
Поступок довольно постыден,
Я места себе не нахожу,
Прости меня, я так тебя люблю! 0

Просто прости меня
Ведь любовь моя безмерна,
Я навеки только твой,
Любящий и верный! 12

Я был не прав, я это знаю
И все ошибки признаю.
Прости меня, моя родная,
Я больше всех тебя люблю,
Я докажу тебе, что изменился,
Ведь хочется мне быть с тобой.
Моей любимой, дорогой,
Самой замечательной женой! 59

Прости, если сможешь, в этот раз!
Хочу извиниться за многое сейчас!
Ты выслушай, милая, сердце открой,
Ведь я хочу быть только с тобой! 3

Я хочу твои руки, губы, глаза,
Я хочу ласку и нежность твою,
Я хочу быть с тобой и ночью и днем,
И снова занять место в сердце твоем! 14

Наша ссора была так ужасна,
Я расстроил тебя напрасно.
Не огорчайся, жена моя любимая,
Прошу, прости пожалуйста, милая! 11

Прости дорогая, что обидел тебя,
Поверь, что вышло не со зла!
Прощения твоего прошу,
Ведь без тебя я пропаду! 11

Писать особо не умею,
Что чувствую, то и пишу,
Много говорить не стану,
Прости меня, пожалуйста, и все! 11

Дорогая, любимая, только тебя я хочу видеть в своем будущем! Только ты одна мне нужна. Нет для меня никого дороже, чем ты! Извини меня, пожалуйста, за мою ошибку, главное что я все понял, и хочу чтобы ты всегда была рядом со мной! 19

Прости, что заставил тебя грустить! Я хочу вернуть радость и беззаботность в нашу семью и потому прошу прощения! 10

Моя самая любимая,
Прости меня, родная!
Был не прав я, как всегда,
Я по тебе скучаю! 10

Поступил я некрасиво,
Сильно обидел тебя!
Прошу, чтоб ты меня простила,
Ведь ты лучшая в мире жена! 7

Любимая, не обижайся! Давай уже, посмотри на меня своими сияющими глазами, улыбнись своей невероятно красивой улыбкой! Ведь когда ты хмурая, то весь мир какой-то не такой! И солнце даже не так ярко светит! Давай уже, начинай радоваться, прости меня, глупого! 4

Я, конечно, совершил ошибку,
И ни за что обидел тебя.
Твоему прощенью и улыбке
Очень-очень буду рад я! 13

Солнышко, не принимай близко к сердцу то что я сделал, ведь я очень люблю тебя, и не хочу чтобы ты грустила из-за меня. Давай мы с тобой поскорее помиримся и пусть ничто нам с тобой не сможет помешать стать счастливыми! Ведь мое счастье только там, где ты, я люблю тебя, моя дорогая! 18

Как помириться с женой: полезные советы

Супружеские отношения подобны живому организму. Они различаются индивидуальными особенностями партнеров, стилем общения и прочими частностями, но у всех есть стремление процветать. Отношения необходимо растить, словно цветок, поддерживать, давать пищу, свежий воздух, любовь. Их нужно развивать, переходя с одной ступени на другую. Ссора между партнерами – яркая иллюстрация стресса, необходимого обоим. Это неоднозначный эпизод брака, как болезнь. Легкая простуда, проходящая за пару дней, недуг с осложнениями или вовсе летальный исход – развод.

Обычная ссора

Не столь важно, кто реальный виновник конфликта. Чаще всего первый шаг навстречу делает парень. Как помириться с женой? Прежде необходимо выдержать паузу. Для расстановки приоритетов, осознания действительности требуется время. О тайм-ауте лучше объявить открыто:

«Нам сейчас надо остыть, когда я вернусь, мы всё обсудим»,
«Милая, меньше всего на свете мне хочется с тобой ругаться, наверное я в чем-то был неправ. Хочу лишь сказать, что я тебя люблю».

На расстоянии вы оба приведете мысли в порядок. Пусть ожидание составит несколько минут, даже часов. Слишком затянувшаяся пауза усугубит ситуацию.

Далее обсуждение. Следует выслушать партнера, искренне высказаться. Если она вспыльчива, настроена на вражду, вам предстоит совершить огромное усилие над собой, избежать скандала. Дайте понять: вы ее понимаете, готовы на компромисс. Что сказать жене, чтобы помириться?

«Дорогая, я всё осознал, давай не будем рубить сплеча».

Мой поступок продиктован страхом потерять тебя навсегда и ревностью.
Ты мне безумно дорога. Прости за оскорбительные слова.
Я люблю, когда ты улыбаешься, давай не будем рубить с плеча.

Мне жаль, что так вышло, прошу простить меня. Я искренне надеюсь, что больше не будет таких неприятных случаев и историй.
Прости меня и не сердись, родная.

Говорите, убеждайте, будьте настойчивым. Держите при себе чрезмерную эмоциональность, импульсивность, вспыльчивость. Терпение плюс рассудительность – лучшая схема «исцеления». Прочным закреплением мира будет тактильный контакт. Объятия, поцелуй или страстный секс? Главное, чтобы инициатива была уместной, обоюдной, искренней.

Если жена не хочет разговаривать

Зачастую, замолкая, жена не хочет мириться. Вот несколько идей примирения с молчаливой особой:

1. Письмо с признаниями. Стихи, проза, обрывки мыслей, написанные от руки. Пусть это будет «10 причин, почему я люблю тебя». Писать нужно о своих чувствах, превозносить родного человека в послании, не жалеть комплиментов, красивых, искренних слов. А в конце попросить прощения за свой проступок или грубые слова, которые были сказаны во время ссоры.
2. Цветы. Находясь в соседней комнате, можно вызвать курьера с огромным букетом алых роз. Вложить маленькую открытку с коротким текстом: «Я тебя люблю! Прости». Прислать подарок на работу, оставить корзину на капоте автомобиля – вариантов масса.
3. СМС. Банально, но действенно. Приятные слова и творческий подход заставят улыбнуться почти каждую обиженную даму.
4. Воссоединение через малыша.
   — Превратите ребенка в посыльного. Ведь из его уст «прости, пожалуйста, папу» будет звучать трогательнее, чем собственное «прости».
   — Совместное творчество. Огромный торт, открытка, рисунок, кусочек домашнего мыла в форме сердца руками маленького творца вызовут улыбку грустной мамы.

Любую холодную тишину растопят слова любви, сказанные от души.

Как искупить вину мне пред тобою?
Прошу тебя: ты только не молчи.
Ведь я, гонимый этою виною,
Ни днем не ведаю покоя, ни в ночи.

Суметь простить — великое искусство,
И право на ошибку есть у нас.
Но тот, кто все, же верит в силу чувства,
Подарит любящему сердцу новый шанс.

Как хочется вернуть назад минуты,
Чтоб глупых всех ошибок избежать…
Давай пойдем по новому маршруту –
Другую можно сказку написать!

Ты извини за то, что было в прошлом,
Я сожалею сильно обо всем!
Давай мы будем думать о хорошем,
И с чистого листа начать рискнем!

Сердце рвется на куски…
Ты меня прости!
Не держи обиду в сердце,
Просто отпусти!

Не хотелось этой ссоры,
Я тебе клянусь,
Хочешь, встану на колени,
Снова извинюсь!?

Я прошу меня простить
Не сердись, не нужно,
Ни к чему такие ссоры,
Жить мы будем дружно!

Серьезная ссора

Существуют сложные, почти неразрешимые истории, когда проще сломать, чем починить отношения. Стоит ли мириться с женой в такой ситуации? Непростительный проступок, унизительное предательство – однозначный разрыв?

Говорят, неверность не прощают. Но жизнь настолько многогранна, что приходится принимать решения, совершенно противоречащие собственным ощущениям. Случается, что человек вынужден простить. Обстоятельства, дети, мощные чувства… Как добиться прощения? Как помириться с оскорбленной женой после случайной измены?

Многое зависит от вас. Принимая решение вернуть былое расположение близкого, провинившийся должен обстоятельно отнестись к мельчайшем деталям.

Этапы воссоединения после сильной ссоры:

• ХОЛОДНЫЙ РАССУДОК. Остыть, принять решение о возобновлении отношений.
• ИСКРЕННЕЕ ПРИЗНАНИЕ. Не юлить, не лгать, быть предельно честным. Вранье перечеркнет все старания, искренность – ваш главный козырь. Глаза в глаза рассказать о своем «подвиге», о чувстве вины, тревоге, сожалении. Тщательно подобрать слова, подчеркнуть, что готов на откровение:

  «Я понимаю, как обидел тебя. Очень хочу всё исправить. Готов выслушать, ответить на любой вопрос».
  «Дорогая, я понимаю, что сделал тебе больно, я сам устал от этой лжи. Очень хочу всё исправить.»

• СОЖАЛЕНИЕ. Непоправимое произошло, отмотать пленку назад нельзя. Но выразить раскаяние по этому поводу самое простое. Трижды честность, вера в победу. Важно выглядеть убедительно: от того, насколько грамотно выстроен разговор, зависит исход истории.
• ВОЗВРАТ ПРЕЖНЕГО ДОВЕРИЯ. Сложно, но попытаться можно. Устранить все контакты с бывшей подругой (от виртуальных до реальных), вызывающие ревность. Если нужно, смените работу, обстановку, чтобы не встречать ту пассию, и чтобы доказать жене, что вы не вернетесь в прошлые «отношения». Перечеркните и поставьте жирную точку в «тех» отношениях!
• РОМАНТИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ. Проявить чудеса чуткости, обаяния, изобретательности. Удивлять, восхищать, превозносить – задача виноватого мужчины. Попытайтесь восстановить теплую близость.

  Чаще говорите о том, что ваша супруга красива, вкусно готовит, хорошая мама. Но одних красивых слов недостаточно. Уж потрудитесь удивлять цветами, любимыми конфетами. Берите на себя часть обязанностей по дому, помощь даже в чем-то незначительном сыграет на руку.

Несколько методов аннулировать ссору:

1. Поступок. От фееричного оригинального сюрприза до простого, но очень желанного. Это может быть оркестр с приглашенными музыкантами, фейерверк под окнами или золотое украшение — знак признания. Здесь многое зависит от фантазии, активности, истинности чувств, размера кошелька. Хотя стоимость события зачастую не имеет значения. Порой от души прочитанное стихотворение затмит сотни бумажных купюр.
2. Переход на новый этап. В романтический период парень может предложить съехаться: вести совместный быт, делить одну кровать, потом сыграть свадьбу. Мужчина в браке может поведать о мечте иметь детей (второго, третьего, четвертого). Переехать на новую квартиру, поменять город, страну. Возможно, обвенчаться. Разумеется, судьбоносные решения должны приниматься взвешенно и ответственно.
3. Смена обстановки. Этот вариант разрядит высокое напряжение двух любящих сердец. Удивительно просто устроить прогулку по ночным улицам, вывезти ее загород. Если есть возможность, отправиться в путешествие по городам родной страны, на берег теплого моря. Уход от привычного, разрушающего: быта, повседневности, причин размолвок, суеты. Влюбленная пара вновь погрузится в атмосферу неудержимой страсти.

Частые ошибки

• Лучшая защита — нападение? В данном случае это самая плохая модель поведения, чтобы выгородить себя. Мерзко переходить на личности, указывать на явные недостатки во внешности, ведении быта, воспитании детей, ударять по самолюбию («ты неряха», «плохая хозяйка», «это все из-за того, что наши отношения стали скучными и изжили себя»). Защищая таким образом себя, вы вытираете ноги о собственное творение.
• Манипуляция ребенком. Призывать к миру, затрагивая интересы малыша. Публичные ссоры (драки) и выяснение отношений не принесут желаемых результатов, а еще больше приблизят вас к разводу.

  Никогда не вмешивайте собственных детей в вашу ругань! Не спекулируйте ими, так как в данной ситуации им и так приходится хуже всех. Чего бы ни случилось, они не заслуживают страданий. Они любят как маму, так и папу и просто хотят их видеть рядом, ощущать, что в их мире все хорошо.

• Уход от действительности. Обидеть, наорать, а потом уйти в запой с горя. Выпивка рекой, регулярные пьянки – стопроцентный способ потерять остатки уважения.

Наломав кучу дров, важно понимать, что восстановить мир – долгий, кропотливый труд. Эта болезнь требует комплексного подхода, а выгнать ее из дома возможно только совместно.

Профессиональный взгляд. Советы специалиста

Эксперт семейных отношений Джон Готтман много лет занимался проблемами супружеских пар во время конфликта. Анализируя поведение двух сторон, он создал некий свод законов, предупреждающий развитие разногласий:

1. В момент, когда женщина кажется вам неправой, спросите себя: «Хочу ли я причинить любимой боль?» Раздражение, злость – плохой союзник. Не стоит обижать, причинять боль родному человеку, ругаться.
2. Трезвый подход. Контролировать свои эмоции, сдерживать гнев – золотое правило желающего жить долго и счастливо в узах законного брака. Унижения, путешествие по слабым сторонам близкого – низко. Осадок, самые яркие слова надолго останутся в памяти, подобно шрамам. В неподходящий момент будут вырываться наружу, разрушая гармонию.
3. Миритесь после того, как страсти улеглись. Успокоившись, легче найти общий язык, нежели пребывая в ярости.
4. Немедленно пресекайте провокации ссор. Опасный, тревожный момент несложно перевести в шутку, обыграть комплиментом. Ведь из любой бытовой неурядицы в перспективе может разгореться новый скандал.

   Если вы, к примеру, разбросали носки и супруга начала снова ругаться, ответьте в шутку, что вы просто любите наблюдать, как она восхитительно наклоняется чтобы поднять их с пола.

5. Скажите нет сравнениям. Вы не Ваня, не лучший друг Петя. А ваша супруга не их благоверная. И если ваши друзья часто рассказывают, как один ударил жену, и ничего после этого не было, другой практикует унижения в общении и т.д., не нужно тянуться до «планки» друзей, оставьте в покое их негативные подвиги. Ведь каждая женщина знает себе цену, и если супруги друзей готовы терпеть такое отношение, пусть мучаются. А ваша жена наверняка этого не заслуживает. Любите и цените свою семью. Живите своей жизнью.
6. Отношения – круглосуточная работа, неустанный труд. Находить компромиссы, идти на уступки, помнить, что худой мир лучше любой войны. Научиться жить в ладу с собой, своим окружением.

Каждая история уникальна, нет волшебной таблетки для излечения. Главный секрет на пути к рукопожатию – последовательность. Мысли, слова, поступки, принятые решения ценны, когда они соответствуют действительности. Простить — значит никогда не вспоминать об обидах. Сделать предложение – значит назначить дату свадьбы, спланировать бюджет. Сказать о расставании – развестись, исчезнуть навсегда.

Только крепко взявшись за руки, можно идти разноцветной, яркой, необыкновенной дорогой жизни в светлое будущее. Многие живут, плывя по течению, другие же задают направление собственному океану любви. Рисуют волны, тихий причал с уютным домиком на песчаном берегу. Конфликт – всего лишь заболевание. Излечиться, пойти на поправку или убить отношения – воля человека, творца, художника.

*при копировании материала просим обязательно указывать активную ссылку на источник http://mirpozitiva.ru/

7 шагов, чтобы жена простила :: Инфониак

Полезные советы

Делимся с вами советами по правильной эксплуатации брака.

Женщина и мужчина очень по-разному подходят к вопросам извинения. Женщина с помощью извинений хочет восстановить связь с человеком, которому она сделала больно. Потому для женщины извинения – это стандартная норма в отношениях.

Читайте также: Обычного “прости” недостаточно

У мужчины же на подсознательном уровне лежит, что извиняться – это унизительно и неприятно. Огромному количеству мужчин признать свою вину крайне тяжело. В итоге мужчины совсем не торопятся извиниться, а те, кто всё-таки делает это, делает это очень неумело и коряво.

Такие наши различия являются поводом серьезного стресса в брачном союзе, потому что в любом браке рано или поздно приходит такая ситуация, в которой умение извиниться перед женой будет играть решающую роль.

Как извиниться

Итак, если мужчина:

– в присутствии других людей подшутил над своей женой, но ей шутка показалась обидной;

– рассказал кому-то третьему секрет, который жена просила держать в тайне;

– постоянно предпочитает компанию друзей общению с женой;

– допустил финансовую ошибку, которая коснулась всей семьи;

– не рассказал жене о чем-то крайне необходимом;

– назвал жену обидными словами при ссоре,

То он обязан правильно попросить у жены прощения.

Как это сделать? Делимся с вами действенными методами.

1. Послушайте ее позицию

Очень часто мужчина не понимает всей серьезности положения или вообще не осознает, что обидел своего близкого человека. Для того, чтобы извиниться и получить прощение, мужчина должен увидеть ситуацию со стороны, то есть взглянуть на нее глазами жены. Пусть она расскажет, как это было для неё.

Читайте также: Извинения лучше воспринимаются правым ухом

Очень важно дать ей возможность выговориться, рассказать о своих чувствах. Мужчина может и не понять, из-за чего жена обиделась, но у неё определенно есть на то причина. Ответы все есть, просто надо уметь правильно спросить.

2. Пусть ответственность будет на вас

Мужчине не нужно быть всегда правым, он просто должен взять на себя ответственность за то, что обидел свою жену. Ему необходимо принять её чувства и принять вину.

Если вы в состоянии признать, что ошиблись, то это поможет вашей жене немного успокоиться. До тех пор, пока вы не признаете, что были неправы, любое ваше извинение не будет осмысленным, потому что будет лишено искренности.

3. Извинитесь перед женой и попросите вас простить

Вы уже осознали серьезность своего проступка, теперь вам нужно, чтобы жена поняла, что вы сожалеете о содеянном. Но не ограничивайтесь стандартным “прости”. Вы должны быть искренним, потому что только настоящие извинения в состоянии вернуть доверие и реабилитировать отношения с супругой.

Чтобы показать, что вы раскаиваетесь за нанесенные обиды, выразите своё сожаление. Помните, что ваше невербальное скажет правду, потому мимика и жесты должны соответствовать тому, что вы говорите. И вид у вас должен быть виноватым.

4. Заглаживайте свою вину

Пусть ваша супруга поймёт, что вы готовы всё исправить и намерены для этого делать всё то, что он захочет. Ваши дальнейшие действия вы можете обсудить позже, сейчас самое важное – это сказать о своей готовности реабилитироваться за содеянное.

Читайте также: Как отличить лживые извинения от настоящих?

Что бы мужчина не сделал, ему необходимо избегать следующее:

– никогда не пытайтесь оправдать свой неправильный поступок.

– не занижайте причиненную ее боль, вы не знаете, что она чувствует на самом деле.

– не диктуйте своей супруге, когда и как она примет от вас извинения.

– не используйте сложившуюся ситуацию для того, чтобы напомнить супруге о нанесенной обиде вам когда-то.

– не думайте, что ей должно моментально полегчать после ваших извинений.

5. Не отбирайте у нее личное пространство

В зависимости от того, насколько серьёзна ситуация и от того, как ваша жена умеет регулировать свои обиды, она может нуждаться в определенном количестве времени перед тем, как она решится поговорить с вами на эту тему.

6. Не навязывайте себя

Когда мужчина извиняется, он склонен полагать, что жена должна сразу его простить. Но запомните, что это не вам решать. Если супруга хочет побыть в одиночестве, то не трогайте её, дайте ей эту возможность. Если вы дадите ей время, чтобы она могла подумать, то вы сможете укрепить ваши чувства на долгий срок.

Не показывайте злость, если жене необходимо личное пространство. Когда мужчина уважает необходимость женщины побыть одной, он тем самым проявляет своё уважение к ней. Не стоит наказывать жену за это и уж тем более не стоит принимать это на свой счёт.

7. Вдвоём придумайте план действий

Дайте своей супруге понять, что вы сделаете всё для того, чтобы больше никогда не повторилась нынешняя ситуация. Чтобы всё получилось, вам нужен план, который будет гарантировать это.

Если с помощью произошедшего вы сумели понять что-то очень важное для ваших отношений, то обязательно озвучьте это и обсудите. Однако, не нужно перекладывать ответственность на жену во время планирования вашего будущего.

Читайте также: Как правильно просить прощения?

Крайне важно спрашивать у жены совета, когда вы составляете план действий. Супруга обязательно оценит это, если вы будете с ней советоваться. То, как вы себя ведете после того, как обидели человека, будет определять дальнейшую судьбу ваших взаимоотношений.

Когда ваша жена видит, что вы на самом деле осознали свои ошибки, это автоматически даёт вам возможность получить прощение. Вы должны быть искренним, как и ваше раскаяние. Это поможет вам.

Если вы будете манипулировать или вести себя агрессивно, то так вы только оттолкнете супругу. Если вы разрешите своему эго победить, то простить вас не смогут, что впоследствии приведет к разрушению отношений. Наберитесь терпения. Не отбирайте у супруги время, и она обязательно вас простит. Если у вас получится сделать всё верно, то результат не заставит себя ждать.

А теперь поговорим о том, как не нужно себя вести, когда вы хотите получить прощение.

Не нужно повторять

Непреложный факт – если бесконечно повторять извинения, то они перестают что-либо значить. Поэтому вместо прощения человек приобретает в свой адрес лишь раздражение, а после этого тот, кого обидели и вовсе будет избегать обидчика. Но из-за чего так случается?

Читайте также: Лучший способ избежать сердечного приступа – прощение

Чтобы не допустить этой ошибки, разговор нужно вести правильно. Зачастую человек пытается уйти от некомфортной ситуации, также связанной и с извинениями. Вы поймете по поведению человека, что он вас простил. А когда вопрос закрыт, то лучше не напоминать о том, что его вызвало.

Не навязывайте оценку

“Ну и что, что ваза разбилась! Купишь красивее!”, “Ничего страшного, что тебе пришлось подождать полчаса!” Подобные высказывания часто являются причинами крупной ссоры. Если ваза – это ценный подарок от дорогого человека, и из-за получасового ожидания человек не успел прийти вовремя на важное собрание, то он конечно же будет уверен, что не значит для вас ровным счетом ничего.

Если вы попадёте по горячую руку, то ваши шансы испортить отношения крайне высоки. Когда вы просите прощения, ваши слова должны выражать сожаление, плюс вы должны предложить способы решения вопроса. К примеру, “Да, я понимаю, что эта ваза много для тебя значила, и мне очень жаль, что так вышло. Я обязательно принесу тебе такую же”.

Не говорите слишком много

Вы не выполнили обещанное и заводите разговор о том, как мало времени сейчас есть у людей и о том, как космические корабли бороздят просторы Вселенной. Ваш собеседник не простит вас в такой ситуации, он во время вашего монолога будет думать о том, зачем вообще познакомился с вами.

Вы ждете, что он вас простит, но получается всё наоборот: ни у кого нет желания иметь дело с недотепой и с тем, кто только проблемы умеет создавать.

Читайте также: 13 ФРАЗ, которые произносит мужчина, только когда по-настоящему ЛЮБИТ вас

Не будьте безразличным

Вы хотите напрочь испортить отношения с людьми? Нет ничего проще. Когда будете извиняться перед ними, показывайте, что вы относитесь к ним с пренебрежением. Говорите так, словно делаете одолжение, а тон голоса должен быть максимально холодным.

Такое поведение навсегда уберет от вас всех людей. Запомните, что прямой путь к концу отношений с окружающими – это безразличие.

Не подшучивайте над тем, кого обидели

Когда вы просите прощения, не уместно при этом смеяться, подмигивать, хихикать и делать нечто подобное. Ваши шуточки в этот момент приведут лишь к тому, что на вас обидятся еще сильнее.

Когда человек серьёзно на вас обижен, ваш юмор выглядит как издевательство. Извиняйтесь с помощью шаблонных фраз, вроде “Мне на самом деле жаль, что так вышло”, “Я очень расстроен из-за этой ситуации”. Обиженный человек должен увидеть ваше раскаяние и понять, что вы на самом деле расстроены.

Не повторяйте одни и те же ошибки

Когда вы просите прощения, подразумевается, что вы больше не будете повторять то, за что вам пришлось извиняться. Но когда вы всё равно кладете чайник в офисе на свою половину стола, то даже самые прекрасные отношения с коллегами могут дать трещину.

Не манипулируйте

Как пропустить чей-то день рождения и сделать именинника главным виновником? Надо всего лишь из случившегося сделать катастрофу или стихийное бедствие.

Читайте также: Тест: 5 ваших самых прекрасных особенностей

Когда вы показываете сильное чувство вины, окружающие люди начинают вас жалеть. Однако, когда вы просите прощения, перед вами не стоит цель изменить свой социальный статус, вы должны восстановить отношения. Используйте несколько нейтральных словесных комбинаций, и прощение вам обеспечено.

Не оправдывайте себя

“Не отрицаю свою вину, но попала в пробку”, “Прости, я опоздала, но у меня сломалась машина”. Оговорки и оправдания не нужны вашему руководству и вашим партнерам по работе. Неумение держать ситуацию под контролем очень негативно скажется на вашей репутации.

Неподходящее время

Самый верный путь еще сильнее испортить отношения с человеком – это просить прощения тогда, когда человек справляется с тем вредом, что вы ему причинили. Смотрите на ситуацию шире и выбирайте подходящий момент.

Финансовые компенсации

Какая-то дорогая покупка или же обещание что-то подарить или починить являются лишь частью ритуала. Когда человек всё время как-то откупается, доверие к нему безвозвратно уходит. Самый хороший метод для того, чтобы помириться, – это вместе что-то сделать и позаботиться о человеке.

Читайте также: Как найти больше свободного времени?

Главная цель извинения – это налаживание отношений с человеком. Извлекайте правильные уроки из своих ошибок, находите оптимальные варианты.

И последний блок нашей статьи, в котором мы расскажем вам о том, за что же не нужно извиняться.

Никогда не извиняйтесь за вашу любовь к кому бы то ни было.

Имеет значение только то, что вы умеете любить, и у вас нет страха это делать. Не важно, отвечает ли человек вам взаимностью или нет, потому что на нашей планете огромное количество людей, которые сильно боятся что-то почувствовать, боятся полюбить, а потому лишают себя этого удовольствия.

Никогда не извиняйтесь за то, что отказываете кому-то.

Умение сказать “нет” – это характеристика сильного человека. Вы уважаете свои личные границы, самого себя, потому извиняться тут незачем.

Никогда не извиняйтесь за то, что вы верны своей мечте.

Не делайте этого лишь потому, что если человек живет с сожалением, то такая жизнь не имеет смысла. Вы становитесь самим собой благодаря мечтам и действиям по их реализации.

Никогда не извиняйтесь за время, подаренное самому себе.

Вам вряд ли удастся стать успешным и быть наполненным счастьем, если в первую очередь вы не будете думать о своих потребностях. Ставьте себя на первое место и удовлетворяйте свои потребности.

Никогда не извиняйтесь за то, что для вас важно.

Нельзя чувствовать себя виноватым из-за того, как вы расставляете приоритеты для себя. Если что-либо вы в данный момент поставили на первое место, значит именно для вас это имеет значение.

Читайте также: Почему некоторым людям легче просить прощения, чем другим?

Никогда не извиняйтесь за то, что разорвали истязающие вас отношения.

Ни в коем случае не выражайте сожалений по поводу разрыва отношений, в которых вы чувствовали лишь дискомфорт и боль. Когда человек не может быть счастливым с помощью каких-либо отношений, когда он не может раскрыть себя, такие отношения жизненно необходимо закончить.

Никогда не извиняйтесь за то, что не являетесь идеалом.

Каждый наш недостаток является тем, что делает нас ни на кого не похожим, уникальным. Примите свои несовершенства, относитесь к ним с любовью и цените свою непохожесть.

Никогда не извиняйтесь за то, что вы в чем-то твердо уверены.

Когда человек встает на защиту своей морали, своих ценностей и этики, своих духовных и религиозных убеждений, он встает на защиту своей жизненной позиции. Если вы считаете, что правильно именно так, значит правильно именно так.

Никогда не извиняйтесь за то, чего вы не знали.

Вы не робот, знать всё просто невозможно. Просто всегда пользуйтесь возможностью, чтобы заполучить новые знания.

Никогда не извиняйтесь за то, что вы слишком сильно на кого-то надеялись.

То, что вы считаете какого-то человека способным на многое, говорит о том, что вы переживаете за него и желаете ему лишь хорошее.

Читайте также: Разбитое сердце и значение других метафор, связанных со здоровьем

Никогда не извиняйтесь за то, что свои же деньги тратите на себя.

Когда человек совершает важную для него покупку, он значительно повышает свою самооценку, что крайне важно для достижения успеха, а также для того, чтобы чувствовать себя счастливым.

Никогда не извиняйтесь за поведение и поступки другого человека.

Каждый из нас самостоятельно несет ответственность за свои собственные поступки и свое поведение. Вы не должны извиняться за кого бы там ни было, даже тогда, когда чувствуете свою ответственность перед ним.

Никогда не извиняйтесь за то, что задержались с ответом.

Люди, которые чего-то добились в жизни, понимают, что порой правильно расставленные приоритеты влекут за собой несколько запоздалое реагирование на некоторые вещи. Не просите прощения за то, что вы направили свою энергию на решение более важных проблем и задач.

Никогда не извиняйтесь за правду.

Сильный человек всегда говорит правду. Какой бы горькой ни была правда, она всегда будет лучше любой лжи. 

Как извиниться – Лучшие забавные способы сказать «мне очень жаль» своему партнеру

Узнайте, как извиниться перед девушкой или парнем. Вот несколько простых и интересных способов!

Иногда слов «извините» просто недостаточно. Да, мы говорим о тех неловких моментах, с которыми все мы сталкиваемся в отношениях, когда поступаем неправильно с нашими партнерами. Я недавно говорил об этом с подругой, и она рассказывала мне, как ее партнер забыл годовщину. “Он забыл вашу годовщину?” это то, что я крикнул, когда она впервые сказала мне.Но когда я узнал, что он прилетел на уикенд в Париж, чтобы искупить свой грех, все было забыто и прощено. Хорошо, может быть, мы все не можем позволить себе взять наших партнеров в Париж, но кто сказал, что извинения всегда обходятся дорого?

Помощь уже в пути. Вот способы извиниться перед партнером, не тратя бомбу.

Как извиняться: Советы для мужчин

Что нужно помнить мужчинам – Хорошо, мальчики, вот в чем дело. Женщины – чувствительные создания, которые любят, когда их побалуют, и чувствуют себя особенными.Если вы хотите извиниться перед вами, леди, убедитесь, что вы серьезно это делаете из глубины души. Мы умнее, чем вы думаете!

1) Как извиниться: Советы для мужчин – принесите домой цветы

Мне действительно нужно рассказать вам об этом, ребята? Мы, женщины, обожаем цветы и любим, когда мужчина изо всех сил старается достать для нас цветы. Это простой и, вероятно, самый эффективный и проверенный временем способ извиниться перед ней. Так что в следующий раз, когда тебе нужно будет извиниться перед ней, принеси ей красивый букет и скажи: «Прости, дорогая». Ее сердце растает!

2) Как извиняться: Советы мужчинам – Принеси домой ее слабости

У каждой женщины есть гастрономическая слабость.Шоколад, сыр и вино – одни из самых распространенных. Это тоже несложно! Если вашей женщине нравится шоколад, сходите к лучшему шоколатье в городе и принесите домой упаковку восхитительных шоколадных конфет. Смотрите ей в глаза, пока она наслаждается своим высшим удовольствием, и говорите «извините» в нужный момент, чтобы снова вернуться к своим хорошим книгам.

3) Как извиниться: Советы для мужчин – Дайте ей завтрак в постели.

Сказав «извините», подавая ей завтрак в постели, вы покажете ей, что вы готовы пройти лишнюю милю, чтобы извиниться перед ней.Хитрость здесь в том, чтобы дать отличный завтрак, а не срезать углы. Если она любит блины, убедитесь, что вы принесли ей самые вкусные блины, немного отличного сиропа и другие добавки к нему. Завершите завтрак, выпив отдельно стакан сока, ароматного кофе или экзотического чая. Дело здесь в том, чтобы заставить ее почувствовать себя особенной. И если с первого раза не получится, не теряйте надежды, ребята. Продолжайте делать одно и то же снова и снова в течение нескольких дней, пока утром не увидите улыбку на ее загорелом лице.

4) Как извиняться: Советы для мужчин – извиняйтесь перед другими

Вот вам, мальчики, непросто. У этой драмы есть две стороны. Во-первых, любой женщине понравится, когда ее мужчина принесет ей извинения перед другими. Потому что мы чувствуем, что нужно много мужества, чтобы признать свою ошибку публично. Однако с другой стороны нужно быть очень осторожным, когда вы это делаете. Не стоит делать это перед своими товарищами, ее коллегами по работе или вашими коллегами, потому что эта драма может вызвать на работе ненужные сплетни, которые могут иметь неприятные последствия.Так что будьте очень осторожны с этим обоюдоострым мечом.

Как извиниться: Советы для женщин

У мужчин тоже есть чувства, дамы. Какими бы грубыми и жесткими они ни казались, у всех мужчин есть слабость. Может быть, там мягкие углы не такие мягкие, как у нас, но им тоже нравится, когда в них проявляют глубокую любовь! Посмотрите в глаза своему мужчине и скажите «мне очень жаль» со всем уважением, которого он заслуживает. Используйте эти забавные советы, чтобы сделать его особенным!

1) Как извиниться: Советы для женщин – принесите домой своему мужчине его любимое пиво

Это уже проверено, дамы.Кажется, это всегда работает. Иногда мне интересно, что происходит с мужчинами и пивом, но, эй, пока это помогает нам уйти от некоторых вещей в жизни, продолжайте! Так что в следующий раз, когда вы облажаетесь, возьмите кусок его любимого пива, поставьте его в холодильник, включите эту любимую музыку на полную мощность и извините, когда он придет с работы. Это будет работать как шарм.

2) Как извиниться: Советы для женщин – Извинитесь в спальне

Этот глупый и банальный, но весь мир знает, что он никогда не подведет вас.Если вы пытались извиниться перед своим партнером, но не смогли вернуть ему настроение, попробуйте соблазнить его горячими извинениями в спальне. Будет удивительно, как быстро он будет готов «забыть, что произошло, и простить вас», когда вы соблазните его несколькими чувственными движениями. Дамы, сейчас самое время использовать ваши сексуальные формы в своих интересах!

3) Как извиниться: Советы для женщин – Купите отличные билеты, чтобы посмотреть его любимую команду

Почему мужчины волнуются из-за «билетов в первые ряды» на любую игру, лучше меня, но если это помогает успокоить отношения между ним и мной, Я рада.Разве мы все не слышали, чтобы коллеги-мужчины на работе хвастались этими неуловимыми билетами в первом ряду на игру «Лейкерс»? Так что, возможно, используя строчки «Дорогая, мне очень жаль, что случилось». Пожалуйста, позвольте мне наверстать упущенное, выйдя из игры в пятницу вечером. Угадайте, у меня есть места в первом ряду! Ура!’ Извинения окончены.

4) Как извиняться: Советы для женщин – перестаньте предаваться своим слабостям

Шоколад – ваша слабость? Или это красное вино? Сыр? Руки вниз, у меня должен быть темный шоколад.Если бы мой мужчина увидел плитку темного шоколада, лежащую на кухонной скамейке, нетронутую даже пару часов, он бы понял, что что-то не так. “Милый, ты в порядке?” вот что он спрашивал меня, потому что он знает, что я не могу устоять перед плиткой темного шоколада, каким бы полным ни был мой желудок. Итак, я хочу сказать, что у каждой женщины есть слабости. Если ваша слабость – красное вино, купите бутылку любимого вина и поставьте ее на кухонную скамейку. Не открывай! Пусть ваш партнер видит, что он лежит нетронутым. Через несколько дней он обязательно заметит.Когда он спросит вас, почему вы держитесь подальше, скажите ему: «Мне так плохо из-за того, что я сделал. Мне больше не хочется пить красное вино» Это должно заставить его мозг взбеситься. чтобы пить красное вино, ей должно быть действительно жаль »

5) Как извиниться: Советы для женщин – Позвоните его близкому другу и извинитесь перед ним

У каждого мужчины есть лучший друг, по крайней мере, мне нравится в это верить. Если вы достаточно хорошо знаете своего мужчину, вы будете знать, кто его лучший друг.Он ваш ключ к нежным извинениям. Как? Это не так сложно, как кажется, на самом деле все очень просто. Все, что вам нужно сделать, это пригласить его к себе на ужин и, пока вы втроем сидите в лонге, сказать своему мужчине, как вы сожалеете перед его лучшим другом. Это драматическое извинение в сочетании с сочувствием, которое проявляет к вам лучший друг вашего мужчины, будет непревзойденной комбинацией. Вы мгновенно окажетесь на коленях у партнера.

Так что держитесь за эти простые и забавные идеи, которые вы можете использовать, когда хотите извиниться перед своим партнером.Я хочу подчеркнуть простоту этих замечательных советов. Вам не всегда нужно покупать этот дорогой подарок или устраивать истерики, когда вы хотите извиниться перед партнером. Иногда все дело в том, чтобы найти правильную ноту в сердце вашего партнера. Кто бы мог подумать, что извиняться так весело?

.

Это единственный способ Как извиниться

Если вы хотите преуспеть в извинениях, начните с того, что скажите себе, что вы классный.

Совет звучит нелогично. Общеизвестно, что если вы хотите принести настоящие извинения, содержательные и искренние, вы должны начать с того, что отбросите свое эго. Но это легче сказать, чем сделать, потому что исследования показывают, что , а не , признающие свою неправоту, довольно эмоционально удовлетворяют. Часто, когда мы пытаемся извиниться, вместо этого мы защищаемся.

Почему мы так плохо извиняемся

Мы все слышали такие извинения:

«Привет, мне жаль, что ты расстроен. Я не имел в виду, что ваш вклад не имеет значения, но когда вы говорили во время встречи, я пытался обработать свои собственные мысли, поэтому я прервал вас. Я прошу прощения.”

Ээээ-да. Это не извинение; это оправдание плохого поведения.

Давайте разберемся.

Что сказал извинитель:

Привет, мне жаль, что ты расстроен.

Перевод:

Мне не нравится, что ты злишься на меня.

Что сказал извинитель:

Я не хотел сказать, что ваш вклад не имеет значения, но когда вы говорили во время встречи, я пытался обработать свои мысли, поэтому я прервал вас.

Перевод:

Мысли, которые я формулировал, были для меня важнее, чем то, что вы говорили.

Что сказал извинитель:

Прошу прощения.

Перевод:

Извините, не жалею.

Хорошие люди иногда плохо себя ведут. Есть разница между тем, чтобы вести себя как придурок в данный момент, и тем, что он работает полный рабочий день. К сожалению, когда вы сталкиваетесь с необходимостью смириться с резким поведением, вашему мозгу приходится работать сверхурочно, чтобы убедить вас, что вы сделали что-то не так, а это неприятный опыт.

Мы ужасно извиняемся, потому что не хотим обижаться на себя.У нас есть врожденная потребность сохранять позитивный образ себя. Из-за этого оставить в стороне свое эго на время, достаточное для того, чтобы принести искренние извинения, в теории может показаться достаточно простой задачей. . . но на практике это намного сложнее.

Конечно, отсутствие эффективных извинений может быть вредным для рабочего места и других отношений. Мы склонны обижаться и не любить людей, которые не могут признать свои ошибки. С теми, кто всегда отклоняет вину, сложно ладить.

Как использовать самоутверждение для извинений.. . Для реальных

Но есть и хорошие новости. Нам становится намного лучше извиняться, когда мы напоминаем себе о своих хороших качествах непосредственно перед тем, как подойти к тому, с кем мы обиделись, чтобы признать, что мы облажались.

В 2014 году Карина Шуман, психолог Стэнфордского университета, опубликовала исследовательскую работу, демонстрирующую, что самоутверждение приводит к лучшим извинениям. Она обнаружила, что люди, практикующие аффирмацию, с меньшей вероятностью будут защищаться, и включили в свои извинения больше элементов из фактических признания правонарушений.

Извинение начинается с того, что вы скажете себе несколько положительных слов. Однако универсальное утверждение здесь не сработает – вы должны сделать его личным. Подумайте об источниках самооценки. Может быть, вы действительно хорошо разбираетесь в своей работе и в целом вас любят. Может быть, ваши родительские навыки зашкаливают, а ваши дети становятся классными. А может быть, вы креативны и полны идей. Как бы то ни было, поговорите с собой об этом, прежде чем подойти к извинениям. Это могло быть примерно так:

Я умею общаться с людьми.Здесь, на работе, мои коллеги часто обращаются ко мне за советом и советом, потому что я открытый и добрый.

Когда вы думаете о том, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, вы обезоруживаете свою защиту. Теперь ты готов извиниться.

Элементы идеального извинения

Поскольку вы знаете, что ваша ошибка была кратковременным упущением, а не долгосрочным оценочным суждением, вы можете быть искренним. Найдите тихое время, когда вас меньше всего отвлекают, а затем обратитесь к человеку, с которым вы обидели.

• Извините. Не: «Извини, но. . . », Просто« извините ».
• Признайте ошибку. Важно показать другому человеку, что вы готовы взять на себя ответственность за свои действия.
• Опишите, что произошло. Пострадавший должен знать, что вы понимаете, что произошло и почему ему было больно. Удостоверьтесь, что вы сосредоточены на своей роли, а не отклоняете вину.
• Есть план. Сообщите обидчику, как вы собираетесь исправить ситуацию.
• Признайтесь, что ошибались. Нужен крупный человек, чтобы признать свою неправоту. Но вы уже напомнили себе, что вы большой человек. У тебя есть это.
• Просить прощения. Небольшая уязвимость имеет большое значение для доказательства того, что вы имеете в виду то, что говорите.

Теперь вместо теплых извинений, приведенных выше, ваши извинения могут выглядеть так:

Мне очень жаль, что я вел себя на встрече.Для меня было недопустимо прерывать ваш разговор. Вы, должно быть, чувствовали, что я не ценил ваш вклад. Я понимаю, что борюсь с контролем над импульсами, поэтому попросил людей позвать меня, если я прерву их во время разговора. Я действительно хочу услышать, что вы хотите сказать. Я был неправ, и надеюсь, ты сможешь меня простить.

Это так просто (и так сложно). Никакого оправдания своему плохому поведению, никакого оправдания или обвинения кого-то или чего-то еще, и никакого минимизации боли, которую вы причинили, сказав: «Я не имел этого в виду» или «Я просто шутил».”

Признать свое плохое поведение никогда не бывает легко. Но если вы повысите свою самооценку до того, как начнете извиняться, это не должно быть душераздирающим.

.

7 вещей, за которые нельзя извиняться, и что сказать вместо них

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если вы не совершенны (а никто не совершенен), извинения – необходимая часть жизни. И эти два маленьких слова – «извините» – очень сильны. Chaudhry SJ, et al. (2019). Благодарить, извиняться, хвастаться и обвинять: теория обмена ответственности и валюта общения.DOI: 10.1037 / rev0000139

Исследования показывают, что извинения освобождают нас от вины за причиненный кому-то вред и восстанавливают чувство доверия между двумя сторонами. Kim PH, et al. (2014). Оправдание своего проступка: как рационализация, основанная на равенстве, равенстве и необходимости, влияет на доверие после его нарушения. DOI: 10.1037 / xap0000030

Это также может помочь нам сохранить лицо, Schniter E, et al. (2013). Создание и восстановление доверия с помощью обещаний и извинений.DOI: 10.1016 / j.jebo.2012.09.011 кажутся более приятными и укрепляют нашу веру в нашу собственную нравственную доброту и симпатию. Табак Б.А., и др. (2011). Примирительные жесты способствуют прощению и чувству дружбы, заставляя нарушителей казаться более приятными. DOI: 10.1111 / j.1467-6494.2011.00728.x

Но, как и шоколад, слишком много «моего плохого» – это плохо. Чрезмерные извинения могут заставить нас выглядеть неуверенными и компетентными, – говорит Дебора Таннен, профессор лингвистики Джорджтаунского университета и автор книги «Ты просто не понимаешь: женщины и мужчины в разговоре» .

Вот несколько распространенных примеров: Предваряя свою очередь задать вопрос во время встречи со словами: «Мне очень жаль, это такой глупый вопрос, но…» или реагируя на кого-то, кто врезается в вас в супермаркете с помощью «Извините, я был на вашем пути? Мои извенения!”

К сожалению, некоторые более ранние исследования показали, что это особенно верно для женщин. Schumann K, et al. (2010. Почему женщины извиняются чаще мужчин: гендерные различия в порогах восприятия оскорбительного поведения.DOI: 10.1177 / 0956797610384150 «Женщины, которые много извиняются, могут нравиться, но пропускаются для повышения, потому что они не кажутся достаточно сильными для этой работы», – говорит она. «Тогда, если они перестанут извиняться, их сочтут слишком агрессивными. Это двойной переплет “.

Какой бы ни была ситуация, виной всему может быть излишняя самокритика, – говорит Джулиана Брейнс, доктор философии, доцент кафедры психологии Университета Род-Айленда. «Чрезмерное извинение может происходить из-за того, что вы слишком строги к себе или ругаете себя за вещи, вместо того, чтобы признать, что все делают ошибки, и никто не ожидает, что вы будете идеальными.

Когда люди испытывают чувство стыда и вины, они могут извиниться, чтобы вызвать утешение у других, добавляет она, даже если человеку, которому они извиняются, их поведение нисколько не причинило вреда. Последствия? Мы рискуем укрепить ошибочное мнение о том, что мы по своей природе достойны обвинений.

Это не для того, чтобы снизить ценность собственных ошибок и исправления ошибок, если мы явно ошибаемся. Но зачастую это не так, но мы все равно говорим: «Мне очень жаль».

Если вы можете понять, послушайте: есть абсолютно лучшие способы избавиться от дискомфорта, сохранить симпатию к другим людям и выразить сочувствие вместо этих двух слов.

В следующий раз, когда вы собираетесь извиниться за эти семь вещей, остановитесь. Затем попробуйте одну из альтернативных фраз, если вы не можете полностью прикусить язык.

«Говорить людям то, что вы думаете и чувствуете, – это ответственность в любых отношениях. Сообщая кому-то о своих чувствах, вы помогаете этому человеку понять вас. Признайте это », – говорит Донна Флэгг, автор книги« Surviving Dreaded Conversations ».

Это не для того, чтобы излить свое сердце всякий раз, когда возникает желание.Встреча в четверг – не то место, чтобы рассказывать обо всех ваших неразрешенных детских ранах. Кабинет терапевта или другой ресурс по психическому здоровью было бы лучше. Но оправданное выражение «я расстроен этим» или «мне неудобно с…» совершенно законно, – говорит Флэгг.

Это также относится к просьбе о прощении за «чрезмерную чувствительность», – добавляет Брейнс. Когда мы извиняемся за то, что чувствуем обиду или даже увлечены чем-то, мы преуменьшаем себя в ошибочной попытке защитить других.

Что сказать вместо извинения : «Я расстроен, когда…»

Когда мы переходим к mea culpas , скажем, из-за усталости, плохой прически или ношения одежды, вызывающей взгляды, мы – действительно проявляют недостаток сострадания к себе, – объясняет Брейнс.«Ты такой, какой ты есть», – говорит Флэгг. «Зачем извиняться за то, как ты выглядишь?»

Если вы не въезжаете в офис в спортивных штанах и запачканной футболке или грубо не нарушаете дресс-код, требуемый в определенной ситуации, попытки искупить то, кем вы являетесь и как вы решили укладывать волосы сегодня, безусловно, неуместны. .

Что сказать вместо извинения: Ничего. Управляйте своей внешностью.

Люди различаются по количеству личного пространства, которое им нужно в течение дня.Например, люди, испытывающие беспокойство, могут нуждаться в большем, чем другие. Итак, для нашего благополучия очень важно, чтобы мы запрашивали комнату, необходимую для мысленного дыхания, даже если это означает отказ другу на тренировке или свидании здесь и там.

Если вы чувствуете себя виноватым из-за того, что попросили немного «времени для меня», вы, вероятно, слишком много думаете, – говорит Флэгг. Также нет ничего плохого в том, чтобы запросить проверку дождя, если вы действительно хотите увидеться с приятелем, которого вы отменяете.

А если человек, с которым вы говорите, разозлится? Она говорит, что при условии, что вы уважительно выразили желание побыть одному, эта реакция определенно исходит от их проблем, а не от ваших.

Что сказать вместо извинения: «Мне нужно просто расслабиться сегодня вечером», или «что мне нужно сегодня вечером, так это просто молчать» или «Мне нужно побыть одному».

Мы признаем себя недействительными, когда извиняемся за то, что задали вопрос. Некоторые из нас могут поступать так, чтобы защитить свое эго, опасаясь, что сверстник или коллега закатят глаза или захихикают из-за нашего незнания.

«Но не стоит извиняться, если вы просите помощи или разъяснений», – говорит Флэгг. Если кто-то осуждает вас за вопрос, это может быть проекцией его или ее собственной незащищенности.

Что сказать вместо извинения: «Не могли бы вы помочь мне понять это?» или «Не могли бы вы объяснить это немного подробнее?»

Если вы не познакомили кого-то с человеком, который грубо обращается с ним (подумайте: назначить свидание между двумя друзьями, которые, как вы думали, будут поладить, только чтобы узнать, что один из них был полным придурком), то поведение других полностью вне вашего контроля. Таким образом, это не повод для извинений, – говорит Флэгг.

То же самое касается извинений перед тем, кто врезался в вас в магазине или на тротуаре.«У некоторых людей действительно есть желание сгладить ситуацию, поэтому, если другой человек не извиняется, они чувствуют необходимость извиниться за себя и могут даже предположить, что виноваты в этом», – говорит Брейнс.

Если вы один из таких людей и не можете что-то сказать в таких ситуациях, измените свою реакцию на что-то более самолюбивое.

Что сказать вместо извинения: «Извините».

Мы не всегда можем сразу же вернуться к любимому человеку или коллеге. По словам Флэгга, если не возникнет чрезвычайная ситуация (а обычно вы можете это сказать), извинения за то, что на ответ вам потребовалось больше доли секунды, могут сделать проблему из того, что, возможно, не было большой проблемой.

Кроме того, он может дать понять, что наши собственные планы менее важны, чем те, на которые мы отвечаем. Неправда и не круто.

Чтобы не сдаваться, когда слишком много людей хотят услышать от вас сейчас же ответ, Флэгг рекомендует кратко подтвердить запрос и предупредить о том, что у вас на тарелке.

Люди ценят подтверждение того, что вы знаете об их потребностях, – говорит Флэгг. Только никогда не забывай, что у тебя тоже есть потребности.

Что сказать вместо извинения: «Я не забыл о тебе, меня просто немного прихлопнули здесь, на работе» или «Я все еще работаю над тем, чтобы получить тебе ответ, так что держись!»

Вы знаете ситуацию: кто-то жалуется вам на ворчание свекрови, трудного начальника или несчастливые отношения, и ваша реакция коленного рефлекса: «Прошу прощения.«

Мы делаем это, потому что чувствуем себя плохо из-за другого человека», – объясняет Таннен. Но вместо того, чтобы запутать ситуацию словами, что у вас нет ответственности, она предлагает мягко сказать: «Это очень плохо» или «Это должно быть действительно сложно для вас».

Абсолютно ничего не могу поделать, но не скажу “s-word”? Затем добавьте еще несколько слов, чтобы передать то, что вы имеете в виду, говорит Таннен, например: «Прошу прощения, , это произошло ». Таким образом, будет меньше похоже на то, что вы берете на себя вину за то, в чем полностью не виноваты вы.

Что сказать вместо извинения: «Мне очень жаль, что произошло».

Извинения, когда мы явно причинили кому-то боль, нарушили правило или сделали что-то, что, как нам известно, было неправильным, – необходимый шаг в восстановлении социальной ткани, которая удерживает нас на связи с другими людьми.

Но извинения за вещи, за которые мы не несем ответственности, не только обесценивают нас и усиливают чувство низкой самооценки, они могут упростить акт извинений и создать у других впечатление, что мы менее способны.

Во многом преодоление порыва просить прощения за то, за что мы не несем ответственности, включает в себя воспитание терпимости к дискомфорту в неловких ситуациях, а также большее сострадание к себе, – говорит Брейнс.

Нелегко внезапно изменить свое поведение. Но исследования действительно показывают, что в некоторых случаях отказ от извинений может расширить возможности. Окимото Т.Г. и др. (2012). Отказ извиниться может иметь психологическую пользу (и мы не называем вину за это открытие).DOI: 10.1002 / ejsp.1901 Итак, в следующий раз, когда вы обнаружите, что склонны извиниться, сделайте вдох, остановитесь и спросите себя, действительно ли вы виноваты. Если нет, то извинения не требуется.

.

Как извиниться перед тем, кому глубоко больно ▷ Legit.ng

Когда вы обидели кого-то, обычно бывает трудно признать свои ошибки и извиниться перед этим человеком. Независимо от того, является ли это другом, членом семьи или кем-то, кого вы романтически любите, все равно очень трудно искупить себя в глазах этого человека. Вот статья, которая, вероятно, поможет вам понять, как извиниться, и покажет, как извиниться перед тем, кого вы сильно обидели.

Как извиниться перед человеком, которому вы причинили боль: полное руководство

Извинение может быть действительно трудным, и многие из нас испытали это на собственном опыте, попав в неловкую ситуацию, когда вы обидели чьи-то чувства.Большинство из нас просто не могут сказать ни единого слова, когда дело доходит до искренних извинений, особенно если этот человек действительно много для нас значит, и мы не хотим его потерять. Если между вами стало хуже, важно, чтобы вы признали свои действия и принесли искренние извинения этому человеку.

Stanbic IBTC Pension: Каждый «когда-нибудь» нуждается в плане

В этой статье мы собрали несколько способов извиниться перед человеком, который для вас очень много значит. Неважно, извинение ли это лично, подарок или сообщение с извинениями, этот человек оценит тот факт, что вы признали свою ошибку, и пытаетесь ее исправить.Итак, вот список способов, которыми вы можете помириться с тем, кому причинили боль.

1. Простое извинение

Многие люди теряют кого-то из-за своей гордости. Даже если они причинили боль любимому человеку и знают, что ошибаются, они просто изо всех сил пытаются признать свои ошибки вслух. Важно, чтобы вы преодолели свои страхи и как можно скорее извинились, потому что с каждым днем ​​шансы на то, что этот человек вас простит, уменьшаются. Конечно, важно дать им время на несколько дней на случай, если вы действительно сильно их обидели, но позже вы должны принести свои извинения, чтобы человек понял, что вы серьезно.

Это ловушка для пропаганды токсичного поведения – Токе Макинва говорит о том, как найти выход из разорванных отношений (видео)

Когда вы извиняетесь перед кем-то, недостаточно просто сказать, что вы сожалеете, или дать какие-то пустые обещания. Если этот человек важен для вас, вы должны искренне дать ему понять, что это больше не повторится, и вы прилагаете усилия, чтобы измениться. Просить прощения означает признать, что вы сделали неправильно, и включение фразы «но вы…», перечисление вещей, которые этот человек сделал вам в прошлом, здесь неприемлемо.Если обе стороны поступили неправильно, а вы оба – зрелые люди, вы сможете обсудить это позже в вежливой и цивилизованной беседе.

Извинения также зависят от ситуации. Вы должны вспомнить всех людей, которые когда-либо причинили вам боль, и подумать, что бы вы хотели, чтобы они сделали, чтобы возместить вам ущерб. Вероятно, это то, чего ваш друг / член семьи / партнер хочет от вас больше всего. Как только вы извинитесь в словах, вам действительно стоит постараться, чтобы ситуация не повторялась снова, чтобы человек увидел и оценил ваши усилия.Помните простую истину – вы должны поступать с людьми так же, как вы хотите, чтобы они поступали с вами.

Мы больше не прячемся, – говорит рэпер Икечукву, наконец демонстрируя девушку (фото)

2. Отправка значимого подарка

В большинстве случаев люди отправляют букет цветов тому, кому они причинили боль. Однако в большинстве случаев это очень клише подарок, который определенно не загладит ваши отношения между вами и, возможно, еще больше их рассердит. Чтобы ваше извинение что-то значило, вам следует сделать этому человеку подарок со смыслом.Конечно, цветы могут иметь значение, но это приемлемо, только если вы знаете, какие цветы нравятся человеку.

Отличными подарками извинения могут быть конфеты и открытки. Но вы также должны придать им смысл. Например, дайте человеку конфеты, которые ему нравятся больше всего, или персонализированную карточку. Когда вы придумываете подарок, примите во внимание слова и действия этого человека в прошлом и постарайтесь придумать что-нибудь, что определенно могло бы их коснуться. Все мы любим, когда кто-то слушает нас и заботится о наших интересах, хобби и чувствах.

6 советов и приемов для подготовки к сезону дождей

3. Извинение своими действиями

Обычная правда гласит, что действия говорят громче, чем слова. Итак, чтобы исправить свои предыдущие ошибки, вам нужно дважды подумать над своими действиями. Подарок извинения – это первый шаг к примирению с этим человеком. Если вы видите, что ваш друг / член семьи / партнер снова снисходит к вам, вы можете перейти к большим жестам, чтобы выразить свою признательность. Например, неплохо было бы приготовить ужин самостоятельно, в сочетании с красивой скатертью, теплыми свечами и самодельными блюдами.Это тронет человека гораздо больше, чем посещение модного ресторана, потому что показывает, что вы действительно приложили усилия.

Вы также можете отвести человека куда-нибудь, где вы определенно хорошо провели время в прошлом или куда давно планировали поехать. Посещение такого места разожжет ваши взаимные чувства и сблизит вас. По сути, лучший способ извиниться – это подумать и приложить усилия, чтобы убедить человека в том, что вы серьезно к нему относитесь.

Образ жизни: 8 отличных приемов одежды, которые изменят вашу жизнь

4.Разговор

Когда вы состоите в отношениях, будь то романтические, дружеские или семейные, спокойные и зрелые разговоры являются ключом к разрешению любого недопонимания. Разговор намного глубже, чем просто сказать «извините», потому что, если вы оба сохраните его сдержанным и цивилизованным, вы сможете обсудить проблемы в ваших отношениях, высказать озабоченность и поговорить о том, чтобы это не повторилось.

Чтобы начать хороший разговор с извинениями, вам следует отправиться в нейтральное место, потому что если разговор будет у кого-то дома или в машине, этот разговор будет более сложным.Вы можете чувствовать себя в ловушке, или один из вас может слишком легко покинуть дом, когда что-то станет трудно. С другой стороны, нейтральная обстановка, такая как тихий парк или столик в частном ресторане, может создать правильное настроение для разговора. Если вы поговорите о своих проблемах без стресса и боли, это поможет вам обоим двигаться дальше. Если вы двое действительно что-то значите друг для друга, вы справитесь со всеми проблемами.

Дорати объясняет причину участия в BBNaija в сеансе эмоционального дневника (видео)

5.Просить прощения

Быстрые и простые извинения не сработают, если вы действительно обидели человека. Сказав «эй, извини», собеседник почувствует, что вы не слишком серьезно относитесь к своим извинениям. Лучший способ попросить у кого-то прощения – поговорить с этим человеком о том, как много он для вас значит и как вы хотели бы заслужить его прощение, изменив свой образ жизни и поведение. Вы не должны просто позвонить или написать человеку со словами «вы меня простили?». Сообщите своему другу / члену семьи / партнеру, что вам очень жаль, и вы больше не сделаете то же самое, и спросите, есть ли шанс, что они могут простить вас.

После этого вероятность действительно получить прощение выше. Помните, прощение нужно заслужить, и если человек, казалось бы, ушел от борьбы, это не значит, что он снова полностью вам доверяет. Даже если вы хотите помириться с этим человеком, не толкайте его ни на что.

ПОДТВЕРЖДЕНО: сообщество коренных жителей Африки в социальной сети

6. Принятие на себя вины

Это вы причинили вред человеку, поэтому вы несете ответственность за все, что произошло, и вы должны принять всю вину за то, что произошло.Конечно, никто не любит брать на себя вину, а многие вообще не знают, как это сделать. Вы должны знать, что если вы извиняетесь нерешительно, и вы не признаете свою вину или, что еще хуже, обвиняете во всем другого человека, то вы не заслуживаете их прощения.

Лучший способ извиниться – это признать ошибку, которую вы совершили, а не умалить чувства друга по этому поводу. Человек не просто хочет услышать ваши извинения – он хочет услышать признание вашей вины.Так они с большей вероятностью примут ваши извинения, потому что в таком случае это звучит более искренне и решительно.

Лучшие молитвы на день рождения для своих близких

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: СМС с извинениями для своей девушки

7. Быть лучше

Извинения ничего не значат, если после этого вы не будете действовать иначе. Например, если вы однажды предали своего друга, вы не можете предать его снова после того, как получили его прощение. Это сделает вас ненадежным человеком в глазах вашего друга и не заставит его снова простить вас, потому что похоже, что вы ничему не научились из своего урока.Вы должны заверить человека, что никогда больше не причините ему вреда или сделаете то же самое. Вы можете не просто сказать, что отныне вам станет лучше, но и действовать соответственно этому. Будьте честны и правдивы с этим человеком и убедитесь, что он знает, что вы прилагаете усилия, чтобы стать лучше – не только для него, но и для себя.

8. Использование цитат для извинения

Самые успешные идеи малого бизнеса в Нигерии, чтобы стать богатым

Конечно, вы не должны просто отправлять человеку первую цитату, которую видите в Google.Убедитесь, что за ним стоит история и в точности выражено то, что вы хотите сказать. Найдите цитату, которая идеально соответствует вашей ситуации и отношениям, и убедитесь, что вы искренни в своих намерениях.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как извиниться перед девушкой, если вы глубоко ее обидели

Список цитат извинений

Вы не знаете, как извиниться перед парнем? Возможно, вам нужно извиниться перед девушкой за то, что она причинила ей боль? Или, может быть, вы обидели друга или члена семьи? Эти цитаты могут помочь вам искренне попросить прощения или вдохновиться на собственные извинения.

• Прощение не изменит прошлого, но повлияет на будущее. Пожалуйста, прости меня.
• Я упустил из виду твои чувства только для того, чтобы сделать себя счастливым. Теперь я понял, что мое счастье зависит только от твоего. Мне так жаль.
• Никогда не поздно извиниться и исправить положение. Надеюсь, вы простите меня за бесчувствие к вам.
• Когда вы обижаете кого-то, и они говорят вам об этом, не вам решать, что им не следует обижаться.
• Извините ничего не значит, если вы действительно не имеете в виду. Мне так жаль, что заставил тебя плакать.
• Никто не идеален, и я не исключение. Я делал ошибки и причинял людям боль. Но я пытаюсь стать лучше, и когда я прошу прощения, я действительно серьезно.
• Я верю, что вы примете мои извинения, потому что я искренне это говорю, и клянусь, я никогда больше не причиню вам вреда.
• Когда вы говорите «извините», это все равно что сказать «Я люблю тебя», но с подавленной гордостью и раненым сердцем.
• Причинить тебе боль не было моим намерением. Надеюсь, ты знаешь, что я никогда не хотел заставлять тебя плакать. Пожалуйста, прости меня.
• Я так тебя люблю и всегда буду сожалеть о содеянном. Я знаю, что тебе трудно меня простить, но могу поклясться, что больше никогда не пойду тем же путем.
• Причинить тебе боль – это полностью моя вина, и я беру на себя вину за это. Пожалуйста, простите меня за глупость.
• Больше всего на свете я хочу, чтобы вы меня простили. Если я когда-нибудь заслужу твое прощение, а даже если нет, я обещаю, положив руку на сердце, что с этого момента я стану лучше.
• Что бы ни случилось, ты всегда будешь для меня номером один. Мне так больно из-за того, что я сделал с тобой. Не могли бы вы меня простить?
• Каждая ошибка заслуживает прощения, если у человека хватит смелости признать ошибку и извлечь из нее урок.
• Я хотел сказать, что не торопитесь, если вы еще не готовы меня простить. Несмотря ни на что, я буду ждать тебя. Я так сильно тебя люблю, и ты значишь для меня весь мир.

Трогательные любовные послания для девушки – выражай свои чувства!

Отпустить человека

Всегда помните, что ваши действия оказывают влияние на другого человека.И есть ситуации, которые нелегко забыть. Например, когда вы изменяете своей второй половинке, он может простить вам это, но доверие будет навсегда подорвано. Лучше всего избегать таких ситуаций и оставаться верным человеку.

Принуждать человека простить вас и остаться с вами, когда вы предали его или ее доверие, будет нездорово для вас обоих. Вы должны извлечь из этого урок и не повторять подобных ошибок с другими людьми.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как привлечь девушку, которая вам нравится

Это было руководство о том, как извиниться перед человеком, которому вы глубоко причинили боль.Мы надеемся, что вы будете внимательны к своим словам и действиям, чтобы не возникло ситуаций, когда вам нужно просить у кого-то прощения.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Трогательные цитаты о любви для нее

.

No related posts.