Почему человек дергается: Почему человек вздрагивает при засыпании и во сне. Зачем это нужно телу

Габапентина энакарбил, (в РФ не зарегистрирован) пролекарство габапентина, может быть полезен для облегчения симптомов СБН и одобрен для такого применения. Рекомендуемая доза составляет 600 мг 1 раз/день во время еды примерно в 5 часов вечера. Его наиболее частыми нежелательными эффектами являются сонливость и головокружение.

Прегабалин, недофаминергический α2δ лиганд, может помочь облегчить симптомы СБН; нарастание симптомов менее вероятно, чем при приеме прамипексола. Прегабалин может также быть полезен для СБН, сопровождающегося болью. При СБН используется доза 300 мг 1 раз/день. Головокружение и сонливость – наиболее распространенные нежелательные эффекты. Тем не менее, использование этого препарата для лечения СБН не было широко исследовано.

Применение бензодиазепинов увеличивает продолжительность сна, но не уменьшает выраженность двигательной активности конечностей; их необходимо назначать с осторожностью, чтобы избежать развития привыкания, обострения апноэ сна (если присутствует) и сонливости в дневное время.

Использование опиоидовможет также быть эффективным для пациентов с СБН и болями, однако они должны применяться с осторожностью по причине риска развития привыкания, зависимости и нежелательных реакций.

Следует оценить уровень ферритина в крови; если его уровень низкий (< 50 мкг/л) рекомендуется дополнить лечение сульфатом железа в дозе 325 мг с витамином С в дозе 100–200 мг на ночь. Пациенты должны соблюдать соответствующую гигиену сна.

Норма или патология: о чём предупреждают вздрагивания во сне

Врачи уверены, что вздрагивания могут быть симптомами проблем со здоровьем.

Каждый человек периодически вздрагивает во сне, иногда сам того не замечая. Однако бывает, что от вздрагивания человек часто просыпается, а потом не может долго уснуть.

ВашГород.ру решил разобраться, почему так происходит.

Как объясняют врачи, во время сна отдыхает только тело, мозг продолжает работать. Не в таком режиме, конечно, как днём, но тем не менее. Любое неудобство, которое испытывает организм, мозг воспринимает, как угрозу, и, если это угроза для него слишком высока, он немедленно посылает сигнал телу, чтобы то себя защищало. Проще говоря, вы можете спать в неудобной позе, поэтому мозг посылает вам сигнал, чтобы вы перевернулись на другой бок. Именно в этот момент человек вздрагивает.

Ночные вздрагивания могут иметь как физиологические причины, так и патологические. Если вы вздрагивает во сне лишь изредка, беспокоиться не стоит, если ваш мозг постоянно мешает вам спать, то стоит обратиться к врачу, поскольку, скорее всего, это уже симптомы серьёзной болезни.

Самые распространённые причины, по которым человек вздрагивает во сне:

• Замедленно дыхание

Если организму не хватает воздуха, либо во сне амплитуда дыхания слишком медленна, то мозг испытывает кислородное голодание и пытается «разбудить» лёгкие импульсом, от которого человек вздрагивает.

• Высокие физические нагрузки

Если днём вы переусердствовали в спортзале или где-то ещё. То ваши мышцы могут непроизвольно сокращаться, когда вы спите.

• Психическое перенапряжение

Если накануне у вас был сложный день, вы испытывали стресс, много смеялись или, наоборот, расстраивались, то ваш мозг может на давать вам уснуть в течение долгого времени.

• Внешние раздражители

На любой раздражитель: громкий звук, прикосновение, свет — мозг начинает реагировать и пытается предупредить организм об опасности.

• Нарушение циркуляции крови

Вздрагивание во сне является симптомом плохой циркуляцией крови. Иногда это может быть вызвано неудобной позой, тогда проблемы уходят, когда вы ложитесь более удобно. Иногда это может быть результатом патологии.

• Обратная физиологическая связь

Порой вздрагивания во сне человек просто не замечает. Это именно тот случай.

Сон притупляет чувства, замедляет все процессы в организме, давая ему отдыхать. Но мозг продолжает свою работу и пытается контролировать состояние человека — в данном случае методом «обратной связи», посылая импульсы в разные части тела, чтобы удостовериться, что они работают как нужно.

Как избавиться от вздрагиваний

Здесь всё просто: нужно исключить высокие физические нагрузки за несколько часов до сна, правильно питаться, избегать эмоционального перенапряжения. Также нужно обратить внимание на подушку и матрас, возможно именно они вызывают неудобства. Иногда чтобы избавиться от вздрагиваний, нужно просто передвинуть кровать, говорят, помогает.

Ранее ВашГород.ру рассказывал, почему у человека дёргается глаз.

© ВашГород.ру

Источник фото: odepressii.ru

Вздрагивание, Балашиха

07.02.2017

Одной из причин обращения в неврологу является — вздрагивание. Ощущению подергивания либо вздрагивания во время засыпания либо во время сна подвергаются и взрослые, и дети. Данное явление может оказаться первичным симптомом эпилепсии либо простым гипногогическим подергиванием мышц: человек может проснуться от внезапного толчка, во сне имеющем вид падения, столкновения с чем-то.

История возникновения вздрагивания

На сегодняшний день имеется несколько мнений, объясняющих причину вздрагивания человека при засыпании. В процессе погружения в сон происходит снижение частоты дыхания, сердцебиения, уменьшение активности всех систем человеческого организма. Полностью расслабившиеся мышцы могут ассоциироваться с падением, в связи с чем вздрагивание представляет собой попытку мозга привести в чувство человека и дать ему знать об угрозе.

Гипногогические судороги трактуются учеными, с одной стороны – и как реакцией на стрессовые ситуации, к примеру, студенты в период сессии имеют намного более прерывистый сон, достаточно беспокойный, который также сопровождается и подергиваниями. С другой стороны, это явление связывают с синдромом беспокойных ног. Человек чувствует дискомфорт в мышцах голени (боль распирающего либо давящего характера, зуд, покалывания, жжение). Следует отметить, что подобные ощущения приобретают более выраженный характер вечером либо ночью. Во время сна возникают ритмичные движения нижних конечностей: повторяющиеся, возможно сгибания либо разведения пальцев ног. Бывает, что это же состояние начинают копировать и верхние конечности. Если мышечная ткань получает недостаточное питание, также могут быть судороги. Этим компенсаторным механизмом увеличивается проток крови к конкретному участку, благодаря чему улучшается трофика и устраняется причина «голодания».

Миоклонические подергивания у больных эпилепсией

Миоклонические подергивания наблюдаются у больных эпилепсией. Это регулярные судороги, возникающие главным образом ночью и стремящиеся к прогрессированию. В последующем они способны изменяться на тонические приступы очагового и генерализованного характера.

Подергивания могут коснуться одной группы мышц либо воздействовать одновременно на несколько. Кроме того, они нередко находят новое место локализации: на протяжении одной ночи возможно подергивание обеих ног либо руки, а другой – мимических мышц лица. Миоклонус бывает ассиметричным либо поражает содружественные группы мышц. . Возникновение судорог может говорить и об острой нехватке кислорода в мозговых тканях, наличии патологических эпилептических импульсов либо дегенеративных изменений в клетках (особенно это актуально для пожилых людей).

Гипногогические подергивания

В плоть до настоящего времени остаются не изученными реальные причины данного явления. В Средневековье подобное вздрагивание при засыпании связывали с дьявольским прикосновением. Сегодня ученые имеют разные точки зрения на этот счет: одни уверены, что возникновение судорог связано со сменой одной фазы сна на иную; другие грешат на гипоталамус. Данная область мозга отвечает на изменение темпа сердцебиения и дыхания и отправляет сигналы, чтобы понять, что все «в порядке». Резкие сокращения мышц позволяю проверить жизнедеятельность человеческого организма.
Вздрагиванию во сне наиболее часто подвержены дети.

Избавление от подергиваний

Если подергивания во сне – признак эпилепсии, то необходимо наблюдение эпилептолога и проведение противосудорожной терапии. Когда вздрагивание мышц представляет собой реакцию на стресс либо нарушение сна, то следует начать профилактику. В первую очередь займитесь регулировкой сна: засыпать рекомендуется в одни и те же часы, комната должна быть проветренной, никаких раздражающих стимулов. Перед сном не стоит переедать, поскольку это мешает хорошему сну и пробуждению. Старайтесь свести к минимуму стрессовые ситуации.

Ученые выяснили, почему от испуга человек вздрагивает

https://ria.ru/20191127/1561674418.html

Ученые выяснили, почему от испуга человек вздрагивает

Ученые выяснили, почему от испуга человек вздрагивает

РИА Новости, 28.11.2019

2019-11-27T19:00

2019-11-27T19:00

2019-11-28T10:55

наука

биология

открытия – риа наука

колумбийский университет

лозанна

сша

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn22.img.ria.ru/images/149600/64/1496006414_0:261:5001:3074_1920x0_80_0_0_bbdec0219425ef0ba8c3f810daedcc9c. jpg

МОСКВА, 27 ноя — РИА Новости. Исследование американских ученых проливает свет на биохимический механизм реакции организма на испуг. Результаты опубликованы в журнале Current Biology. Ученые из Колумбийского университета (США) и Федеральной политехнической школы Лозанны (Швейцария), исследуя особенности локомоторных форм поведения у плодовой мухи-дрозофилы, выяснили, что в момент испуга в организме насекомого выделяется гормон серотонин. Внешне выброс серотонина проявляется как внезапная вибрация всего тела и мгновенная остановка. Аналогичные реакции на потенциальную угрозу — дрожь и автоматический рефлекс замирания — наблюдаются практически у всех животных, от насекомых и рыб до человека. Внутренний механизм возникновения этих реакций, скорее всего, аналогичен. Исследователи считают, что серотонин ответственен и за резкий ступор, в который мы впадаем при внезапном удивлении или просто от неожиданности.”Представьте себе, что вы сидите в своей гостиной с семьей и вдруг свет погаснет, или земля начнет дрожать, — приводятся в пресс-релизе Колумбийского университета слова руководителя исследования Ричарда Манна (Richard S. Mann). — Ваша реакция и реакция вашей семьи будут одинаковыми: вы остановитесь, замрете, а затем перейдете в безопасное место”.В мозге серотонин тесно связан с регуляцией настроения и эмоций. Но предыдущие исследования мух и позвоночных животных показали, что он также оказывает влияние на скорость движения животных. Различные функции этого гормона-нейромедиатора опосредованы разными группами серотониновых рецепторов. Во время эксперимента ученые манипулировали уровнями серотонина и дофамина в брюшной нервной цепи мухи — аналоге спинного мозга позвоночных — и анализировали, как меняется характер перемещения насекомого по специальному чувствительному стеклу. Результаты обрабатывались с помощью разработанной для этого исследования программы FlyWalker.В качестве факторов стресса ученые выбрали два сценария: выключение света и “мини-землетрясение”. Для второго опыта стеклянную пластину с мухой помещали на поверхность двигателя, производящего резкие рывки. “Мы обнаружили, что в момент испуга серотонин действует как аварийный тормоз: муха замирает и суставы всех ее ног находятся в напряжении, — говорит доктор Манн. — После короткой паузы насекомое снова начинает двигаться”.”Мы считаем, что эта пауза важна, — добавляет Клэр Ховард (Clare E. Howard), первый автор статьи. — Это позволяет нервной системе мухи собрать информацию о внезапном изменении и решить, как она должна реагировать”.Интересно, что хотя первоначальная реакция остановки мухи в обоих сценариях была одинаковой, последующая скорость ходьбы значительно различалась. В сценарии выключения света походка мухи была обычной, а после “землетрясения” муха продолжила движение значительно быстрее.”Наши результаты показывают, что серотонин способен взаимодействовать со многими типами нервных клеток мухи, которые управляют движением и обрабатывают сенсорную информацию, — отметил доктор Манн. — Мы продолжаем исследования и надеемся изучить подробный молекулярный механизм, регулирующий движение у других животных и, возможно, даже людей”.

https://ria.ru/20190924/1559008715.html

https://ria.ru/20190428/1553124055.html

лозанна

сша

РИА Новости

[email protected] ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/149600/64/1496006414_277:0:4722:3334_1920x0_80_0_0_acfd22ae38c06935b2faac366dd95d3c.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

биология, открытия – риа наука, колумбийский университет, лозанна, сша

МОСКВА, 27 ноя — РИА Новости. Исследование американских ученых проливает свет на биохимический механизм реакции организма на испуг. Результаты опубликованы в журнале Current Biology.

Ученые из Колумбийского университета (США) и Федеральной политехнической школы Лозанны (Швейцария), исследуя особенности локомоторных форм поведения у плодовой мухи-дрозофилы, выяснили, что в момент испуга в организме насекомого выделяется гормон серотонин. Внешне выброс серотонина проявляется как внезапная вибрация всего тела и мгновенная остановка.

Аналогичные реакции на потенциальную угрозу — дрожь и автоматический рефлекс замирания — наблюдаются практически у всех животных, от насекомых и рыб до человека. Внутренний механизм возникновения этих реакций, скорее всего, аналогичен. Исследователи считают, что серотонин ответственен и за резкий ступор, в который мы впадаем при внезапном удивлении или просто от неожиданности.

“Представьте себе, что вы сидите в своей гостиной с семьей и вдруг свет погаснет, или земля начнет дрожать, — приводятся в пресс-релизе Колумбийского университета слова руководителя исследования Ричарда Манна (Richard S. Mann). — Ваша реакция и реакция вашей семьи будут одинаковыми: вы остановитесь, замрете, а затем перейдете в безопасное место”.

24 сентября 2019, 09:00НаукаВойна и стресс, метро и страх: ученый рассказал о природе современных фобий

В мозге серотонин тесно связан с регуляцией настроения и эмоций. Но предыдущие исследования мух и позвоночных животных показали, что он также оказывает влияние на скорость движения животных. Различные функции этого гормона-нейромедиатора опосредованы разными группами серотониновых рецепторов.

Во время эксперимента ученые манипулировали уровнями серотонина и дофамина в брюшной нервной цепи мухи — аналоге спинного мозга позвоночных — и анализировали, как меняется характер перемещения насекомого по специальному чувствительному стеклу. Результаты обрабатывались с помощью разработанной для этого исследования программы FlyWalker.

В качестве факторов стресса ученые выбрали два сценария: выключение света и “мини-землетрясение”. Для второго опыта стеклянную пластину с мухой помещали на поверхность двигателя, производящего резкие рывки.

“Мы обнаружили, что в момент испуга серотонин действует как аварийный тормоз: муха замирает и суставы всех ее ног находятся в напряжении, — говорит доктор Манн. — После короткой паузы насекомое снова начинает двигаться”.

“Мы считаем, что эта пауза важна, — добавляет Клэр Ховард (Clare E. Howard), первый автор статьи. — Это позволяет нервной системе мухи собрать информацию о внезапном изменении и решить, как она должна реагировать”.

28 апреля 2019, 13:51НаукаУченые рассказали, к чему приводят стресс на работе и недосып

Интересно, что хотя первоначальная реакция остановки мухи в обоих сценариях была одинаковой, последующая скорость ходьбы значительно различалась. В сценарии выключения света походка мухи была обычной, а после “землетрясения” муха продолжила движение значительно быстрее.

“Наши результаты показывают, что серотонин способен взаимодействовать со многими типами нервных клеток мухи, которые управляют движением и обрабатывают сенсорную информацию, — отметил доктор Манн. — Мы продолжаем исследования и надеемся изучить подробный молекулярный механизм, регулирующий движение у других животных и, возможно, даже людей”.

Болезнь двигательного нейрона (БДН) | Ставропольская краевая клиническая больница

Болезнь двигательного нейрона (БДН) — это прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, которое поражает двигательные нейроны в головном и спинном мозге. Постепенная гибель клеток нервной системы приводит к неуклонно нарастающей мышечной слабости, охватывающей все группы мышц.

Нейроны головного мозга, которые отвечают за движения (верхние двигательные нейроны), находятся в коре полушарий. Их отростки (аксоны) спускаются в спинной мозг, где происходит контакт с нейроном спинного мозга. Этот контакт называется синапс. В области синапса нейрон головного мозга выделяет из своего отростка химическое вещество (медиатор), которое передает сигнал нейрону спинного мозга.

Нейроны спинного мозга (нижние двигательные нейроны) располагаются в нижних отделах головного мозга (бульбарный отдел), а также шейном, грудном или поясничном отделах спинного мозга в зависимости от того, к каким мышцам они направляют свои сигналы. Эти сигналы по отросткам нейронов спинного мозга (аксонам) доходят до мышц и управляют их сокращениями. Нейроны бульбарного отдела отвечают за сокращение мышц, связанных с речью, жеванием и глотанием; шейного отдела — за сокращение диафрагмы, движения рук; грудного отдела — за движения туловища; поясничного отдела — за движения ног.

Проявления поражения двигательных нейронов

При поражении нейронов спинного мозга нарастает мышечная слабость, мышцы худеют (атрофия), в них появляются непроизвольные подергивания (фасцикуляции). Фасцикуляции не просто ощущаются как подергивания, их также можно увидеть. Это похоже на подкожное трепетание мышц.

Если затронуты нейроны головного мозга, мышцы становятся слабыми, но при этом появляется скованность (спастичность), то есть повышается тонус мышц, их становится трудно расслабить.

При поражении одновременно нейронов головного и спинного мозга эти признаки могут встречаться в разных сочетаниях. То есть мышечная слабость может сопровождаться как фасцикуляциями и похудением мышц, так и скованностью.

Смотря какие отделы головного и спинного мозга оказываются пораженными, данные признаки могут появляться в мышцах, ответственных за движения рук, ног, дыхание или глотание.

Разные виды болезни двигательного нейрона БАС

Это самая распространенная форма заболевания, когда в патологический процесс вовлечены двигательные нейроны и головного, и спинного мозга.
БАС характеризуется слабостью и чувством сильной усталости в конечностях. Некоторые люди отмечают слабость в ногах при ходьбе и настолько сильную слабость в руках, что не могут удержать вещи и роняют их.

Подергивания мышц (фасцикуляции)

Что происходит? Подергивания и ощущения сокращений мышц под кожей (фасцикуляции) часто являются первыми и самыми раздражающими из симптомов БАС. У некоторых людей они локализованы в отдельных мышцах, однако со временем могут распространяться.

Что можно сделать? По вопросам медикаментозного облегчения данных симптомов нужно обращаться к лечащему врачу. Во многих случаях подергивания со временем исчезают сами по себе.

Мышечная слабость и скованность в суставах

Что происходит? Когда количество сигналов от двигательных нейронов к мышцам снижается, последние используются все меньше и со временем теряют массу. Это приводит к ощущению слабости и может стать причиной нарушения равновесия и походки, что увеличивает риск падения.

Что можно сделать? Снижение мышечной массы невозможно остановить физическими упражнениями, т. к. заболевание прогрессирует необратимо. Однако упражнения позволяют сохранить гибкость и подвижность суставов, что способствует поддержанию функции мышц, чувства равновесия и положения тела. Чтобы составить подходящую программу упражнений, необходимо обратиться к лечащему врачу. Также помочь может диетолог, который проконсультирует, как правильно питаться для поддержания массы тела и дальнейшего замедления темпов снижения мышечной массы.

Мышечные судороги и спазмы

Что происходит? Из-за ухудшения проведения сигнала от двигательных нейронов развивается мышечное напряжение или спазмы. Это приводит к нарушению двигательной активности и координации движений, а также повышению риска падений. Внезапные мышечные спазмы могут быть крайне болезненны.

Что можно сделать? Чтобы устранить данный симптом, как правило, достаточно изменить положение тела во время отдыха в кровати или кресле. Частично проблему решают физические упражнения. Кроме того, лечащий врач может выписать лекарственные препараты для расслабления.

Утомляемость

Что происходит? Снижение физической функциональности мышц требует больших энергетических затрат на поддержание ежедневной активности. К другим причинам утомляемости относят проблемы с дыханием, одышку, уменьшение поступления пищи и обезвоживание.

Что можно сделать? Составляйте план выполнения дел на день. Это поможет поддерживать баланс между активностью и адекватным отдыхом. Важно также проконсультироваться с диетологом по поводу увеличения калорийности пищи и объемов потребляемой жидкости.

Боль

Что происходит? Непосредственно БАС не вызывает боль и дискомфорт. Но они могут быть следствием ряда других причин. Например, боль появляется в результате спазмов мышц, общей спастичности, напряжения мышц, сдавливания кожи или запора. Поэтому важно выяснить причину симптома.

Что можно сделать? Существуют рекомендации по принятию оптимальных положений тела, поддержке, профилактике локального сдавливания и лекарственной терапии. В случае продолжительной боли необходимо обратиться в лечебное учреждение. Врач может подобрать подходящее обезболивающее.

Проблемы с глотанием

Что происходит? При поражении мышц лица, ротовой полости и гортани происходит затруднение глотания. Нарушение нормального процесса приема пищи и глотания называется дисфагия. В результате человек получает меньше питательных веществ и жидкости, что может привести к снижению массы тела.

Что можно сделать? Необходимо обратиться к логопеду и диетологу, которые проведут оценку степени нарушения глотания и изменения массы тела, а также расскажут о возможных решениях проблемы. В том числе, чтобы повысить поступление с пищей белков и углеводов, нужно скорректировать диету. Существуют также альтернативные методы, которые могут служить поддержкой или полной заменой питания.

Слюна и мокрота

Что происходит? При нарушении глотания в ротовой полости скапливается избыточное количество слюны, что приводит к слюнотечению и связанному с ним ощущению дискомфорта. Консистенция секрета может быть как водянистой, так и густой. Повышенная вязкость связана с уменьшением количества жидкости, поступающей в организм. В этом случае слюна удаляется с большим трудом. Также из-за приема лекарств, обезвоживания, дыхания через рот или кандидоза слизистой оболочки может развиться сухость во рту.

Что можно сделать? Среди вариантов решения данной проблемы — корректировка питания, лекарственная терапия и использование аспирационных аппаратов для очистки полости рта (отсосов).

Кашель и чувство удушья

Что происходит? Эти явления могут возникнуть в результате попадания еды или слюны в дыхательные пути.

Что можно сделать? В настоящий момент есть действенные приемы, которые помогают бороться с данными проблемами. Об это расскажет лечащий врач.

Проблемы с дыханием

Что происходит? При БАС рано или поздно поражаются дыхательные мышцы. По мере прогрессирования заболевания — особенно на последних стадиях —развиваются проблемы с дыханием. Когда это произойдет, больному понадобятся дыхательные приспособления и консультация специалиста.

Что можно сделать? Если человек испытывает одышку, слабость, нарушения сна, утренние головные боли или сонливость в течение дня, лечащий врач может направить его к пульмонологу. Методы коррекции проблемы могут включать дыхательные и физические упражнения, рекомендации по созданию удобного положения тела, техники эффективного кашля, лекарственную терапию и специальное оборудование для вентиляции легких.

Проблемы с речью и общением

Что происходит? По мере ослабления мышц лица и гортани, а также дальнейшего снижения вентиляции легких человеку становится все сложнее говорить. Такое затруднение речи называется дизартрия.

Что можно сделать? Оценить проблему и подобрать техники ее решения поможет лечащий врач. Также рекомендуем проконсультироваться с физиотерапевтом, который посоветует оборудование или вспомогательные средства, в зависимости от того, на какие манипуляции способен человек с БАС. Средства для речи и общения (их еще называют «средствами альтернативной и вспомогательной коммуникации») включают как простые методики (жестикуляция, письмо, алфавитные таблицы и пр.), так и технически более сложные (с использованием компьютера).

Эмоциональная лабильность (псевдобульбарный эффект)

Что происходит? У некоторых людей, страдающих БАС, бывают приступы неконтролируемого смеха и/или плача, которые трудно сдержать. Данные реакции бывают не у всех болеющих, и они непроизвольны.

Что можно сделать? Для облегчения симптомов можно обратиться к лекарственной терапии. Подобные реакции могут вызывать некоторое беспокойство у окружающих, однако если они будут знать, что данные проявления являются частью симптоматики БАС, им будет легче с этим справиться.

Эмоциональные реакции

Что происходит? Часть больных БАС переживают целый спектр эмоциональных состояний, включая беспокойство, страх, гнев, печаль, депрессию и отрицание. Эти реакции нормальны.

Что можно сделать? Осознание своих эмоциональных состояний является первым шагом к решению проблем, связанных с переживаниями. Если данные состояния слишком ярко выражены и сохраняются достаточно долго, настоятельно рекомендуем обратиться за помощью к врачу. В отдельных случаях эффективна лекарственная терапия и/или психотерапия.

Нарушение высших психических функций

Что делать? Проблемы с памятью, обучением, подбором слов или снижением концентрации внимания известны как нарушение высших психических функций. По некоторым данным, эти состояния встречаются у 35% пациентов с БАС, но протекают довольно незаметно. Лишь у единиц они крайне выражены. В этом случае говорят о лобно-височной деменции, которая сопровождается выраженным нарушением когнитивных функций.

Что можно сделать? Необходимо участие многопрофильной команды специалистов, в том числе психологов и психиатров.

Что не затрагивает БАС?

Вкус, зрение, осязание, тактильные ощущения и слух.

Как правило, при БАС не происходит заметных изменений в перечисленных системах и органах чувств. Однако течение болезни у каждого человека индивидуальны. При наличии подозрений обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

В большинстве случаев упомянутые органы чувств не страдают при БАС, тем не менее, у некоторых болеющих встречаются изменения вкуса, гиперчувствительность кожи или проблемы с терморегуляцией.

Нарушений функций кишечника и недержание

Нарушения функций кишечника и мочевого пузыря обычно не встречаются при БАС, однако нарушения двигательной активности способствуют созданию дополнительных сложностей в пользовании туалетом. На фоне изменений питания, обезвоживания, беспокойства, лекарственной терапии или снижения подвижности может появиться запор. Стойкий запор может смениться диареей. Любые изменения функций мочевого пузыря и кишечника следует проверить, поскольку они могут быть симптомами других заболеваний.

Сексуальная функция

БАС, как правило, не влияет на сексуальную функцию, однако у больного может измениться восприятие собственной сексуальности. Физические изменения могут наложить отпечаток на все этапы интимного процесса. Открытое обсуждение возникающих проблем с партнером и врачами поможет поддержанию интимных отношений.

Мышцы глаз

Движения глазных яблок у большинства людей с БАС сохранены. При поражении мышц шеи поможет использование соответствующей поддержки.

Сердечная мышца

БАС не затрагивает сердце напрямую.

Лечение БАС

На сегодняшний день не разработано способов победить само заболевание. Поэтому существующее лечение решает две задачи: продление жизни и улучшение ее качества. К первому направлению относятся применение препарата рилузол, дыхательная поддержка и обеспечение питания. Второе сфокусировано на минимизации избыточного слюнотечения, судорог и спастичности мышц, эмоциональной нестабильности, боли.

Рилузол

Рилузол — это единственное зарегистрированное в США и Европе лекарственное средство для замедления течения БАС. В Российской Федерации препарат не зарегистрирован и поэтому официально недоступен больным БАС.

Рилузол помогает понизить количество глутамата (химического медиатора в центральной нервной системе), который высвобождается при передаче нервного импульса. Избыток глутамата, как показывают наблюдения, способен повредить нейроны головного и спинного мозга. Результаты клинических испытаний говорят, что у тех, кто принимал рилузол, длительность жизни увеличилась на два-три месяца по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

Данные об эффективности препарата получены во время исследований, которые длились 18 месяцев. Достоверной информации об эффективности препарата на более отдаленных сроках болезни, к сожалению, нет. Кроме того, нужно помнить, что у препарата есть противопоказания к применению и ряд побочных эффектов.

Рилузол выпускается в виде таблеток и принимается дважды в день.

Маситиниб (масивет) при БАС

Информация о маситинибе, доступная в интернете, дает надежду на излечение многим людям с БАС. Поскольку препарат доступен в России, некоторые уже принимают его по собственному решению и под свою личную ответственность. Однако маситиниб в настоящее время не одобрен к применению у пациентов с БАС. Он применяется для лечения онкологических заболеваний у животных и именно для этих целей доступен в продаже.

Терапия нарушений дыхания

Для болеющих с проблемами дыхания существует ряд методов терапии и лекарственных препаратов. За рекомендациями по этому поводу следует обратиться к пульмонологу.
Как правило, существует два варианта действий:

1. неинвазивная вентиляция легких (НИВЛ), при которой специальный аппарат нагнетает воздух в лицевую маску, которая помогает больному дышать самостоятельно;
2. инвазивная вентиляция легких (трахеостомия, ИВЛ), при которой производится установка воздуховода через трахеостомическую канюлю.

Гастростомия

Питание через гастростому является самым предпочтительным методом для больных БАС. Это единственный способ кормить людей сколько угодно долго по времени, в нужном количестве и без дискомфорта для самого человека.

При проведении гастростомии в желудок через переднюю брюшную стенку вводят трубку для питания. Трубка компактная, толщиной с шариковую ручку и очень гибкая. Ее не видно под одеждой.

Есть два способа наложения гастростомической трубки: чрескожная эндоскопическая гастростомия (ЧЭГ) и рентгенологическая гастростомия (РГ). В нашей стране накоплен опыт установки гастростом методом ЧЭГ.

Комплементарная терапия

Методы комплементарной терапии облегчают симптомы и снижают уровень стресса у некоторых людей с БАС. Но следует помнить, что данные методы не являются лечением заболевания.
Комплементарная терапия не входит в понятие традиционной медицины, однако способствует повышению эффективности стандартного лечения.

К методам комплементарной терапии при БАС относятся массаж, иглоукалывание, ароматерапия и рефлексотерапия.

Нутриционная поддержка (обеспечение полноценного питания)

По мере развития заболевания мышцы человека, отвечающие за жевание и глотание, становятся медлительными, вялыми и слабыми. В результате процесс приема пищи может сильно растягиваться, человек начинает поперхиваться. Если глотание затруднено, то для уменьшения собственного дискомфорта больной часто начинает сокращать рацион. В свою очередь недостаток воды и пищи приводит к обезвоживанию, потере веса, снижению иммунитета.

Специальное лечебное питание способно восполнить недостаток калорий. В России можно купить питание трех основных производителей — Nutricia, Nestle и Fresenius. При уменьшении количества потребляемой пищи в результате снижения аппетита или нарушений глотания очень желательно ежедневно добавлять в рацион такие продукты. При определенных видах БАС могут быть ограничения на ту или иную форму питания, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом-неврологом.

Своевременное обеспечение доступа пищи в организм путем установки назогастрального зонда или гастростомы позволяет кормить и поить человека, теряющего способность самостоятельно глотать по мере развития заболевания.

Антиоксиданты

Антиоксиданты — это класс питательных веществ, которые помогают организму предотвращать повреждения клеток свободными радикалами.

Считается, что люди, страдающие БАС, могут быть более восприимчивы к вредоносным эффектам свободных радикалов, и в настоящее время ведутся исследования, направленные на выявление полезного воздействия на организм добавок, богатых антиоксидантами.

Некоторые средства, содержащие антиоксиданты, которые уже прошли клинические испытания в целях выявления влияния на БАС, не доказали своей эффективности.

Альтернативное лечение

В настоящее время единственные средства, которые замедляют прогрессирование БАС, — это рилузол и эдаравон. Эффективность дорогостоящих препаратов невысокая, поэтому понятно, почему люди с БАС хотят попробовать другие способы терапии.

Что такое стволовые клетки?

Стволовые клетки — это клетки, которые еще не сформировались для того, чтобы выполнять конкретные функции. Они могут самообновляться и давать начало различным типам клеток таким, как, например, клетки крови, мышечные и нервные клетки.

Внимание СМИ и общий интерес к стволовым клеткам связаны с тем, что в будущем их, вероятно, можно будет использовать для восстановления или замены нормальных клеток, погибших в связи с каким-то заболеванием.

Стволовые клетки стали ценным инструментом для исследователей. Ученые интересуются ими в связи с возможностью получения мотонейронов в лабораторных условиях, что позволит изучить скрытые механизмы развития БАС.

Перед засыпанием дергается тело

Здравствуйте! Несколько лет назад появилась проблемма вздрагивания при засыпании. В основном плечи или ноги. Когда уже практически уснул спонтанно возникает чувство будто споткнулся. Переодически были улучшения, сейчас стало хуже. Ко всему появились мелкие подергивания мышц, будто через них проходит слабый электрический заряд (может быть в любое время суток) и небольшой тремор рук если держать их на весу. При этом ощущал общую слабость в теле и некоторые движения ( например поднимаясь по ступеням) были не плавными. Не знаю как правильно это описать. Ну то есть будто движение состоит из мелких резких движений. Что то похожее на дрожь в коленях. К вечеру состояние улучшается. Сплю 8-10 часов в сутки и все равно чувствую себя не выспавшимся. Состояние будто в полудреме. Спиртное употребляю крайне редко (бывает раз в 3-4 месяца). Заметил что небольшая порция снимает симптомы. Пол года назад был у невролога. При осмотре не чего не выявленно. Назначали мрт головного мозга, анализ крови. Мрт ни чего не выявило. Анализ крови в порядке за исключением нехватки магния, витамина Д и ионизированного кальция. Тремор не слишком выраженный. Невролог сказал что при таком треморе не каких препаратов не назначается. Был у эндокринолога – щитовидка в порядке. Эндокринолог сказал что такие смптомы могут быть при нехватки витаминов, дифицит которых был выявлен после анализа крови. Пропил лекарства – ионизированный кальций, магний и витамин д пришел в норму. Вроде стало немного лучше. Но полностью симптомы не ушли.

В последнее время веду сидячий образ жизни. Сейчас все вернулось. Симптомы те же самые. Недавно делал узи всего желудочно кишечного тракта. Серьезных отклонений не выявленно. Скоро буду здавать биохиию крови. Я чувствую что и там серьезных отклонений не будет. В детстве ставили ВСД. Но симптомов ВСД таких как панические атаки и нервное напряжение – не было. Раньше была нервная работа, но при этом чувствовал себя лучше чем сейчас. Врачи не чего конкретного не говорят. Пропей то, пропей это.
В чем может быть причина? Какие еще анализы нужно здать или хотяб к какому врачу обратиться? Спасибо!

Подергивание мышц: причины, симптомы и диагностика

Обзор

Подергивание мышц также называется фасцикуляцией мышц. Подергивание включает в себя небольшие сокращения мышц тела. Ваши мышцы состоят из волокон, которыми управляют ваши нервы. Стимуляция или повреждение нерва может вызвать подергивание мышечных волокон.

Большинство мышечных сокращений остаются незамеченными и не вызывают беспокойства. В некоторых случаях они могут указывать на состояние нервной системы, и вам следует обратиться к врачу.

Подергивание мышц может быть вызвано различными состояниями. Незначительные подергивания мышц обычно возникают в результате менее серьезных причин, связанных с образом жизни. Однако более сильные подергивания мышц часто являются результатом серьезного заболевания.

Общие причины, которые обычно незначительны.

Общие причины подергивания мышц включают следующее:

• Подергивание может возникнуть после физической активности, поскольку молочная кислота накапливается в мышцах, используемых во время тренировки. Чаще всего поражаются руки, ноги и спина.
• Подергивания мышц, вызванные стрессом и тревогой, часто называют «нервными клещами». Они могут поразить любую мышцу тела.
• Потребление слишком большого количества кофеина и других стимуляторов может вызвать подергивание мышц в любой части тела.
• Дефицит определенных питательных веществ может вызвать мышечные спазмы, особенно в веках, икрах и руках. Общие типы дефицита питательных веществ включают дефицит витамина D, витамина B и кальция.
• Обезвоживание может вызывать сокращение и подергивание мышц, особенно в более крупных мышцах тела.К ним относятся ноги, руки и туловище.
• Никотин, содержащийся в сигаретах и ​​других табачных изделиях, может вызывать подергивание мышц, особенно в ногах.
• Мышечные спазмы могут возникать на веке или в области вокруг глаза при раздражении века или поверхности глаза.
• Побочные реакции на некоторые лекарства, включая кортикостероиды и таблетки эстрогена, могут вызывать мышечные спазмы. Подергивание может повлиять на руки, руки или ноги.

Эти частые причины мышечных спазмов обычно являются незначительными состояниями, которые легко разрешаются.Подергивания должны исчезнуть через пару дней.

Однако вам следует поговорить со своим врачом, если вы подозреваете, что ваше лекарство вызывает подергивание мышц. Ваш врач может порекомендовать более низкую дозировку или переключить вас на другое лекарство. Вам также следует обратиться к врачу, если вы считаете, что у вас дефицит питательных веществ.

Более серьезные причины

Хотя в большинстве случаев мышечные подергивания являются результатом незначительных заболеваний и определенных привычек образа жизни, некоторые мышечные спазмы могут быть вызваны более серьезными причинами.Эти расстройства часто связаны с проблемами нервной системы, в том числе головного и спинного мозга.

Они могут повредить нервы, связанные с вашими мышцами, что приведет к подергиванию. Некоторые из редких, но серьезных состояний, которые могут вызывать мышечные подергивания, включают:

• Мышечные дистрофии – это группа наследственных заболеваний, которые со временем повреждают и ослабляют мышцы. Они могут вызвать подергивание мышц лица и шеи или бедер и плеч.
• Болезнь Лу Герига также известна как боковой амиотрофический склероз. Это состояние, при котором нервные клетки умирают. Подергивание может повлиять на мышцы любой части тела, но обычно сначала происходит в руках и ногах.
• Спинальная мышечная атрофия повреждает двигательные нервные клетки спинного мозга, влияя на контроль движения мышц. Это может вызвать подергивание языка.
• Синдром Исаака поражает нервы, которые стимулируют мышечные волокна, что приводит к частым подергиваниям мышц. Чаще всего спазмы возникают в мышцах рук и ног.

Подергивание мышц обычно не является экстренной ситуацией, но может быть вызвано серьезным заболеванием.Запишитесь на прием к врачу, если подергивание становится хронической или постоянной проблемой.

Во время визита врач спросит вас о подергивании мышц, чтобы определить основную причину. Вы обсудите:

• , когда ваши мышцы начали подергиваться
• где возникают подергивания
• как часто возникают подергивания
• как долго продолжаются подергивания
• любые другие симптомы, которые вы можете испытывать

Ваш врач также проведет медицинский осмотр и сбор вашей истории болезни. Обязательно сообщайте своему врачу о любых существующих заболеваниях.

Ваш врач, скорее всего, назначит определенные диагностические тесты, если заподозрит, что ваши мышечные подергивания вызваны основным заболеванием. Они могут заказать:

• анализы крови для оценки уровня электролитов и функции щитовидной железы
• МРТ
• КТ
• электромиографию для оценки здоровья мышц и нервных клеток, которые их контролируют

Эти диагностические тесты могут помогите своему врачу определить причину подергивания ваших мышц.Если у вас постоянные и хронические подергивания мышц, причиной может быть серьезное заболевание.

Важно как можно скорее диагностировать и лечить проблему. Раннее вмешательство часто может улучшить ваши долгосрочные перспективы и варианты лечения.

При подергивании мышц лечение обычно не требуется. Спазмы проходят без лечения в течение нескольких дней. Однако вам может потребоваться лечение, если подергивание мышц вызывает одно из наиболее серьезных заболеваний. В зависимости от конкретного диагноза ваш врач может назначить определенные лекарства для облегчения симптомов. Эти препараты включают:

• кортикостероидов, таких как бетаметазон (Celestone) и преднизон (Rayos)
• миорелаксанты, такие как каризопродол (Soma) и циклобензаприн (Amrix),
• нейромышечные блокаторы, такие как инкоботулинумтоксин A (ксеиномин). B (Myobloc)

Подергивание мышц не всегда можно предотвратить. Однако есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить свой риск:

Соблюдайте сбалансированную диету

Следуйте этим советам для сбалансированного питания:

• Ешьте свежие фрукты и овощи.
• Ешьте цельнозерновые продукты, которые обеспечивают вас углеводами для получения энергии.
• Употребляйте умеренное количество белка. Постарайтесь получать большую часть белка из нежирных источников, таких как курица и тофу.

Достаточно спать

Большинству людей требуется от шести до восьми часов сна каждую ночь, чтобы оставаться здоровыми. Сон помогает организму исцеляться и восстанавливаться, а также дает время для отдыха нервов.

Управляйте стрессом

Чтобы уменьшить стресс в вашей жизни, попробуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или тайцзи.Выполнение упражнений не менее трех раз в неделю – еще один отличный способ избавиться от стресса. Также может помочь разговор с терапевтом.

Ограничьте потребление кофеина

Избегайте употребления напитков с кофеином или употребления продуктов, содержащих кофеин. Эти продукты и напитки могут усиливать или способствовать подергиванию мышц.

Бросить курить

Бросить курить – это всегда хорошая идея. Никотин – это мягкий стимулятор, влияющий на центральную нервную систему. Отказ от курения также помогает снизить риск других серьезных проблем со здоровьем.

Сменить лекарство

Поговорите со своим врачом, если вы принимаете стимуляторы, например амфетамин, и у вас развиваются подергивания мышц. Ваш врач может прописать другое лекарство, которое не вызывает подергивания.

Что вызывает подергивание и подергивание во сне?

Подергивание во сне. Мы все были там. Вы собираетесь погрузиться в страну кивков, как вдруг ваше тело дергается или подпрыгивает, а конечности по какой-то причине дергаются в случайных направлениях.Это может вызвать замешательство или даже забаву, но задумывались ли вы, что вызывает это странное явление? Мы изучаем научные теории, чтобы выяснить, что вызывает подергивания и подергивания во сне.

Что такое подергивания во сне?

Подергивание во сне в академических кругах известно как «гипнагогический толчок» или «гипнологический толчок». Он получил свое название, потому что эти подергивания обычно возникают, когда вы находитесь в гипнагогическом состоянии, которое находится между бодрствованием и сном. Согласно BBC , они чаще всего встречаются у детей и в основном представляют собой бессознательный мышечный спазм, который возникает, когда вы засыпаете.Гипнические подергивания могут быть совершенно случайными или вызваны определенными триггерами, такими как звук или свет.

Эксперт по сну Доктор Натали Даутович заявляет:

«Когда мы переходим от бодрствования ко сну, мы переживаем гипнагогическое состояние сознания. В этом состоянии мы можем испытать уникальные явления, включая гипно-рывок, сопровождающий ощущение падения. Во время сна беспокойство, сосредоточенное в ногах, или периодические подергивания ног могут быть симптомами нарушения сна.’

Почему я дергаюсь во сне?

Если подергивание во сне звучит знакомо, не волнуйтесь, потому что вы не одиноки. Согласно LiveScience , 60-70% людей испытывают подергивания во сне, и это только количество людей, которым удается вспомнить эти подергивания во сне. Многие гипнотические придурки могут остаться незарегистрированными.

С точки зрения науки существуют разные теории, объясняющие, почему могут возникать подергивания во сне, но конкретных доказательств мало.Некоторые исследования показывают, что недосыпание и такие факторы, как стресс или беспокойство, могут увеличить вероятность подергивания во сне. Некоторые люди сообщают о гипнагогических подергиваниях, которые сопровождаются вековым кошмаром падения; что предполагает наличие связи со стрессом.

Хотя эти движения могут коррелировать с определенными сновидениями, такими как падение или спотыкание, гипные подергивания обычно не отражают то, что происходит в мире снов. Вместо этого ваш мозг строит сны на основе того, что происходит в реальном мире.Другими словами, когда вы дергаетесь или дергаетесь, ваш мозг соответствует движениям вашего тела, и вы вызываете в воображении сценарий падения в своей голове. Это похоже на то, когда у вас срабатывает будильник, и вы включаете звуки в свои сны.

Но что вообще заставляет эти движения происходить?

BBC предполагает, что гипнагогические рывки – это ваши последние попытки восстановить контроль, когда ваше тело засыпает, заявляя:

«Когда наступает сонный паралич, оставшаяся дневная энергия воспламеняется и вырывается, казалось бы, случайными движениями. Другими словами, гипные подергивания – это последние вздохи нормального дневного управления моторикой ».

Одна интересная гипотеза, лежащая в основе гипнагогических рывков, утверждает, что они возникают, когда нервы «дают осечку» во время перехода тела из бодрствования в сон. Другая идея связывает их с рефлексом древних приматов, предполагая, что мозг неверно интерпретирует расслабление тела как сигнал о том, что спящий примат вот-вот упадет с дерева, и поэтому заставляет мышцы немедленно реагировать.

Могут ли вас разбудить гипные придурки?

Гипнические придурки могут внезапно разбудить вас.Однако это зависит от интенсивности сокращения мышц и сильно варьируется от человека к человеку. Большинство людей, вероятно, будут испытывать лишь незначительные подергивания и подергивания, которые вряд ли вас разбудят. Однако это может вызвать некоторое раздражение у тех, с кем вы делите постель.

Подробнее: Как пары могут способствовать положительному сну друг в друге

Могу ли я перестать подергиваться во сне?

Хотя нет четкого объяснения подергиваний во сне, вышеприведенные теории предполагают, что внешние факторы могут играть роль. Если вы в последнее время страдали от множества гипных подергиваний, попробуйте включить в распорядок дня / ночи следующее:

• Избегайте физических упражнений поздно ночью – это может помешать вашему телу расслабиться, когда пора спать
• Исключите кофеин – кофеин (и другие стимуляторы) отлично подходят для бодрствования, поэтому мы рекомендуем по возможности исключить кофеин позже в течение дня.
• Снижение стресса – очень напряженный образ жизни может испортить ваш сон, поскольку вы, вероятно, будете более внимательны, что делает вас более склонными к подергиваниям и непроизвольным подергиваниям мышц

Итого

Гипнические подергивания и подергивания совершенно нормальны и довольно распространены.Обычно они не указывают на основную проблему со здоровьем, а представляют собой просто сокращение мышц во время сна, которое варьируется от легкого до интенсивного.

Есть много способов расслабиться перед сном, а некоторые изменения в распорядке сна могут дать вам ощущение хорошего отдыха.

Как часто вы испытываете подергивание во сне? Дайте нам знать об этом в комментариях!

Функциональные толчки и подергивания – neurosymptoms.org

Что такое функциональный миоклонус?

Функциональный миоклонус относится к внезапным толчкам или шоковым движениям, которые возникают как часть функционального двигательного расстройства.

Миоклонус – симптом, обнаруживаемый при широком спектре неврологических заболеваний, а также при некоторых нормальных состояниях.

У большинства людей был опыт прыжков или рывков, когда они засыпали. Эти движения называются «гипно-подергиваниями».

Большинству людей также знакома случайная «дрожь» тела, которую испытывают некоторые люди.Иногда это называют «хождением по чьей-то могиле» из-за того, что он быстро перемещается по телу.

Случайные приступы гипноза или вздрагивание тела – это нормально. Но при функциональном миоклонусе судороги становятся частой проблемой, приводящей к инвалидности.

Могут быть подергивания рук или ног или, довольно часто, подергивание тела.Движения нельзя контролировать (т.е. они непроизвольные)

Как это началось?

Функциональный миоклонус часто начинается внезапно (примерно в двух третях случаев), но может быть постепенным. Он поражает пациентов несколько позже, чем некоторые другие симптомы, описанные на этом сайте.Например, в одной серии из 35 пациентов средний возраст ее начала был 45 лет. Это может быть следствием одной из следующих ситуаций.

1. Физическая травма. Функциональный миоклонус может возникать как часть сложного регионарного болевого синдрома. Боли в спине обычно сопровождаются толчками в туловище.

2. После перенесенного миоклонуса из-за медицинской проблемы, например

а.побочный эффект лекарства

б. обморок с резкими движениями

c. инфекция

d. период госпитализации в реанимацию

3. После «испуга» или панической атаки

4.С симптомом, называемым «диссоциация» (разнесенная или «отключенная»), которая может происходить без какого-либо чувства страха.

5. Основная легкая дополнительная причина миоклонуса, которая стала «усиленной» из-за функционального миоклонуса.

Как ставится диагноз?

Диагноз функционального миоклонуса обычно ставит невролог.Поставить диагноз может быть сложно, поскольку он требует экспертных знаний обо всем диапазоне прыжков и толчков, вызванных неврологическими заболеваниями, многие из которых необычны.

Ниже приведены некоторые примеры того, что невролог будет искать для диагностики функционального миоклонуса.

1. Рывки туловища (т.е. тело), ​​а не ноги

2. Внезапное возникновение состояния «внезапно» без какой-либо другой очевидной причины заболевания.

3. Вовлечение лица и / или голоса у пациента, у которого в противном случае бывают подергивания.

4.Сгибательные рывки туловища при ходьбе

5. Подергивания, которые пациент может подавить или отсрочить с помощью отвлекающих приемов.

6. В некоторых условиях исследования пациенту может быть назначено исследование, называемое «обратное усреднение с блокировкой рефлексов ЭЭГ». Это необходимо для поиска изменений в мозговых волнах (ЭЭГ), которые обычно предшествуют толчкам у пациентов с функциональным миоклонусом.Это изменение называется Bereitschaftspotential (BP). Вы можете увидеть это, только если зафиксируете много рывков у одного человека. Это сложное для выполнения расследование, и оно является скорее инструментом исследования, чем обычным тестом. На рисунке ниже показано АД у пациента с функциональным миоклонусом.

Более половины пациентов с функциональным миоклонусом перед приступами описывают предупреждающие симптомы. Это может длиться секунды, а иногда и минуты. Некоторые пациенты описывают нарастающее чувство напряжения, от которого каким-то образом временно избавляется толчок. Таким образом, они не хотят рывок, но иногда он делает что-то полезное. Понимание этого может быть полезно при лечении

Если вы не получили никакого предупреждения, не откладывайте вышеупомянутый абзац. Это не относится ко всем с функциональным миоклонусом.

Какое лечение?

Просмотрите страницы о лечении, но вот некоторые конкретные моменты

Вы уверены в диагнозе?

Важно, чтобы вы чувствовали, что поставили правильный диагноз.В противном случае будет сложно применить на практике предложенные здесь методы реабилитации.

Если вы не чувствуете, что у вас функциональный миоклонус, вам нужно посмотреть, на каком основании был поставлен диагноз. У вас должны быть некоторые из клинических признаков, описанных выше. Если да, то почему вы не уверены в поставленном вам диагнозе?

Чтобы иметь функциональный миоклонус, не нужно нервничать. На самом деле функциональный миоклонус часто наиболее заметен, когда люди расслаблены или не думают ни о чем конкретном. Возможно, вы отклонили диагноз, потому что врач предположил, что он «связан со стрессом»? – если бы это было так, могло быть недоразумение.

Мы знаем, что у многих пациентов с функциональным миоклонусом причиной симптомов является стресс, а у многих – нет. Таким образом, был ли у вас стресс или нет, не имеет значения для диагноза.

Конкретные техники

Лечение функционального миоклонуса довольно сложно. Обычно проблема существует в течение некоторого времени и превратилась в «привычку», к которой привык мозг. Возможно, стоит учесть следующее

1.Если вы получили хотя бы малейшее предупреждение, попробуйте использовать отвлекающие техники, чтобы посмотреть, сможете ли вы предотвратить рывок. Вы можете использовать те же методы, которые описаны для диссоциативных атак. Некоторые пациенты сообщают, что, когда они это делают, они могут добиться успеха, но затем сразу после этого у них возникает подергивание или серия подергиваний, которые становятся еще хуже. Но продолжайте попытки – вы можете найти единственный способ «избавиться от привычки».

2.Ожидаете ли вы, что в определенное время у вас будут подергивания – например, когда вы ложитесь спать ночью или находитесь в общественном месте. То, как работает мозг, означает, что иногда, если вы действительно ожидаете, что что-то произойдет, это произойдет, даже если вы этого не хотите. Это называется «условной реакцией», и это хорошо понимают психологи, когда они думают о привычках в мозгу. Если вы попытаетесь бросить вызов этим мыслям, возможно, это изменит ваши рывки.

3.Медикаменты – часто неэффективны при функциональном миоклонусе. Большинство пациентов безуспешно пробовали такие лекарства, как клоназепам.

4. Гипноз. Иногда под гипнозом прыжки и рывки могут улучшиться, и вы сможете научиться самогипнозу, чтобы практиковать его дома.

К сожалению, многие пациенты с функциональным миоклонусом считают, что эта проблема сохраняется. Но, безусловно, стоит попробовать его улучшить. Даже знание того, что это такое, может дать людям ценный душевный покой.

Примечание о доброкачественных мышечных подергиваниях – их иногда называют «доброкачественными фасцикуляциями».

Доброкачественные фасцикуляции обычно не считаются функциональным расстройством, но они доброкачественные, вызывают беспокойство и могут сосуществовать с некоторыми другими симптомами на этом веб-сайте, поэтому я упоминаю их

У большинства людей время от времени возникают небольшие подергивания, особенно вокруг глаз и в пальцах рук.Такое подергивание настолько распространено, что иногда его испытывать – это нормально.

Однако некоторые люди обнаруживают, что они все больше и больше испытывают эти мышечные подергивания, пока они не будут присутствовать во многих областях их тела в течение большей части времени. Это может привести к понятному беспокойству о том, что вызывает симптомы, что, в свою очередь, усугубит подергивание.

Подобное генерализованное доброкачественное подергивание, как известно, чаще встречается у студентов-медиков и врачей, которые, развивая эти симптомы, опасаются, что у них может быть заболевание двигательных нейронов (известное в США как БАС).

Фактически подергивание, наблюдаемое в этом состоянии, которое затрагивает все мышечные волокна, отличается от более мелких извивающихся движений, называемых фасцикуляциями, наблюдаемых при заболевании двигательных нейронов. Поэтому состояние ошибочно называют доброкачественной фасцикуляцией. Существуют и другие причины генерализованных подергиваний мышц, но доброкачественная фасцикуляция остается наиболее частой клинически.

Как и в случае с функциональными симптомами, знание того, в чем проблема, может помочь решить ее спонтанно.

Это статья, написанная врачом, который испытал доброкачественные расстройства и беспокойство о здоровье, которые впоследствии разрешились лечением.

Миоклонус – Симптомы и причины

Обзор

Миоклонус – это быстрое непроизвольное сокращение мышц.Икота – это форма миоклонии, как и внезапные подергивания, или «начало сна», которое вы можете почувствовать перед сном. Эти формы миоклонии встречаются у здоровых людей и редко представляют собой проблему.

Другие формы миоклонии могут возникать из-за расстройства нервной системы (неврологического), такого как эпилепсия, нарушение обмена веществ или реакция на лекарство.

В идеале, устранение первопричины поможет контролировать симптомы миоклонии. Если причина миоклонии неизвестна или не поддается лечению, лечение направлено на уменьшение влияния миоклонуса на качество вашей жизни.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

Люди с миоклонусом часто описывают свои признаки и симптомы как подергивания, тряски или спазмы, которые:

• Внезапный
• Краткое
• Недобровольное
• Удароподобный
• Переменная по интенсивности и частоте
• Локализуется в одной части тела или по всему телу
• Иногда достаточно серьезные, что мешает есть, говорить или ходить

Когда обращаться к врачу

Если симптомы миоклонуса становятся частыми и стойкими, поговорите со своим врачом для дальнейшего обследования и постановки правильного диагноза и лечения.

Причины

Миоклонус может быть вызван множеством основных проблем. Врачи часто разделяют типы миоклонуса в зависимости от их причин, что помогает определить лечение. Типы миоклонии включают следующие категории.

Физиологический миоклонус

Этот тип миоклонуса встречается у нормальных, здоровых людей и редко требует лечения. Примеры включают:

• Икота
• Начало сна
• Дрожь или спазмы, вызванные беспокойством или физической нагрузкой
• Подергивание мышц грудного ребенка во время сна или после кормления

Эссенциальный миоклонус

Эссенциальный миоклонус возникает сам по себе, обычно без других симптомов и не связанных с каким-либо основным заболеванием.Причина эссенциального миоклонуса часто бывает необъяснимой (идиопатической) или, в некоторых случаях, наследственной.

Эпилептический миоклонус

Этот тип миоклонуса возникает как часть эпилептического расстройства.

Симптоматический (вторичный) миоклонус

Симптоматический миоклонус возникает в результате основного заболевания. Примеры включают:

• Травма головы или спинного мозга
• Инфекция
• Почечная или печеночная недостаточность
• Болезнь накопления липидов
• Химическое или лекарственное отравление
• Длительная кислородная недостаточность
• Реакция на лекарства
• Аутоиммунные воспалительные состояния
• Нарушения обмена веществ
• Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19)

К состояниям нервной системы, которые приводят к вторичному миоклонусу, относятся:

• Ход
• Опухоль головного мозга
• Болезнь Хантингтона
• Болезнь Крейтцфельдта-Якоба
• Болезнь Альцгеймера
• Болезнь Паркинсона и деменция с тельцами Леви
• Кортикобазальная дегенерация
• Лобно-височная деменция
• Множественная системная атрофия

Декабрь18, 2020

Q: Мой муж прыгает, дергается и дергается . ..

Q: Мой муж всю ночь прыгает, дергается и дергается во сне, не давая мне уснуть. Что вызывает это и что можно сделать, чтобы это предотвратить?

A: Проблема вашего мужа может быть одним из двух синдромов: синдром ночного миоклонуса или синдром беспокойных ног.

Миоклонус – это медицинский термин, обозначающий внезапное сокращение мышцы или группы мышц. Это нервно-мышечная проблема.Это может произойти где угодно, но довольно часто встречается в ногах.

Миоклонус может быть признаком основного судорожного расстройства, такого как эпилепсия. Это характерно для некоторых наследственных заболеваний, например, болезней накопления липидов. Это также часто наблюдается при метаболических заболеваниях, которые вызывают повышение уровня мочевины в кровотоке.

Некоторые препараты обладают побочными эффектами, вызывающими аномальные движения мышц, включая миоклонию. Причиной также может быть синдром отмены алкоголя и наркотиков.

Лечение ночного миоклонуса начинается с попытки определить конкретную причину и устранить ее или лечить напрямую.Но часто не удается найти определенную причину. В этом случае лечение направлено на общее снижение мышечной активности перед сном.

Перголид – это лекарство, которое успешно применялось для краткосрочного лечения синдрома беспокойных ног. Синдром беспокойных ног относится к группе расстройств сна, известных как парасомнии, для которых характерны яркие сны и физическая активность. Это относительно распространенное заболевание (встречается у 10-15 процентов населения в целом), обычно поражающее людей старше 50 лет.

У людей часто бывает этот синдром, когда они находятся в состоянии стресса или имеют другие психологические проблемы. Симптомы – спонтанные неконтролируемые движения ног – ухудшаются, когда человек сидит или лежит, а также усиливаются ночью.

Основная причина неизвестна, но у многих с синдромом также есть семейный анамнез. Вторичные причины включают железодефицитную анемию и периферическую невропатию.

Для лечения обоих синдромов могут потребоваться более сильные лекарства.Некоторым помогают противосудорожные препараты, особенно вальпроевая кислота. Другим могут помочь бензодиазепины (семейство препаратов, содержащих валиум). Один из них, клоназепам, кажется особенно полезным.

Если состояние вашего мужа сохраняется или ухудшается, он должен выяснить причину этого и получить облегчение. При посещении врача убедитесь, что он принесет подробную историю болезни, включая текущие лекарства и состояние здоровья.

———-

Написать доктору.Дума в газете «Чикаго Трибьюн», комната 400, 435 Н. Мичиган авеню, Чикаго, штат Иллинойс, 60611.

Почему люди дергаются во сне?

Последнее обновление 14 июля 2020 г., автор: Терри Кралле

Подергивание во сне – это то, что почти каждый человек испытывал хотя бы раз в жизни. Подергивание во сне – невероятное явление, при котором мышцы двигаются даже во время и после того, как мы засыпаем.

Такое происшествие было охарактеризовано как реакция организма на переходный период между бодрствованием и засыпанием.

Но что происходит с нашим телом и как мы можем объяснить эти внезапные подергивания и подергивания? В следующих абзацах мы кратко рассмотрим причины и причины подергиваний во сне, также известных как гипнические подергивания.

Что такое подергивание во сне или подергивание во сне?

Гипнические подергивания или подергивания во сне – это спонтанные внезапные подергивания, которые обычно происходят прямо перед тем, как мы засыпаем. В начале сна происходят короткие мышечные подергивания из-за ощущения засыпания и других сенсорных явлений, которые мы испытываем в этот переходный период.

Считается, что подергивания во сне возникают при недосыпании, стрессе, усталости или нарушениях сна, таких как бессонница. Триггеры гипных подергиваний могут варьироваться от человека к человеку.

Как возникают гипные подергивания?

Считается, что возникновение снотворных подергиваний тесно связано с сенсорными явлениями. Это означает, что люди испытывают какой-то страх, знакомое чувство падения или другие необычные и необъяснимые ощущения или чувства.

Более того, внутренний толчок или световая вспышка также могут рассматриваться как прямые триггеры этих подергиваний.Помимо этих возможных триггеров, подергивания во сне также могут возникать из-за нерегулярного дыхания, внезапных и неконтролируемых рефлексов и тахикардии.

Источник: Терри Кралле, MS, RN, CPHQ

Из чего состоят Hypnic Jerks?

Гипнические подергивания или подергивания во сне состоят из двух фаз . Во время первой фазы рывки заметны и часты, так как мозг и мышечная активность переходят из состояния бодрствования в состояние сна.

Эта фаза характеризуется резкими и короткими движениями сгибания и разгибания.Движения обычно характеризуются резкими движениями рук и ног, которые могут варьироваться от легких рывков до сильных и более заметных подергиваний и рывков, которые могут даже разбудить человека. Люди обычно описывают эту фазу как с ужасающим, громким хлопком, который их разбудит, .

Вторая фаза возникновения подергиваний характеризуется значительным уменьшением частоты подергиваний. Подергивания становятся более сегментарными и случайным образом возникают в конечностях или в области шеи.

Во время этой фазы человек уже находится в состоянии перехода от бодрствования ко сну. Резкие движения ног и рук, а также внезапное пробуждение уменьшаются в течение этой фазы, и человек с большей вероятностью продолжит обычный цикл сна, не просыпаясь.

Может ли подергивание во сне указывать на заболевание?

Подергивание во сне у некоторых людей может указывать на нарушения сна или движения. Эти расстройства обычно характеризуются подергиванием и подергиваниями в начале сна.Случаи таких расстройств довольно редки, поэтому, если вы считаете, что они могут указывать на более сложную ситуацию, обязательно обсудите это с медицинским работником.

• Расстройство ритмических движений, связанное со сном – это расстройство, как правило, проявляется во время сна, а также во время сна. Также для него характерно резкое и резкое движение больших групп мышц в разных областях тела. Некоторые из наиболее распространенных проявлений SRMD включают удары головой, раскачивание тела или ног для засыпания или во время сна.Заболевание обычно возникает у детей, но, если его не лечить, может возникнуть и у взрослых.
• Период ic Движения конечностей во сне – это расстройство характеризуется повторяющимися движениями конечностей во время сна, а также во время сна. Движение обычно начинается с пальцев рук и ног, лодыжек, сгибания и разгибания ног, коленей и мышц в целом. Расстройство может возникать в разных возрастных группах, но чаще встречается у пожилых людей.PLMS также может вызывать другие состояния, такие как проблемы со сном (бессонница или нарушение сна), эпизоды парасомнии (ночные скелетные и мышечные нарушения), а также усталость и чрезмерную дневную сонливость.
• Бруксизм, связанный со сном – еще одно двигательное расстройство, связанное со сном, – это бруксизм, связанный со сном. Бруксизм, связанный со сном, – это двигательное расстройство, характеризующееся стискиванием челюстей и скрежетом зубами во время сна, а также началом сна. Бруксизм может возникать как у детей, так и у взрослых.Это может привести к ухудшению состояния зубов, дисфункции суставов и повреждению челюсти. Бруксизм, связанный со сном, легко диагностируется и лечится.

Как лечить подергивание от гипноза?

Источник: Terry Cralle, MS, RN, CPHQ

Вот несколько рекомендаций о том, как вы можете помочь уменьшить и, в конечном итоге, остановить возникновение гипных подергиваний;

• Сократите потребление кофеина – употребление слишком большого количества кофе или чая с кофеином может увеличить частоту, продолжительность и силу снотворных рывков, которые вы испытываете.Важно избегать напитков с кофеином за несколько часов до сна.
• Избавьтесь от чрезмерных тренировок – физические упражнения обычно полезны для регуляции сна. Однако слишком много упражнений и тренировок могут нанести вред вашим мышцам и нервам, заставляя их дрожать и дергаться во время сна, когда они пытаются расслабиться и восстановиться. Поэтому старайтесь сократить тяжелые упражнения и не тренируйтесь каждый день.
• Измените свой рацион – здоровое сбалансированное питание поможет вам заснуть и не уснуть, не испытывая подергиваний и подергиваний.Определенные виды пищи позволяют легче и быстрее засыпать, а также продлевают продолжительность глубокого сна.
• Избегайте стресса или чрезмерной усталости – беспокойство, стресс и усталость обычно вызывают нарушения сна или связанные со сном двигательные нарушения. Поэтому перед сном важно сосредоточиться на расслаблении. Также важно не слишком уставать и наслаждаться отдыхом. Перед сном займитесь йогой, сделайте вдох или что-нибудь еще, что поможет вам расслабиться и успокоиться.
• Позаботьтесь о том, как вы спите – перед сном не смотрите на экраны (так вы позволите мелатонину делать свое дело). Кроме того, обязательно выключите весь свет и уберите все шумы. Позаботьтесь о своих простынях; убедитесь, что они всегда чистые. Также используйте удобный матрас и подушки. Все это поможет вашему телу расслабиться и войти в состояние сонливости.

Узнайте больше: Гипнические рывки: 10 вещей, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму и потенциально исключить частые случаи

Поделиться – это забота!

Почему ваше тело дергается перед тем, как вы засыпаете

Когда мы отдаем свое тело спать, из нашего мозга вырываются внезапные подергивания, заставляющие наши руки и ноги дергаться.Одни люди пугаются, другие смущаются. Меня очаровывают эти подергивания, известные как гипнозы. Никто точно не знает, что их вызывает, но для меня они представляют собой побочные эффекты скрытой битвы за контроль над мозгом, которая происходит каждую ночь на пороге между бодрствованием и сновидениями.

Обычно мы парализованы во время сна. Даже во время самых ярких снов наши мышцы остаются расслабленными и неподвижными, почти не проявляя признаков нашего внутреннего возбуждения. События во внешнем мире обычно игнорируются: не то чтобы я рекомендовал это делать, но эксперименты показали, что даже если вы спите с открытыми глазами, и кто-то светит вам светом, маловероятно, что это повлияет на ваши сны.

Но дверь между мечтателем и внешним миром закрыта не полностью. Два вида движений ускользают от мозга сновидения, и каждому из них есть что рассказать.

Brain battle

Наиболее частые движения, которые мы делаем во время сна, – это быстрые движения глаз. Когда мы мечтаем, наши глаза двигаются в зависимости от того, о чем мы мечтаем. Если, например, нам снится, что мы наблюдаем за игрой в теннис, наши глаза будут двигаться слева направо с каждым залпом. Эти движения, генерируемые в мире снов, ускользают от нормального паралича сна и просачиваются в реальный мир.Наблюдение за движением глаз спящего человека – самый сильный признак того, что он видит сон.

Гипнические придурки не такие. Чаще всего они встречаются у детей, когда наши сны наиболее просты и не отражают происходящее в мире снов – если вам снится кататься на велосипеде, вы не двигаете ногами по кругу. Вместо этого гипнические подергивания кажутся признаком того, что двигательная система все еще может оказывать некоторый контроль над телом, поскольку сонный паралич начинает преобладать. Вместо того, чтобы иметь в мозгу один переключатель «сон-бодрствование» для управления нашим сном (т.е. ВКЛ ночью, ВЫКЛ днем), у нас есть две противостоящие системы, уравновешенные друг с другом, которые проходят ежедневный танец, где каждая должна вырвать контроль у другой.

Глубоко в головном мозге, под корой (наиболее развитая часть человеческого мозга), находится одна из них: сеть нервных клеток, называемая ретикулярной активирующей системой. Он расположен среди частей мозга, которые управляют основными физиологическими процессами, такими как дыхание. Когда ретикулярная активирующая система работает в полную силу, мы чувствуем бодрость и беспокойство, то есть бодрствуем.

Этой системе противостоит вентролатеральное преоптическое ядро: «вентролатеральное» означает, что оно находится на нижней стороне и ближе к краю мозга, «преоптическое» означает, что оно находится непосредственно перед точкой пересечения нервов от глаз. Мы называем это ВЛПО. VLPO вызывает сонливость, и его расположение рядом с зрительным нервом, вероятно, позволяет собирать информацию о начале и конце светового дня и таким образом влиять на наши циклы сна.

По мере того, как разум поддается своей обычной задаче интерпретации внешнего мира и начинает создавать свое собственное развлечение, борьба между сетчатой ​​активирующей системой и VLPO смещается в пользу последней.Наступает сонный паралич. Что происходит дальше, не совсем ясно, но похоже, что часть истории состоит в том, что борьба за контроль над двигательной системой еще не окончена. Немногие битвы можно выиграть полностью за один момент. Когда наступает сонный паралич, оставшаяся дневная энергия воспламеняется и вырывается, казалось бы, случайными движениями. Другими словами, гипнические подергивания – это последние вздохи нормального дневного моторного контроля.

Некоторые люди сообщают, что гипные подергивания случаются, когда им снится, что они падают или спотыкаются. Это пример редкого явления, известного как включение сновидений, когда что-то внешнее, например будильник, встроено в ваши сны. Когда это действительно происходит, это демонстрирует удивительную способность нашего разума создавать правдоподобные истории. Во сне области мозга, отвечающие за планирование и предвидение, подавляются, позволяя разуму творчески реагировать на то, что он блуждает – так же, как джазовый импровизатор реагирует на других музыкантов, чтобы вдохновить то, что они играют.

По мере того, как во время борьбы между бодрствованием и сном исчезают гипные рывки, разум претерпевает собственный переход.В бодрствующем мире мы должны понимать внешние события. Во сне разум пытается осмыслить свою деятельность, что приводит к сновидениям. Пока мы засыпаем, большая часть внешнего мира прикрывается завесой, но гипнические подергивания, очевидно, достаточно близки к дому – являясь движениями нашего собственного тела – чтобы привлечь внимание спящего сознания. Вместе с галлюцинированным ночным миром они включаются в наши сны.