Картинки самореализация: Самореализация Изображения – Скачать бесплатные картинки

Карта желаний примеры на фото – делаем правильно

Вам тоже хочется узнать и увидеть примеры карты желаний,  составления секторов и фото из реальной жизни? Делюсь опытом, как коллаж мечтаний работал у меня. Как составить правильно, актуализировать, в какое время и есть ли правила? Обо всем этом, с множеством фото примеров, по порядку ниже…

Содержание

 

Как сделать карту желаний правильно своими руками, чтобы она работала

Возьмите лист ватмана – наклейте своё лучшее фото, а вокруг поместите все изображения того, чтобы хотели в жизни приобрести. Найдите картинку с домом своей мечты, смотрите, чтобы изображение отвечало Вашим мечтам. Не просто красивый дом, а именно такой, как Вы хотите. Потратьте время на поиски нужного изображения. На мой взгляд, все же самим подыскивать нужные фото. Просто за время поиска придут нужные ассоциации, появится необходимая энергетика. Каждая картинка как будто пропитывается желанием.

Если же брать по шаблону, или заполнять онлайн в конструкторах, то важная эмоциональная составляющая теряется. Лучше уделить этому творческому процессу время.

Чтобы обзавестись идеями и составить свой коллаж, собственную карту для исполнения желаний, посмотрите множество примеров. Так же описаний, как это сделать правильно, чтобы вся визуализация сбывалась.

Не буду много писать о том, как работает визуализация (практические аспекты можно почерпнуть из отдельной статьи визуализация желаний). Человеческий мозг мыслит образами, подсознание видит целостную картинку, а мы своими мыслями и энергией подталкиваем к свершению множества мечтаний.

Как собраться с мыслями и с чего начать? Поделюсь  собственным опытом. Эта методика пришлась мне пор вкусу задолго до появления интернета, когда лучшие практики передавались устно, или с помощью книг. На протяжении длительного времени я использую эту технику превращения желаний в действительность.

Признаюсь, что  глобальные мечты со временем исполнились: это интересная работа и карьерный рост, машина и собственный дом. То, что я рисовала в воображении, и делала коллаж из картинок. Правда картинки были из журналов, а на месте голов человеческих фигурок была моя фотка. Сегодня легче выполнить эту технику за счет обилия самых разных фотографий.

Ведь карта желаний – это карта путешествия в свое счастливое будущее. Как Вы запрограммируете, какие картинки подберете, так и будет. (В отдельной статье — как визуализировать отдельные желания).

Начало нового года – это самое лучшее время для планов на будущее. 

Как правильно сделать карту желаний на год, и главное, когда по лунному календарю?

Итак,  приступим. Сделаем свою карту желаний правильно, чтобы она непременно работала.

Возьмите ватман, можно на обратной белой  стороне старых обоев. Как вариант, склеить листы А4, где каждый лист будет отвечать свой сектор. Было бы желание – сподручные средства найдутся всегда.

Разделите поле для творчества на 9 частей. Это будут сектора карты. По Фэн-шуй называется сетка Ба-Гуа.

Сетка Ба-Гуа  выглядит так:

Финансы	Самореализация	Любовь
Семья	Здоровье	Творчество
Знания	Карьера	Путешествия

Это области, где Вам предстоит визуализировать свое счастливое будущее. В каждый сектор поместить те образы, которые Вы бы хотели притянуть.

Совет: Подбирайте картинки без лиц, или силуэты, или скрытые лица. Возможно люди, повернутые спиной.

Если хочется свадьбы, а пока нет даже и приличного парня, найдите фото влюбленной парочки со спины. Чтобы не было видно лиц. Ну, должна же сохраниться, хоть какая то интрига)).

Еще пример. Есть огромное желание приобрести полноценную семью. С любимым мужем, детками.  Но пока, нет даже парня на примете. Подберите просто силуэт мужчины. С младенцами проще,  розовощекие малыши часто  очень похожи в младенческом возрасте.

Если Вы хотите квартиру, то подберите фотку интерьера, который Вам ближе. Но не надо общий вид на особняк. Это же не Ваше желание.

Если хотите дом, то визуализируйте не дворец с колоннами, а приятный глазу дизайн. Не желайте время на подбор картинок.

Важный момент. На карту желаний можно кроме картинок добавлять надписи. Мотивирующие аффирмации (много примеров в отдельной статье). Можно добавить в каждый сектор, можно в некоторые. Надписи делаются в настоящем времени, как будто у Вас уже исполнилась мечта. (Можно почитать о позитивном мышлении тут)

На фото: карта желаний  — примеры  отличных надписей из жизни.

Пример аффирмаций

• Я счастлива и переезжаю в новую солнечную, 3-комнатную квартиру.
• Моя жизнь наполнена любовью и успехами.
• Я полна сил и энергии.

Даже можно составить карту желаний, не используя картинки, а заполнив сектора одними надписями. Однако, на мой взгляд, визуализация придает образный толчок подсознанию, и свершение желаний более реально. 

Когда?

Самое лучшее время для заполнения карты желаний – это время полнолуния, дни растущей луны. Ограничиться стоит примерно за 2-3 дня до полнолуния. Самая сильная карта, может получиться на Новый год, по восточному календарю. В 2020 году – первое новолуние будет 24 января. Не упустите время + 10  дней от новолуния.

Если вдруг не успели в начале года, не расстраивайтесь, дождитесь следующей благоприятной молодой луны.

Считается, что растущая луна способствует исполнению желаний.

Если не хватает времени за один присест  сделать карту желаний, то не расстраивайтесь, можно этому посвятит несколько дней. Даже лучше всего, потратить на столь нужное дело, несколько дней. Не спеша, подбирая картинки на каждый сектор по отдельности.

Карта желаний по Фэн-шуй — цвета

 Древнекитайская система организации пространства Фэн-шуй предлагает сектора раскрасить такими цветами. 

Финансы: лиловый, зеленый	Самореализация: красный	Любовь: розовый, красный
Семья: зеленый, коричневый, синий	Здоровье: белый, желтый, оранжевый, бежевый	Творчество: белый, серый, желтый, серебряный, золотой
Знания: желтый, оранжевый, бежевый, коричневый	Карьера: голубой, синий	Путешествия: белый, золотой, серебряный

 Согласно  философии Фэн-шуй, соблюдение цветовой гаммы, при заполнении карты желаний привлекает в нашу жизнь энергию «Ци». Которая благоприятно сказывается на исполнении желаний. В переводе  с китайского означает «жизненную силу» и «эфир».

Поэтому, при желании, можно раскрасить сектора ватмана в подходящие цвета. Или использовать в написании заголовков или позитивных надписей. Можно выполнить каждый сектор на листе цветной бумаги, а потом собрать общую картину мира.

На картинке ниже —  карта желаний — примеры цветных секторов (фото из реальной жизни).

Далее на примерах описываю  возможные варианты фантазий. Вполне вероятно, что у Вас своё творчество, и свои картинки. Просто подсказываю путь и вектор развития фантазий.

Карта желаний: примеры составления  по секторам

Двигаемся по карте слева – направо, и сверху вниз. Каждая картинка — это 1/9 часть. Предлагаю, для воодушевления,  примеры секторов карты желаний.

Сектор «Финансы»

На этот сектор расположите картинки согласно Вашим желаниям.

Каждому из нас хочется, чтобы его любили денежки, ведь так? Подберите картинку с наличными деньгами. В той валюте, в какой желаете. Фотографии с банкнотами. Размещайте фото, как подскажет фантазия. С монетами, с банкнотами, с кошельками. Отличная идея – сфотографировать себя с крупными купюрами и разместить на карте желаний.

Инвестиции – вкладывать и получать дивиденды. Чтобы процесс этот был спокойным и прибыльным. Вложили финансы на входе – на выходе капитал утроился (или, может, увеличился в десятки раз, как знать)).

Наша жизнь не мыслима без пластиковых банковских карт. Но с картой Cold, существеннее интереснее. Или, скажем, VIP, а может, Infinite. Представьте, сколько возможностей принесет подобная карта своему владельцу. Ощутите себя на месте такого человека. Испытайте эмоции при первой, скажем, миллионной транзакции.

Хотите иметь счет в банке, с множеством нулей, или может, банковскую ячейку? Ищите картинки похожей тематики. Можно использовать данный пример, как вариант.

Сектор «Самореализация»

Иногда называют сектором славы. Тут отображается все Ваши амбиции. Чего бы Вы хотели добиться в ближайшие 3 года. Саморазвитие духовное и физическое, достижения в профессии или в спорте. Награды, сертификаты, олимпиады.

Или, например, очень боитесь, но решили все же победить себя и обучиться скалолазанию. Подберите мотивирующее фото.

Если не знаете с чего начать самосовершенствование — отдельная статья подскажет первые шаги.

 Сектор «Любовь»

Все зависит от текущей ситуации – возраста, есть пара или семья уже состоялась. Примеры картинок в каждом случае будут, как понимаете, свои. Невозможно предугадать все желания на все случаи жизни. На картинке отображены мечты человека без семьи.

Но когда уже хочется теплых, романтичных отношений. Чтобы сказка длилась, как можно дольше. Дарить цветы и драгоценности, и быть любимым. Может, у Вас заветное желание – проводить вместе, как можно больше времени. Вместе путешествовать, заниматься спортом, может даже прыгнуть с парашюта?

Сектор «Семья»

В этот сектор можно расположить все, что качается семейных отношений. Рождение ребенка, переезд в другую квартиру. Просторный, красивый дом, где поместиться вся семья. Если хочется, чтобы папа больше времени проводил с детьми, то и подбирайте соответствующие картинки. Совместные прогулки, занятия, игры. Всё, что сближает семью.

В этом секторе очень широкий выбор тем: кулинария, отдых, жилье. Возможно, новая машина, которая вместит  всю семью вместе с животными. Или же, если давно мечтали завести домашнего питомца, но пока не определились с породой. Пока листаете интернет, и подбираете картинки, возможно, придет определенное решение. Фото будущей собаки не забудьте разместить на карте визуализации.

 Сектор «Здоровье»

Это центральная часть композиции.

В середине поместите свое фото. Выберите саму лучшую, позитивную фотографию. С улыбкой еще раз погрузитесь в то состояние, когда эта фотография появилась. Эмоциональное сопровождение очень важно для составления карты желаний. Именно поэтому рекомендуется не  спешить, и подбирать свои образы и картинки.

Вокруг своей  лучшей фотографии разместите то, о чем давно мечтаете, но никак не возьметесь. Все, что касается сферы здоровья. Например, бег по утрам. Или, возможно Вы давно хотите попробовать свои силы и пробежать в марафоне. Может быть, никак не возьметесь за «здоровое питание»?

А может, собираетесь уже пятый год на тренажеры или в фитнесс-клуб, но никак не соберетесь? Если есть желание научиться медитировать, но почему все-время откладываете попробовать. (Как научиться медитировать, прочитайте отдельно)

Однако когда человек сам подбирает картинки, а не использует предложенные варианты, это служит дополнительным стимулом для полета фантазии. Карта желаний заполняется креативом и собственными мыслями, преобразованными образами.

Сектор «Творчество, дети»

Этот сектор вмещает в себя 2 темы: творчество и дети. Здесь можно размещать фотографии своего хобби. Например, Вы давно делаете украшения ручной работы. И пришло время, и главное, желание, предложить свои лучшие творения людям. Или рисуете, но пока не продаете картины.

Возможно, очень хотите научиться играть на гитаре. Или рисовать простым карандашом, например.  Может, увлекаетесь фотографией?

Если у Вас еще нет детей, но мечтаете. Разместите соответствующие картинки, можно  с малышом, можно  представить себя будущей мамой.

Если детки дошкольники, и Вы заботитесь о воспитании, и хотите, чтобы они росли творческими личностями,  поместите фотографию, где вы совместно с детишками что-нибудь делаете.

 Сектор «Знания»

В этом секторе карты исполнения желаний отображайте все, о чем мечтали. Профессиональная подготовка. Обучение новому, самообучение. Список книг или картинки со стопкой книг. (Кстати, есть подобранные списки самых лучших книг – для души, для бизнеса, для руководителя, для саморазвития).

Возможно, у Вас мечта получить образование MBA? Или просто окончить курс маркетинга для развития собственного бизнеса в социальной сети.

Или научиться выступать перед людьми, не испытывая страха (Можно почитать, как преодолеть страх публичных выступлений) . А может, давно мечтали получить права и сесть за руль. (Как перебороть страх  неопытным водителям – можно почитать здесь).

 Сектор «Карьера»

В этой области разместите картинки своего светлого будущего. К примеру, Вы давно хотите продвинуться по служебной лестнице, и ждете — не дождетесь должности начальника. Тогда размещайте ассоци

самореализация on Tumblr

Log inSign up

• Мотиваторы: позитивные картинки со смыслом

  Жизнь довольно часто преподносит нам сюрпризы, к которым мы не готовы, поэтому порой оценить ситуацию адекватно и принять ее так, как есть довольно сложно. Наслоение событий, конечно же, дает свой отпечаток на эмоциональном состоянии, но стоит помнить, что выход есть всегда, успех не за горами.

  Вполне возможно избежать как эмоциональное, так и психологическое выгорание, большую роль играет ежедневная мотивация, вдохновение, а также самоподдержка. На сегодняшний день существует множество способов для поднятия настроения.

  Некоторым помогают утренние сеансы медитации или йоги, зарядка, а для кого-то будет достаточно принять душ и выпить чашку ароматного кофе, чтобы чувствовать прилив сил не только физических, но и эмоциональных. Какой бы вы способ взбодриться не выбрали, всегда будут к месту смешные, прикольные и забавные мотиваторы.

  Что собой представляют мотиваторы?
  Мотиваторы, прежде всего, позитивные, мотивирующие слова, созданные для поднятия настроения. Они могут представлять собой забавные фразы, которые поданы в легко воспринимающейся форме, но в то же время наделены глубоким смыслом. Темы мотиваторов могут быть самыми разнообразными, но все они актуальные, жизненные. Мотиваторы про жизнь могут содержать также тематические картинки, позволяющие сразу же вникнуть в суть прочитанной фразы.

  Мотиваторы: находим применение каждого слова, фото и картинки

  Понравившиеся мотиваторы про жизнь можно загрузить на компьютер и устраивать просмотр фото и картинок в любой подходящий для этого момент. Просматривая смешные картинки, читая мотивирующие слова для поднятия настроения каждый день, удается снять эмоциональное напряжение и сбросить тяжелый груз накопившихся мыслей.

  Даже просто скачивая смешные фото или же мотивирующие картинки со смыслом, можно вволю насмеяться, что позитивно отобразится на общем состоянии, от былого настроения не останется следа.

  Запомните, стоит научиться смеяться над собой даже тогда, когда нет никакого желания. Только развивая это качество каждый день, вы сможете получить установку на успех. Для поднятия настроения будет вполне достаточно просмотреть прикольные, позитивные мотиваторы, содержащие фото или картинки.

  Кроме того, что смешные фото или картинки сами по себе стимулируют выброс гормонов радости и удовольствия в кровь, но стоит обратить внимание на слова, которые размещены прямо под изображением. Обычно такие фразы наделены глубоким, жизнеутверждающим смыслом.

  Прочитанный текст можно применить в своей жизни как аффирмацию. Повторяя каждый день заученные позитивные слова, вы заметите, что оказываете для собственного организма невероятную психологическую поддержку. И порой сложная, безвыходная ситуация покажется вовсе не такой тяжелой как была ранее.

  Чем полезны мотиваторы, как они влияют на нашу жизнь?

  Постоянно повторяя позитивные слова или утверждения, мы на подсознательном уровне перестраиваемся на успех, меняем собственное мышление, преобразуя его из угнетающего в позитивное. Этим оказываем огромное влияние на происходящее вокруг события, делаем установку на успех, который непременно придет в ближайшем будущем.

  Кроме этого, читая прикольные фразы для поднятия настроения каждый день, мы неосознанно развиваем мозг, а также творческое мышление, что помогает взглянуть на обыденную ситуацию совсем по другому. Благодаря этому само собой выработается новый подход к жизненным ситуациям, удастся уйти от выработанных стереотипов и правил, которые довольно часто препятствуют обрести успех, воспринимать окружающий мир таким, как он есть на самом деле. Ведь хорошего гораздо больше, чем плохого.

  Мы подобрали для вас только лучшие мотиваторы с фото или картинками. Обязательно скачайте позитивные, смешные картинки и фото, содержащие утверждения с глубоким смыслом, ведь они являются залогом хорошего настроения каждый день. Проводите время весело, позитивно, читая лучшие мотиваторы из Интернета. Знайте, вас обязательно ждет успех во всем!

  Мотиваторы с сайта Мотиваторс.Ру.

  Как правильно подобрать картинки для карты желаний и визуализаций

  Карта желаний это не просто картинки! Это ваши мысли, эмоции, ощущения. Каждое действие наполнено этим.

  Но составлять карту желаний и подбирать картинки — один из моих любимых, а самое главное, действенных способов работы с желаниями.  

  Сегодня я подробно расскажу вам о том, как правильно подобрать картинки для карты желаний, чтобы ваши мечты исполнялись на все 100%.

  И обязательно ознакомьтесь с этим, чтобы правильно составить вашу карту желаний >>>>

  Картинки для карты желаний работают!

  Я не перестаю делиться с вами историями, как многие люди исполняют свои желания, используя различные техники. Этих историй — бесконечное множество, и с каждым днем их становится все больше и больше. Многие из них вы найдете в статьях моего блога.

  Для исполнения желаний используются разные приемы и техники. Часть из них вы найдете в моих бесплатных материалах. Другие вы можете изучить, если придете в мои платные программы.

  Мне совсем не составило труда найти истории тех, кто менял свою реальность, используя картинки для карты желаний и прием визуализации. 

  Хочу поделиться ими с вами, чтобы вдохновить на исполнение ваших собственных желаний. 

  Уилл Смит: 

  Да, я, действительно, очень часто использовал визуализацию для преодоления разных жизненных проблем. Я часто собирал и запоминал разные картинки, которые помогали мне представить, вообразить свой успех. Я этим занимался задолго до того, как на самом деле стал звездой Голливуда.

  Хэд Элрод, автор бестселлера “Магия утра”:

  Все те месяцы, когда я писал эту книгу (ладно-ладно, кого я дурачу?! Все те годы), я постоянно визуализировал, что делаю это с легкостью, искренне наслаждаясь творческим процессом, без всякого стресса, страха и прочих проблем, характерных для писателей. 

  Я также четко представлял себе конечный результат: как люди читают уже готовую книгу, как она им нравится и они с восторгом рассказывают о ней своим друзьям. 

  Именно визуализация этой картины – как чего-то удивительно приятного, свободного от стресса и страха – побудила меня наконец перестать откладывать написание книги и решительно взяться за дело.

  Сейчас его книга Магия утра входит в десятку самых продаваемых книг по всему миру. 

  Но многие люди говорят о том, что для них визуализировать — это сложное занятие. Не получается представлять образы и четкие картинки в подсознании. Именно здесь и приходит на помощь карта желаний и картинки к ней. Подбирая необходимые картинки вы “рисуете” образы для своего подсознания.

  Зачем нужны картинки для карты желаний?

  Одна из самых распространенных причин, почему не исполняются желания, это то, что многим не удается визуализация, как я уже сказала выше. Часто мои подписчики обращаются ко мне с проблемой, что им трудно представить образ желаемого. 

  Это случается потому что большинство людей ограничиваются видениями своего прошлого. Другими словами, они опираются на свой опыт, который уже успели испытать. Тот опыт, где они не имели того, о чем мечтают.

  Конечно, очень сложно представить, что ты сидишь за рулем шикарного Porsсhe, когда много лет водил старенькую Ладу. 

  А еще сложнее, когда вообще ни разу не управлял авто.

  Довольно сложно представить себя в роли невесты, напротив которой стоит потрясающий, любящий мужчина, который берет ее в жены, когда в реальности отношения с мужчинами совсем не складываются. 

  Кажется, совсем невозможным мечтать о собственной просторной трехкомнатной квартире, когда снимаешь крохотную комнатку. 

  Думать о здоровье, будучи окруженным болезнями, думать о процветании, будучи окруженным бедностью, может лишь сильный человек. Обладающие этой силой люди становятся гигантами, способными преодолеть судьбу и получить то, к чему они стремятся.  

  (с) Уоллес Уоттлз.

  Именно в таких случаях нужны картинки для карты желаний. Они помогают представить, нафантазировать все то, что вы хотите получить. 

  Творческая визуализация с четкими образами позволяет сконструировать нужное видение, которое займет весь ваш разум, и гарантирует, что самое главное вас ждет в будущем – притягательном, захватывающем, ничем не ограниченном.

  (с) Хэд Элрод, книга Магия утра.

  По теме: Что такое визуализация – воображаем, ощущаем и реализуем мечту

  Рабочие практики с картинками

  За многие года работы с силой мысли я испробовала различные техники исполнения желаний, связанные с картинками, образами, визуализациями. Я хочу поделиться с вами самыми интересными и работающими практиками.

  Волшебная коробочка

  Очень интересная техника. Купите или сделайте сами красивую коробочку. Чтобы она была волшебной и лично вам нравилась, как она выглядит. 

  В эту коробочку собирайте картинки абсолютно всего, что вам нравится, что вы бы хотели попробовать, испытать, получить. Каких людей встретить, в какое место поехать и так далее. 

  Вырезайте картинки из журналов, которые вам нравятся. Распечатывайте фотографии того, что увидели в интернете. Все картинки, которые отображают то, о чем вы мечтаете. 

  Карта желаний или доска визуализации

  По-моему, самая популярная в наши дни техника исполнения желаний — это карта желаний с различными картинками.

  Называется это по-разному. Кто-то называет это картой желаний, кто-то доской визуализации. Суть у них одна и та же. 

  Для создания доски визуализации как и в прошлом пункте, вы подбираете картинки того, что вы хотите притянуть в свою жизнь, кем хотите стать, что хотите делать, где хотите жить, и всех остальных своих желаний. 

  Только вместо того, чтобы складывать это в коробочку, вы клеите это на доску, или большой кусок ватмана.

  Хотите узнать все мои секреты исполнения желаний? 

  Мне есть чем поделится с вами. Ведь я уже намечтала 5-ти комнатную квартиру в Москве, прекрасные любовные отношения и шикарный отдых, а также сотни небольших желаний, которые исполнялись ровно в срок>>>

  Но вернемся к карте желаний.

  Следующий важный шаг — повесить ее на видное место. Важно, чтобы у вас была возможность как можно чаще смотреть на картинки вашего идеального будущего, представляя, что вы этим уже обладаете. 

  Создание доски визуализации – это приятнейшее, замечательное занятие, которым вы можете заниматься в одиночку, с другом, с другими значимыми для вас людьми, даже со своими детьми. Доска позволяет сосредоточиться во время визуализации на материальном. 

  (с) Хэд Элрод, книга Магия утра.

  Хочу сразу же сказать вам важный момент. Абсолютно не имеет значения, в какую часть доски какие картинки вы клеите. Также не играет никакой роли, в какую часть дня, месяца или года вы создаете свою карту желаний. 

  Закон притяжения, который приводит наши желания в реальность  работает для всех одинаково и независимо от календаря. 

  В этом видео я даю правильные советы от том, как сделать доску желаний, чтобы все мечты точно исполнились:

  Блокнот желаний

  Очень компактный способ для тех, кто не хочет, чтобы картинки для карты желаний были на виду у других людей. 

  Картинки с изображением того, о чем вы мечтаете, можно вклеивать в блокнот. Каждый день вы можете брать этот блокнот с собой, смотреть на изображение желаемого в дороге, в перерыве на работе. И просто с утра и вечером в свой кровати. 

  Для большего эффекта в этом же блокноте советую прописывать свои желания, добавляя детали и подробности. 

  По теме: Почему так важно записывать свои цели, мечты и желания на бумагу?

  Картинки для карты желаний. Где искать? 

  Нам повезло, что мы живем в эпоху интернета, где можно найти все, что угодно. Уже создано множество поисковиков по картинкам, фото стоков, социальных сетей с фотографиями. 

  Поделюсь с вами советами, где можно найти картинки для карты желаний.

  — Социальные сети, такие как Instagram и Pinterest. 

  В Instagram вы найдете блогеров, которые занимаются тем или создают то, что нравится именно вам. А в Pinterest вы можете настроить подборку по своим интересам и каждый день видеть то, о чем мечтаете.

  Также там очень много магазинов, которые продают все, что только можно. Хотите идеальное кольцо с сапфиром? Подпишитесь на ювелирный магазин и найдите то самое, которое хотите видеть на своей руке. 

  — Фотостоки

  Их также называют фотобанки. Это большие ресурсы, где собраны фотографии и картинки со всего мира. Они есть как платные, так и бесплатные. 

  Например: UNSPLASH.COM, PIXABAY.COM, KABOOMPICS.COM, PEXELS.COM

  (Внимание, поиск в некоторых из фотостоках работает только на английском языке).

  — Яндекс картинки

  Поисковик именно по картинкам. в строке поиска вбиваете то, что ищите и нажимаете поиск. Яндекс картинки откроет вам тысячи фотографий того, что вы ищите. Не забывайте при поиске указывать детали, чтобы найти именно то, о чем вы мечтаете.

  — Нарисовать самим!

  Да да, я не шучу. Даже если вы не рисовали никогда в жизни, попробуйте изобразить свою мечту на листе бумаги. Это будет работать даже еще лучше. Так вы будете дольше фокусировать свое внимание на образе желаемого и направите энергию на исполнение вашего желания. 

  По теме: Как составить карту желаний, чтобы все задуманное сбылось

  Картинки для карты желаний. Важные советы

  Еще немного советов о том, какие картинки для карты желаний следует выбирать.

  1. Фото должны представлять уже достижимый, желаемый результат. Как будто бы у тебя уже все это есть, все свершилось. Если вы хотите встретить любовь — то ищите картинки влюбленной пары. Если дорогой автомобиль, то найдите его фото, а еще лучше с такого ракурса, будто вы сидите за рулем этого автомобиля. 

  2. При поиске картинок обратите внимание на свои эмоции. Самое главный критерий – это позитивные эмоции. Вы должны ощущать положительный отклик в своей душе.

  3. Если вы хотите притянуть конкретную вещь, то ее  визуальный образ должен полностью соответствовать вашим представлениям об этой вещи. До мелочей. Если хотите притянуть отпуск в Италии, постарайтесь найти фотографии именно Италии, а не, к примеру, Испании. 

  4. И самое главное — вы должны в это поверить! Важна 100% вера, что у вас уже есть это, когда вы смотрите на картинку. Прочувствуйте ваше желание каждой клеточкой собственного тела.

  Визуализируйте свои главнейшие цели, самые сокровенные желания, самые невероятные мечты, способные в случае осуществления полностью изменить вашу жизнь. 

  Постарайтесь увидеть, почувствовать, услышать, ощутить на ощупь, вкус и запах каждую деталь своего идеального видения. 

  Создав четкую мысленную картину того, что вы хотите получить, начните представлять себя уже живущим жизнью человека, которым вы должны быть, чтобы это видение реализовалось.

  (с) Хэд Элрод, книга Магия утра.

  Это работает на 100%

  Как показывает опыт, визуализация целей и мечтаний мощно притягивает нужные обстоятельства в жизнь человека. Независимо от того, верите вы в закон притяжения или нет, знайте: практика визуализации картинок уже активно используются многими людьми. 

  Глядя на картинки того, что вы хотите притянуть в свою жизнь, вы оживляете свои эмоции, следовательно, это поднимает ваши вибрации, улучшает настроение. 

  Чем четче и ярче вы представляете то,  что хотите получить и чем сильнее вы испытываете чувства и эмоции радости от того, что у вас уже есть это, тем выше шанс, что вы переживете эти потрясающие ощущения в реальности.

  Что разум человека может постигнуть и во что он может поверить, того он способен достичь.

  (с) Наполеон Хилл.

  Скачайте книгу о том, как исполнить любое желание за 30 дней, пока она есть в свободном доступе и выполните все советы. Уверена, у вас все получится >>>

  Теперь вы знаете все самые важные рекомендации о том, как правильно подобрать картинки для карты желаний. Начните искать свои картинки уже сегодня. 

  Делитесь в комментариях под этой статьей, получилось ли у вас создать свою карту желаний. Задавайте вопросы, я обязательно всем отвечу.

   

   

  Читайте также:

  Красивые картинки про жизнь со смыслом с надписями (50 фото)

  Мы подобрали лучшие картинки про жизнь со смыслом великих людей. Мудрые мысли помогут вам в ваших повседневных делах и натолкнут на правильные действия. Если вы найдете истину в цитатах великих людей и мудрецов, применяйте это в жизни! Пусть данная подборка картинок поможет вам достичь небывалых вершин в вашей жизни. Все картинки взяты из популярных источников сети Интернет и находятся в свободном доступе для скачивания. Вы также можете делиться ими в социальных сетях VK, Одноклассники, Facebook и мессенджерах Telegram, Viber, Skype, WhatsApp.

  Цитата Джима Рона «Если Вам не нравится то место….»

  Мудрые слова про отношения

  Высказывание о правде

  Мудрая фраза про время

  Ты находишься там, где твои мысли

  Цитаты о собственных страхах

  Кто такой хороший человек и как его распознать

  Цитаты о дружбе

  Мудрые мысли о прошлом

  Мотивирующие фразы

  Мнение окружающих людей

  Цитаты Лао Цзы

  Высказывания о любви

  Мотивирующие слова

  Как нужно планировать свой завтрашний день

  Цитаты о счастье

  О предательстве

  Люди меняются

  Верь в себя

  Мудрые высказывания об отношениях

  Мудрые мысли

  О мудрости

  Цитаты о женщинах

  Цитата Марк Твена

  Надо научиться говорить нет

  Планирование дня

  Цитаты Уолдо Эмерсона

  Познай себя

  О смысле жизни

  Высказывания Филипа Дормера

  Про жизнь и успех

  Цитата о счастливой жизни

  Тот, кому ты действительно нужен никогда о тебе не забудет

  Высказывания о человечестве

  Мотивационная картинка

  Работай над мыслями  — Толстой

  О принятии решений

  Есть время, нет желания

  О смысле жизни

  Высказывания о зависти и восхищении

  Мудрые мысли о счастье

  Цитаты Харуки Мураками

  Мудрые цитаты про отношения мужчины и женщины

  Требуешь — соответствуй

  Иди на встречу мечте

  О человеческих ошибках

  Умные и глупые люди — в чем разница?

  Аль Пачино о предательстве

  Картинки про жизнь со смыслом

  Проводи время с теми, кто хочет провести его с тобой

  Надеемся подборка картинок о жизни со смыслом и надписями вам пришлась по духу и в чем-то замотивировала на достижение поставленных жизненных целей, а где-то помогла разобраться в сложившихся жизненных ситуациях.

  Сервис Photostocky.ru — собирает картинки и открытки в сети Интернет, другие же — являются авторскими работами нашей команды. Однако, мы с радостью готовы предоставить бесплатный доступ абсолютно ко всем картинкам. Вы можете скачивать бесплатно абсолютно любые картинки, гифки или открытки, а также делиться ими в сети с вашими знакомыми, друзьями, родными или любимыми людьми. Отправляйте картинки в социальных сетях, сохраняйте на ваш компьютер или телефон, у вас полная свобода выбора.

  Если эта публикация вам помогла, помогите и нам, поделитесь этой публикацией в социальных сетях. Мы каждый день стараемся предоставить пользователям сети, только качественный контент.

  Если Вам понравилась статья, Вы можете поделиться ею в социальных сетях или поставить оценку данной статье

  Саморазвитие: с чего начать? Мой пример и пошаговый план | Женщина мечты

   

  Первые попытки очертить свои желания по сферам жизни я предприняла в 2011 году ( я храню все свои дневники и записи с 1998 года – так что имею вещдоки и могу чётко проследить эти вещи;-))  В 2014 году я поставила уже конкретные цели по саморазвитию – конкретно и системно, в каждой сфере. И именно с 2014 года я ставлю цели каждый год по всем сферам – и вот почему.

  2014 год стал для меня переломным. За 12 месяцев:  я начала путешествовать и побывала в трёх странах (Израиль, Крит, Германия), отучилась в двух международных школах, выучила ещё один язык, получила водительские права, должность руководителя на работе, познакомилась с мужчиной мечты, вышла замуж и под Новый год узнала, что у нас будет малыш! Просто сумасшедший год был!  И что интересно – эти все изменения произошли в соответствии с целями, которые я поставила в декабре 2013 года.

  Вот как менялась моя жизнь с 2011 года по сферам:

  Готовый план саморазвития – пример из моего личного опыта

  Жизненная сфера	Моя ситуация в:
  	2011	2013	2014	2019
  Самореализация, карьерный рост	Учёба в аспирантуре. Работа над диссертацией идёт вяло.	Работаю библиотекарем. Защитила диссертацию, получила диплом кандидата наук.	Перешла в научный отдел. Получила 2 сертификата в международных школах, выучила ещё 1 язык. Стала руководителем научного отдела.	Научилась создавать сайты, открыла свой блог и онлайн-проект. Ушла с наёмной работы –  запустила онлайн-бизнес.
  Личностный рост и духовное развитие	Низкая самооценка, неуверенность в себе, депрессии, истерики, приступы одиночества и апатии. Нет сил учиться и работать.	Стала более организованной – научилась работать быстро и в срок. Продолжаются приступы одиночества и апатии.	Обнаружила негативные установки и начала их устранять. Училась принятию – себя и жизненных ситуаций. Наконец почувствовала себя достаточной, нужной, счастливой, любимой)	Чувствую себя счастливым человеком. Продолжаю работать над внутренней гармонией,  повышением личной эффективности и личным балансом по сферам жизни.
  Финансы (материальное благополучне)	Помогают родители	Работаю за минимальную зарплату.	Получила желаемую зарплату. Живу в комфорте)	Работаю на себя, открыла Своё Дело с достойным доходом)
  Отдых (Досуг, Путешествия)	Дома перед компьютером	Дома перед телевизором и с телефоном Цель: начать путешествовать и увидеть мир	Побывала в Израиле, на Крите, Германии.	Побывала в Турцию, Египте, Испании. Интересный досуг и игры с семьёй на выходных
  Любовь (отношения с мужчиной).	Мне 24: отношений нет.	Мне 26: Отношения не складываются, встречаются не «те» мужчины. Завела кошку.	Мне 27: Познакомилась  с мужчиной – мы поженились в этом же году)	Счастливая жена – люблю и любима) Прокачиваем наши отношения, ходим на свидания). Экологично решаем возникающие противоречия (ну а как без них?!)
  Дом и семья	Живу 7-ой год в студенческом общежитии.  Родители в другом городе.	Живу одна в съемной 1-комнтаной квартире.	Переехала в просторную квартиру в центре города.	Я – счастливая мама, жена, хозяйка) Отношения с большой семьёй (родителями, братом) – гармоничные)
  Здоровье (питание, спорт, уход за собой)	Лишний вес, отсутствие спорта и регулярного  ухода за собой	Внезапные обмороки + плохие привычки (курение, алкоголь). проблемы с сосудами.	Здоровье улучшилось, избавилась от вредных привычек . Нормализовала состояние сосудов.	Чувствую себя здоровой и энергичной. Держу под контролем состояние здоровья. После родов восстановилась, наконец избавилась отл ишнего веса (Спустя 8 лет!) 4 года держусь в своём идеальном весе)
  Общение/Окружение/Друзья	1-2 подруги	1-2 подруги	1-2 подруги	Множество подруг и единомышленниц в моём городе и по всему миру.
  Хобби и увлечения	Отсутствуют	Отсутствуют	Пеку сложные тортов и дессерты, выращиваю цветы	Катаюсь  на лыжах. Рисую. Выращиваю цветы. По праздникам пеку торты)

   

  Мой пример саморазвития –  не про “успешный успех”, не про удачу и выигрыш лотереи) Моя история о том, как системно работать над собой и  постепенно менять все жизненные сферы, достигать своих целей и осуществлять свои желания: будь то встреча любимого человека, повышение по работе, путешествия по миру или смена деятельности.

  И в этой статье я поделюсь с вами не только моим примером саморазвития – а конкретными инструментами и техниками, проверенными на личном опыте.

  1. “Саморазвитие – это…” Что конкретно означает это понятие?

  “Саморазвитие” – как часто сейчас мы слышим это слово… Но что входит в это термин?

  На самом деле, каждый человек вкладывает свой смысл в понятие “саморазвитие” – в зависимости от того,что его беспокоит и в чем он чувствует потребность прокачать себя.

  Но всё же я попытаюсь дать универсальное опеделение термина “саморазвитие” и на его основе предложить вам план, направления и этапы для саморазвития.

  Саморазвитие – это развитие человека по всем жизненным сферам и эволюционный постепенный рост, вследствии чего человек “видит и понимает” больше и соответственно улучшает качество своей жизни по всем параметрам. 

  Очень часто “саморазвитие” отождествляют с “личностным ростом”, но это далеко не одно и то же.

  Личностный рост – это одна из жизненных сфер (всего их 9), в которой ведётся саморазвитие. Личностный рост – это прокачка личности: личностных качеств, характера, выработку положительных качеств, борьбу с плохими привычками, работу с убеждениями и установками. Другие задачи саморазвития распределяются по другим 8 сферам.

  Давайте вспомним основные 9 жизненных сфер – это и будут основные направления для саморазвития:

  1. Личностный рост и духовное развитие
  2. Самореализация, карьерный рост
  3. Здоровье (питание, спорт, красота, уход за собой)
  4. Любовь/Отношения.
  5. Дом и семья (дети, родственники)
  6. Общение/Окружение/Друзья
  7. Финансы и материальное благополучие
  8. Отдых/Досуг/Путешествия
  9. Хобби и увлечения

  То есть личностный рост – это одно из восьми направлений для саморазвития, но не его синоним.

  Позвольте сделать несколько пояснений по сферам. Наверняка, вы обратили внимание, что “Любовь и отношения” и “Семья” – это 2 разные сферы в моей схеме. Это, конечно, не значит, что нужно заводить отношения на стороне от семьи)) Но это призыв уделять особое внимание мужу и отношениям с ним – выделять время только для двоих, выходить из традиционных ролей “мама” и “папа”и быть просто мужчиной и женщиной, которые искренне интересуются друг другом, ходят на свидания и интересные мероприятия. Я уже писала специальные статьи в блоге и продолжаю развивать эту тему –  например, как вернуть в брак романтику, зачем ходить с мужем на свидание и т.д.)

   

  Что делать для саморазвития и как составить личный план саморазвития? Пошаговая инструкция

  Для того, чтобы начать саморазвитие, сначала нужно ответить себе на ряд вопросов :

  • В каком направлении я хочу развиваться?
  • Чего я хочу?
  • О чём я мечтаю?

  А дальше я вам дам чёткий пошаговый план работы с ответами на эти главные вопросы – определители вашего развития в будущем. Итак:

  Шаг 1 – Прописываем личную формулу Жизни мечты

   

  Я предлагаю сгруппировать мечты по конкретным сферам, которые мы обозначили выше.

   

  Почему я предлагаю 9 сфер? Именно такой набор сфер и равномерное их заполнение – это залог счастливой успешной жизни. Уберите одну из этих сфер – и жизнь будет неполной.  Многие женщины делают ошибку, делая ставки на одну-две сферы и пренебрегая остальными – жизнь должна быть сбалансирована и наполнена по всем сферам.

  Посудите сами, будет ли полностью счастлива  домохозяйка, поставившая крест на своих способностях и талантах, которые прячутся внутри и рвутся наружу?

  Будет ли полностью счастлива отчаянная карьеристка, которая много работает, ездит в командировки, но вечерами возвращается в пустую холодную квартиру и не знает простого человеческого тепла, искренних объятий, радость материнства?…

  Безусловно, у каждой женщины – свой путь, свой выбор, приоритеты и ценности. Но лично я была и в той, и в той роли, поэтому могу точно сказать, что обрела счастье, когда научилась совмещать карьеру и любовь, самореализацию и семью и все остальные сферы.

  Каждая сфера – это жизненная опора и основа стабильности личности. Если 1 сфера даёт сбой – человека поддерживают все остальные и он может выстоять в сложные периоды.

  В то же время следует признать: невозможно равномерно развивать все 9 сфер и уделять им одинаковое количество времени. И нужно ли это? Например, для сфер “хобби”, “друзья”  достаточно выделить 1-2 часа в неделю в отличии от сферы “Семья”, которая требует ежедневно много нашего внимания (особенно когда появляются дети) нужно уделять время каждый день. Сфера “здоровье” – хоть и приоритетная, но не требует ежедневных походов к врачу, если всё в порядке со здоровьем – важно проходить какие-то плановые осмотры 1 раз в год/полгода, избавиться от вредных привычек и в идеале ввести полезные. Много ли на это нужно выделить время? Не много, но выделять его нужно – и прописать конкретно, что вы будете делать для сферы “Здоровье (питание, спорт, красота, уход за собой))

  В любом случае нужно расставить жизненные сферы по приоритетам важности для вас – и тогда станет понятно, чему уделять внимание в первую очередь, о чём нельзя забывать и поддерживать как важное для вас. Иначе очень часто получается, что мы упускаем из виду какие-то очень важные вещи – то же здоровье, отношения в семье, общение с друзьями, а потом эта сфера даёт сбой и разрушает жизнь…

  У меня есть специальный планнер, в котором можно расставить приоритеты по жизненным сферам –  планнер для определения формулы  Жизни мечты. Но главная его функция – это записать свои мечты по сферам: так вы создаёте картинку жизни, которую хотите создать, о которой мечтаете и к которой идёте).

  Чтобы скачать планнер “Формула жизни мечты”  в формате Word (это одна страничка в виде таблички для заполнения) – нажмите на эту ссылку.

  • На этом же этапе можно подключать визуализацию: составить “Карту желаний” – коллаж с красивыми картинками, которые вы хотите видеть в будущей жизни, поставить соответствующую заставку на экране телефона или компьютера – картинку из вашей мечты. Это работает, проверенно лично.
  • Используйте также аффирмации – позитивные утверждения, повторения которых помогает настроиться на нужную волну, создать позитивный настрой. Только, пожалуйста, не повторяйте чьи-то аффирмации, взятые из интернета. Для вас лучше всего будут работать лично ваши аффирмации – со ставленые под ваши цели. Как составить личные аффирмации я писала в этой статье Как составить эффективные аффирмации

  Как составить эффективные аффирмации

  Когда планнер “Формула жизни мечты” заполнен – считайте, ваш план саморазвития практически готов.

  Осталось добавить конкретики и прописать план действий.

  Переходим к следующему этапу – планирование. Только с чётким планом вы будете понимать, что делать и как действовать на пути к своим мечтам, желаниям и целям.

   

  Шаг 2. Ставим цели для саморазвития – составляем План саморазвития на год

  Если планнер “Формула Жизни мечты” заполнен – значит у вас есть чёткое представление, чего вы хотите.

  Теперь составляем План саморазвития на год – ставим конкретные цели по сферам на год в соответствии с нашими мечтами.

  Скачайте и заполните Планнер “Мои цели на год по сферам” (загрузка в формате PDF начнётся автоматически  после нажатия на имя файла ) Year_plan

  Распечатайте планнер – запишите ваши мечты-цели в соответствующие колонки. Что важно в этом планнере – в специальных колонках расписать конкретные шаги и поставить сроки.

  С чего начать саморазвитие: пошаговый план и мой пример

  Например, моя цель на год – начать путешествовать. Какие конкретные шаги я могу предпринять на этом пути? Оформить загранпаспорт, написать список стран, в которых хочу побывать, подписаться на паблики лоукостов, мониторить цены на жильё, например ( о том, как спланировать путешествие – я подробно писала в отдельной статье). А ещё постановка цели “начать путешествовать” сделает меня открытой для всех возможностей путешествовать – я буду стремиться попасть в рабочую командировку, международную школу или конференцию.

  Постановка цели в той иной сфере заставляет видеть нас возможности её осуществить, а не искать отговорки “почему это невозможно”.

   

   

  Я много писала о постановке целей на год, сейчас остановлюсь на самых важных моментах.

  Правила для постановки целей саморазвития на год:

  1. Каждая цель должна быть достижимой, конкретной и иметь чёткие сроки – именно для этого в моём планнере на год есть соответствующие колонки, где нужно расписать свои цели по конкретным шагам и поставить сроки для их выполнения. Это  фундамент в постановке целей и без него –  никуда.

  У каждого –  свой порог “реального и достижимого”, конечно, и этот наш внутренний потолок упирается в убеждения и установками – с этим, конечно, тоже нужно работать, но это уже другая история.

  2. Не распыляйтесь! Не ставьте слишком много целей в каждой сфере – 1-2, максимум 3 цели для каждой сферы будет достаточно. Признаюсь, за мной числится такой грех -я хочу успеть как можно больше:  ставлю очень много целей, а потом гонюсь за ними весь год. Да, так можно жить – но недолго)) Год-два-максимум три. Потом наступает истощение, апатия и личные кризисы. Так что лучше меньше целей, медленнее рост – но зато более качественный, в удовольствие, с толком и расстановкой.

  По факту, мой самый  удачный план содержал по одной конкретной цели в каждой сфере – то есть 9 целей на год.

  9 достигнутых годовых целей в каждой сфере – это и есть переворот в жизни.

  3. Ставьте цели в хорошем настроении и с уверенностью, что всё получится. Работать над своими целями нужно в оптимальном состоянии – когда вы отдохнули, полны энергии и находитесь в хорошем настроении – это правда, важно!  Как-то я пренебрегла этим правилом и ставила цели уставшей в состоянии “выжатый лимон” – и цели получились такие же: вытянутые из себя клещами, не особо вдохновляющие и не мотивирующие… Поэтому лучше  выделить себе время в спокойной атмосфере, налить чашечку чая/кофе и спокойно погрузиться на час-другой в проектирование своего будущего.

  4. Внутренняя готовность к целям. Когда вы ставите цели – важно чувствовать, что у вас есть силы и энергия на их достижение, что вы готовы распахнуть двери и впустить перемены в свою жизнь! Многие ставят себе цели – и при этом как бы сомневаются, что это для них возможно, реально и даже боятся перемен, не уверенны до конца, что им это нужно… Так вот задача поставить именно такие “нужные цели” – если вы уверенны на 100%, что вам это необходимо, вы достойны этого .

   

  5. Прокачивайте уверенность в себе и позволяйте себе иметь то, о чём действительно мечтаете. Задайте себе вопрос “Чего я заслуживаю?!”

  Мне этот вопрос в своё время принёс очень много открытий и дал смелость поставить цели и мечты, от которых у меня дрожали коленки. Но я точно знала, что заслуживаю этого – и даже подумала

  “Почему у меня этого до сих пор нету?! Уже должно же быть – это так очевидно, что я заслуживаю этого!”))

  Вот такая дикая уверенность в том, что у тебя будет всё, чего ты заслуживаешь, творит чудеса!!! Все мои цели тогда были достигнуты – при чём, самым лёгким образом))

  Более подробно о постановке целей на год я писала здесь:

  Как подвести итоги года и поставить цели на следующий

  Цели на год поставлены: что дальше?

  Дальше после составления плана желательно разбить цели на год по кварталам и месяцам – это поможет распланировать год по сезонам. И уж совсем обязательно – планировать каждый месяц.

  Шаг 3. Разбиваем цели на год по конкретные шаги: план саморазвития на квартал и на месяц

   

  Когда у вас есть готовый план саморазвития –  разбиваем годовые цели по кварталам и месяцам.

  Напротив каждой цели пропишите, когда вы собираетесь работать над ней. Невозможно бежать ко всем годовым целям одновременно  – но возможно двигаться постепенно и по очереди к каждой: ведь в году есть целых 12 месяцев.

  Задача этого этапа работы с целями – распределить цели по сезонам и наметить себе, какие цели лучше проработать летом, какие – зимой, осенью, весной.

  Планнер по кварталам можно скачать здесь Kvartal_plan

  И каждый месяц составляем план саморазвития на месяц. В моём блоге я публикую паннер на месяц  – с календарём, таблицами “Личный баланс, List to do, Wish List (актуальный планнер на этот месяц – смотрите на главной странице сайта)

  Я гарантирую:  если вы будете каждый месяц составлять план по такой схеме и придерживаться его – вы достигнете больших результатов, сохраняя баланс по всем жизненным сферам.

  Также важно составлять план на неделю и на день, чтобы держать фокус на своих целях и методично к ним идти (особенно если у вас много рабочих задач и у вас есть потребность балансировать между работой и семьёй (!).

   

   

  Ключевой посыл моей истории – менять нужно себя, а не пытаться влиять на обстоятельства и окружающих. 

  И лишь за внутренними изменениями и проработками ограничивающих убеждений и поведения следовали столь желанные перемены.

  В мире есть всё и для всех. Но готовы ли мы это принять?

   

  Вмеcто заключения: как всё-таки происходит саморазвитие

   

  Я поделюсь с вами своими наблюдениями, как происходит саморазвитие.

  Я достаточно долго сама занимаюсь саморазвитием (с 1998 года веду дневник) и наблюдаю за многими людьми в этом отношении на консультациях по планированию.  Так вот я пришла к одному интересному выводу: не каждый человек может достичь своих целей. Некоторые даже не могут их поставить и чётко ответить себе на вопрос “чего я хочу?”. Многие ставят цели, но потом забрасывают их (оказывается, над целями надо работать, а это непросто). Бывает и так, что человек работает над собой – активно трудится, но потом оказывается, что не в том направлении и все затраченные усилия проходят зря…

  Так в чём же причина? Почему у одних саморазвитие даёт результаты, а у других ничего не меняется?

  В саморазвитии есть свои законы и этапы – невозможно с нижней ступени сразу перепрыгнуть на верхнюю. Нет, все этапы нужно проходить последовательно, а скорость их прохождения зависит от мотивации человека, его желания и упорства развиваться и двигаться по выбранному пути, а также от исходных позиций (ведь все мы – разные и обладаем изначально разным багажём и разными возможностями – эмоциональными, финансовыми, организационными, интеллектуальными).

  Итак, 8 этапов саморазвития для женщин:

  1. Обнаружить и переписать негативные установки, если таковые имеются (у 95-97% людей они есть).

  2. Проработать и отпустить детские травмы (и взрослые обиды, конечно же тоже) – снять скальпелем чужие ожидания, ограничивающие убеждения и расхожие стереотипы.

  3. Уважать себя и свои чувства: принимать свои любые состояния (и хорошие, и плохие – они все нужны и являются необходимыми частями Пути), личные границы, полюбить милые недостатки и признать свои достоинства.

  4. Дойти до ядра своих истинных желаний, принимать их, холить и лелеять, взращивать как нежный цветок (а не запихивать их в длинный ящик с табличкой “потом как-нибудь” и заставлять себя делать то,что “надо”, “как правильно”, “идеально”). Это основа для следующего уровня.

  5. Нащупать Предназначение и Свой Путь – тот, который приносит радость и заставляет вскакивать по утрам с постели.

  6. Раскрыть свой потенциал и явить миру свои таланты (я уверенна,что они есть у каждого человека!  обычно они зарыты там,где вас будоражит сама мысль о возможности заниматься чем-то – пусть даже бесплатно).

  7. Развиваться, достигать своих целей и все новых вершин, но при этом не стремиться к какому-то мифическому совершенству и идеалу, сравнивая себя с другими и истязая себя неподъёмными планками.

  8. Постичь искусство личного баланса и сделать свою жизнь наполненной по всем сферам (здоровье, семья, работа, друзья, хобби, развлечения, путешествия, спорт и т.д.)

  Как видите, саморазвитие – это стройная система, по которой можно развиваться и работать над собой. И будьте уверенны, чем больше вы работает над собой – тем ярче и интереснее будет становиться ваша жизнь!

   

  P.S. В этой статье я дала вам концентрат полезной информации и поделилась своими планнерами для заполнения. Все эти планнеры предназначены для распечатки и занимают 1 страницу, чтобы наглядно видеть свои цели и держать их перед глазами.

  Если вы предпочитаете формат еженедельника, чтобы держать все свои записи о мечтах, целях и планах в одном месте – вы можете использовать мой авторский Женский планнер.В нём опубликованы все планнеры из этой статьи – и намного больше интсрументов для саморазвития и планирования – подробности здесь.

   

  Все мои одностраничные планнеры в электронном виде могут скачать подписчики моего блога – оставьте здесь адрес вашей электронной почты и я пришлю вам подробности:

  Самореализация изображений, фотографий и векторов

  В настоящее время вы используете старый браузер, и ваш опыт может быть не оптимальным. Пожалуйста, подумайте об обновлении. Учить больше. ImagesImages homeCurated collectionsPhotosVectorsOffset ImagesCategoriesAbstractAnimals / WildlifeThe ArtsBackgrounds / TexturesBeauty / FashionBuildings / LandmarksBusiness / FinanceCelebritiesEditorialEducationFood и DrinkHealthcare / MedicalHolidaysIllustrations / Clip-ArtIndustrialInteriorsMiscellaneousNatureObjectsParks / OutdoorPeopleReligionScienceSigns / SymbolsSports / RecreationTechnologyTransportationVectorsVintageAll categoriesFootageFootage homeCurated collectionsShutterstock SelectShutterstock ElementsCategoriesAnimals / WildlifeBuildings / LandmarksBackgrounds / TexturesBusiness / FinanceEducationFood и DrinkHealth CareHolidaysObjectsIndustrialArtNaturePeopleReligionScienceTechnologySigns / SymbolsSports / RecreationTransportationEditorialAll categoriesEditorialEditorial главнаяРазвлеченияНовостиРоялтиСпортМузыкаМузыка домойПремиумBeatИнструментыShutterstock EditorМобильные приложенияПлагиныИзменение размера изображенияКонвертер файловСоздатель коллажейЦветовые схемыБлогГлавная страница блогаДизайнВидеоКонтроллерНовости

  ---

  PremiumBeat blogEnterprisePric ing

  Войти

  Зарегистрироваться

  Меню

  ФильтрыОчистить всеВсе изображения

  • Все изображения
  • Фото
  • Векторы
  • Иллюстрации
  • Редакция
  • Кадры
  • Музыка

  ---

  • Поиск по изображению

  самореализация

  Сортировка по

  Наиболее актуальные

  Свежий контент

  Тип изображения

  Все изображения

  Фото

  Векторы

  Иллюстрации

  Ориентация

  Все ориентации

  Горизонтально

  Вертикально

  Цветные Люди

  С людьми

  Африканская

  Без людей

  Американец

  самореализация на Tumblr

  Войти Зарегистрироваться

  • Что такое Самореализация? – Самореализация – это полная сущность всех писаний.

    Что такое самореализация?

    Самореализация – это научный процесс, который открывает новое видение и понимание, так что у вас есть:

    • Свобода от забот и страхов

    • Научные решения внутренних и внешних конфликтов

    • Более гладкие отношения

    • Внутренний мир

    • Невозмутимость при любых обстоятельствах

    • Вечное счастье

    • Опыт вашего истинного вечного Я

    • Испытайте глубины духовности, выполняя свои мирские обязанности

    Вы перестали задумываться, какова может быть цель человеческой жизни? Хотя каждый день содержит уникальные поиски счастья, любое счастье, которого мы достигаем, остается с нами только временно.Затем, когда проходит каждая фаза счастья, заметили ли вы, что внутри остается только скрытая неудовлетворенность? Эта неудовлетворенность побуждает к следующему поиску счастья, которое опять же по своей природе временное. И так цикл продолжается … Осознавая это, вы можете задаться вопросом, существует ли вообще постоянное счастье; и если да, то как этого достичь?

    Ответ – Да, он существует. Постоянное счастье – это цель человеческой жизни, и оно постоянно испытывается при достижении Самореализации.

    Но что такое Самореализация? Это значит знать и непосредственно испытать, кто Вы есть на самом деле! Открывая истинную вечную природу «Кто я», достигается истинное постоянное счастье.

    На вопрос «Кто ВЫ?» Большинство людей ответят «Я Уильям». Но это имя – всего лишь название, позволяющее идентифицировать ваше тело, точно так же, как названия магазинов, такие как Wal-mart и Tesco, даются просто для обозначения присутствия магазина. . На самом деле «ВЫ» являетесь владельцем своего имени, а не самого имени.Если бы это было неправдой, как могло бы твое имя менять бесчисленное количество раз, даже если «ВЫ» внутри оставалось прежним?

    Перед Самореализацией естественно отождествлять себя со своим именем и бесчисленными временными качествами, которые считаются «ВЫ». Но то, кем ВЫ на самом деле являетесь, находится за пределами всех этих временных отождествлений, поскольку «ВЫ» – вечное и постоянное счастье. Самореализация – это испытать природу своего собственного Я с этой точки зрения, чтобы понять не-я, известное как «Уильям».

    Полное руководство по самоактуализации (на основе выводов Маслоу)

    Что значит быть самоактуализирующейся личностью? Есть ли характеристики самоактуализации ? Вы – самореализующийся человек?

    Чтобы ответить на эти вопросы, нам нужно совершить краткую экскурсию по работе психолога Абрахама Маслоу.

    Что сделало Маслоу другим

    В эпоху Маслоу психология сосредоточилась на психических заболеваниях.

    Невроз и психоз были центральными темами, которые психологи пытались понять и потенциально излечить от душевных болезней.

    Но Маслоу использовал другой подход. Вместо изучения психического заболевания он задал другой вопрос:

    «Как выглядит позитивное психическое здоровье?»

    Резюме его исследований этого вопроса на протяжении всей жизни привело к оригинальной идее, которая все еще популярна более 60 лет спустя: самоактуализация .

    Маслоу не строил пирамиду

    Маслоу стал известен тем, что определил основные человеческие потребности, общие для всех людей:

    • Физиологические потребности (воздух, вода, еда, гомеостаз, секс)
    • Потребности в безопасности (кров, одежда, распорядок, привычки)
    • Потребности в принадлежности и любви (привязанность; связь с семьей, друзьями и коллегами)
    • Потребности в уважении: (самоуважение и уважение со стороны других, высокая оценка себя, достижений, репутации / престижа)
    • Потребности в самоактуализации: (саморазвитие, реализация врожденного потенциала)

    Большинство людей связывают работу Маслоу с иерархией человеческих потребностей.

    Пирамида или треугольник – это часто то, как мы видим эту иерархию:

    Но знаете ли вы, что Маслоу никогда не складывал эти потребности в пирамиду?

    Я думаю, что прочитал все опубликованные работы Маслоу, и припоминаю, что он использовал слово «иерархия» только один раз! (В его статье «Теория мотивации человека».)

    Маслоу просто сказал, что, в общем, эти потребности доминантны , что означает, что потребности более низкого уровня должны быть удовлетворены, прежде чем потребности более высокого уровня могут оказаться в центре внимания.

    Очень логично, правда? Вы не будете слишком зациклены на том, что люди думают о вас (потребности в уважении), если вы голодаете или испытываете жажду (физиологические потребности). Ваша гордость рано или поздно рушится, когда что-то угрожает вашему выживанию.

    Эта идея породила «иерархию человеческих потребностей», изображенную в треугольнике. Треугольник символизирует иерархию высших порядков и подъем или восхождение на вершину лестницы. Но на самом деле у нас есть , все из этих потребностей, , в большинстве случаев .

    Потребности роста в сравнении с основными потребностями

    Маслоу провел грань между людьми, мотивированными потребностями роста , и людьми, движимыми базовыми потребностями . Все потребности ниже самоактуализации являются базовыми потребностями. Маслоу также назвал их дефицитными потребностями .

    Когда эти потребности не удовлетворяются, мы чувствуем, что в нашей жизни чего-то не хватает, что заставляет нас испытывать напряжение и проявлять невротическое поведение.

    Например, без крыши над головой наша потребность в безопасности находится под угрозой.Пока мы не удовлетворим наши основные потребности, наше внимание будет преобладать над их удовлетворением.

    Но, получив удовлетворение, мы можем все больше и больше обращать внимание на потребности роста . В то время как основные потребности являются внешними, потребности роста составляют внутренних .

    С потребностями роста нас больше не мотивирует то, что думают другие люди – семья, друзья, коллеги или кто-либо еще. Вместо этого нами движет что-то более глубокое внутри нас.

    Определение самоактуализации

    Маслоу назвал этих стремящихся к росту людей самоактуализирующимися людьми.Он определил самоактуализацию как:

    • Постоянная актуализация потенциала, способностей и талантов,
    • Выполнение миссии (или призвания, судьбы, предназначения или призвания),
    • Более полное знание и принятие внутренней природы человека, и
    • Непрекращающаяся тенденция к единству, интеграции или синергии внутри человека.

    Думайте о самоактуализации как о необходимости стать тем, кем у вас есть потенциал .

    Определения Маслоу для самоактуализации

    Человек осознает этот потенциал для собственного удовлетворения, а не для какой-либо внешней выгоды или беспокойства о том, что другие подумают или скажут (требуется внешнее уважение).

    Мы находим самореализующихся людей практически во всех сферах интересов, включая профессионалов бизнеса, художников, музыкантов, философов, художников, врачей, психологов, спортсменов и мастеров боевых искусств.

    Нужно ли нам удовлетворять все наши основные потребности, прежде чем мы сможем реализовать себя?

    К счастью, нет.Но чем меньше вы чувствуете напряжения в своих базовых потребностях, тем больше времени и энергии у вас будет для реализации своего потенциала.

    13 Характеристики самореализации

    Как узнать, что вы на пути к самореализации?

    В Мотивация и личность (1954) Маслоу включил статью под названием «Самоактуализирующиеся люди: исследование психологического здоровья.

    В этом содержательном отчете Маслоу выделяет 13 характеристик самоактуализирующихся людей:

    1) Превосходное восприятие реальности

    Самореализующиеся люди обладают необычной способностью точно судить других и обнаруживать нечестность в своей личности.Превосходное восприятие дает способность определять, что хорошо для человека, и принимать эффективные решения.

    2) Повышенное принятие себя, других и природы

    Маслоу обнаружил, что у этих психически здоровых людей было меньше доминирующего чувства вины, ужасающего стыда и сильной тревоги. Самореализующиеся люди могут принять свою природу, в том числе свои недостатки и противоречия, не испытывая настоящего беспокойства.

    3) Повышенная спонтанность

    Они более спонтанны в своем поведении, а также в своей жизни, мыслях и импульсах.Их поведение отличает естественность и простота.

    4) Повышение централизации проблемы

    Они больше сосредоточены на проблемах вне себя, чем на личных (эгоцентричных). У них часто есть жизненные миссии и задачи, выполнение которых требует от них много энергии.

    5) Повышенная непривязанность и стремление к уединению

    Им комфортно быть в одиночестве без невротической потребности всегда быть рядом с людьми. Они положительно любят уединение и уединение в большей степени, чем средний человек.

    6) Повышенная автономность и устойчивость к инкультурации

    Они относительно независимы от своего социального окружения. Мотивированные стремлением к внутреннему росту они больше сосредоточены на развитии своего потенциала. Напротив, средний человек зависит от социальных или культурных сил и мотивируется ими.

    7) Большая свежесть признательности и богатство эмоциональной реакции

    Они могут ценить, свежо и невинно, неотъемлемые элементы жизни с трепетом, удивлением и удовольствием еще долго после того, как эти вещи станут несвежими для других.Например, они могут долго смотреть на дерево или закат, не заскучивая и не ища дополнительной стимуляции.

    8) Более высокая частота пиковых ощущений

    В своей книге «Религия, ценности и высший опыт» Маслоу назвал это «мистическим переживанием или океаническим чувством». Он обнаружил, что эти мистические переживания являются более интенсивными формами переживаний, когда происходит потеря себя или его преодоление. По словам Маслоу, каждый имеет доступ к пиковым переживаниям, но у самореализующихся людей они возникают чаще.

    9) Повышенная идентификация с человеческим видом

    Более поздние исследования в области психологии развития подтверждают наблюдения Маслоу.

    Люди развиваются от идентификации исключительно с самим собой (эгоцентрический) к идентификации с группой, будь то семейная, религиозная или политическая (социоцентрическая), к отождествлению со всем человечеством (мироцентризм).

    10) Улучшение межличностных отношений

    Способные к большей любви и большему стиранию границ эго, у них более глубокие отношения, чем у других взрослых.Но они могут формировать более глубокие связи только с несколькими избранными людьми, поддерживая относительно небольшой круг друзей.

    11) Более демократичная структура характера

    Они дружат с любым подходящим персонажем, независимо от класса, образования, политических убеждений, расы или цвета кожи. Отождествляясь более близко с человеческим видом, они в меньшей степени определяются (и часто не осознают) какой-либо из этих классификаций.

    12) Повышение креативности

    Универсальной характеристикой всех самоактуализирующихся людей, которых изучал Маслоу, было увеличение творческого самовыражения.Это творчество не является творчеством «особого таланта», для развития которого требуются годы постоянной практики, а скорее более невинным, игривым и спонтанным творческим выражением, присущим маленьким детям.

    13) Определенные изменения в системе ценностей

    С их философским принятием природы самих себя, человеческой природы и физической реальности они устанавливают прочную структуру ценностей.

    С признанием и принятием человеческой природы многие из наших так называемых «проблем» рассматриваются как беспочвенные и исчезают.

    Маслоу приложил все усилия, чтобы выделить характеристики, которые он наблюдал у своих самоактуализирующихся субъектов, но он быстро указал, насколько взаимосвязаны эти качества.

    Вы самореализуетесь?

    Рассматривая эти характеристики самоактуализации, можете ли вы оценить прогресс в своем развитии?

    Например:

    • Вы более непосредственны, чем десять лет назад?
    • Теперь вы более автономны? Вам комфортнее быть одному?
    • У вас более демократичный характер?
    • Вы улучшили свою способность формировать более глубокие связи?
    • Вы живете более творческой жизнью?

    Маслоу обнаружил, что самоактуализация происходит спонтанно, когда мы удовлетворяем наши основные потребности.

    Когда вы чувствуете себя небезопасным (потребность в безопасности), нелюбимым (потребность в принадлежности) или недостойным (потребность в уважении), ваша мотивация сосредоточена на удовлетворении этих потребностей.

    Когда вы находитесь вне центра, ваше стремление удовлетворять основные потребности берет верх.

    Однако, когда вы обращаетесь к своему центру в состоянии мастерства, больше не возникает чувства незавершенности. Вместо этого вы можете просто .

    Как добиться самоактуализации (5 шагов)

    Самореализация – ключевая тема многих моих руководств по личному развитию на этом сайте.

    Путь к самореализации может начаться в молодом возрасте с любопытства и исследовательского духа.

    Но для большинства из нас (включая меня) это любопытство не культивировалось в юности; на самом деле, кто-то неосознанно раздавил его.

    Для многих взрослых самоактуализация происходит из чувства неудовлетворенности тем, как они живут или кем становятся.

    Возникает внутреннее знание, что мы способны на большее. (Возможно, именно так вы попали в это руководство?)

    Как только вы разожжете огонь самоактуализации внутри себя, ваше приключение начнется.Часто это начинается с большого чтения и в конечном итоге переходит в практику.

    Вы начинаете понимать, что существует бесконечное количество способов развить свои дары и интеллект.

    Вы можете сразу погрузиться в определенные упражнения или сначала скользить по поверхности большого количества прудов. Все разные.

    Вот пять шагов, которые вы можете предпринять прямо сейчас, чтобы ускорить самоактуализацию:

    Шаг 1. Узнайте о своих сильных сторонах.

    Знание своих сильных сторон поможет вам сэкономить время и сосредоточиться на том, что для вас естественно.

    Как сказал Джозеф Кэмпбелл: «Следуй за своим блаженством». Делайте то, что любите и что вам интересно.

    Найдите сильные стороны своей подписи>

    Шаг 2: Узнайте, как оставаться в своем центре.

    Это фундаментальный навык для обучения чему-либо. Хотел бы я обнаружить это десять лет назад.

    Узнайте, как найти свой центр>

    (См. Также «Метод мастерства».)

    Шаг 3. Создайте личное видение человека, которым вы становитесь.

    Ясность, которую это приносит, неоспорима.

    Уточните свое личное видение>

    Шаг 4: Составьте базовый план личного развития.

    Четкий план поможет вам избавиться от отвлекающих факторов и сосредоточиться на самом важном для вас.

    Создайте свой личный план развития>

    Шаг 5: Идите своим путем к самообладанию.

    Важно понимать, что все мы боимся роста и сопротивляемся ему.

    Умение преодолевать сопротивление очень важно, если вы хотите реализовать свой потенциал.

    Научитесь управлять внутренним сопротивлением>

    Последние мысли о самореализации

    Самоактуализация, объясняет Маслоу, является признаком позитивного психического здоровья. Самореализация не для немногих одаренных. Это право каждого по рождению.

    Многие из нас сопротивляются самоактуализации из-за страха. Маслоу назвал это «прерванной самоактуализацией».

    Мы делаем это сами того не подозревая. Например, когда мы тратим большую часть ваших трудоемких медиа, мы сошли с нашего пути.

    Хорошая новость заключается в том, что как только мы это осознаем, мы сможем начать все сначала, прямо здесь и сейчас.

    Следуйте за тем, что вы любите – за тем, что зажигает ваш огонь и разжигает любопытство, – и посмотрите, куда это вас приведет.

    Это потрясающее приключение открытий и роста.

    Далее: Практический подробный взгляд на иерархию потребностей Маслоу

    ---

    Разбуди свой разум с помощью цифрового приложения?

    Хорошо, то, что я собираюсь с вами сейчас поделиться, может звучать как научная фантастика.

    Эрик Томпсон – основатель науки о тонкой энергии. (Он также был соучредителем и главным технологическим офисом iAwake Technologies и создателем упомянутой выше программы глубокой медитации.)

    Используя технологию квантового резонанса, Эрик разработал метод кодирования цифровых изображений и звуковых файлов с определенными энергетическими сигнатурами.

    В результате получилось то, что он назвал цифровыми мандалами или квантовыми энергетическими приложениями, которые объединяют прекрасное цифровое искусство со слоями различных звуковых технологий, связанных с энергией.

    Если вы открыты для изучения новых технологий для поддержки своего саморазвития, ознакомьтесь с Awaken the Mind .

    Эта цифровая медиапрограмма транслирует усиленную энергетическую подпись того, что называется «Пробуди разум».

    Образец мозговых волн, представленный в «Пробуди разум», – это редкий образец мозговых волн, впервые обнаруженный британским исследователем К. Максвеллом Кейдом.

    Кейд обнаружил, что этот паттерн представляет собой интеграцию медитативных состояний сознания с нормальным состоянием бодрствования в едином состоянии ума.

    У меня всегда есть хотя бы одна из мандал Эрика, работающая на моем компьютере и других устройствах (обычно более одной).

    Так вот, если у вас нет энергетической чувствительности, вы можете сначала ничего не почувствовать. Если это так, Эрик предлагает различные способы усиления и оптимизации эффектов.

    Используйте код CEOSAGE30 для 30% скидки на Awaken the Mind . Подробности здесь.

    (отказ от ответственности: партнерская ссылка выше)

    ---

    Рекомендуемое чтение при самоактуализации

    Мастерство: ключи к успеху и долгосрочному исполнению
    Джордж Леонард

    Мягкая обложка | Kindle

    Леонард – один из пионеров в области персонального коучинга и «движения за человеческий потенциал» (он ввел термин).Имея черный пояс третьей степени по айкидо, Леонард руководил школой айкидо и был президентом Института Эсален. Эсален был рассадником новых идей в области человеческого потенциала в 70-х и 80-х годах.

    Вместе с основателем Esalen Майклом Мерфи он также написал «Жизнь, которую мы даны», еще одну замечательную книгу, в которой излагается комплексная программа личного развития.

    В Mastery Леонард демонстрирует свои знания и опыт как человек, идущий по пути к самообладанию и самоактуализации.Хотел бы я прочитать эту книгу в 20 лет. На мое руководство по самообучению сильно повлияла эта небольшая, но мощная книга.

    Самые дальние уголки человеческой природы
    Авраам Маслоу

    Мягкая обложка

    Маслоу, пожалуй, мой любимый психолог и один из самых влиятельных мыслителей прошлого века. Сильные стороны Маслоу заключались не в его работах, а в его наблюдениях за человечеством.

    Хотя он наиболее известен иерархией человеческих потребностей, его идеи выходят далеко за рамки этого.Большая часть его работ представлена ​​в виде статей и учебников. «Дальние просторы» были опубликованы после того, как Маслоу ушел.

    Несколько лет назад я написал книгу о творчестве, и The Farthest Reaches оказал большое влияние на эту работу.

    Читать далее

    Внутренняя и внешняя мотивация (полное руководство)

    Как использовать спиральную динамику для психологического развития

    Четыре этапа обучения чему угодно

    Как разработать утренний распорядок дня, дающий творческие результаты

    цитат и высказываний самореализации

    цитат и высказываний самореализации | Цитаты С Изображением Самореализации

    Два самых важных дня в вашей жизни – это день вашего рождения и день, когда вы узнаете, почему – Цитаты Марка Твена

    Счастье за ​​деньги не купишь, но в Ламборджини лучше поплакать – Приколы

    Когда мы впервые встретились, я понятия не имел, что ты так важен для меня – Love Quotes

    Текстовые цитаты

    Самореализация – это осознание всеми частями тела, разума и души того, что теперь вы владеете Царством Божьим.(Цитаты самореализации)
    Самореализация – это освобождение. Освобождение – это самореализация (Цитаты о самореализации)
    Любовь и я – одно, и открытие того и другого – реализация обоих (Цитаты Самореализации)
    Погрузитесь в свой сердечный центр. Сиди в тишине. Желайте самореализации всем своим сердцем, всем своим разумом и всей душой. Все само о себе позаботится (Цитаты для самореализации)
    Самореализация – странный термин. На самом деле вы не осознаёте себя. Если что, уходите.Гусеница входит в кокон медитации: появляется бабочка – метаморфоза (Цитаты для самореализации)
    Самореализация – вещь очень тихая. Это не крикливо. Никто не может увидеть, как вы освещаете комнату. Никто не может ничего наблюдать (Цитаты самореализации)
    Мы бессмертная жизнь. Подумайте о возможности самореализации. Что за газ! (Цитаты самореализации)
    Это нелогично, самореализация. Если бы это было так, все бы реализовали себя, потому что все логичны (Цитаты о самореализации)
    Любовь – это самореализация.Любовь – это освобождение. Единственный выход за пределы времени, чтобы распутать узел существования, – это любить (Цитаты Самореализации)
    Самореализация означает познание истины через себя, а не через других. Если в первую очередь искать Бога, через Самореализацию, все вещи – сила, могущество, процветание, мудрость, здоровье и бессмертие – будут добавлены к вам (Цитаты Самореализации)
    Осознание Бога и самореализация – одно и то же. Осознание Бога – это не что иное, как способность и широта сердца любить все одинаково (Цитаты Самореализации)
    Наша высшая дхарма – это самореализация.Мысли и действия, которые поддерживают нашу духовную эволюцию, являются настоящей дхармой (Цитаты Самореализации)
    Когда вы начинаете повышать самооценку и искупаете свое великолепие, страхи уходят … вы устраняете свои страхи через осознание собственной самооценки (Цитаты о самореализации)
    На самом деле самореализация – единственная религия. Потому что это истинная цель религии, независимо от того, как люди определяют свои убеждения (Цитаты Самореализации)
    Я верю в Бога. Но вы не увидите, что я время от времени посещаю храмы.Верю в самореализацию. Душевное спокойствие для меня очень важно. Какой смысл делать что-то только ради этого? Я предпочитаю делать то, что мне нравится, пока я верен себе. (Цитаты самореализации)
    Мы можем пережить реализацию нашего истинного Я в первый раз, когда медитируем, но чаще всего процесс пробуждения является постепенным. (Цитаты самореализации)
    Самореализация – это процесс перманентного самосозидания, разработка нового человека за счет старого. (Цитаты самореализации)
    Помню, я думал, что остаток моей жизни будет один.Я не заплакал, когда подумал об этом – это было просто осознание того, что я так долго оставался самодостаточным. (Цитаты самореализации)
    Возможно, мы остановили себя от изобретения, от самореализации, обвиняя других в своей бессловесности. (Цитаты самореализации)
    Дзен – это путь полной самореализации; живой человек, который следует путем дзэн, может достичь сатори, а затем прожить новую жизнь как будда. (Цитаты самореализации)
    Самореализация звучит хорошо. Но что, если появится только разъяренный карлик? (Цитаты самореализации)
    Сатори – при пробуждении ото сна.Пробуждение, самореализация и видение самого себя – это синонимы (Цитаты о самореализации)
    Мы идем в горы за просветлением, за самореализацией, за приключениями, за открытиями. Он полон смысла. Когда люди видят гору, они придают ей значение. Не сюжет. Не персонаж (Цитаты самореализации)
    Счастье осознания Бога является самоподдерживающимся, вечно свежим и неизменным, безграничным и неописуемым. И именно ради этого счастья возник мир (Цитаты Самореализации)
    Мы слепые, глухие и немые.Только то Я, которое является нашей жизненной силой, определяет то, кем мы являемся. Осознание этого – самореализация (Цитаты самореализации)
    Говорить о реализации Самости прерывается, потому что нечего осознавать, кроме Самости. Нет ничего, кроме осознания (Цитаты Самореализации)
    Нет цели выше или ниже. Есть только одна цель, Самореализация (Цитаты Самореализации)
    Бесстрашие означает веру в Бога: веру в Его защиту, Его справедливость, Его мудрость, Его милость, Его любовь и Его Вездесущность… Чтобы быть пригодным для Самореализации, человек должен быть бесстрашным (Цитаты Самореализации)
    Мы вольно говорим о Самореализации из-за отсутствия лучшего термина. Но как осознать то, что реально? Все, что нам нужно сделать, это отказаться от привычки считать реальным то, что нереально. Все религиозные практики предназначены исключительно для того, чтобы помочь нам в этом (Цитаты для самореализации)
    Когда мы говорим о самореализации, мы говорим с точки зрения ограниченности ума. Настоящее знание – это видеть, что вы есть – вы вечность (Цитаты Самореализации)

    SRF Lesssons

    Общих уроков самореализации уникальны среди опубликованных работ Парамаханса Йогананды тем, что они дают его глубокие наставления в практике высшей йоги науки осознания Бога.Эта древняя наука воплощена в конкретных принципах и техниках медитации Крийя Йоги .

    Моя единственная цель – разбудить Бога внутри вас. Я могу показать вам, насколько вы хотите идти по духовному пути; и если вы практикуете техники на Уроках, вы никогда не почувствуете застоя в своем прогрессе.
    – Парамаханса Йогананда

    Во время лекционных туров Парамаханса Йогананды он часто оставался в одном городе на несколько недель, чтобы проводить занятия для тех, кто заинтересован в более глубоком изучении.Личные наставления, которые он дал, позже по его указанию были объединены в специальную серию из уроков товарищества по самореализации .

    Парамаханса Йогананда предлагает в Уроках SRF вдохновляющие и практические рекомендации для достижения сбалансированного физического, умственного и духовного благополучия. Простые, но очень эффективные техники, которым он обучал, позволяют зарядить тело жизненной энергией, пробудить безграничную силу ума и испытать все более глубокое осознание Божественного.

    На этих еженедельных Уроках будут обнаружены бессмертные истины. Для меня это очень священно, но я говорю вам, что если вы будете следовать этим техникам и если вы будете неизменно медитировать каждый день, а раз в неделю будете медитировать дольше в течение нескольких часов, вы найдете Бога. Это будет вашим высшим достижением.
    – Парамаханса Йогананда

    После предварительного периода обучения и практики ученики уроков товарищества самореализации могут запросить посвящение в продвинутую крийя-йогу .

    Потерянная человечеством на века в темные века, Крия Йога была возрождена в наше время линией просветленных мастеров – Махаватаром Бабаджи, Лахири Махасая, Свами Шри Юктешвар и Парамаханса Йогананда.

    «Самореализация – это знание – телом, разумом и душой – что мы едины с вездесущностью Бога; что нам не нужно молиться, чтобы оно пришло к нам, что мы не просто рядом с ним в всегда, но то, что вездесущность Бога – это наша вездесущность; что мы сейчас в такой же мере часть Его, как и когда-либо.Все, что нам нужно сделать, это улучшить наши знания ».
    – Парамаханса Йогананда

    Методы медитации, которым обучает
    Парамаханса Йогананда

    Урок самореализации в общении

    Техники, описанные ниже, представлены в Уроках Сообщества для Самореализации .

    Упражнения для активизации

    Серия упражнений, разработанная Парамахансой Йоганандой в 1916 году для подготовки тела к медитации. Регулярная практика способствует умственному и физическому расслаблению и развивает динамическую силу воли. Эта техника позволяет сознательно втягивать энергию в тело, очищая и укрепляя его и облегчая направление энергии внутрь в медитации.

    Техника Хонг-Сау

    Простая, но очень эффективная техника, помогающая развить скрытые способности к концентрации. Практикуя эту технику, человек учится отвлекать мысли и энергию от внешних отвлекающих факторов, чтобы они могли сосредоточиться на любой цели, которую нужно достичь, или проблеме, которую нужно решить. Или можно направить это сосредоточенное внимание на более глубокое восприятие Божественного Сознания внутри.

    Техника Ом (Техника Аум )

    Мощная техника медитации, которая расширяет осознание за пределы ограничений тела и разума и приводит к непосредственному личному опыту того Божественного Сознания, которое лежит в основе и поддерживает всю жизнь.

    Обещание Иисуса послать Святого Духа после того, как он ушел, мало кто в христианском мире понял. Святой Дух – это священная невидимая вибрационная сила Бога, которая активно поддерживает вселенную: Слово или Аум , Космическая Вибрация, Великий Утешитель, Спаситель от всех печалей. «В Святом Духе Космическая Вибрация – это всепроникающий Христос, Сын или Сознание Бога, имманентное в творении. Метод контакта с этой Космической Вибрацией, Святым Духом, впервые распространяется по всему миру с помощью определенных техник медитации. Крийя Йога науки…

    Те, у кого есть духовные уши, чтобы слышать, пусть они услышат, что обещание Иисуса Христа послать Святого Духа, Утешителя, выполняется …

    Адепт в практике науки Крийя Йоги , кто сознательно переживает присутствие Утешителя Святого Духа и растворяется в Сыне, или имманентном Христосознании, тем самым достигает осознания Бога Отца и входа в бесконечное Царство Божье.
    – Парамаханса Йогананда

    Крия Йога

    Продвинутая техника медитации, которой обучает Содружество Самореализации подходящих учеников учений Парамахансы Йогананды.

    No related posts.