Закрытый человек психология: хорошая или плохая психологическая черта?

Рекомендации

1.Не настаивать

Если в вашем окружении есть близкий, который имеет такой закрытый характер в силу типа темперамента, не давите на него. Не создавайте лишних стрессов, заставляя идти в шумную компанию, пытаясь с кем-то познакомить и прочее. Этими действиями, которые выглядят для него насильственно, вы только усилите сопротивление и желание поскорее запрятаться ещё глубже, чтобы не доставали.

2.Не стоит удерживать эмоции

Это со временем приведёт не только к различным заболеваниям, но и усложнит общение с окружающими. Учитесь приостанавливаться и замечать, почему вам кто-то не нравится или почему вы на него злитесь и не желаете пересекаться.

Осознание первопричины поможет в дальнейшем освободиться от накопившегося негатива и наладить контакт, и, что немаловажно, восприятие других людей. Замечали, что, к примеру, ощущая себя одиноким, вы завидовали счастливой коллеге, и не понимали, ну чем же она вас так раздражает?

3.Дать себе шанс

Как перестать быть замкнутым после предательства родного и близкого? Да просто дать себе шанс жить полноценной жизнью, иногда важно уметь отпускать обиды и разочарования, они хоть и болезненны, но полезны, потому что дают возможность переоценить свою жизнь, осознать себя, свои ресурсы и ограничения. И очень важно сделать шаг в сторону развития, как бы сложно ни было, но чувствовать даже негатив намного лучше бесчувственности.

Поверьте, ведь в бесчувственности вы лишаете себя и радости, счастья, удовольствия… А это со временем приведёт к глубокой депрессии, которая нередко заканчивается суицидом. А вот как бороться с депрессией, посмотрите тут.

4.Зона комфорта

Если же вы ощутили, что стали не таким общительным, как раньше, пробуйте выходить из зоны комфорта, и всё-таки через силу идти в компании, на вечеринки, где будет много пересечений. Со временем ваше напряжение начнёт ослабевать при каждом знакомстве, ведь всё, что мы делаем, превращается в навык. А для того, чтобы узнать, как открыть в себе талант компанейской личности, рекомендую почитать эту статью.

5.Самооценка

А ещё не забывайте работать над своей самооценкой, ведь неуверенность в себе и своих силах часто мешает рискнуть и сделать первый шаг, познакомившись с понравившейся девушкой или заговорить с начальником о повышении. Научившись принимать себя таким, какой вы есть, изначально познакомившись с собой, осознавая поступки, реакции и особенности характера – вам будет намного проще отстаивать свои интересы, свободно общаться и получать от этого удовольствия.

Заключение

Замкнутые люди теряют в своей жизни достаточно удовольствия и радости, у них меньше открытий и ощущения того, что они значимы и нужны, поэтому оглянитесь, не все люди ужасны, рассмотрев поближе, вдруг вы обнаружите интерес к ним и поймёте, что снова можете доверять. А на сегодня всё, берегите себя и близких!

почему люди закрываются в себе и не доверяют другим?

Откуда появляется закрытые люди: проблема детства и общества. Общение закрытых людей с другими людьми. Обо всем этом читайте в нашей статье.

Все люди выстраивают стены с окружающими, избегая близости. Кто с коллегами, кто с прохожими, кто с близкими родственниками. Но некоторые идут дальше, и замуровывают себя, словно «кровавую графиню». Общение с ними приносит только боль и внутреннее истощение.

Узнать такого не сложно: выходит на связь, когда ему удобно, забывает обещания, не интересуется подробностями вашей жизни, не говорит о себе. С одной стороны, которая не касается его лично, он активен и эмоционален, с другой – абсолютное игнорирование любых разговоров о чувствах, переживаниях, не важно чьих.

Они выстраивают карьеры, они общительны и открыты, мотивированы и уверены в завтрашнем дне. Но их внутренний мир закрыт, разговоры о чувствах раздражают и злят, дают им повод закрыться. И это не заболевание – это осознанный выбор. Постоянный или временный.

Проблема детства

Состояние безразличия и холодности присуще людям, получившим травму в раннем детстве. Ребенок, переживший несчастный брак родителей, навсегда принимает для себя, что близость опасна, доставляет лишь страдания, и повзрослев, он избегает близких отношений.

Или когда родители настолько заняты собой и своими проблемами, что ребенок, у которого еще не сформировался необходимый ресурс для самостоятельных решений, сталкивается с проблемами один на один. И дети справляются, но какая цена? Они платят за это пустотой! Они выжили, но заперли свои чувства на ключ, и теперь прячут их глубоко внутри себя.

Повзрослев, они становятся людьми дела. Сочувствия от них вряд ли дождешься. Помощи они не попросят, они еще детстве получили опыт, что их сложности неважны. Душевная близость это разговор не про них.

Проблема общества

Иногда закрытость лишь временна из-за травмирующих событий, но если их достаточно много, отрицательный опыт накапливается. Велика вероятность, что человек наденет на себя защитный скафандр, и больше никогда, ни при каких обстоятельствах не позволит себе чувствовать.

Закрывая внутренний мир, он начнет платить за бесчувствие своим одиночеством. И платит! Выстраивает свою зону комфорта, поселяется в ней, ест там и спит. Выглядит это желанием абсолютной независимости, и строится для того, чтобы избежать межличностных отношений, когда необходимо проявлять доверие, открытость, и возможность идти на компромиссы.

Другие люди

Сложности наступают, когда эти люди решают вступить в отношения, и не важно, дружеские они, или любовные. Глобальная закрытость тяжело переносится партнером, склоняет к депрессии, дает ощущение одиночества, ненужности, часто использованности.

Фото Mike Kotsch on Unsplash

Эмоционально закрытый партнер может утверждать о любви, но никаким образом не проявлять эмоций, живя по своим правилам. Чаще всего, отношения прекращаются вместе с терпением партнера, и наш герой остается снова один.

Так все же, кто он?

Эмоционально закрытый человек уязвлен страхом, с сильным холодом внутри, недоверчив и одинок. Любое проявление чувств вызывает опасение расплаты за счастье. Он искренне не верит, что его можно любить просто так. Ему важней все контролировать, по-другому просто страшно.

Он испытывает одиночество, часто не зная, что с ним делать. Ведь если впустить кого-то в свою жизнь, то придется пойти на риск, и выйти из зоны комфорта. Так происходит обесценивания себя и других.

Отношения с ним возможны, если не ждешь, что они растают и начнут
чувствовать. Вам надо хорошо понимать, что придется жертвовать душевной теплотой, и не пытаться изменить человека. Необходимо принимать его таким, какой он есть, иначе все ваши попытки обречены на фиаско.

Как побороть закрытость?

Что такое закрытость? Чем она опасна для жизни человека? Как влияет на развитие, отношения и бизнес? Ответы на эти и многие другие вопросы вы узнаете из этой статьи и видеоразбора Петра Осипова.

Садитесь поудобнее, и увлекательного вам прочтения.

Что такое закрытость?

Психология определяет закрытость как тенденцию отказа сообщать кому-либо о событиях своего внутреннего мира. Чаще всего это происходит в силу природной или приобретенной недоверчивости, настороженности, подозрительности или собственной враждебности.

Понятие «закрытость» часто ассоциируется с замкнутостью, нелюдимостью, отгороженностью от людей.

Закрытость — это защитная реакция мозга, вызванная множественными угрозами реальности, в которой человек живёт или жил.

Признаки закрытости

Нерешительность. Ответьте, трудно ли вам знакомиться с людьми? Чувствуете дискомфорт в людных местах? Тяжело принимать важные решения? Боитесь перемен? Если ваш ответ «да», то, скорее всего, вы закрытый человек. Но не спешите расстраиваться, ведь это всего лишь стиль поведения. И это поправимо.

Второй признак — нежелание выражать свои эмоции даже в кругу близких и знакомых людей. Зачастую закрытые люди все держат в себе и не доверяют миру, держатся от окружающих на расстоянии вытянутой руки.

Нелюбовь к критике в свой адрес. Для замкнутых людей негативная оценка их деятельности или поведения другими людьми равна катастрофе. Это приводит к тому, что они еще больше закрываются и мучают себя необоснованными переживаниями.

Трудно находить общий язык с людьми. Во избежание ошибок и осуждений со стороны других закрытый человек старается держаться в стороне и не выделяться.

В продолжение предыдущего пункта — страх выражать свои мысли.

Безответственность. Закрытый человек никогда не проявит инициативу и не возьмет на себя ответственность за ведение какого-либо проекта, организацию мероприятия и т. п.

Узкий круг знакомых. Причинами являются нежелание и боязнь знакомства с новыми людьми.

Внешние признаки закрытости

Закрытый в себе человек чаще всего ходит с опущенной головой, чтобы не привлекать внимание со стороны.

При разговоре он прячет глаза и отводит взгляд от собеседника по причине неуверенности в себе.

Чаще всего закрытые люди держат руки в карманах или при общении скрещивают их на груди, как бы ограждая себя от окружающих. Такой жест означает недоверие к миру и людям, желание защититься от всего и всех.

Список можно продолжить, но как вывод обозначим, что закрытый человек — это робкий, неуверенный в себе и своих силах человек, который возвел огромные стены в своем иллюзорном мирке и боится довериться миру и окружающим.

Отсюда возникают проблемы:
– во взаимоотношениях с людьми и миром;
– нехватка денег;
– серость будней;
– прожигание жизни и т. д.

Причины закрытости

Что является корнем проблемы? Однозначного ответа нет. Самые распространённые причины:
1. Влияние родителей. Внушаемые нам с детства убеждения и установки приводят к возникновению множества комплексов и закрытости.
2. Влияние социума. Будучи уже взрослым, можно обрести закрытость под грузом неудач и навеянных мнений со стороны.

Есть и другие причины, но эти занимают первые места.

Как преодолеть закрытость?

Ответ на этот вопрос вы получите из видео разбора Петра Осипова.

Больше информации о том, с чего начать путь изменений, как не сойти с дистанции и достичь поставленной цели, узнаете на бесплатном онлайн-мастер-классе Петра Осипова «Как изменить ход событий».

Записаться

Замкнутый человек. Особенности характера. Психология детей

В специальной литературе замкнутый человек называется шизоидом, реже – интровертом. Чем он отличается от открытых людей, каковы особенности его характера? Обо всем этом читайте ниже.

Основные черты

Сразу отметим, что связывать слова «шизоид» и «шизофрения» нельзя. Последний термин представляет собой название вполне конкретной болезни. Что касается шизоидов, то это нормальные люди, просто имеющие свои особенности. Использование определения «замкнутые» вполне оправдано по той причине, что базовые качества данного типа людей – отгороженность от внешнего мира, закрытость. В этом аспекте они выступают полной противоположностью гипертимам, чья душа всегда нараспашку.

Особенности внешности

Замкнутый человек в большинстве случаев отличается худощавостью, нежели полнотой, плотностью. Его лицо вытянутое, голова часто яйцевидной формы, нос прямой, профиль «угловой» (наблюдается по причине некоторой укороченности подбородка). Взаимосвязь между вытянутым лицом, худощавой фигурой и замкнутостью довольно высока. Однако подобное сочетание не всегда указывает на закрытость. Полные люди тоже относятся к разряду шизоидов, но гораздо реже.

Движения

Что касается двигательных особенностей замкнутых индивидов, они отличаются невысокой ловкостью при совершении крупных движений. Для этого им просто не хватает пластичности. Зато имеется способность к тонким и максимально точным ручным операциям, представляющим важность, к примеру, в профессиях хирурга и часовщика, ювелира и стоматолога.

Замкнутый человек, как правило, имеет отчетливый, мелкий, немного отрывистый почерк.

Базовые ценности, интересы

Внутренний мир является главным богатством интровертов. Особенности характера шизоидов таковы, что они постоянно погружены в себя. Противоположностью выступают гипертимы, открытые ко всему, что происходит вокруг них. Замкнутые люди очень ценят свой внутренний мир, а до внешнего им зачастую нет дела, поскольку он кажется более грубым и примитивным, чем их собственные фантазии, мечты, мысли.

Выдающийся немецкий психолог и врач Кречмер сравнил интровертов с римскими виллами, фасады которых очень просты, окна закрыты, а внутри проходят богатые пиршества. Благодаря этой красочной метафоре он подчеркнул, что разница между неярким внешним видом представителей этого характера и их внутренним миром чрезвычайно велика. В противовес гипертиму необщительный человек характеризуется сдержанностью и скрытностью. По нему нельзя сказать, какие «пиршества» происходят в его душе.

Коммуникация

Замкнутый человек в группе в основном держится отстраненно и предпочитает молчать. Его контакты, как правило, ограничены небольшим кругом друзей и близких. Такие люди неохотно рассказывают о себе, и нередко можно услышать, что информацию из них приходится буквально “вытаскивать клещами”.

Неудивительно, что шизоиды испытывают трудности с общением. Скрытность при этом объясняется нежеланием делиться собственными переживаниями. Интроверты не испытывают нужды в контакте с внешним миром, потому как им вполне комфортно наедине с собой. Как выразился один поэт, они стремятся «закутаться в шелк своей души». С другой стороны, общение действительно представляет для них особую трудность, поскольку шизоиды в процессе коммуникации чувствуют свою неловкость и неумелость.

Кречмер приводил еще одну яркую метафору, где сравнивал замкнутого индивида с инфузорией, осторожно приближающейся к незнакомому предмету и наблюдающей за ним из-за полуопущенных ресничек, в нерешительности выдвигающей щупальца, а затем тут же их отдергивающей.

Несмотря на природное стремление к отгороженности, стеснительный человек иногда испытывает страдания от нехватки общения. Особенно часто это наблюдается в детском и подростковом возрасте.

Эмоциональный фон

Переживания замкнутых людей своеобразны и порой кажутся окружающим парадоксальными. С одной стороны, интроверты отличаются сдержанностью и холодностью, с другой – они ранимы и эмоциональны. Шизоиды показывают острую реакцию на все то, что задевает их собственные ценности. Часто это душевный отклик на несправедливость, грубость, беспорядок.

В настоящее время активно обсуждается так называемый эмоциональный интеллект. Одним из его признаков выступает понимание чувств и настроений окружающих. Именно этой чертой не могут похвастаться многие интроверты. Замкнутые люди, конечно, подозревают, что в вас бушуют некие чувства, но их об этом обязательно нужно проинформировать. Они опираются на сказанное, при этом не обращая внимания на интонацию и выражение лица.

Особенности образа жизни, установки, занятия

Внутренний мир интровертов отличается упорядоченностью, и того же они ждут от мира внешнего. Их образ мыслей и внутренняя организация находят отражение во всех действиях. К примеру, им легко принимать правила и следовать им. Они добиваются успеха на том профессиональном поприще, где им предписано действовать определенным образом. Всякое отступление от норм вызывает у интровертов раздражение.

При этом на работе нередко возникают серьезные противоречия. Стремление шизоида всегда следовать предписаниям может обернуться обвинениями в формализме. В то же время вышеуказанные качества интровертов просто незаменимы, к примеру, в военном деле или при управлении финансами.

Психология поведения человека, замкнутого в себе, превращает спор с ним в невыносимый процесс. А все потому, что интроверт находится в плену у планов, схем, форм, слов. Это отражается в том, что умственные конструкции и теории являются для него более убедительными и ценными, нежели конкретные жизненные факты. По указанной причине шизоиды нередко оказываются в оппозиции, предпочитая не смешиваться с модой, мнением остальных, массовыми движениями. Держать дистанцию для них не представляет никакого труда. Интровертов зачастую окружает атмосфера таинственности, они слывут оригиналами с нотками аристократизма.

Слабые места

Рассматривая особенности общения с шизоидом, отметим, что он страдает от бесцеремонного вторжения в личное пространство. Такой человек никогда не открывается до конца даже самым близким людям. Интроверт нередко удивляет окружающих на первый взгляд внезапными решениями или неожиданными действиями. На самом же деле такое поведение является результатом сложнейших переживаний и долгих размышлений.

Психология детей шизоидного типа

Эти неприветливые и мрачные представители подрастающего поколения очень слабо или вообще не реагируют на критику взрослых. Они предпочитают избегать больших компаний и шумных игр. Из-за недостатка заинтересованности могут наблюдаться проблемы с успеваемостью. При этом замкнутый ребенок ведет себя таким образом, будто постоянно ждет какого-то подвоха со стороны окружающих. Как правило, дети шизоидного типа отличаются сильной привязанностью к матери и тяжело переносят расставание с ней, пусть даже на непродолжительное время. Это объясняется проявлением страха быть забытыми, брошенными.

Некоторые ошибочно проводят аналогию между замкнутыми и застенчивыми детьми. При этом первые не хотят общаться с окружающими, а вторые, наоборот, нуждаются в коммуникации, но не умеют вступать в контакт.

С чего все начинается

Психология детей шизоидного типа формируется под воздействием многих факторов. Рассмотрим их подробнее:

– Тонкость душевной организации и иные психологические особенности ребенка. Замкнутость особенно характерна для меланхоликов и флегматиков. При общении со своим чадом родители должны учитывать, что добиться положительного результата можно при чутком и внимательном отношении. Не стоит грубо вторгаться в его внутренний мир в надежде на перевоспитание. В противном случае ребенок окончательно уйдет в себя, закроется.

– Замкнутость может быть обусловлена конфликтами с друзьями, недомоганием, непониманием сверстников. В этом случае взрослым важно выяснить истинную причину закрытости и мягко помочь ребенку выйти из ситуации.

– Интроверты нередко вырастают в семьях, где воспитывается один ребенок. При отсутствии опыта общения с сестрой или братом, вынужденные играть самостоятельно, они получают неверные коммуникативные установки, следовательно, способности общаться развиваются плохо. В этом случае родителям рекомендуется способствовать контактированию ребенка с друзьями.

– Недостаток внимания. Когда взрослые пытаются освободиться от ребенка, он начинает все реже обращаться к ним со своими «пустяковыми» проблемами и вопросами. В результате с течением времени детям и родителям становится просто не о чем говорить, у них отсутствуют точки соприкосновения. Важно учитывать, что психология поведения человека, замкнутого в себе, формируется не за один день. Поэтому вполне естественно, что родители, к примеру, после работы уделяют время каким-то своим делам. Обеспокоенность ситуацией следует проявлять тогда, когда она повторяется систематически. Важно интересоваться проблемами чада, выслушивать его.

– Сдерживание желаний, эмоций. Даже взрослому человеку требуется «выпускать пар» и делиться собственными переживаниями. А у ребенка это стремление еще более сильное, поскольку каждый день для него наполнен открытиями. Если дети понимают, что родители не стремятся выслушивать их, то начинает набирать обороты процесс по сдерживанию эмоций. Подобное ограничение сказывается не только на общем развитии чада, но и на его физическом здоровье.

– Недовольство поведением ребенка. Проблема общения в психологии рассматривается в аспекте постоянного порицания. При этом между родителями и чадом пропадает эмоциональный контакт. Взрослые стремятся к тому, чтобы ребенок был должным образом одет и обут, а на его внутренний мир внимания обращают гораздо меньше. Причины проблемы могут быть самыми разными, причем на первый взгляд не совсем серьезными. К примеру, ребенок не того пола, какого хотелось бы, или чадо мешает продвижению по карьерной лестнице. В результате невнимательное отношение выливается в агрессию, робость, замкнутость, обидчивость.

Заключение

Темы по психологии общения становятся все более обсуждаемыми. Причина в том, что современные люди начали осознавать: ошибки в поведении обуславливают возникновение непреодолимых препятствий в установлении контакта с детьми, друзьями, возлюбленными, родителями. Понимание механизмов коммуникации позволяет упрощать общение, а следовательно, и саму жизнь.

Замкнутость – причины, диагностика и лечение

Общая характеристика

Замкнутость характеризует выраженность коммуникативных навыков человека. Она противоположна общительности, часто оценивается как отрицательное качество. Замкнутым людям труднее заводить знакомства, поддерживать дружеские и деловые связи, социализироваться. Дети, имеющие тенденцию к избеганию социальных контактов, часто не успевают освоить школьную программу, интеллектуально отстают от сверстников, более склонны к проявлению агрессии. Основой этого является отрицательное самовосприятие, преувеличение возможных неудач, торможение активности.

Распространено мнение, что малообщительность всегда переживается человеком как серьезная проблема. Однако на практике возможны различные варианты. Замкнутость является поводом для беспокойства, если она возникла вследствие внутреннего противостояния – страха, неуверенности, отсутствия опыта коммуникации. Тогда сохраняется общая ориентированность личности на взаимоотношения, но нет смелости или навыка для того, чтобы стать открытым, общительным.

Другой вариант, когда человек замкнут и ориентирован на внутренний мир – на эмоции, фантазии, идеи. Замкнутость не тяготит его, жизнь интересна, наполнена переживаниями. Про таких людей говорят, что они умеют наслаждаться одиночеством. Они с удовольствием погружаются в чтение книг, просмотр фильмов, компьютерные игры. Многие активно общаются в виртуальном пространстве – на тематических форумах, чатах. Такое взаимодействие не требует эмоциональной включенности, использования невербальных средств (мимики, жестов, интонаций), поэтому более привлекательно для замкнутых личностей.

Отношения между людьми изменчивы, для успешной социализации необходимо проявление как общительности, так и замкнутости. Открытость, разговорчивость помогают устанавливать контакты, реализовываться в профессиональной сфере, неформальных взаимодействиях, таких как дружба. Замкнутость позволяет обратить внимание на внутреннее состояние, оградить себя от неэффективного и неприятного общения, быстрее восстановиться после эмоциональных, стрессовых нагрузок.

Причины замкнутости

Замкнутость бывает выраженной или незначительной, постоянной или периодической. Иногда она становится временной реакцией на определенные события и успешно контролируется человеком, в других случаях проявляется беспрерывно во всех сферах жизни, сочетаясь со страхами, агрессивностью, недоверчивостью. Характеристики необщительности, степень социальной дезадаптации могут быть обусловлены ситуационными факторами, психологическими проблемами или психическими заболеваниями.

Ситуационная замкнутость

У большинства людей замкнутость провоцируется лишь определенными ситуациями. Она является сознательным выбором или возникает бессознательно, но целенаправленно поддерживается человеком, помогает ему функционировать более эффективно – избегать лишнего напряжения, неприятных эмоций. Умение время от времени ограничивать общительность – признак пластичности, гибкости психики. Возможные причины ситуационной замкнутости:

• Отсутствие собеседников. Человек может казаться замкнутым в малознакомой или незнакомой компании. Его молчаливость объясняется тем, что еще не установлен необходимый уровень доверия к людям, нет четкого понимания специфики беседы. Наблюдение за происходящим происходит активнее, чем непосредственно разговор.




• Отсутствие заинтересованности беседой. Закрытость может возникать при недостаточном интересе к содержанию разговора, его участникам или к ситуации целиком. Человек становится молчаливым, когда беседа скучна, непонятна либо участие в ней вызывает неприязнь. Отстраненность позволяет сэкономить силы, сохранить положительный эмоциональный настрой.




• Подавленное эмоциональное состояние. В состоянии печали, грусти, апатии человек не испытывает желания разговаривать. Причины разнообразны – жизненные неудачи, накопившееся напряжение, ежедневные стрессовые нагрузки. Как только настроение повышается, возвращается прежняя общительность.




• Усталость. Межличностное взаимодействие – это всегда процесс обмена информацией, эмоциями. Если человек устает, то энергии, необходимой для поддержания разговора, недостаточно. Возникает потребность отдохнуть, восстановить силы. Примером может служить молчаливость после рабочего дня, особенно у людей, чья профессия связана с общением.




• Увлеченность мыслями. Иногда снижение интереса к окружающему становится результатом интенсивной мыслительной работы. При этом внимание сфокусировано на идее, проблеме, воспоминаниях. Поглощенность внутренней работой проявляется как отстраненность, закрытость, рассеянность. Пример – ученый, разрабатывающий новую теорию.




• Ролевое поведение. Некоторые ситуации требуют проявления сдержанности и скромности, демонстрации послушания, готовности к подчинению. Образ замкнутого человека является социальной ролью, исполнение которой наиболее выгодно в имеющихся условиях. Так, скрытным становится ребенок, чьи родители часто ругаются, проявляя агрессию. «Тихое» поведение позволяет ему оставаться незаметным.

Психологические факторы замкнутости

Малообщительность, застенчивость, скрытность могут быть не ситуационными реакциями, а стойкими чертами характера, проявляющимися в некомфортных ситуациях либо ежедневно. Причины такого поведения кроются в предыдущем опыте, то есть объясняются типом воспитания, условиями обучения и профессиональной деятельности, произошедшими психотравмирующими ситуациями. Замкнутость как черта личности может быть спровоцирована следующими факторами:

• Низкие коммуникативные навыки. Закрытость, малообщительность могут базироваться на недостаточно развитом навыке межличностных взаимодействий. Распространенные причины – частые болезни, долгое стационарное лечение; физические дефекты, препятствующие установлению отношений; отказ от посещения ребенком детского сада, школы. В этих случаях человек замкнут, потому что не имеет опыта позитивной коммуникации.




• Страх общения. Причины данной фобии – неуверенность, неустойчивая самооценка. Человек принижает собственные качества, не верит, что может нравиться людям, быть интересным. Он боится возможных негативных последствий общения – конфликтов, критики, осуждения или осмеяния – поэтому предпочитает оставаться незамеченным, не проявляет инициативу.




• Негативный опыт отношений. Стремление остаться в одиночестве может проявляться как защитная реакция психики. Отгороженность часто развивается после травмирующих отношений, позволяет избежать повторного предательства, разочарования, переживания стыда или унижения. Например, замкнутым становится подросток после конфликтной ситуации с группой сверстников или женщина после супружеской измены.




• Особенности воспитания. Замкнутые дети вырастают в семьях, где родители не развивают общительность и эмоциональность ребенка. Причины – высокая занятость на работе, отсутствие времени для совместных занятий, эмоциональная холодность матери. Еще один вариант деструктивного воспитания – частое проявление родительской агрессии. Ребенок постоянно испытывает страх, замыкается с целью защиты.




• Свойства темперамента. Иногда, несмотря на общительность родителей и позитивный опыт дружбы, человек с детства остается молчаливым. Это обусловлено особенностями его темперамента, а именно – свойствами высшей нервной деятельности. Людям с малой подвижностью нервных процессов – флегматикам, меланхоликам – трудно привыкать к новому окружению, деятельности, обстановке. Поэтому они предпочитают одиночество или общение в узком кругу друзей.

Замкнутость может быть чертой характера или симптомом болезни

Замкнутость – симптом болезни

Стойкая тенденция к отчуждению от взаимодействия с людьми – проявление психического расстройства. Замкнутость основывается на подавленном эмоциональном состоянии, выраженной тревожности, страхах, бредовых идеях преследования. Часто больные социально дезадаптированы – не ходят на работу, не имеют друзей, отгораживаются от членов семьи. Малообщительность, скрытность характерны для следующих заболеваний:

• Депрессия. При депрессивных расстройствах снижается эмоциональный фон, ослабевают мотивационно-волевые функции. Больные чувствуют постоянную грусть, теряют интерес ко всем сферам жизни, включая общение. Большую часть времени они проводят уединенно, межличностные контакты тягостны, быстро истощают. При тяжелой апатической депрессии речь может отсутствовать совсем.




• Социопатия. Антисоциальное личностное расстройство – патологическое изменение характера, характеризующееся игнорированием социальных норм, отсутствием привязанностей, склонностью к агрессии и противоправным действиям. Причины неразговорчивости социопатов – подозрительность, озлобленность, мизантропия. Из-за отсутствия симпатий и близких отношений возможно нанесение вреда окружающим.




• Шизоидная психопатия. При данном характерологическом расстройстве люди становятся замкнутыми, нелюдимыми, ориентированными на внутренние переживания. Одиночество не пугает их, присутствует увлеченность собственными мыслями, идеями, образами. Поведение отличается оригинальностью, чудаковатостью. Типична творческая направленность личности – рисование картин, создание музыки, необычной одежды.




• Тревожное расстройство личности. Заболевание проявляется заниженной самооценкой, постоянным беспокойством, стремлением к социальной замкнутости. Больные чрезвычайно чувствительны к мнению окружающих, недооценивают свое умение общаться, поэтому избегают контактов. Причины замкнутости – боязнь отвержения, осуждения, унижения со стороны окружающих. Расстройство формируется в возрасте 16-24 лет, часто провоцируется травматическим опытом общения со сверстниками, высокими требованиями родителей в детстве, подростничестве.




• Аутизм. Заболевание возникает вследствие нарушений развития головного мозга, проявляется отсутствием потребности в социальном взаимодействии, специфическими отклонениями речевого развития и поведения. Основные симптомы – стремление уйти от контакта, экстремальное одиночество, стереотипные движения и действия. Возможно полное отсутствие речи, погружение в мир собственных переживаний, непонятных окружающим. Больные могут неадекватно реагировать на внешние раздражители, на попытки начать разговор.




• Шизофрения. Это психическое расстройство относится к эндогенным – развивается вследствие определенных внутренних изменений мозга. Причины замкнутости больных – изменение личности, искажение мышления. Происходит разрушение целостного образа «Я», ослабевают интересы и побуждения, нарастает аутизация – уход от внешних контактов к внутренним образам, чувствам, рассуждениям. Нарушения мышления могут включать бред – идеи о том, что окружающие хотят причинить вред. Это также становится основой скрытности.




• Бредовое расстройство. Причины заболевания могут различаться, ключевой признак – наличие систематизированного бреда, лишенного причудливости. Больные становятся молчаливыми, замкнутыми, если такое поведение соответствует тематике их расстройства. Так, при бреде преследования они целыми днями сидят дома, закрывают двери, никого не впускают, ни с кем не разговаривают.

Обследование

Легкие формы замкнутости не требуют специального лечения и диагностики, обычно успешно компенсируются волевыми усилиями и организацией подходящих условий жизни. Психологическое обследование или осмотр психиатра необходимы в случаях, когда скрытность человека всерьез препятствует его социализации: посещению учебного заведения, места работы, официальных и неофициальных встреч. Для определения выраженности застенчивости и ее причины используется группа методов:

• Клиническая беседа. При опросе пациенты отвечают коротко, односложно. Их речь лишена эмоционального компонента либо в ней преобладает тревожность, негативное отношение к обследованию. Тяжелые психические расстройства могут сопровождаться полной неспособностью устанавливать контакт, выстраивать диалог. Тогда получение клинической информации оказывается невозможным без участия родственников или других сопровождающих лиц.




• Наблюдение. Замкнутость выражается поведением пациента – его позой, жестами, мимикой. Характерна скованность движений, общее физическое напряжение. Поза часто «закрытая»: скрещенные на груди или на области живота руки, одна нога лежит на другой (закрыта область таза). Часто как «щит» больные используют сумку, папку с бумагами. Большинство из них во время беседы отводит взгляд вниз или в сторону, визуальный контакт устанавливают редко. Эмоциональные реакции внешне проявляются очень слабо или вообще отсутствуют.




• Психодиагностические опросники. Используются специальные тесты: «Оценка уровня общительности» В. Ф. Ряховского, методика диагностики коммуникативной установки В. В. Бойко, «Личностный дифференциал» (НИИ им. Бехтерева). Результаты позволяют оценить навыки общения, установить причины скрытности и неразговорчивости, помогают отличить ситуационную замкнутость от психологической, патологической.




• Проективные методики. Рисуночные методы и тесты интерпретации ситуаций применяются для выявления легких форм расстройств коммуникативной сферы, которые не определяются с помощью беседы или наблюдения. Полученные данные указывают на отчужденность, предпочитаемую роль человека в группе (участник, сторонний наблюдатель). Дополнительно устанавливается наличие застенчивости, низкой самооценки, агрессивности.

Для диагностики причин замкнутости используются психологические тесты и опросники

Лечение

Замкнутость, препятствующая социализации человека и снижающая качество жизни, требует коррекции. При тяжелых психических заболеваниях восстановление коммуникативной функции возможно только при комплексном лечении, включающем медикаментозную терапию, психотерапию, реабилитацию. Если трудности общения связаны с характерологическими расстройствами или психологическими проблемами, хороший эффект дает симптоматическая помощь, представленная индивидуальной психотерапией, групповыми тренингами, целенаправленным созданием условий, требующих поддержания беседы.

Индивидуальная психотерапия

Индивидуальные сеансы позволяют получить опыт позитивной коммуникации. Они необходимы на начальных этапах лечения – психотерапевт создает наиболее оптимальные условия для межличностного контакта, помогает пациенту раскрыться, перебороть страх, почувствовать одобрение, поддержку. После установления доверительных отношений разрабатывается план переноса полученного позитивного опыта в ситуации общения с другим человеком или группой лиц. Также на сеансах индивидуальной терапии проводится обучение аутотренингу, навыкам визуализации, расслабления, позитивного мышления.

Групповые тренинги

Групповая психотерапия является наиболее эффективным методом борьбы с застенчивостью и замкнутостью. Для развития общительности проводятся коммуникативные тренинги, где пациенты проигрывают ситуации различного взаимодействия – конфликтного, дружеского, официального. Обратная связь после занятия позволяет поделиться чувствами, узнать о переживаниях других участников. Дополнительными методами работы являются сеансы арт-терапии, танцевальной терапии и других аналогичных направлений, ориентированных на развитие навыка самопринятия, освоение невербальных способов общения.

Коррекция образа жизни

Для самостоятельной работы пациентам рекомендуется целенаправленно создавать ситуации коммуникации – посещать семейные ужины, культурные мероприятия, встречи с друзьями. Стоит найти работу, требующую ежедневного контакта с разными людьми, тогда ситуации вынужденных бесед сформируют коммуникативный навык и стремление к общению. На начальном этапе, возможно, потребуется параллельная работа с психотерапевтом, использование методов релаксации, снижающих неуверенность или нежелание контактировать с окружающими.

Открытые и закрытые люди

Открытых людей видно сразу, они слышат тебя, потому что желают именно слышать тебя, а не интерпретировать, они – “открытая система”.

Во взаимоотношениях люди проявляются как закрытые и открытые.

Открытых людей видно сразу, они слышат тебя, потому что желают именно слышать тебя, а не интерпретировать, они – “открытая система”.

А закрытые – будто наблюдают за тобой сквозь замочную скважину, опасаясь за свои границы, за свою безопасность. 

Открытые VS Закрытые

Первые – много отдают себя в общении, вторые – экономят себя и то, что ты говоришь им тщательно фильтруют, боясь, что с ними может произойти что-то не то, если они доверятся и откроются. 

Открытые взаимодействуют всем собой, и эмоциями, и чувствами, и разумом.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Закрытые общаются исключительно из ума, из “анализа”, зачастую интерпретируя фразы собеседника опытом “прошлого трындеца”, опасаясь вовлечься во взаимодействие, боясь “подставы” и “кидалова”, то есть, что их или обманут, или “поматросят и бросят”, или поиспользуют (типа “как уже было не раз”). 

 

В процессе обучения для открытых важно живое взаимодействие, чувствование потока учителя (мастера). Закрытым кажется, что достаточно “посмотреть видео и понять смысл сказанного”. 

Открытый человек рефлексивен: он способен обучаться, развиваться, расти, получать обратную связь, менять свои стратегии.

Закрытый считает себя правым, у него свои собственные критерии правильного и неправильного, в основе которых нересурсный прошлый опыт. Он постоянно боится, что ему о нем скажут что-то такое, что он “не готов принять, поскольку это может причинить боль”.

Открытые люди – щедрые, закрытые – дефицитарные.

Открытые люди умеют любить, поскольку в них пульсирует неиссякаемый источник любви, закрытые же боятся любить: они излучают собой настороженность, им важно, чтобы любящий “доказал” им, что он действительно любит, и причем любит бескорыстно (то есть они заранее боятся что-то отдавать) и “никогда не бросит”. 

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

У открытых есть шанс быть любимыми, поскольку они любят и проявляют свою любовь, закрытые (в проявлениях себя к другому) ограничиваются смсками и смайликами, иногда – подарками, но не проявлением своих чувств, даже если в глубине души они расположены к человеку.

Если открытый будет с любовью относится к закрытому, закрытого это будет закрывать еще и еще больше, а

открытый в какой-то момент может просто устать стучаться в дверь

из-за которой за тобой пристально наблюдают и анализируют и уйдет.

В процессе общения с закрытым человеком понаблюдайте, что он приписывает Вам, что в Вас пугает его: зачастую это именно то, что он не может принять и с чем не может согласиться в себе. опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

© Игумен Евмений Перистый

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

10 вещей, которые каждая женщина должна знать о мозге мужчины

10 интересных фактов о мужском мозге

Наиболее популярные представления о мужском мозге основаны на исследованиях мужчин в возрасте от 18 до 22 лет – студентов, подвергающихся экспериментам за деньги на пиво или за кредитные курсы. Но мозг мужчины сильно меняется в течение его жизни, быстро противореча образу целеустремленного сексуального наркомана, который циркулирует в общепринятом сознании.

В этой презентации вы узнаете о распространенных заблуждениях, например, о том, что мужчины хотят вечно сеять овес.И вы узнаете, насколько мужчины уязвимы перед одиночеством и почему мужчины так удручающе сосредоточены на поиске решений.

Короче, девчонки, вот что вам нужно знать о головах парней.

И свадебные колокольчики желаю тоже

(Изображение предоставлено: dreamstime.com)

Женщины хотят остепениться, а мужчины хотят сеять дикий овес , обычно звучит припев. Но это может быть одним из самых больших заблуждений, связанных с тенденцией США использовать студентов в качестве испытуемых.

Неверность наиболее вероятна до того, как мужчинам исполнится 30, показало исследование боливийских мужчин, опубликованное в Proceedings of the Royal Society в 2007 году. После этого мужчины в первую очередь сосредотачиваются на обеспечении своих семей, как показало исследование.

Конечно, некоторым мужчинам труднее работать с обязательствами, чем другим – проблема, которая может быть генетической, согласно исследованию 2008 года в Proceedings of the National Academy of Science. Мужчины без «гена распущенности», примерно 60 процентов населения, с большей вероятностью вступают в брак.Но это не все. Исследователи обнаружили, что как , так и их жены также чаще сообщают об относительном семейном счастье.

К сожалению, ассоциация настолько мала, – сказал ведущий исследователь исследования Хассе Валум из Каролинского института в Швеции, – «вы не можете использовать ее для отбора потенциальных партнеров».

Продолжайте узнавать, почему мужчины любят иерархию.

Кто в доме хозяин?

Нестабильная иерархия может вызвать у мужчин серьезное беспокойство, сказал Бризендин.Но устоявшаяся цепочка подчинения, такая как та, что практикуется в армии и на многих рабочих местах, снижает уровень тестостерона и сдерживает мужскую агрессию, сказала она.

Предварительное занятие установлением иерархии, которое начинается уже с 6 лет, мотивирует «мужской танец, когда они всегда унижают друг друга», – добавил Бризендин. «Лучше проявить агрессию в словесном уколе, чем вывести его из себя», – сказала она.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как у папы тоже гормональные изменения.

Будущий отец

(Изображение предоставлено: Mosista Pambudi / Dreamstime)

Мужской мозг становится особенно подготовленным к сотрудничеству за несколько месяцев до того, как стать отцом. У будущих отцов происходят гормональные изменения – пролактин повышается, тестостерон понижается – что, вероятно, способствует отцовскому поведению, как показало исследование 2000 года в Evolution and Human Behavior .

Феромоны беременной женщины могут доноситься до ее партнера, чтобы стимулировать эти изменения, сказал Бризендин, который не принимал участия в исследовании.

Ожидающая мама могла отплатить за услугу: еще до того, как она забеременела, мужские феромоны заставляют нейроны хорошей матери прорастать в женском мозге, как показало исследование 2008 года, опубликованное в журнале Hormones and Behavior.

Следующий слайд: Смогут ли они когда-нибудь повзрослеть?

Зрелый мужской мозг

(Изображение предоставлено © Nicmac | Dreamstime.com)

В ходе эволюции мужчинам приходилось соревноваться за статус и партнера в молодости и подчеркивать связь и сотрудничество в зрелом возрасте, сказал Мехта.

Мужчины, кажется, согласны; Психологические исследования показали, что мужчины старшего возраста менее привлекательны для мужчин. Вместо этого они уделяют больше внимания отношениям и улучшению общества, сказал Бризендин.

Этому изменению, вероятно, способствует медленное естественное снижение уровня тестостерона с возрастом мужчины. Мехта и его коллеги обнаружили, что мужчины с высоким уровнем тестостерона, как правило, лучше выступают один на один, а мужчины с более низким уровнем – на соревнованиях, требующих командного взаимодействия.Исследование было опубликовано в журнале Hormones and Behavior в 2009 году.

Daddy-play

(Изображение предоставлено: Dreamstime.)

Отцовские способы игры со своими детьми – более грубое обращение, больше спонтанности, больше дразнить – может помочь детям лучше учиться, быть более доверительными и подготовить их к реальной жизни, как показали исследования. Кроме того, вовлеченные отцы уменьшают рискованное сексуальное поведение детей.

Отцы, которые активно являются родителями, обычно имеют более низкий уровень тестостерона, сообщают о нескольких межкультурных исследованиях.Хотя неизвестно, вызывают ли уровни гормонов такое поведение или наоборот, исследователи предполагают, что эволюция благоприятствовала вовлеченным отцам. Человеческие дети относятся к числу наиболее нуждающихся в животном мире, и хорошие папы оптимизируют шансы на выживание их потомков и их генов.

Должен защищать газон

(Изображение предоставлено: © Tadija Savic | Dreamstime.com)

«Часть мужской работы, с точки зрения эволюции, – защищать газон», – сказал Бризендин. По ее словам, необходимы дополнительные исследования на людях, но у других самцов млекопитающих область мозга «защищай свою территорию» больше, чем у их собратьев-самок.

В то время как у женщин тоже бывают припадки собственничества, мужчины гораздо более склонны к насилию, когда сталкиваются с угрозой своей личной жизни или территории, сказала она.

Да, без шуток! См. «Борьба, борьба, борьба: история человеческой агрессии».

Проводное соединение для проверки женщин

(Изображение предоставлено: ZINQ Stock, Shutterstock)

Хотя тестостерон часто связан с агрессией и враждебностью, он также является гормоном либидо. По словам Пранджала Мехты, социального психолога из Колумбийского университета в Нью-Йорке, в венах парней в шесть раз больше крови, чем у женщин.

Мета и его коллеги обнаружили, что тестостерон нарушает область мозга, контролирующую импульсы. Хотя это еще предстоит изучить, это может объяснить, почему, как говорит Бризендин, мужчины глазеют на женщин, как на «автопилоте». По словам Бризендина, они часто забывают о женщине, когда она находится вне их поля зрения.

Ориентирован на решения

(Изображение предоставлено: Dreamstime)

Хотя многие исследования показывают, что женщины более чуткие, чем мужчины, д-р Бризендин подчеркивает, что это не совсем так.Система эмпатии мужского мозга действительно реагирует, когда кто-то находится в состоянии стресса или выражает проблему. Но быстро берет верх область «исправления».

«Этот центр выполняет поиск в Google по всему мозгу, чтобы найти решение», – сказал Бризендин. По ее словам, в результате мужчины, как правило, больше озабочены решением проблемы, чем проявлением солидарности в чувствах.

Проверьте это: 10 фактов о мозге, которых вы не знали

Более уязвимы к одиночеству

(Изображение предоставлено Stockxpert.)

В то время как одиночество может сказаться на здоровье и мозге каждого, пожилые мужчины кажутся особенно уязвимыми, говорит доктор Луанн Бризендин, профессор клинической психологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско и автор книги «Мужской мозг» (Broadway , Март 2010 г.) .

Мужчины, как правило, реже общаются с женщинами, что усугубляет одиночество и отрицательно сказывается на социальных сетях их мозга, сказала она.

Жизнь с женщинами может быть особенно полезной. Исследования показали, что мужчины в стабильных отношениях, как правило, более здоровы, живут дольше и имеют уровни гормонов, которые могут указывать на снижение тревожности.

Женщины также могут быть полезны для мужских гонад. Самцы мышей, живущие с самками, сохраняли фертильность дольше, чем их изолированные кузены, согласно исследованию, опубликованному в журнале Biology of Reproduction в 2009 году.

Более эмоциональный

(Изображение предоставлено: © Laurin Rinder | Dreamstime.com)

Пока самки остаются Исследователи обнаружили, что мальчики, которые обычно считаются более эмоциональными, более эмоционально реактивны и экспрессивны, чем девочки.

Взрослые мужчины тоже имеют немного более сильные эмоциональные реакции – но только до того, как они осознают свои чувства, как показало исследование 2008 года, опубликованное в Scandinavian Journal of Psychology , в котором внимательно отслеживались выражения лица . Однако, как только эмоция достигает сознания, мужчины принимают покерное лицо.

В молодости мальчики, скорее всего, учатся скрывать эмоции, которые культура считает «нечеловеческими». Но подавление эмоций также стимулирует реакцию организма “бей или беги”. Сильная реакция мужчины и последующее подавление могут подготовить его к борьбе с угрозой, предположили исследователи 2008 года из Лундского университета в Швеции.

.

Как думают мужчины – секреты мужской психологии

За годы тренерской работы я видел, как мужчины сбрасывают самые выдающиеся шансы с женщинами, я думаю, что такого особенного в разделении мужчин и женщин, которое так загадочно для другого. Сегодня я хотел бы посмотреть, как женщины неверно истолковывают обычное мужское поведение, чтобы объяснить, как мужчины думают.

Почему мужчины обманывают

Почему некоторые мужчины, которые глубоко влюблены в своих подруг, изменяют им? Женский ответ: «Он не мог ее по-настоящему любить».

Правильный ответ таков: он действительно любил ее, он просто боялся, что он больше не был альфа-самцом теперь, когда он успокоился, и, следовательно, не привлекателен для противоположного пола.

Понимание этого – первый шаг к пониманию того, как думают мужчины и почему.

Психология полов

Часто считается, что мужчины думают более логично, чем женщины, и в этом есть доля правды, но мужчины чаще думают примитивно.Эволюционно мужчине важно иметь половые контакты с как можно большим количеством женщин, поскольку это увеличивает вероятность рождения детей.

Женщины эволюционно противоположны.

Наилучшие шансы, что у них есть здоровые дети, – это если мужчина останется с ними, обеспечит их заботой и защитит.

Все, что вам нужно знать, когда вы спрашиваете, почему мужчины думают именно так, содержится в этой идее.

Ценность мужчины в глазах всего мира тесно связана с его способностью привлекать женщин, и когда это прекращается (когда он вступает в отношения), его самооценка падает, а иногда женщина подсознательно теряет интерес.

Используйте мужскую психологию себе на пользу!

Как можно применить эту теорию человеческого мышления к более повседневным сценариям? Когда мужчина подходит к вам в баре, он в первую очередь ищет секса.

Все, что вы делаете и говорите, должно иметь гораздо более высокую ценность, поэтому он начинает видеть в вас нечто большее, чем просто секс, кого-то, в кого он хочет вкладывать время и любовь.

Как только вы поймете, как думают мужчины и почему, вы начнете понимать, почему нельзя спать с мужчиной на первом свидании, потому что вам нужно обойти этот базовый инстинкт.

Почему мужчины думают именно так? Миллионы лет эволюции. Хорошая новость – когда вы понимаете, как мужчины думают, что вы можете это контролировать и использовать в своих интересах.

Вы готовы к той личной жизни, которую хотите? Тогда вы ДОЛЖНЫ проверить информационный бюллетень…

Как бы вы хотели узнать, как найти, привлечь и удержать своего идеального парня?

В этом информационном бюллетене Мэтью покажет вам:

• Где найти своего идеального парня и типы мужчин, которых ВЫ хотите
• Как узнать, нравишься ли ты парню на самом деле
• Способы привлечь парней без риска отказа
• Малоизвестное правило, которое заставляет парня сразу вас заметить
• 3 верных способа заставить его совершить
• …И многое другое, простой и понятный совет, который работает!

Мы уважаем вашу конфиденциальность и никогда никому не передадим вашу информацию.

.

Список книг и статей по психологии мужчин

У мужчин нет личности, они не играют роли. Они мужчины, и это в корне. Это всегда было традиционным взглядом и даже с библейской точки зрения.

Считалось, что мужчин хорошо умеют решать проблемы и принимать решения. Несмотря на то, что они не свободны от собственных проблем, первая заповедь общепринятого мнения гласила, что люди должны держать определенные вещи при себе. Это было ожиданием и считалось поступком по-мужски.Но времена изменились, и общество стало более сложным. При этом изменилось и восприятие того, кто такой человек и что он олицетворяет.

Стало модным обесценивать мужчину, его мужественность и, соответственно, его мужественность. Степень, в которой любой мужчина лично затронут таким отношением, зависит от ряда факторов; некоторых это беспокоит, многих – нет. Другие ссылаются на тенденцию и объявляют мужчину в кризисе.

К счастью, современное общество дает мужчинам возможность строить для себя новую, лучшую реальность.В значительной степени это развитие является результатом успеха, достигнутого другими группами общества в выявлении основных конфликтов между общественными ожиданиями и личными стремлениями. Эти группы приобрели широкую и в целом восприимчивую аудиторию за последние десятилетия, и ни одна группа не проявляла большей активности в защите прав человека, чем женское движение. Но проблемы мужчин часто не совпадают с проблемами женщин, а на самом деле могут значительно отличаться.

Начиная с социальной эволюции, отфильтрованной сотнями культур и продолжающейся бесчисленным физиологическим, эмоциональным, социальным и психологическим опытом, мужчины и женщины исторически были разделены.Исторически сложилось так, что индивидуальный мужчина, а также коллективная когорта были направлены обстоятельствами на лидерство или доминирующую роль во взаимоотношениях мужчины и женщины. «Мужское» и «мужское» стали использоваться для описания поведения бедного проигравшего и грациозного победителя. Не менее важно, что такие слова приобрели сексуальное значение, которое, как правило, отражало общее значение слова. «Мужественность» описывала поведение, которое было рыцарским, возможно, нежным и чувствительным. С другой стороны, «мужественность», сокращенная для обозначения пола, может использоваться как для осуждения, так и для похвалы.

Большинство мужчин не тратят много времени на размышления о том, что для них значит быть мужчиной. Это потому, что в нашем обществе быть мужчиной – это преимущество, которое не часто вызывает саморефлексию. Даже когда мужчины заинтересованы в обсуждении таких тем, они часто проявляют осторожность, опасаясь того, что их сочтут политически некорректными и шовинистическими. Принуждение к строгому соблюдению этого мужского идеала может сделать жизнь мужчин довольно сложной. Но в последнее десятилетие наблюдается взрывной рост ассортимента и доступности товаров для ухода за кожей, разработанных специально для молодых мужчин.

Исследования показывают, что сейчас мужчины проявляют больший интерес к своей внешности, чем когда-либо прежде, и тянутся к увлажняющим средствам и кремам против старения. В отчете компании Mintel, занимающейся маркетинговыми исследованиями за 2007 год, было обнаружено, что в период с 2002 по 2006 год рынок товаров для ухода за мужчинами в Великобритании утроился и, по оценкам, составил 781 миллион фунтов стерлингов, а продажи мужских лосьонов для тела, тонизирующих гелей для тела, депиляторов и средств по уходу за кожей увеличились на 77 процентов за тот же период. Однако это резкое увеличение происходит с небольшой базы.Как отмечается в том же отчете, только треть мужчин использовали какие-либо продукты помимо базовых, и только каждый пятый употреблял продукты ежедневно, причем люди моложе 35 лет гораздо чаще использовали продукты, чем их старшие. Как отмечается в начале статьи: «Привычки мужчин в уходе медленно меняются, но не так быстро, как хотелось бы индустрии ухода за мужчинами».

.

Понимание психологии импринтинга | Betterhelp

Автор: Jon Jaehnig

Обновлено 18 сентября 2020 г.

Медицинская оценка: Келли Л. Бернс, Массачусетс, LPC, ATR-P

Что обо мне говорит отпечаток?

Спросите сертифицированного эксперта по психологии прямо сейчас.

Источник: pexels.com

У вас есть “типаж”? Вы хотите быть среди людей, которые напоминают вам ваших родителей? Или вас сбивает с толку Mac, потому что вы начали с ПК? Хотя поначалу может показаться, что эти предпочтения и импульсы не имеют ничего общего, все они имеют одну отличительную и важную общую черту: импринтинг.

Определение психологии импринтинга

В психологии импринтинг определяется как «замечательное явление… [в котором] новорожденное существо привязывается к тому типу животных, с которым оно встречается при рождении.«Отпечаток может существенно повлиять на то, как растут младенцы, как у людей, так и у других животных. Хотя он может сразу вызвать изображения утят, бегущих за человеком, которого они впервые увидели при вылуплении, это явление может распространяться на многие другие области жизни.

Импринтинг не обязательно хороший или плохой, и все мы в той или иной степени испытываем его; однако на некоторых людей импринтинг оказывает более сильное влияние. Опять же, это не обязательно плохо, но это может повлиять на то, как вы думаете, чувствуете и ведете себя.В результате понимание импринтинга и того, как он влияет на вас, может помочь вам вести счастливую и здоровую жизнь, а также поможет разобраться в некоторых нездоровых образах поведения или областях, в которых вы чувствуете себя «застрявшим».

Импринтинг для обучения

Импринтинг важен для воспитания детей, поскольку он побуждает их следовать за своими родителями. Это называется «сыновней печатью». Например, в дикой природе животные учатся охотиться, наблюдая за охотой своих родителей. У людей младенцы учатся говорить, имитируя речь родителей.Многие птицы «поют», подражая окружающим. Все это, в свою очередь, позволяет животным соприкоснуться со своими инстинктами как внутренней формой обучения, устанавливая и укрепляя нормы и ожидания, установленные для них представителями их вида и окружающей средой, в которой они выросли.

Отпечаток также часто используется в качестве защитной меры в дикой природе. Сиаманские гиббоны издают песенные призывы к осторожности, когда рядом хищники, – форма импринтинга, полученная от других гиббонов вокруг них.Однако для многих животных можно имитировать не только звук, но и зрение и обоняние, особенно в условиях стресса, когда защита обычно наиболее необходима.

Истинные родители не нужны для импринтинга. Когда птицы осиротели, они могут научиться летать, запечатлеваясь на легком малом самолете, который может направлять их по необходимым схемам миграции. Конечно, самолет не является их родителем и даже не живым существом, но имеет место та же естественная тенденция следовать. Иногда животные могут даже прийти к выводу, что они принадлежат к другому виду – например, кошка может оставить отпечаток на собаке, если ее мать умерла, или утка может оставить отпечаток на человеке, который их «вырастил».

Было обнаружено, что интерсексуалы во многом определяют свою гендерную идентичность через импринтинг. Поэтому интерсекс-люди часто выбирают пол тех, на кого они отпечатываются – будь то друг, член семьи или даже знаменитость. Это говорит о том, что импринтинг может быть мощным явлением и может сильно влиять на общее развитие и психическое состояние человека.

Критические периоды

Неотъемлемой характеристикой импринтинга является то, что он происходит в определенный момент жизни человека, обычно начиная с момента его рождения.Этот период варьируется между видами: от одного дня или около того после рождения до почти первых нескольких лет их жизни. Как только кто-то покинет этот временной интервал, он больше не сможет запечатлеть.

Источник: pexels.com

Конечно, обучение все еще может происходить, но оно не будет иметь такой же легкости и чувства «инстинкта», как импринтинг. Например, люди могут изучать разные языки по мере взросления, но ни один из них не дается так легко, как те, которые они выучили в период своего наиболее формирования.Импринтинг также считается необратимым или незабываемым, в отличие от вещей, которые узнаются позже. Критические периоды у людей могут возникать в разные моменты жизни из-за разного усвоенного поведения. Хотя языковой импринтинг наступает в возрасте до пяти лет, критический период для определенных социальных навыков приходится на возраст полового созревания.

Синдром утки

Детеныши уток и гусей «отпечатываются» на первом движущемся животном или предмете, который они видят, обычно в критический период первых 36 часов их жизни, в основном следуя за ними до конца их подросткового возраста.Итак, утенок может оставить отпечаток на своей матери или на одном из своих братьев или сестер, поэтому утки ходят строем, поскольку все они ведут друг друга. При определенных обстоятельствах пары обуви человека, которые присутствовали во время рождения утенка, могут быть даже запечатлены, и тогда утенок будет пытаться следовать за ботинками. Запечатленный объект становится источником большого комфорта – по сути, запечатленный человек или предмет становится тем, чему утенок доверяет достаточно, чтобы следовать.

Учитывая это, психологи придумали термин «синдром утки», чтобы описать, когда люди накладывают отпечаток на неодушевленные предметы и считают их лучшими в своем роде, несмотря на то, что есть что-то лучшее, потому что это было первое, с чем они столкнулись. Это часто применяется к компьютерным системам, особенно к Mac и ПК; Какая бы операционная система не была изучена в первую очередь, скорее всего, пользователь сочтет ее лучшей и с большей вероятностью вернется к ней в будущем.

Что обо мне говорит отпечаток?

Спросите сертифицированного эксперта по психологии прямо сейчас.

Источник: pixabay.com

Отпечаток в мозгу

Похоже, что импринтинг имеет химический компонент. Используя различные нейробиологические методы для изучения того, как мозг индуцирует импринтинг или реагирует на него, ученые смогли обнаружить, что в этом участвуют промежуточные и медиальные части вентрального гиперстриатума (IMHV), происходящие с обеих сторон мозга. Исследователи считают, что именно здесь хранится информация о импринтинге.

У птиц и рептилий есть часть мозга, называемая спинным желудочковым гребнем, или DVR, где они могут хранить эту информацию. Теория была проверена путем удаления этих частей мозга у цыплят, и было обнаружено, что в результате они больше не могут отпечататься.

Сексуальные отпечатки

Когда многие думают об импринтинге, на ум приходит сексуальный импринтинг. Для некоторых этот термин стал особенно популярным после сериала Twilight или телешоу My Strange Addiction .Однако в психологии сексуальный импринтинг – это отдельный процесс.

Когда воспитывается животное, человек или нечеловек, они склонны считать определенные атрибуты тех, кто их воспитал, важными, делая эти же атрибуты привлекательными качествами в партнере. Чтобы проверить эту теорию, был поставлен эксперимент, в котором клювы зебровых зябликов красили цветным лаком для ногтей. При спаривании их потомство будет искать тех, у кого клюв аналогичного оттенка.

Это может иногда приводить к тому, что некоторых животных, кроме человека, привлекают люди или другие животные, если они выращивают их вместо своего вида.Например, гигантская панда в лондонском зоопарке была выращена смотрителями зоопарка и представлялась им сексуально, но когда ее привели к спариванию с самцом, она отказалась.

У людей эта форма сексуального импринтинга может привести к появлению «типа». Часто людям нужны качества родителей. Например, исследования показали, что, когда у дочерей есть отцы особенно старшего возраста, они с большей вероятностью будут искать мужчину постарше. Когда сыновья происходят от родителей разных рас, они с большей вероятностью будут искать партнера той же расы, что и их мать.Однако иногда люди будут активно искать тех, кто выглядит и ведет себя совсем не так, как их родитель, непреднамеренно создавая типаж сам по себе; а именно, люди, которые отличаются от тех, с кем они выросли. Сексуальный импринтинг также может происходить с неодушевленными предметами, если он возникает на решающей стадии. Один из самых распространенных случаев – это фетиш на высоких каблуках.

Обратный сексуальный импринтинг

Хотя мы можем подсознательно стремиться к определенным чертам наших ближайших членов семьи в потенциальном партнере, чтобы защитить их от инбридинга, люди, выросшие вместе, обычно не испытывают сексуального влечения друг к другу.Это часто называют эффектом Вестермарка; однако, если братья и сестры были разлучены в это решающее время и встретились позже в жизни, они могли бы найти друг друга особенно привлекательными.

Зигмунд Фрейд не согласился с эффектом Вестермарка, полагая, что члены семьи естественным образом испытывают сексуальное влечение друг к другу, поэтому общество должно наложить табу, чтобы избежать инбридинга. Однако Стивен Пинкер предполагает, что Фрейд ошибочно проецировал свою уникальную личную психологическую предрасположенность на общество в целом, а не рассматривал психологическое понимание с большой точки зрения.

Обращение за помощью

Отпечаток обычно не опасен или вреден, хотя иногда может быть неудобным. Если вы считаете, что импринтинг стоит за качеством, которое вам не нравится в себе, поговорите с терапевтом или консультантом, чтобы лучше понять и разработать стратегии, способствующие позитивным изменениям. Удобные и доступные профессиональные терапевты и консультанты доступны онлайн через BetterHelp. Интернет-терапия может показаться странной людям, которые привыкли к более традиционной личной терапии, но клиенты сообщают об очень положительном опыте.Обратите внимание на следующие отзывы консультантов BetterHelp.

Отзывы консультанта

«За один сеанс Дуглас помог мне осознать и найти способ сломать стереотип, который у меня был последние несколько недель и, вероятно, всю жизнь. Это поможет мне улучшить мои отношения, и моя жизнь станет более полноценной. Я рад, что мне удалось поговорить с Дугласом, я чувствую, что он великий профессионал ».

“Ли Блуин всегда рядом со мной, и я действительно уверен в его способности помочь мне понять мои проблемы.Он уже дал мне полезные советы и способы научиться справляться с проблемами в моей жизни. Я считаю, что Ли действительно слушает и хочет помочь. Я нахожу это очень полезным каждый раз, когда мы говорим о чем-то, с чем я борюсь, и я с нетерпением жду продолжения работы с ним ».

Заключение

Импринтинг – не очень известная психологическая концепция, поэтому одного его открытия может быть достаточно, чтобы изменить ваше мировоззрение. В противном случае доступны дополнительные инструменты, позволяющие узнать о своем собственном поведении и о том, как сделать его более здоровым.Отпечаток нечего стыдиться; напротив, это ассоциативный опыт обучения, который все люди и животные испытывают в какой-то момент своей жизни. Если вы чувствуете, что импринтинг лежит в основе боли, разочарования или ухудшения психического здоровья, не стесняйтесь обращаться за помощью сегодня.

Часто задаваемые вопросы (FAQ):

Что такое импринтинг у животных?

Отпечаток у животных – это разновидность теории привязанности, основанная на чувстве, влекомом к характеристикам или виду первого существа или предмета, увиденного во время или вскоре после рождения.Хотя это чаще всего ассоциируется с утятами, у большинства животных есть какой-то механизм импринтинга. Импринтинг – это не просто источник материнских или отцовских инстинктов, он является неотъемлемой частью общего здорового функционирования животного и экосистемы. Импринтинг не просто побуждает животных сблизиться со своими родителями; на самом деле это помогает им признать своих родителей источником знаний, что ведет к тому, что они учатся жить – как охотиться, как передвигаться, как оставаться в безопасности и даже как искать себе пару – все это важно для продолжение вида.

Может ли импринтинг происходить у человека?

Хотя импринтинг чаще всего ассоциируется с животными, и в частности с утятами, импринтинг также встречается у людей. Человеческие младенцы оставляют отпечаток на своих родителях или связывают с ними связи в ранние годы своего детства, учатся доверять своим родителям и определять черты своих родителей как черты, которые они должны воплощать в себе по мере роста и поиска в других в зрелом возрасте. Однако не только детство является примером импринтинга у людей; люди накладывают отпечаток на широкий спектр вещей и людей на протяжении всей своей жизни, включая определенные типы оборудования, определенных людей и определенные модели поведения.

Imprinting была определена как причина предпочтений определенных брендов: если кто-то впервые научился использовать компьютер на компьютере с Windows, например, он, вероятно, продолжит хотеть использовать этот компьютер во взрослой жизни. Импринтинг также был определен как причина определенных романтических и сексуальных предпочтений; Людей привлекают потенциальные романтические партнеры, обладающие чертами их близких. Например, мужчина, который имеет крепкие отношения со своей матерью, может искать женщин, похожих на его мать или обладающих схожими чертами.Кто-то, у кого крепкие отношения со старшим братом или сестрой, может искать людей, похожих на этого старшего брата или сестру. В результате их слияния импринтинг также был определен как возможная причина возникновения фетиша. Кто-то может запечатлеть сексуальный отпечаток на объекте, ассоциирующемся с другим человеком, например, на туфлях на каблуках, стиле одежды или стиле волос на лице. Это может привести к сексуальному интересу к неодушевленным предметам, профессиям и многому другому.

Наконец, импринтинг также использовался для объяснения того, почему развитие речи затрудняется после определенного возраста; Считается, что дети запечатлены на своем языке, что делает этот язык намного более легким для понимания и использования, чем другие языки, которые не вызывают такого же комфорта и доверия.В начале жизни импринтинг может показаться единичным событием, но на протяжении всей жизни существуют различные этапы развития, которые могут предоставить новые возможности для импринтинга на человеке или предмете.

Что означает импринтинг?

Импринтирующее поведение – это тип поведения, ответственный за большое количество привязанностей и предпочтений, которые люди разделяют. Он также отвечает за большую часть поведения и привязанности, приписываемых животным. У людей импринтинг может происходить с другими людьми вскоре после рождения или в течение нескольких месяцев жизни – чаще всего с родителями, хотя могут быть запечатлены и лица, осуществляющие уход.Запечатлевание поведения в первые несколько лет жизни является важной частью теории привязанности и, как полагают, объясняет некоторые связи, возникающие между детьми и их родителями или опекунами. Считается также, что запечатлевшее поведение играет роль в развитии – даже в развитии речи; поведение, языки и занятия, с которыми дети растут и с которыми они проводят годы своего становления, могут вызывать определенный тип импринтинга, заставляя людей чувствовать привязанность к этим занятиям, поведению и предметам (или, по крайней мере, их частичное отношение к ним).Каждый новый этап развития предлагает свежий шанс запечатлеть, включая развитие речи, развитие дружбы и половое развитие.

У животных импринтинговое поведение аналогично, что также лежит в основе теории привязанности животных. У молодого животного разовьется привязанность или предпочтение к фигуре родителей, которую они видят при рождении или вскоре после нее (обычно в течение 36 часов), и они будут использовать эту фигуру родителей в качестве примера того, как они должны есть, спать, охотиться и т. Д. . Хотя импринтинг, безусловно, важен для людей, он, возможно, даже более важен для животных, поскольку он действует как расширение инстинктов животных, управляя большей частью поведения, наблюдаемого в животном царстве.

Почему импринтинг важен?

Отпечаток не просто важен – он жизненно важен для выживания людей и животных. Во-первых, посмотрим, какую пользу может принести молодому животному импринтинг: молодые животные полагаются на инстинкты импринтинга, чтобы определить, кто их родители. Этим инстинктом могут манипулировать или непреднамеренно запускать животные или предметы, которые не являются фактическими родителями животного, при условии, что эти животные или предметы присутствуют, когда животное рождается или вылупляется из яйца.Например, утенок, который вылупляется без матери, но в присутствии фермера, может сосредоточиться на фермере и идентифицировать этого человека как свою мать. Следовательно, фермера будут выделять, следить за ним и максимально имитировать его, чтобы помочь в выживании. Если животные запечатлевают свой реальный вид – что чаще всего имеет место – импринтинг помогает животным в поддержании их инстинктов, включая то, как охотиться, как избегать хищников и как выполнять задачи данного вида.

У людей импринтинг выполняет аналогичную функцию, хотя могут быть дополнительные слои к процессу импринтинга. Импринтинг – это часть процесса привязанности у маленьких детей и младенцев, он способствует укреплению доверия и связи, что побуждает детей подражать движениям и звукам своих родителей. По этой причине считается, что импринтинг играет роль в развитии языка; когда дети слышат, как родители говорят и издают определенные звуки, они вынуждены повторять эти звуки и слова, что в конечном итоге приводит к развитию и использованию языка.Импринтинг также может быть связан с половым развитием людей с возрастом; Романтический интерес часто может быть нацелен на людей, которые выглядят, разговаривают или ведут себя как родители или братья и сестры человека, и даже одежда, которую носит родитель, может вызвать сексуальную реакцию. Хотя это часто воспринимается как нечто гнусное или странное, это, пожалуй, одна из простейших и наименее тревожных причин фетишизации определенных объектов: люди ассоциируют эти объекты с людьми или предметами, на которых они запечатлены в детстве, юности и т. стадии развития.

Какой пример импринтинга?

Многие животные используют импринтинг, чтобы идентифицировать своих родителей, узнать, как действовать, и научиться определять партнера. В одном исследовании исследователи использовали лак для ногтей, чтобы окрашивать клюв птицы с тех пор, как их детеныши были молодыми. Эти молодые птицы во взрослом возрасте искали других птиц с клювом того же цвета. Это демонстрирует импринтинг, потому что он показывает, как животные полагаются на инстинктивную привычку импринтинга, чтобы идентифицировать своих родителей, выполнять ожидаемое поведение и выбирать себе пару.

Отпечаток также можно увидеть у человека. Люди используют импринтинг почти так же, как животные: для идентификации родителей, для обучения общению и для определения идеальных сексуальных или романтических партнеров. Хотя существует множество способов использования импринтинга у людей, возможно, один из самых известных способов, которыми импринтинг проявляется в человеческом поведении, – это люди, выбирающие романтических партнеров, которые в некотором роде отражают их родителей. Хотя мужчины, ищущие романтических партнеров, похожих на своих отцов, стали чем-то вроде изюминки, это объясняется импринтингом: когда дети растут, они обращаются к своим родителям за подсказками о том, как партнер должен выглядеть и вести себя.Это может привести к развитию романтического «типа», независимо от того, является ли этот тип точным отражением родителя или брата или сестры или является диаметральной противоположностью родителя или брата или сестры.

Чем печать отличается от вложения?

Хотя импринтинг и привязанность похожи, они различаются в первую очередь своими результатами. Отпечаток – это аспект привязанности, но на привязанность влияет смесь факторов, включая обстоятельства, психическое и эмоциональное здоровье и контакт с родителем или опекуном.И наоборот, импринтинг – это инстинктивный процесс, которым не манипулируют и не изменяют на основе поведения. Импринтинг также выходит за рамки простой привязанности: он участвует в ассоциативном обучении. Например, овладение языком в детстве связано не с привязанностью, а с импринтингом; Отпечаток у родителя или опекуна побуждает ребенка имитировать звуки и слова, которые произносит родитель или опекун, что приводит к усвоению и развитию языка. Точно так же дети полагаются на импринтинг, чтобы научиться правильному поведению, и часто демонстрируют то же поведение, что и другие.Наконец, импринтинг отличается от привязанности в половом развитии; импринтинг основан на впечатлениях, созданных родителями, опекунами или близкими, в то время как привязанность обычно возникает после того, как с человеком было проведено больше времени.

Есть ли у людей импринтинг?

Люди испытывают импринтинг, но не в такой степени и не совсем так, как импринтированные гены животных. Дети сначала воспринимают импринтинг как тип привязанности, а затем как форму обучения.Люди используют импринтинг как средство овладения языком, поведенческого позиционирования и идентификации идеального партнера, ориентируясь на поведение, звуки и черты родителей или опекунов. Некоторые исследователи постулировали, что импринтинг также может играть роль в человеческих предпочтениях: некоторые люди будут клясться, например, что конкретная марка еды превосходит остальные, несмотря на то, что не существует окончательной, идентифицируемой причины для этого чувства. лояльности к этому бренду – кроме импринтинга.Импринтинг может не играть ту же роль у людей, что и у животных (а именно, в развитии инстинктов), но все же заметен в широком спектре человеческих практик и поведенческих практик.

.